Ömrü boyu heç vaxt öskürək yaşamamış birini tapmaq çətindir. Bəzən yüngül soyuqdəymə ilə müşayiət olunan öskürək bir neçə gün ərzində öz-özünə keçir. Lakin, davamlı öskürəyin həftələrlə və ya hətta aylarla davam edib ciddi narahatlığa səbəb olduğu vaxtlar olur. Gecələr yaxşı yata bilmədiyinizi, gündəlik işlərinizə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkdiyinizi və ya danışmağa çalışarkən nəzarətsiz öskürək tutmaları ilə qarşılaşa bilərsiniz. Öskürək nədir? Niyə bizdə olur və bu, əsas tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilərmi? Gəlin bu sualları Nirogi Lanka-da birlikdə araşdıraq.
"Öskürək" nədir?
Öskürək özlüyündə bir xəstəlik deyil; bu, bədəninizin təbii müdafiə mexanizmidir . Bunu belə düşünün: toz, qıcıqlandırıcılar və ya selik kimi istənməyən bir şey boğazınıza və ya tənəffüs yollarınıza daxil olduqda, beyniniz bu hissəcikləri təmizləmək və ağciyərlərinizi qorumaq üçün öskürək siqnalı göndərir. Bu, bədəninizin özünü sağaltmaq və qorumaq üçün ağıllı bir yoludur. Çili tozunu nəfəs aldığınız zaman dərhal öskürdüyünüz kimi, bədəniniz də tənəffüs yollarınızı təmizləmək üçün bu refleksdən istifadə edir.
Bir neçə növ öskürək var
Həqiqətən də, bütün öskürəklər eyni deyil. Öskürəklər nə qədər davam etdiyinə, məhsuldar olub-olmadığına (bəlğəm ifraz etmə) və spesifik səslərinə görə təsnif edilə bilər. Bu cədvəl müxtəlif növləri asanlıqla başa düşməyinizə kömək edəcək.
| Öskürəyinizin Təsnifatı | Təsvir |
|---|---|
| Müddətinə görə | |
| Kəskin öskürək | Qəfil başlayan və 2-3 həftə davam edən öskürək. Bu, adətən adi soyuqdəymə və ya qriplə əlaqələndirilir. |
| Yarımkəskin Öskürək | İnfeksiya keçdikdən sonra davam edən davamlı öskürək. 3 həftədən 8 həftəyə qədər davam edə bilər. |
| Xroniki öskürək | 8 həftədən çox davam edən öskürək. Əgər belə bir öskürək hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz. |
| Mucus tərəfindən | |
| Məhsuldar/Yaş Öskürək | Bəlğəm və ya selik öskürmək. Bu, bədəninizin tənəffüs yollarınızdakı ifrazatları təmizləmək üçün istifadə etdiyi üsuldur. |
| Qeyri-məhsuldar/Quru Öskürək | Tez-tez qıcıqlanma öskürəyi adlanan bu öskürək, bəlğəm ifraz etmir və tez-tez boğazda qıcıqlanma kimi hiss olunur. |
| Səs və Vəziyyətə görə | |
| Göyöskürək | (Pertussis) adlı bakterial infeksiya tərəfindən törədilir. Adını öskürək tutmasından sonra nəfəs alarkən çıxan yüksək tonlu "hıçqırıq" səsindən almışdır. |
| Hürən Öskürək | Əgər öskürəyiniz it hürüşməsi kimi səslənirsə, bu, yuxarı tənəffüs yollarının iltihabı olan (Krup) xəstəliyinin əlaməti ola bilər. |
| Xırıltılı tənəffüs | Nəfəs verərkən eşidilən fit səsi hava yollarının tıxanmasını göstərir. Bu , (Astma) kimi xəstəliklərdə yaygındır. |
Öskürək riski kimdə daha yüksəkdir?
Hər kəs öskürək inkişaf etdirə bilsə də, bəzi insanlar daha çox həssasdırlar:
- Tütün və ya digər maddələr çəkən insanlar.
- Veyp çəkən insanlar.
- Ağciyərlərə və ya sinir sisteminə təsir edən xroniki xəstəlikləri olanlar.
- Allergiyası olan insanlar.
- Xüsusilə uşaq bağçasında və ya məktəbdə oxuyan uşaqlar , çünki onlar tez-tez virus infeksiyalarına məruz qalırlar.
Öskürəyin əsas səbəbləri nələrdir?
Öskürək müxtəlif amillərdən qaynaqlana bilər.
1. Ətraf mühitin qıcıqlandırıcıları və allergenləri
Bu maddələr tənəffüs sisteminizi tetikleyebilir və ya pisləşdirə bilər.
- Tüstü (siqaret, odun tonqalı)
- Güclü qoxular (ətirlər, təmizləyici maddələr)
- Kalıp
- Toz
- Polen
- Ev heyvanlarının tükləri
- Yüksək təzyiq üçün istifadə edilən bəzi dərmanlar
(ACE inhibitors).
2. Kəskin öskürəyin ümumi səbəbləri
- Soyuqdəymə
- Qrip (Qrip)
- Kəskin bronxit
- Sinusit
- Sətəlcəm
- Göyöskürək (Pertussis)
3. Xroniki öskürəyin səbəbləri
Əgər 8 həftədən çoxdur öskürürsünüzsə, bu, aşağıdakı əsas problemlərdən biri ilə bağlı ola bilər. Peşəkar qiymətləndirmə üçün Nirogi Lanka səhiyyə xidməti təminatçınızla əlaqə saxlayın.
- Xroniki bronxit
- Astma
- Allergiyalar
- XOAX (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi)
- GERD (Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi)
- Yuxarı tənəffüs yolları və ya səs telləri xəstəlikləri
- Ürək xəstəlikləri
Öskürəyinizi necə idarə edə və rahatlıq tapa bilərsiniz?
Müalicə tamamilə kök səbəbindən asılıdır. Əgər bu bakterial infeksiyadırsa, həkiminiz antibiotiklər təyin edə bilər. Lakin unutmayın ki, əksər öskürəklər virus infeksiyalarından qaynaqlanır və antibiotiklər bu infeksiyalar üçün təsirsizdir .
Evdə edə biləcəyiniz bəzi sadə addımlar:
- Susuz qalmayın: Bol su içmək quru və qıcıqlanmış boğazı sakitləşdirməyə kömək edir.
- Buxarla nəfəs almaq: Buxar qabından istifadə etmək və ya isti duş qəbul etmək tənəffüs yollarınızı nəmləndirməyə və bəlğəmin daha asan xaric olması üçün bəlğəmi boşaltmağa kömək edir.
- Bal: İlıq çaya bir çay qaşığı bal əlavə etmək həm boğaz ağrısı, həm də quru öskürək üçün sakitləşdirici təsir göstərə bilər.
- Siqaretdən çəkinin: Əgər siqaret çəkirsinizsə, tənəffüs sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün ən vacib addım siqareti tərgitməkdir.
- Tetikleyici amillərdən çəkinin: Öskürəyinizi ağırlaşdırmamaq üçün kəskin qoxular, tüstü və toz kimi məlum tetikleyici amillərdən uzaq durun.
Vacib Təhlükəsizlik Qeydi:6 yaşdan kiçik uşaqlara həkimlə məsləhətləşmədən heç vaxt reseptsiz satılan öskürək siroplarını verməyin. Bu dərmanlar kiçik uşaqlarda ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Bu çox vacibdir. Tipik bir öskürək adətən bir neçə gün ərzində keçsə də, sizdə və ya uşağınızda aşağıdakı simptomlar müşahidə olunarsa, dərhal peşəkar tibbi yardım alın.
| Simptom | Tövsiyə olunan Fəaliyyət |
|---|---|
| Bunları görsəniz, ilkin tibbi yardım həkiminizlə əlaqə saxlayın | |
| Xırıltı (nəfəs alarkən fit səsi) | Zəhmət olmasa, ən qısa müddətdə həkiminizlə görüş təyin edin. |
| İki gündən çox davam edən qızdırma | |
| Davamlı üşütmə | |
| Sarı, yaşıl və ya qan ləkələri olan qatı bəlğəm | |
| Bunları özünüzdə hiss etsəniz, dərhal Təcili Yardım şöbəsinə müraciət edin! | |
| Boğazında bir şey ilişib qalmış kimi hiss etmək | Dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə gedin. Bu, tibbi təcili yardımdır. |
| Nəfəs almaqda çətinlik və ya nəfəs darlığı | |
| Əhəmiyyətli miqdarda qan öskürməsi | |
| Şiddətli sinə ağrısı | |
COVID-19 və Öskürəyi Anlamaq
Öskürək COVID-19-un əsas simptomudur. Bundan əlavə, sağaldıqdan sonra belə, davamlı öskürək "Uzun COVID"in bir hissəsi olaraq həftələr və ya aylar davam edə bilər. Bu, yorğunluq, nəfəs darlığı və digər simptomlarla müşayiət oluna bilər. COVID-19-a yoluxduğunuzdan şübhələnirsinizsə, xahiş edirik testdən keçin və həkiminizin tibbi məsləhətlərinə əməl edin.
Əsas Nəticələr (Nirogi Lanka Məsləhəti)
- Öskürək təbii qoruyucu refleksdir; həmişə ciddi bir xəstəliyin əlaməti deyil.
- Quru, məhsuldar (bəlğəm) və xroniki olmaqla müxtəlif növ öskürəklər mövcuddur.
- Əksər öskürəklər, adətən nəmləndirməyə, buxar inhalyasiyasına və istirahətə yaxşı cavab verən adi soyuqdəymə kimi virus infeksiyalarından qaynaqlanır.
- Əgər öskürək yüksək hərarət, şiddətli nəfəs darlığı, sinə ağrısı və ya qanlı öskürəklə müşayiət olunursa, bu, ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Dərhal həkimə müraciət edin.
- 8 həftədən çox davam edən öskürək xroniki hesab olunur və kök səbəbini müəyyən etmək üçün tibbi müayinə tələb edir.
- Səhiyyə işçisinin açıq razılığı olmadan həmişə azyaşlı uşaqlara reseptsiz satılan öskürək dərmanları verməkdən çəkinin.
👩🏽⚕️ Tez-tez Verilən Suallar (FAQ) - Nirogi Lanka
💬 Rosuvastatin (Crestor) nə üçün istifadə olunur?
Rosuvastatin, yüksək xolesterolu (hiperlipidemiya) idarə etmək üçün mövcud olan ən güclü və təsirli statin dərmanlarından biridir. Atorvastatindən daha güclüdür və "pis" LDL xolesterolu təxminən 60% azalda bilər. Bu səviyyələri əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salmaqla, sizi gələcəkdə ürək-damar xəstəliklərindən, məsələn, infarkt və insultdan qorumağa kömək edir. Bu dərman irsi yüksək xolesterolu olan şəxslər üçün çox vaxt vacibdir.
💬 Rosuvastatin pis xolesterolumu necə aşağı salır?
Sağlam qidalanma ilə belə, qaraciyəriniz, xüsusən də gecələr "HMG-CoA Reduktaza" adlı bir ferment səbəbindən artıq xolesterol istehsal etməyə davam edə bilər. Bu dərmanı qəbul etdiyiniz zaman, bu fermenti inhibə edir və istehsal prosesini effektiv şəkildə dayandırır. Bu istehsal bloklandıqdan sonra qaraciyəriniz qan dövranınızda artıq mövcud olan artıq "pis" LDL xolesterolu təmizləməklə kompensasiya edir.
💬 Bu dərmanı qəbul edərkən diqqət etməli olduğum ciddi xəbərdarlıq əlamətləri hansılardır?
Ən ciddi potensial ağırlaşma, əzələ toxumasının parçalandığı rabdomioliz adlanan bir vəziyyətdir. Şiddətli, izah olunmayan əzələ ağrısı, zəiflik hiss etsəniz və ya sidiyinizin tünd, çay kimi bir rəngə çevrildiyini görsəniz, dərhal təcili tibbi yardıma (911) müraciət edin, çünki bu, böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər. Müəyyən populyasiyalar, xüsusən də Asiya mənşəli olanlar, statinlərə daha həssas ola bildikləri üçün həkimlər tez-tez daha aşağı ilkin doza (məsələn, 5 mq) təyin edirlər. Xahiş edirik unutmayın: bu dərman hamilə və ya aktiv qaraciyər xəstəliyi olanlar üçün qəti şəkildə əks göstərişdir.
