Heç balaca uşağınızın kədərli, əsəbi və ya adi haldan daha sakit olduğunu görmüsünüzmü? Kiçik uşaqların kədərli və məyus hiss etməsi normaldır. Bir dostunuzla mübahisə edərkən və ya çətin bir imtahanınız olanda kədərlənmək təəccüblü deyil. Amma bu kədər bir neçə gün ərzində azalmasa, həftələrlə davam edərsə, düşündüyümüzdən daha ciddi ola bilər. Valideyn olaraq, uşağınızdakı bu dəyişikliyi sizdən daha çox heç kim hiss edə bilməz. Beləliklə, bu gün gəlin depressiya adlanan və kiçik uşaqlara da təsir edə bilən bu vəziyyət haqqında danışaq.
Gənc uşaqlar həqiqətən də depressiyaya düşürlərmi?
Bəli. Bu sualın cavabı "Tamamilə bəli"dir. Biz tez-tez depressiyanın yalnız böyüklərə təsir etdiyini düşünürük. Amma həqiqət budur ki, depressiya yalnız məktəb yaşlı uşaqlara deyil, həm də məktəbəqədər yaşlı uşaqlara və körpələrə də təsir edə bilər.
Bu, uşağın pis davranışı və ya valideynin günahı deyil. Dəqiq desək, depressiya həm böyüklərə, həm də uşaqlara təsir edən beyin xəstəliyidir. Bu, beynimizdəki müəyyən kimyəvi maddələrdə (neyrotransmitterlərdə) dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Bəzi uşaqlarda buna genetik meyl ola bilər.
Sadə dillə desək, bəzi uşaqlar musiqi və ya incəsənət üçün xüsusi bir istedadla doğulurlar. Eynilə, bəzi uşaqlar genetik olaraq depressiya kimi xəstəliklərə meylli ola bilərlər.
Depressiya və narahatlıq - ikisi arasında əlaqə nədir?
Mütəxəssislər, xüsusilə də uşaq yetkinlik yaşına çatmamışdan əvvəl narahatlıq depressiyadan daha çox yayıldığını söyləyirlər. Əslində, uşaqlıqda narahatlıq yaşayan uşaqlar yetkinlik dövründə depressiyaya düşmə riski daha yüksəkdir. Araşdırmalar göstərir ki, depressiyadan əziyyət çəkən azyaşlı uşaqların təxminən yarısı uşaqlıqda narahatlıqla əlaqəli bir problem yaşayıb.
Buna görə də, "Elədir, böyüyəndə hər şey yaxşı olacaq" deməklə uşağın narahatlığını minimuma endirmək çox təhlükəli bir səhvdir. Bu hallar uşaq üçün böyük psixoloji stressə səbəb olur və hətta gündəlik fəaliyyətlərini pozur. Bu, uşaqda ümidsizlik hissinə səbəb ola bilər. Bu ümidsizlik uşağı özünə zərər vermə nöqtəsinə qədər itələyir.
Gənc uşaqlar arasında geniş yayılmış bir neçə növ narahatlıq var.
| Narahatlıq növü | Bu nə deməkdir? |
|---|---|
| Ayrılıq Narahatlığı | Bu uşaqlar ailələrinə (ana, ata, bacı-qardaş) zərər verməkdən həddindən artıq qorxurlar. Buna görə də, valideynlərindən, xüsusən də məktəbə getməkdən ayrı düşməkdən çox qorxurlar. Məktəb günlərində onlar əslində mədə ağrıları və baş ağrıları yaşaya bilərlər. Bu ağrı bədəndən deyil, beyindən gələn zehni stressdən qaynaqlanır. |
| Sosial Fobiya | Bu uşaqlar, xüsusən də məktəbdə başqaları ilə danışmaqda və qarşılıqlı əlaqədə olmaqda çətinlik çəkirlər. Evdə valideynləri ilə yaxşı danışsalar da, çöldə heç kimlə bir kəlmə də danışmaya bilərlər. Çox vaxt məktəbə getmək istəməmələrinin səbəbi də budur. |
| Ümumiləşdirilmiş Anksiyete Bozukluğu | Bu uşaqlar gələcək üçün lazımsız və həddindən artıq narahatdırlar. Təsəvvür edin ki, üçüncü sinif şagirdi kampusa necə gedəcəyi barədə narahatdır. Ondan "Bu gün necə oynadın?" soruşsanız, o, "İki qol vurdum" cavabını verə bilər və sonra "Amma sabahkı imla imtahanından narahatam" deyə bilər. |
Uşağımın depressiyaya düşdüyünü necə bilə bilərəm?
Valideyn olaraq, uşağınızın davranışında bir dəyişiklik hiss etsəniz, narahat olun. Əgər uşağınızda aşağıdakı simptomlardan biri və ya bir neçəsi iki həftədən çox davam edərsə, bu, depressiyanın əlaməti ola bilər.
| Xarakterik | Kiçik bir izahat |
|---|---|
| Həmişə kədərli, ağlayan | Heç bir səbəb olmadan daim kədərli və göz yaşı içində olmaq. |
| Əvvəllər bəyəndiyiniz şeyləri bəyənməmək | Əvvəllər oynamaqdan, rəsm çəkməkdən və ya televizora baxmaqdan zövq alsanız da, indi bunların heç birinə marağınız və ya sevinciniz yoxdur. Xoşbəxt ola bilməmək depressiyanın əsas simptomlarından biridir. |
| Tək qalmağa üstünlük verir | Dostlarınızla oynamaq imkanınız olsa da, bundan qaçın və otağınızda tək qalmağa çalışın. |
| Daim əsəbi, əsəbi | Onlar kiçik şeylərə görə əsəbiləşir, dava-dalaşa başlayır və ağılsız davranırlar. |
| Özü haqqında pis düşünmək | Onlar "Mən faydasızam", "Məni heç kim sevmir" və "Mən hamı üçün probleməm" kimi sözlər deyirlər. |
| Tez-tez fiziki ağrı | Onlar tez-tez heç bir səbəb olmadan mədə ağrılarından və baş ağrılarından şikayətlənirlər. |
| Məktəb işlərinin pozulması | Məktəbə getmək istəməmək, məktəbə gedərkən belə işə diqqət yetirə bilməmək, zəif qiymətlər. |
| Pəhriz və yuxuda dəyişikliklər | Yeməkdə qəfil azalma və ya artım. Gecələr yata bilməmək və ya bütün gün yuxululuq hissi. |
| Təhlükəli düşüncələr və ya hekayələr | Evdən qaçmaq, ölmək, özünüzə zərər vermək barədə düşüncələr haqqında danışmaq. Əgər buna bənzər bir şey görsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. |
Uşağınızı ən yaxşı tanıyırsınız. Əgər uşağınızın davranışında bir dəyişiklik olduğunu və bunun keçib getmədiyini hiss edirsinizsə, xahiş edirəm bu hissi görməzdən gəlməyin. Bu şübhəni araşdırın. Ən yaxşısı həkimə müraciət etmək və məsləhət almaqdır.
Uşağınıza necə kömək etməli? - İlk addım dəqiq diaqnoz qoymaqdır
Bir uşağa kömək etməzdən əvvəl, uşağın hansı vəziyyətdə olduğunu dəqiq bilməliyik. Bir mütəxəssisin dediyi kimi, "Depressiyalı bir uşaq üçün ən vacib şey yer, yer, yerdirsə, depressiyalı bir uşaq üçün ən vacib şey diaqnoz, diaqnoz, diaqnozdur ."
Müalicəyə başlamazdan əvvəl uşağınızın həqiqətən depressiyada olub olmadığını təsdiqləmək vacibdir. Uşağınızı pediatr, uşaq psixiatrı və ya psixoloqa apara bilərsiniz.
Həkimə müraciət edərkən aşağıdakı sualları verə bilərsiniz:
- "Həkim, uşağımın vəziyyəti necədir?"
- "Zəhmət olmasa, bunu başa düşə biləcəyim bir şəkildə izah edə bilərsinizmi?"
- "Bunun üçün hansı müalicə variantları var?"
Müalicə üsulları hansılardır?
Uşağa depressiya diaqnozu qoyulduqdan sonra bir neçə müalicə variantı mövcuddur. Bu, bir gecədə müalicə edilə bilən bir şey deyil. Bu, valideynlərin, həkimin və uşağın əməkdaşlığı ilə edilməlidir.
1. Məsləhət (Psixoterapiya/Məsləhət): Bu çox vacibdir. Məsləhət uşağa hisslərini anlamağa, onları idarə etməyə və problemlərlə üzləşmək üçün güc verməyə kömək edir. Bəzən digər ailə üzvləri də bu işdə iştirak etməli olurlar (Ailə Terapiyası).
2. Dərman: Bəzi hallarda həkim antidepresanlar təyin edə bilər. Bu dərmanlardan qorxmağa ehtiyac yoxdur. Düzgün diaqnoz qoyulduqda və tibbi nəzarət altında tətbiq edildikdə, bu dərmanlar çox təhlükəsiz və təsirli ola bilər. Amma unutmayın ki, dərman sehr deyil. Ən yaxşı nəticələr məsləhətlə birləşdirildikdə əldə edilir.
Ən əsası odur ki, dərman verməməyin yan təsiri var. Yəni, uşaq xəstələnməyə davam edəcək. Buna görə də, bu barədə hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl həkiminizlə diqqətlə danışın.
Bütün kədər depressiyadırmı?
Xeyr. Bunu da başa düşməliyik. Bəzi uşaqların həyatı həqiqətən kədərlidir. Ailə problemləri, valideyn mübahisələri, iqtisadi çətinliklər, məktəbdəki problemlər və s. uşağı kədərləndirə və məyus edə bilər. Buna ruh düşkünlüyü deyilir.Bu, depressiyadan fərqlidir. Həyat çətin olanda kədərlənmək normaldır. Həmçinin, bəzi uşaqlar həddindən artıq rəqabətli təhsil və dərsdənkənar fəaliyyətlərin təzyiqi səbəbindən depressiya əlamətləri göstərə bilərlər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Hətta kiçik uşaqlarda belə depressiya inkişaf edə bilər. Bu, uşağın və ya valideynlərin günahı deyil.
- Əgər uşağınızın kədər, qəzəb və ya tənhalıq əlamətləri iki həftədən çox davam edirsə, narahat olun.
- Uşağınızın davranışında bir dəyişiklik hiss etsəniz, "böyüdükdə düzələcək" deyə bunu görməzdən gəlməyin. Dərhal həkimə müraciət edin.
- Müalicəyə başlamazdan əvvəl, uşağın nə olduğunu dəqiq bir diaqnoz qoymaq vacibdir.
- Müalicə yalnız dərman qəbul etməklə məhdudlaşmır. Məsləhət, valideyn olaraq verdiyiniz sevgi və dəstək də uşağınızın tez sağalması üçün çox vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin