Heç boynunuzun dibində, sinənizin bir az yuxarısında hər iki istiqamətdə uzanan uzun bir sümük hiss etmisinizmi? Tibbi dildə buna "körpücük sümüyü" deyirik. Amma tanış olduğumuz söz ingilis dilində "körpücük sümüyü" və ya "körpücük sümüyü"dür. Bu, bədənimizdə çox vacib bir sümükdür və asanlıqla zədələnə bilər. Buna görə də bu gün gəlin bütün bunlar haqqında sadə və səmimi şəkildə danışaq.
Sadə dillə desək, körpücük sümüyü nədir?
Körpücük sümüyü qolunuzu bədəninizin qalan hissəsinə bağlayan uzun, bir az əyri sümükdür. Çiyinlə sinənizdəki orta sümük (sternum) arasında körpü rolunu oynayır. Bu sümüyün əsas funksiyalarından biri qolunuzu qaldırarkən çiyninizi düzgün vəziyyətdə saxlamağa kömək etməkdir.
"Körpücük sümüyü" adı latınca "clavicula" sözündən gəlir. Bu söz "kiçik açar" deməkdir. Əslində, bu sümüyün forması bir az köhnə açarın formasına bənzəyir. Və işləmə tərzi açar kimidir. Bunu açarı çevirdiyiniz zaman kilid açılır və qolunuzu qaldırdığınız zaman bu körpücük sümüyü də həmin ox boyunca fırlanır və bu hərəkətə imkan verir kimi düşünün.
Yerləşdiyi yerə və çiyin hərəkətindəki roluna görə bu sümük zədələnməyə çox həssasdır. İdman zamanı, yıxılma zamanı (xüsusən də uzadılmış qol ilə yerə dəyəndə) və avtomobil qəzalarında sınıq ola bilər. Körpələrdə doğuş zamanı da zədələnə bilər.
Klavikula təsir edən ümumi şərtlər hansılardır?
Bu sümük uzun, nazikdir və dərinin altında yerləşir. Buna görə də zədələnməyə daha çox meyllidir. Xüsusilə aktiv uşaqlarda, gənclərdə və idmanla məşğul olanlarda daha çox rast gəlinir. Yetkinlərdə, xüsusən də yaşlandıqca, bu sümük yıxılma səbəbindən qırılma ehtimalı daha yüksəkdir.
Gəlin bu sümüyə təsir edən əsas şərtlərin nə olduğunu görək.
1. Körpücük sümüyünün sınığı
Bu, ən çox yayılmış vəziyyətdir. Sümük bir yerdə qırıla bilər və ya bir neçə hissəyə bölünə bilər. Bir çox hissəyə bölündükdə, biz buna parçalanmış sınıq deyirik. Bəzən iki qırıq sümük parçası bir-biri ilə uyğunlaşmadan hərəkət edə bilər. Buna yerdəyişmiş körpücük sümüyünün sınığı deyilir.
2. Ayrılmış Çiyin
Bu, sümük sınığı deyil. Bu, kürək sümüyünü kürək sümüyünə bağlayan güclü toxuma olan bağlarda cırılmadır. Bu, kürək sümüyünün ilkin vəziyyətindən bir qədər hərəkət etməsinə və dəri altında şiş kimi görünməsinə səbəb olur. Bu, şiddətli ağrıya səbəb ola bilər.
3. Digər vəziyyətlər
Bu zədələrə əlavə olaraq, bir sıra digər tibbi vəziyyətlər körpücük sümüyünə təsir göstərə bilər.
- Osteoartrit:Uzun müddət oynaq şişkinliyindən qaynaqlanan ağrılı bir vəziyyət.
- Sümük xərçəngi: Çox nadir olsa da, xərçəng sümüklərdə yarana bilər.
- Osteomielit: Bir mikrobun yaratdığı sümük infeksiyası.
- Torakal çıxış sindromu: Körpücük sümüyü ilə birinci qabırğa arasından keçən qan damarlarının və sinirlərin sıxılması nəticəsində qol və çiyin nahiyəsində ağrı və uyuşma.
Quyruq sümüyü ilə bağlı bir problemi necə tanıyırsınız?
Əgər kürək sümüyündə problem varsa, əsas simptom ağrıdır . Bununla yanaşı, bununla yanaşı bir neçə başqa simptom da müşahidə edilə bilər. Aşağıdakı cədvəldə onlara daha yaxından nəzər salaq.
| Simptom | Təsvir |
|---|---|
| Şiddətli ağrı | Ağrı, xüsusən də çiyin və ya qol hərəkətləri zamanı artır. |
| Şişkinlik | Qəza yeri şişib. |
| Qolu qaldırmaqda çətinlik | Ağrı və ya sınıq sümük səbəbindən qolu qaldıra bilməmək və ya bir şeyə toxuna bilməmək. |
| Göyərmə və ya mavilik | Qəza yerində dəri rəngində dəyişiklik. |
| Bir şişkinlik və ya şişkinlik | Körpücük sümüyündə bir şiş, qabarıqlıq və ya qeyri-adi bir forma görünür. |
Çox vacibdir:Xüsusilə yıxılma və ya qəzadan sonra bu simptomları yaşayırsınızsa, bunun normal olduğunu düşünməyin. Dərhal həkimə müraciət edin və ya ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) gedin. Sümük sınıbsa, düzgün sağalmaq üçün dərhal müalicə almaq vacibdir.
Həkim bunu necə yoxlayır?
Həkimə müraciət etdiyiniz zaman o, əvvəlcə sizi müayinə edəcək və qəzanın necə baş verdiyini soruşacaq. Daha sonra dəqiq vəziyyəti təsdiqləmək üçün bəzi testlər apara bilər.
- Rentgen müayinəsi: Bu, ən çox yayılmış müayinə üsuludur. Rentgen müayinəsi sümüyün sınıb-sınmadığını və əgər sınıbsa, necə sınıb- ...sırasını aydın şəkildə göstərə bilər.
- MRT və ya KT müayinəsi: Bəzən həkim sümük ətrafındakı bağlar və əzələlər kimi yumşaq toxumaların zədələnməsini görmək istəyirsə, MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə) və ya KT (Kompüter Tomoqrafiyası) müayinəsini tövsiyə edə bilər.
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Müalicə üsulu aldığınız zərərin təbiətindən asılıdır.
Cərrahiyyə əməliyyatının tələb olunmadığı hallar
Əksər hallarda, sınıq körpücük sümüyü sınıq olduqda, cərrahiyyə əməliyyatına ehtiyac yoxdur. Sümük parçaları çıxmazsa, bu müalicələr sınığı sağalda bilər.
- Qolun immobilizasiyası: Həkiminiz çiyninizi və qolunuzu hərəkətsiz saxlamaq üçün sizə xüsusi qolbaq taxmağı əmr edə bilər. Bu, sümüyə sağalması üçün lazım olan istirahəti verəcək.
- Buz: Ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün gündə bir neçə dəfə təxminən 20 dəqiqə buz tətbiq edə bilərsiniz.
- Ağrıkəsicilər: Ağrını nəzarətdə saxlamaq üçün həkiminizin təyin etdiyi kimi ağrıkəsicilərdən (məsələn, parasetamol, ibuprofen) istifadə edin.
Cərrahiyyə əməliyyatının tələb olunduğu hallar
Əgər sümük bir neçə hissəyə bölünübsə, qırıq hissələr yerindən tərpənibsə və ya sümük dəridən sıyrılıbsa, cərrahi müdaxilə lazım ola bilər. Cərrah qırıq hissələri yenidən düzgün vəziyyətinə qaytaracaq və onları yerində saxlamaq üçün lövhələr və vintlərdən istifadə edəcək.
Çanaq sümüyümüzü necə qoruyuruq?
Riskləri idarə edə bilməsək də, skelet sistemimizi güclü saxlamaq və riskləri minimuma endirmək üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.
- Güclü sümüklər üçün idman edin: Həftənin əksər günlərində ən azı 30 dəqiqə gəzinti və qaçış kimi ağırlıq qaldırıcı məşqlər edin.
- Düzgün qidalanma: Sümükləri gücləndirən kalsium və D vitamini ilə zəngin qidaları (süd, qatıq, pendir, kiçik balıq) qida rasionunuza əlavə edin.
- Əzələləri gücləndirin: Müqavimət məşqləri ilə sümüklərin ətrafındakı əzələləri gücləndirin.
- Yıxılmanın qarşısının alınması: Pilləkənlərdə və sürüşkən səthlərdə diqqətli olun. Evdə sizi büdrədə biləcək əşyaları çıxarın.
- Pis vərdişlərdən qurtulun: Siqaret çəkmək və həddindən artıq spirtli içki qəbulu sümükləri zəiflədir. Onlardan çəkinin.
- Təhlükəsizlik avadanlıqlarının taxılması: İdmanla məşğul olarkən (məsələn, reqbi) və ya velosiped sürərkən müvafiq təhlükəsizlik avadanlıqlarından (çiyin yastıqları, dəbilqə) istifadə edin.
Nəhayət, "körpücük sümüyü" və "körpücük sümüyü" fərqli adlarla adlandırılsalar da, eyni sümükdür. Bu, çiynimizin və qolumuzun hərəkəti üçün vacib olan bir sümükdür və eyni zamanda asanlıqla zədələnə bilən bir sümükdür. Buna görə də, qəza halında ona qulluq etmək və tez bir zamanda tibbi yardım almaq çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Klavikula qolunuzu bədəninizə bağlayan və çiyin hərəkətinə kömək edən vacib bir sümükdür.
- Yerləşdiyi yerə görə, yıxılmalar, idman qəzaları və avtomobil qəzaları zamanı asanlıqla qırıla bilər.
- Əsas simptomlar şiddətli ağrı, şişkinlik, qolu qaldıra bilməmək və yerində şişkinliyin görünməsidir.
- Əgər körpücük sümüyünüzün sınığından şübhələnirsinizsə, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin və tibbi məsləhət alın.
- Əksər sınıqlar cərrahiyyə əməliyyatı olmadan, düzgün istirahət və qoltuqaltı istifadə ilə sağalır və həmişə həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න