Əllərinizdə və ayaqlarınızda da kobud dəri varmı? Gəlin qarğıdalı və kalluslardan danışaq!

Bəzən əllərinizin, xüsusən də barmaqlarınızın və ya ayaqlarınızın altındakı dəri qalınlaşmış və çatlamış kimi hiss edirsinizmi? Bəzən bunlar hətta yeriyərkən bir az ağrıya da səbəb ola bilər. Bir çox insan bu təcrübəni yaşayır. Bu gün biz dərinin bu qalınlaşmalarından, yəni qarğıdalı və kallus adlanan dəridən danışacağıq. Narahat olmağa dəyməz, bunlar adətən ciddi xəstəliklər deyil, lakin düzgün müalicə olunmazsa, bir az narahatedici ola bilərlər.

Qarğıdalı və kallus nədir? Sadə dillə desək...

Sadə dillə desək, qarğıdalılar və kalluslar dərinizdəki kiçik, sərt, qabarıq çıxıntılardır. Onlar əslində bədəninizin özü tərəfindən əmələ gəlir, yəni dərinizin bir hissəsinə davamlı təzyiq, sürtünmə və ya sürtünmə olduqda, dəri həmin sahəni qorumaq üçün qalınlaşır. Onlar bədəninizin istənilən yerində inkişaf edə bilsə də, ən çox əllərinizdə, barmaqlarınızda və xüsusən də ayaqlarınızda olur.

Bəs qarğıdalı ilə kallus arasındakı fərq nədir?

Hər ikisi əslində eyni tip qalınlaşdırılmış dəridən hazırlanır, lakin bəzi kiçik fərqlər var:

• Qarğıdalılar: Bunlar adətən kiçik, dəyirmi formalı çıxıntılardır. Çox güman ki, qarğıdalıları ayaq barmaqlarınızın zirvələrində və ya ayaqlarınızın yanlarında görəcəksiniz.
• Kalluslar: Kalluslar qalınlaşmış dəri ilə örtülmüş böyük, düz, nizamsız formalı sahələrdir . Kalluslar qarğıdalılardan daha böyükdür. Onlar ən çox ayaqlarınızın altında, yeriyərkən ağırlıq daşıdığınız yerlərdə - dabanda, baş barmağın altında, ayağın ön hissəsində və ayağın yanlarında olur. Ayaqlarınızın altında bəzi kallusların olması normaldır.

Əllərinizdə də döyənəklər görə bilərsiniz. Məsələn, gitara çalan birinin barmaq uclarında, gimnastika ilə məşğul olan birinin əlində, ağırlıq qaldıran birinin əlində və ya dülgərlik işi ilə məşğul olan birinin əllərində döyənəklər əmələ gəlir, çünki onlar əllərini daim ovuşdururlar.

Hansı növ konuslar var?

Həmçinin müxtəlif növ konuslar da mövcuddur:

• Sərt qarğıdalılar: Bunlar kiçik, sərt, qalın qabarıqlıqlardır. Adətən ətraflarında bir az qalınlaşma olur. Onlar ən çox dəri sümüyə basdığı ​​ayaq barmaqlarında əmələ gəlir.
• Yumşaq qarğıdalılar: Bunlar ağ-boz rəngdədir və bir az rezin kimi hiss olunur. Onlar ayaq barmaqlarının arasında olur.
• Toxum qarğıdalıları: Bunlar çox kiçikdir və adətən ayaqların altında inkişaf edir.

Konuslar və kalluslar nəyə oxşayır?

Hər ikisinin görünüşündə özünəməxsus xüsusiyyətlər var.

Konusların görünüşü:

• Kiçik, yuvarlaq, qabarıq, qalınlaşmış qabarcıqlar. Bu qabarcıqların ətrafındakı dəri bir az qırmızı və ağrılı ola bilər.
• Bu qaldırılmış qabarcıqlar toxunduqda və ya basıldıqda ağrılı ola bilər.

Kallaların görünüşü:

• Qalın, sərt, böyük, adətən düz dəri sahələri.
• Bu kalluslar ətrafdakı normal dəriyə nisbətən daha az həssasdır.

Hər ikisinin ortaq xüsusiyyətləri ola bilər:

• Tez-tez sürtünmə və ya təzyiqin olduğu bir sahədə dərinin qalınlaşması.
• Bəzən ağrı, qızartı və blisterlər yarana bilər.

Qarğıdalılar və kalluslar ağrılıdırmı?

Onlar ağrılı ola bilər və ya olmaya da bilər. Bəzi qarğıdalılar və kalluslar ilk dəfə əmələ gəldikdə ağrısız olur, lakin qalınlaşdıqca ağrılı ola bilər. Xüsusilə də qaldırılmış qarğıdalılar toxunduqda və ya onlara basdıqda ağrılı və ya həssas ola bilər. Kalluslar adətən ətrafdakı dəridən daha az həssasdır. Lakin bəzən kallusda çatlar əmələ gələ bilər. Bu çatlar ağrılı ola bilər. Əgər qarğıdalılarınızdan və ya kalluslarınızdan biri yoluxarsa, mütləq ağrı və ya heç olmasa narahatlıq hiss edəcəksiniz.

Qarğıdalı və kallusların yaranmasına səbəb nədir?

Hər ikisinin səbəbləri əsasən oxşardır. Onlar:

• Düzgün olmayan ayaqqabı geyinmək: Ayaq barmaqlarında qarğıdalıların əmələ gəlməsinin əsas səbəbi budur. Ayaqqabılar çox dardırsa və ya ayaqqabının bəzi hissələri dəriyə sürtünürsə, bu, sürtünmə və təzyiqə səbəb olur. Hündürdaban ayaqqabı geyinən insanların ayaqlarının ön hissəsində də döyənəklər əmələ gəlir, çünki yeriyərkən çox təzyiq olur.
• Uzun müddət ayaq üstə durmaq, gəzmək, qaçmaq.
• Əllərin, barmaqların və ya ayaqların dərisində daimi təzyiq və ya sürtünməyə səbəb olan müəyyən hobbilər, idman növləri və ya işlər (məsələn, fermerlər, ağırlıq qaldıranlar)
• Ayaqyalın gəzmək.
• Ayaqqabı geyinərkən corab geyinməmək.
• Corabların və ya ayaqqabıların içərisindəki astar bükülür və ayaqqabıların içinə yığılır.
• Yanlış yerimək - Bu, çəkinizi ayağınızın içinə və ya xaricinə qoyaraq yerimək deməkdir.
• Ayaqların struktur dəyişiklikləri və ya pozğunluqları: Məsələn, çəkic barmaqları (əyilmiş barmaqlar), dərzi bunionları , bunionlar (böyük barmağın şişməsi) və ya anadangəlmə deformasiyalar kimi vəziyyətlər.

Konuslar və kalluslar necə əmələ gəlir?

Dəriniz daim sürtünməyə, sürtünməyə, təzyiqə və ya qıcıqlanmaya məruz qaldıqda qarğıdalılar və kalluslar əmələ gəlir. Onlar adətən ayaqlarda, sümüklü nahiyələrin, məsələn, ayaqların dabanlarında əmələ gəlir. Əllərdə (əsasən kalluslar) isə dərinin daim sürtünmə olduğu yerlərdə əmələ gəlir.

Əslində, qarğıdalı və kallus adlanan bu qalınlaşmış dəri təbəqələri, bədəninizin altındakı dərini təzyiq və qıcıqlanmadan qorumaq üçün yaratdığı qoruyucu qalxan kimidir.

Bunları kim inkişaf etdirmək ehtimalı daha yüksəkdir?

Əgər aşağıdakı hallarda qarğıdalı və kallusların əmələ gəlmə ehtimalınız daha yüksəkdir:

• Əgər artıq ayaqlarınızdakı sümüklərin normal vəziyyətini dəyişdirən xəstəlikləriniz varsa. Məsələn, artrit, bunionlar, sümük qıcolmaları və ya çəkic barmaqları kimi xəstəliklər.
• Əgər corabsız ayaqqabı geyinən birisinizsə.
• Ayaqlarınıza çox dar ayaqqabı geyinirsinizsə.
• Əgər ayaqlarınızdakı təbii yastıqlama/yumşalma azalıbsa və ya köhnəlibsə.

Qarğıdalı və kalluslar səbəbindən hansı fəsadlar yarana bilər?

Əgər onların əmələ gəlməsinin səbəbini tapmasanız, düzgün müalicə edin və düzgün müalicə edin, qarğıdalılar və kalluslar daha da böyüyə bilər.

Bəzən qarğıdalılar və ya kalluslar infeksiyalaşa bilər. Bu baş verərsə, ağrı arta bilər və yerimək çətinləşə bilər. Belə hallarda antibiotik qəbul etmək, bəzən hətta əməliyyat olunmaq lazım gələ bilər.

Qarğıdalıları və kallusları necə müəyyən etmək olar?

Həkim dərinizə baxaraq qarğıdalılarınızın və ya kalluslarınızın qarğıdalı olub olmadığını müəyyən edə bilər. Xüsusi testlərə ehtiyac yoxdur. Həkim adətən yalnız dərinizə baxaraq müəyyən edə bilər. Həkim sizdən işiniz, ayaq üstə və gəzməyə nə qədər vaxt sərf etdiyiniz və etdiyiniz fəaliyyətlər barədə suallar verə bilər. Əgər qarğıdalılarınız və ya kalluslarınız ayaqlarınızdadırsa, həkim sizdən gəzməyinizi, duruşunuzu və yeriş tərzinizi müşahidə etməyinizi xahiş edəcək. Onlar həmçinin ayaqqabılarınız və ayaqlarınıza necə qulluq etdiyiniz barədə də soruşacaqlar.

Qarğıdalıları və kallusları necə təmizləmək olar? Evdə edə biləcəyiniz şeylər

Müalicə simptomlarınızdan və vəziyyətin səbəbindən asılıdır. Lakin, əgər bu, sadə bir qarğıdalı və ya kallusdursa, ən yaxşı müalicə sərtləşmiş dərini çıxarmaqdır. Bu addımları izləyin:

Silinmə addımları:

1. Qarğıdalı və ya kallus olan hissəni (məsələn, ayağınızı) təxminən 5-10 dəqiqə ilıq suda saxlayın. Bu, dərini yumşaldır.

2. Pemza daşı və ya zımpara lövhəsini isladın.

3. Ayaqlarınızın dərisi hələ yumşaq ikən, pemza daşı və ya zımpara götürün və qarğıdalı və ya kallus üzərindəki ölü dərini yumşaq bir şəkildə qaşıyın. Yalnız bir istiqamətdə qaşıyın.

4. Ehtiyatlı olun! Çox dərini çıxarmayın. Bunu etmək qanaxmaya və infeksiyaya səbəb ola bilər.

5. Daha sonra hər gün qarğıdalı/kallus və ətrafdakı ölü dəriyə nəmləndirici krem ​​və ya losyon çəkin. Tərkibində karbamid və ya ammonium laktat olan məhsullar axtarın . Bu maddələr zamanla dərini yumşaldır.

Digər qulluq üsulları:

• Qarğıdalı və ya kallus ətrafına ponçik tipli yapışqan yastıqlar və ya köstəbək dərisi yastıqları istifadə edin.Öz ponçik yastığınızı düzəldin (konus ponçikdəki dəliyin ortasında olmalıdır). Bunlar apteklərdə mövcuddur. Bu yastıq qarğıdalı/kallus dərisini sürtünmədən qoruyacaq, ağrı və təzyiqi azaldacaq.
• Özünüzə uyğun və ölçüyə uyğun ayaqqabı geyin. Ayaq ucu daha geniş və hündür olan ayaqqabılar seçin. Axşamlar ayaqlarınız bir az şişdikdə ayaqqabı geyinmək ən yaxşısıdır.
• Dırnaqlarınızı qısa saxlayın. Uzun dırnaqlar ayaq barmaqlarınızın ayaqqabılarınıza sürtünməsinə səbəb ola bilər, bu da sürtünməni və təzyiqi artıra bilər. Dırnaqlarınızı düz kəsin, künclərini yuvarlaqlaşdırmayın.
• Əgər qarğıdalılarınız və ya kalluslarınız ağrıyırsa, ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün 10-20 dəqiqə buz paketi tətbiq edin .

Əhəmiyyətli: Bunları etməyin!

Heç vaxt iti alətlə (məsələn, ülgüc, qayçı) qarğıdalıları və ya kallusları kəsməyə, qaşımağa və ya çıxarmağa çalışmayın.

Əgər diabetiniz , qan dövranınızın zəifliyi, infeksiyalara meylliliyiniz və ya çox həssas dəriniz varsa, bunu evdə müalicə etməyə çalışmayın. Həkimə müraciət edin.

Reseptsiz dərmanlardan istifadə etmək daha yaxşıdırmı?

Apteklərdə qarğıdalı və kallusları həll etmək üçün mövcud olan bəzi losyonlar və plasterlər sərt kimyəvi maddələr ehtiva edir. Əgər onları düzgün nahiyəyə tətbiq etməsəniz, ətrafdakı sağlam dəriyə zərər verə bilər. Əgər diabet xəstəsisinizsə, bu məhsullardan ümumiyyətlə istifadə etməyin. Diabet ayaq ağırlaşmalarına səbəb ola bilər, buna görə də həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.

Cərrahiyyə əməliyyatı lazım ola bilərmi?

Əksər hallarda, qarğıdalı və kallusları bu məqalədə qeyd olunan sadə üsullara əməl etməklə, məsələn, onları ilıq suda islatmaq və pomza daşı ilə təmizləməklə idarə etmək olar.

Lakin, ayağınızda və ya barmağınızda struktur deformasiya səbəbindən davamlı qarğıdalı və ya kalluslarınız varsa, həkiminiz əməliyyatı nəzərdən keçirə bilər. Belə hallarda cərrahın sümüyün bir hissəsini çıxarması və ya yenidən düzəltməsi lazım gələ bilər. Əməliyyatın zəruri olmasının digər səbəblərinə kallusların/kallusların çox ağrılı olması, normal gəzməyi çətinləşdirməsi və ya davamlı infeksiyalara, xəsarətlərə və ya toxumaların parçalanmasına səbəb olması daxildir.

Qarğıdalı və kallusların qarşısını almaq mümkündürmü?

Ayaqlarımız bədənimizin bir hissəsidir və problem yaranana qədər tez-tez gözardı edirik. Bir az diqqət və qayğı ilə tez-tez qarğıdalı və kallusların əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilərsiniz. Bu məsləhətləri yadda saxlayın:

• Rahat, bədənə uyğun ayaqqabı geyin.Ayaqqabılar ayaqlarınıza yaxşı dəstək verməli, yaxşı yumşaldılmalı və zərbəni udma qabiliyyətinə malik olmalıdır. Ayaqqabılar ayaq barmaqlarınıza uyğunlaşacaq qədər uzun və enli olmalıdır ki, ayaqqabıya və ya digər barmaqlara sürtünməsin. Bu o deməkdir ki, hündürdaban və ya dar barmaqlı ayaqqabılardan çəkinin (bu ayaqqabılar barmaqlarınızı irəli itələyərək ayaqqabıya və ya bir-birinə sürtünə bilər). Sərt dabanlı və ya dəri dabanlı ayaqqabı geyinirsinizsə, yastıq axtarın (və ya özünüz əlavə edin).
• Ayaqqabı geyinərkən corab geyin. Corabların içəri girməməsi üçün içəri girdiyinə əmin olun.
• Yumşaq və ya yumşaq içliklərdən istifadə edin. Əgər əvvəllər qarğıdalı və ya kallus tarixçəniz varsa, həkiminizdən xüsusi hazırlanmış içliklər barədə soruşun. Bunlar ayaqlarınızın çəkisini tarazlaşdırmağa və kallusların əmələ gəlməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Həmçinin, ayaq barmaqlarınız arasındakı sürtünməni azaltmaq və yumşaq kallusları sağaltmaq üçün quzu yunundan (pambıqdan deyil) istifadə edin.
• Əllərinizin dərisinə zərər verə biləcək ağır və ya kobud materiallarla işləyərkən əlcək geyin.
• Ayaqlarınızı hər gün yoxlayın və təmiz saxlayın. Ayaqlarınızı ilıq sabunlu su ilə yuyun, qurulayın və nəmləndirici krem ​​çəkin. Bu, dərinizi yumşaq və hamar saxlayacaq.

Bundan əlavə, dırnaqlarınızı qısa saxlayın, ayaqyalın gəzməyin və ayaqlarınız tərləyirsə, ayaqlarınızı quru saxlamaq üçün hər gün onlara pudra çəkin.

Sağaldıqdan sonra geri qayıda bilərəmmi?

Qarğıdalılar və kalluslar dərinizdə sürtünmə, qıcıqlanma və ya təzyiqdən qaynaqlanır və səbəbi aradan qaldırmasanız , istənilən vaxt yenidən yarana bilər. Başqa sözlə, onlar uyğun olmayan ayaqqabılardan qaynaqlana bilər və eyni ayaqqabıları geyinməyə davam etsəniz, kallusların və kallusların yenidən böyüməsi ehtimalı yüksəkdir.

Xoşbəxtlikdən, əksər qarğıdalılar və kalluslar evdə bir az diqqət və qayğı ilə uğurla müalicə edilə bilər. Ayağınızdakı bir qabarıqlıqla bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, həkimə müraciət edin. Onlar ayaqlarınızı müayinə edə, digər tibbi vəziyyətləriniz barədə soruşa, lazım olduqda testlər apara, ayaqlarınızı müalicə edə və onlara necə qulluq edəcəyiniz barədə sizə məsləhət verə bilərlər.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Bu kimi hallarda mütləq həkimə müraciət etməlisiniz:

• Əgər sizdə diabet varsa. Diabetli insanların ayaqlarında hissiyyat azala bilər ki, bu da periferik neyropatiya adlanan bir vəziyyətdir, yəni onlar ağrını düzgün hiss edə bilməzlər. Diabetli insanların ayaqlarına qan tədarükü də zəifdir ki, bu da sağalmanı gecikdirə bilər. Qarğıdalılar və kalluslar da yoluxa bilər.
• Əgər infeksiyaların inkişaf riskini artıran digər əsas xəstəlikləriniz və ya vəziyyətləriniz varsa və ya dəriniz çox həssasdırsa.
• Ev müalicələri iləƏgər qarğıdalılarınız və ya kalluslarınız sağalmırsa.
• Sizcə , sümüklərin qeyri-adi quruluşu və ya mövqeyi səbəbindən qarğıdalılar və kalluslar daim əmələ gəlirmi?
• Əgər qarğıdalılarınız və ya kalluslarınız ağrılıdırsa, deməli, ağrı daha da şiddətlənir və ya onların infeksiyalaşdığını düşünürsünüz. İnfeksiya əlamətlərinə qızartı, ağrı, şişkinlik və qarğıdalı/kallusdan irin kimi mayenin axması daxildir.
• Əgər ayağınızın ağrısı şiddətlidirsə və ya yeriməkdə özünüzü narahat hiss edirsinizsə və bunun səbəbini bilmirsinizsə.

Həkimə hansı sualları verməlisiniz?

Həkimə aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:

• Qarğıdalım var, yoxsa kallusum?
• Doktor, sizcə, bunu necə əldə etdim?
• Bunun üçün evdə nə edə bilərəm? Həkim bunu tövsiyə edirmi?
• Gələcəkdə bu kimi şeylərin baş verməməsi üçün nə etməliyəm?

Ziyil və kallus arasındakı fərq nədir?

Ayaqların altında inkişaf edə bilən plantar ziyil adlanan bir növ ziyil var. Bu ziyillər kalluslara bənzəyir, lakin ortasında kiçik qara nöqtələr var. Lakin ziyillər kəsik və ya cızıq yolu ilə dərinizə daxil olan və infeksiyaya səbəb olan İnsan Papillomavirusu (HPV) tərəfindən törədilir. Kalluslar virusdan deyil, dəri ilə dəri arasındakı sürtünmədən qaynaqlanır.

Nəhayət (Evə Aparmaq Mesajı)

Ayaqqabılarınız gözəl olsa belə, dardırsa, geyinməyin - qarğıdalı və ya kallus əmələ gələ bilər. Əgər çox gecdirsə, yəni artıq sizdə kallus əmələ gəlibsə, yaxşı xəbər budur ki, əksər qarğıdalı və kalluslar ciddi deyil. Adətən onları evdə müalicə edə bilərsiniz.

Amma unutmayın ki, əgər diabet və ya infeksiya riskini artıran hər hansı digər əsas xəstəlik varsa, müalicə üçün həkimə müraciət edin. Kiçik bir şeyin, əgər diqqət yetirilməsə, böyük bir problemə çevrilməsinə imkan verməyin. Ayaqlarınıza qulluq edin!

Qarğıdalılar , kalluslar, dəri çatları, ayaq ağrısı, ayaqqabılar, dəri xəstəlikləri, dərinin qalınlaşması