İmtahanlar zamanı, gecə işləməli olduğunuz zaman və ya yorğunluqdan gözlərinizi yummaq istədiyiniz zaman bəzi insanlar "oyaq qalmağınıza kömək edən bir həb" haqqında düşünürlər. Bu gün biz bir fincan qəhvə içdiyiniz zaman bədəninizə güc, beyninizə isə oyanış çağırışı verdiyi deyilən bu kofein tabletlərindən danışırıq. Bunları aptekdən alıb içməzdən əvvəl, sağlamlığınız üçün onların nə olduğunu dəqiq bilmək çox vacibdir.
Bu kofein tabletləri nədir?
Sadə dillə desək, bu, diqqətinizi və ayıqlığınızı artırmağa kömək edən bir dərmandır. Dəqiq desək, bu, çay, qəhvə və şokolad kimi şeylərdə tapılan və həb şəklində hazırlanmış stimullaşdırıcı olan yüksək konsentrasiyalı kofein formasıdır .
Amma ən əsası odur ki, bunlardan yuxunun əvəzedicisi kimi istifadə etməyə çalışmayın. Əgər daim yorğun və yuxulu hiss edirsinizsə, səbəbini tapmaq ən yaxşısıdır. Bu, başqa bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Buna görə də, ara sıra istifadə istisna olmaqla, bunları gündəlik vərdiş halına gətirmək yaxşı fikir deyil.
Bu həbləri istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə nələri deməlisiniz
Əgər bu həbi qəbul etməyi düşünürsünüzsə, aşağıdakı sağlamlıq vəziyyətlərinizdən hər hansı biri varsa, mütləq həkiminizlə danışmalısınız , çünki kofein bəzi xəstəlikləri daha da pisləşdirə bilər.
| Sağlamlıq vəziyyəti/fürsət | Niyə qayğı göstərməlisən? |
|---|---|
| Narahatlıq və ya panik atakları | Kofein bu vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Narahatlığa və narahatlığa səbəb ola bilər. |
| Ürək xəstəliyi və ya nizamsız ürək döyüntüsü | Kofein ürək döyüntüsünü artıra bilər ki, bu da ürək xəstələri üçün çox zərərlidir. |
| Yüksək qan təzyiqi | Qan təzyiqi müvəqqəti olaraq arta bilər. |
| Yuxu problemləri (Yuxusuzluq) | Bu həblərin istifadəsi yuxu rejiminizi daha da poza bilər. |
| Peptik xora xəstəliyi | Mədə turşusu ifrazını artıra və qastrit və ya xora vəziyyətini pisləşdirə bilər. |
| Diabet, böyrək və ya qaraciyər xəstəliyi | Kofeinin bədənə təsiri bu xəstəlikləri olan insanlar üçün fərqli ola bilər. |
| Hamilə olmaq, hamilə qalmağa çalışmaq və ya ana südü vermək | Hamiləlik və ana südü ilə qidalandırma dövründə həddindən artıq kofein qəbulu tövsiyə edilmir. Həkim məsləhəti almalısınız. |
| Digər dərmanlara, qidalara və ya maddələrə qarşı allergiya | Kofeinə və ya digər dərmanlara (məsələn, aminofillin, teofillin) qarşı hər hansı bir allergiyanız varsa, bu barədə məlumat verin. |
Bunlardan necə düzgün istifadə edirsiniz?
Bu tip həblərdən istifadə edərkən çox diqqətli olmalısınız.
- Bir stəkan su ilə için: Həb qəbul edərkən bir stəkan su için.
- Etiketi yoxlayın: Qutuda və ya etiketdə göstərilən təlimatlara əməl edin. Əgər həkim təyin edibsə, onu tam olaraq göstərildiyi kimi qəbul edin.
- Qida ilə və ya qidasız: Mədə pozğunluğu hiss edirsinizsə, qida ilə birlikdə qəbul edin.
- Uşaqlara verildikdə: Həkimlər bəzi xüsusi hallarda 12 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün bunları təyin edə bilərlər. Amma yalnız tibbi məsləhətlə. Bunları uşaqlara verməməlisiniz.
Xəbərdarlıq: Doza həddinin aşılması çox təhlükəlidir!
Əgər düşündüyünüzdən daha çox həb qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, dərhal ən yaxın Təcili Yardım Şöbəsinə (ETU) gedin. Və ya Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə zəng edin. Bu, oyun deyil.
Və unutmayın ki, bu dərman yalnız sizin üçündür . Dərmanınızı heç vaxt dostlarınıza və ya başqalarına verməyin.
Yeməyi qaçırsam nə olar?
Əgər həb qəbul etməyi unutmusunuzsa, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin növbəti dozanın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı planlaşdırılmış vaxtda qəbul edin. Unudulmuş dozanı kompensasiya etmək üçün heç vaxt ikiqat doza qəbul etməyin.
Bu həblərlə uyğun olmayan başqa dərmanlar varmı?
Bəli, əlbəttə. Kofein həbləri qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Buna görə də qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar (vitaminlər, bitki mənşəli dərmanlar və əlavələr daxil olmaqla) barədə həkiminizə məlumat verin.
Xüsusilə aşağıdakı dərmanları qəbul edirsinizsə, kofein həblərindən çəkinməlisiniz:
- MAOI antidepresanları: Kofein ruhi xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlarla (məsələn, Carbex, Marplan) çox təhlükəli şəkildə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, problemlər bir neçə digər dərman növü ilə yarana bilər:
- Soyuqdəymə və ya tənəffüs çətinliyi üçün dərmanlar
- Simetidin
- Ketokonazol
- Fenobarbital
- Teofillin
- Diqqəti artırmaq və ya arıqlamaq üçün verilən digər stimullaşdırıcılar
Bu siyahı tam deyil, buna görə də qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar barədə həkiminizə məlumat vermək vacibdir.
İstifadə edərkən diqqət yetirilməli şeylər
Bu həb təxminən bir fincan qəhvə ilə eyni miqdarda kofein ehtiva edir. Buna görə də, bu həbləri qəbul edərkən qəhvə, çay, bəzi qazlı içkilər (kola), enerji içkiləri və şokolad kimi digər kofein tərkibli məhsullar qəbul etməlisiniz. Əks halda, kofein narahatlığı, qıcıqlanmanı, ürək döyüntüsünün tezləşməsini və yuxusuzluğu artıra bilər.
Ən əsası odur ki, bu həblər yuxunun əvəzedicisi deyil. Əgər daim yorğun və yuxulusunuzsa, səbəbini öyrənmək üçün həkimə müraciət edin.
Əgər bu həbləri istifadə etməyə davam etsəniz və sonra qəfil dayandırsanız, çəkilmə simptomları ilə qarşılaşa bilərsiniz. Baş ağrısı, yorğunluq, başgicəllənmə və narahatlıq kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz.
Hansı yan təsirləri yaşaya bilərəm?
Hər hansı bir dərman kimi, bu dərmanın da yan təsirləri ola bilər.
| Dərhal həkiminizə bildirilməli olan yan təsirlər | |
|---|---|
| Allergik reaksiyalar | Dəri səpgisi, qaşınma, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi. |
| Ürək döyüntüsündə dəyişikliklər | Çox sürətli və ya nizamsız ürək döyüntüsü. |
| Davam edərsə, həkimə bildirilməli olan yan təsirlər | |
| Psixoloji təsirlər | Narahatlıq, əsəbilik. |
| Baş ağrısı | Ümumi baş ağrısı. |
| Titrəmə | Zəlzələlər. |
Bu siyahıda qeyd olunmayan digər qeyri-adi simptomlarla qarşılaşsanız, onlar haqqında da həkiminizlə danışın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Kofein həbləri vaxtaşırı istifadə olunmalıdır . Onları heç vaxt yuxu əvəzedicisi kimi istifadə etməyin.
- Əgər digər tibbi vəziyyətləriniz varsa (xüsusilə ürək xəstəliyi, yüksək təzyiq, narahatlıq) və ya digər dərmanlar qəbul edirsinizsə, bunlardan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməyinizə əmin olun .
- Bu həbləri qəbul edərkən qəhvə, çay və enerji içkiləri kimi digər kofein tərkibli içki və qidaların qəbulunu məhdudlaşdırın.
- Doza həddindən artıq qəbul çox təhlükəlidir. Belə bir vəziyyətdə dərhal ETU-ya müraciət edin.
- Əgər özünüzü yorğun və ya yuxulu hiss etməyə davam edirsinizsə, əsl səbəbi tapmaq üçün həkiminizə müraciət edin .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න