Hətta "döş xərçəngi" sözlərini eşidəndə belə, bir çox qadın böyük qorxu və narahatlıq keçirir. Bu, çox normaldır. Amma bu gün danışacağımız şey sizi qorxutmaq deyil, bu barədə məlumatlandırmaq və özünüzə qulluq etmək üçün güc verməkdir. Çünki bir xəstəliyin risk faktorlarını bilmək özünüzü ondan qorumağın ən yaxşı yoludur. Əvvəla, unutmayın ki, bir və ya daha çox risk faktoruna sahib olmaq mütləq xərçəngə yoluxacağınız demək deyil. Həmçinin, xərçəngə yoluxan bir çox insanda bu risk faktorlarından heç biri yoxdur. Buna görə də, gəlin bu barədə qorxmadan danışaq.
Bu "risk faktoru" nədir?
Sadə dillə desək, risk faktoru xəstəlik və ya vəziyyətin inkişaf ehtimalını artıran hər hansı bir şeydir. Lakin bu, 100% səbəb deyil. Bunu belə düşünün, əgər avtomobili çox sürətlə idarə etsəniz, qəzaya düşmə riskiniz daha yüksəkdir. Amma çox sürətlə idarə edən hər kəs qəza etmir, elə deyilmi? Bu dəfə də belədir. Dəyişdirə biləcəyimiz şeylərə (məsələn, həyat tərzinə) diqqət yetirmək və riski mümkün qədər azaltmaq üçün bu amillərdən xəbərdar olmaq vacibdir.
Gəlin döş xərçəngi riskini təsnif edək.
Döş xərçəngi riski müxtəlif amillərdən müxtəlif dərəcədə təsirlənir. Bəzi amillər riski xeyli artırır, digərləri isə bir qədər artırır. Bunları aydın şəkildə başa düşmək üçün bu cədvələ nəzər salaq.
| Risk səviyyəsi | Risk faktoru | Sadə izahat |
|---|---|---|
| Yüksək risk | Əvvəllər döş xərçəngi keçirmişəm | Bir döş xərçəngindən (məsələn, Ductal Carcinoma in Situ – DCIS) müalicə olunmuş bir insanın digər döşdə və ya eyni döşün başqa bir hissəsində yeni bir xərçəng inkişaf riski 3-4 dəfə yüksəkdir. Bu, əvvəlki xərçəngin təkrarlanması deyil. |
| Yüksək risk | Yaşın artması | Risk yaşla tədricən artır. Bu vəziyyət ən çox 40 yaşdan yuxarı qadınlarda rast gəlinir. Məsələn, 40-50 yaş arası 69 qadından birində bu risk varsa, 60-70 yaşa qədər bu risk 29 qadından birinə qədər artır. |
| Orta risk | Xərçəng xəstəsi olan yaxın bir ailə üzvün olması | Əgər yaxın qohumunuzda, məsələn, ananızda, bacınızda və ya qızınızda döş xərçəngi varsa, riskiniz ikiqat artır. Əgər ikisində bu xəstəlik varsa, riskiniz təxminən üçqat arta bilər. Həmçinin, kişi qohumunda döş xərçənginin olması qadının riskini də artırır. |
| Orta risk | Genetik Faktorlar | Bütün döş xərçənglərinin təxminən 5%-10%-i irsi, yəni nəsildən-nəslə ötürülən genetik dəyişikliklərdən qaynaqlanır. BRCA1 və BRCA2 genlərində dəyişikliklər olan qadınlar xüsusilə yüksək risk altındadır. |
| Orta risk | Əvvəlki döş biopsiyasında anomaliyalar | Əgər əvvəlki biopsiyada Atipik Hiperplaziya kimi anormal hüceyrə böyüməsi müşahidə olunubsa, riskiniz 4-5 dəfə arta bilər. Həkiminiz bu barədə sizə məlumat verəcək. |
| Yüngül risk | Bir sıra digər amillər | • Uzaq qohumlarda: məsələn, xala, nənə və ya əmioğluda xərçəng xəstəliyi . • Sıx Döşlər: Döşlərdə yağdan daha çox lifli toxuma var. Bu, mammoqramla aşkar edilə bilər. • Gecikmiş uşaq doğuş: İlk uşağınızın 35 yaşından sonra dünyaya gəlməsi və ya ümumiyyətlə uşaq sahibi olmama. • Hormonlara artan məruz qalma: Bədənin estrogenə məruz qalması 12 yaşından əvvəl yetkinlik və 55 yaşından sonra menopoz kimi amillər səbəbindən uzanır. • Artıq çəki : Xüsusilə menopozdan sonra qarın ətrafında bədən çəkisinin və yağ yığılmasının artması. • Alkoqol istifadəsi : Hətta gündəlik orta miqdarda alkoqol istifadəsi belə riski bir qədər artırır. • Hormon əvəzedici terapiya (HRT): Menopozla əlaqəli simptomları müalicə etmək üçün uzun müddət hormon terapiyası qəbul etmək. • Şüalanmaya məruz qalma: Xüsusilə gənc yaşda başqa bir xərçəng xəstəliyinin (məsələn, limfoma) müalicəsi üçün sinə nahiyəsinə geniş radiasiya terapiyası almış olmaq. |
Əhəmiyyətli olan odur ki, bu risk faktorlarından biri və ya bir neçəsi sizdə varsa, panikaya düşməyin. Bunun əvəzinə, sizin üçün uyğun olan testlər və qorunma variantları barədə həkiminizlə danışın.
Bu şeylərin artıq döş xərçəngi ilə əlaqəsi olmadığı aşkar edilib.
Bir çox insan arasında geniş yayılmış bəzi inanclar lazımsız qorxuya səbəb ola bilər. Lakin, mövcud tədqiqatlara görə, aşağıdakı amillərlə döş xərçəngi arasında birbaşa əlaqə aşkar edilmişdir:Xeyr.
- Fibrokistik döş dəyişiklikləri
- Qəhvə və ya kofeinli içki
- Qoltuqaltı tərləmənin qarşısını almaq üçün antiperspirantların istifadəsi
- Məftil altlıqlı büstqalter taxmaq. (Bir çox insan bundan qorxsa da, hazırkı tədqiqatlar heç bir əlaqə tapmayıb.)
- Saç boyası
- Düşük və ya abort keçirmə
- Döş implantları
Daha çox axtarılacaq şeylər
Alimlər hələ də siqaret çəkmə, yüksək yağlı pəhriz, idmansızlıq və ətraf mühitin çirklənməsi kimi amillərin döş xərçəngi riskinə təsir edib-etmədiyini araşdırırlar. Doğum nəzarət həblərinin istifadəsi ilə bağlı da fərqli fikirlər mövcuddur, lakin hələlik dəqiq bir nəticəyə gəlinməyib.
Amma bəzi yaxşı xəbərlər var: Tədqiqatlar göstərir ki, uşaqlarını ana südü ilə qidalandıran analarda döş xərçəngi riski daha azdır .
Evə Aparmaq Mesajı
- Risk faktorlarının olması xərçəng xəstəliyinə tutulacağınız anlamına gəlmir. Həmçinin, risk faktoru olmayan biri xərçəng xəstəliyinə tutula bilər. Buna görə də qorxmayın, diqqətli olun.
- Əgər ailənizdə (xüsusən də ananız, bacınız və ya qızınızda) döş xərçəngi varsa, bu barədə həkiminizlə danışmağı unutmayın.
- Risk yaşla artdığından, 40 yaşdan sonra düzgün tibbi müayinələrdən keçmək və özünüməşq müayinələrindən keçmək çox vacibdir.
- Sağlam həyat tərzi sürməklə (yaxşı çəki saxlamaq, spirtli içkiləri məhdudlaşdırmaq, idman etmək) nəzarət edə biləcəyiniz bəzi riskləri azalda bilərsiniz.
Döş xərçəngi, xərçəng riski, qadın sağlamlığı, döş müayinəsi, xərçəng genləri, döş xərçəngi risk faktorları Sinhala
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin