Heç düşünmüsünüzmü ki, soyuqdəymə zamanı vəziyyət bir neçə gün ərzində necə yaxşılaşır? Özümüz də fərqinə varmadan bədənimizdə xəstəliklərdən qorunmaq üçün daxilimizdə işləyən bir ordu kimi inanılmaz bir müdafiə sistemi var. Bu sistemdəki çox vacib, xüsusi bir əsgər vahidi sitotoksik T hüceyrələri adlanır. Bu gün bu kiçik qəhrəmanlar haqqında danışacağıq.
Bu sitotoksik T hüceyrələri hansılardır?
Sadə dillə desək, sitotoksik T hüceyrələri immun sistemimizdəki bir hüceyrə növüdür . Onlar ölkəmizin ordusundakı xüsusi təyinatlı əsgərlər kimidirlər. Onların əsas işi bədənimizə daxil olan viruslarla yoluxmuş hüceyrələri tapmaq və məhv etməkdir . Buna görə də onlara "Qatil T hüceyrələri" də deyilir.
Bu T hüceyrələri sinəmizin ön hissəsindəki timus adlanan kiçik bir vəzidə istehsal olunur. Timus vəzi üç əsas növ T hüceyrəsi istehsal edir.
| T hüceyrə növü | İş sadədir. |
|---|---|
| Sitotoksik T hüceyrələri | Virusla yoluxmuş hüceyrələr və xərçəng hüceyrələri kimi zərərli hüceyrələrin müəyyən edilməsi və məhv edilməsi. |
| Köməkçi T hüceyrələri | İmmunitet sisteminin digər hüceyrələrini stimullaşdırmaq və onların döyüşməsinə kömək etmək. Bir ordu komandiri kimi. |
| Tənzimləyici T hüceyrələri | Döyüş bitdikdən sonra immun sisteminin hərəkətləri nəzarət altına alınır və sağlam hüceyrələrə lazımsız şəkildə zərər verməyi dayandırır. |
Bu hüceyrələr necə işləyir?
İmmunitetin iki əsas növü var. Biri anadangəlmə immunitetdir , yəni doğulduğumuz zaman bədənimizdə mövcud olan müdafiə sistemi. Digəri isə adaptiv immunitetdir.Yəni, xəstəliklərə məruz qaldığımız və ya peyvənd aldığımız zaman bədənimizdə spesifik bir müdafiə sistemi inkişaf edir.
Sitotoksik T hüceyrələri bu ikinci tip adaptiv immunitetin çox vacib bir hissəsidir. Bu o deməkdir ki, bu hüceyrələr müəyyən bir virusu tanımaq və hücum etmək üçün öyrədilir.
Sitotoksik T hüceyrələri ilə təbii qatil hüceyrələri arasındakı fərq
Təbii Qatil hüceyrələri haqqında da eşitmiş ola bilərsiniz. Hər ikisi "qatil" hüceyrələr olsa da, aralarında kiçik bir fərq var.
- Təbii qatil hüceyrələr: Bunlar fitri immunitetin bir hissəsidir. Bu o deməkdir ki, zərərli hüceyrəyə hücum etmək üçün xüsusi təlimə və ya aktivləşməyə ehtiyacları yoxdur. Sadəcə patrul etməyə davam edirlər.
- Sitotoksik T hüceyrələri: Bunlar adaptiv immunitetin bir hissəsidir. Yoluxmuş hüceyrəyə hücum etmələri üçün əvvəlcə infeksiyanın fərqinə varmalı və aktivləşməlidirlər.
Mübarizəyə necə başlamaq olar
Sitotoksik T hüceyrələrinin səthində CD8 reseptoru adlanan xüsusi bir "antena" var. Bədənimizdəki demək olar ki, hər hüceyrənin səthində "identifikasiya kartı" var. Buna MHC I Sinif molekulu deyilir. Bir hüceyrə virusa yoluxduqda, həmin hüceyrə virusun kiçik bir hissəsini bu şəxsiyyət vəsiqəsinin üzərinə yerləşdirir və "İçimdə bir düşmən var" siqnalını verir.
Məhz bu zaman T hüceyrəmizin CD8 antenası bu siqnalı qəbul edir. Daha sonra T hüceyrəsi aktivləşir və yoluxmuş hüceyrəni məhv etmək üçün lazım olan kimyəvi maddələri istehsal edir.
Həmçinin, köməkçi T hüceyrələri infeksiya aşkar etdikdə, sitokinlər adlanan xəbərçilər buraxırlar. Bu mesajlar sitotoksik T hüceyrələrini mübarizəyə qoşulmağa daha da stimullaşdırır.
Bu T hüceyrələri bədənimizdə harada yerləşir?
T hüceyrələri həyatlarına sümük iliyimizdə başlayır. Daha sonra, yetişməmiş hüceyrələr olaraq, sinəmizdəki timus vəzinə səyahət edirlər. Timus, T hüceyrələri üçün bir təlim məktəbi kimidir. Məhz orada bu hüceyrələr yetkinləşir və vəzifələrinin nə olduğunu öyrənirlər. Təlimdən sonra bu hüceyrələr bədəndə dövran edir.
Xüsusilə limfa sistemimizdə çox sayda T hüceyrəsi var. T hüceyrələrinin ən yüksək konsentrasiyalarına aşağıdakılarda rast gəlinir:
- Sümük iliyi
- Bağırsaqlar
- Ağciyərlər
- Limfa düyünləri
- Dalaq
- Bademciklər
T hüceyrələrinə təsir edən xəstəliklər hansılardır?
Bəzən immun sistemimiz nasazlıq yarada bilər. T hüceyrələrinə təsir edən bir neçə vəziyyət var.
- Autoimmun xəstəliklər:Bu hallarda baş verən odur ki, öz immun sistemimiz öz sağlam hüceyrələrimizə hücum edir.
- Kəskin limfositik lösemi: Bu, qan və sümük iliyində başlayan bir xərçəng növüdür.
- Yetkin Hodgkin limfoması: Bu, limfa sisteminin hüceyrələrində başlayan bir xərçəng növüdür.
- HİV: Bu virus immun sistemimizin hüceyrələrinə, xüsusən də T hüceyrələrinə birbaşa hücum edir.
- İş sindromu: Bu, tez-tez infeksiyalara səbəb olan nadir bir immun sistemi xəstəliyidir.
- Timus aplaziyası: Timus vəzinin doğuş zamanı düzgün inkişaf etməməsi səbəbindən T hüceyrə istehsalı pozulur.
İmmunitet sistemimizi güclü saxlamaq üçün edə biləcəyimiz şeylər
Möhtəşəm müdafiə qüvvəmizi sağlam və güclü saxlamaq üçün edə biləcəyimiz bir çox sadə şey var.
- Alkoqoldan çəkinin və ya çox məhdudlaşdırın.
- Balanslı qidalanın. Daha çox meyvə, tərəvəz, paxlalı bitkilər, yağsız ət, balıq, qoz-fındıq və qidalı qidalar daxil edin.
- Mütəmadi olaraq idman edin. Gəzinti, qaçış və ağırlıq qaldırma kimi müxtəlif məşqlər daxil edin.
- Yaxşı yatın. Gündə ən azı 7-8 saat yatmağa çalışın.
- Siqaret çəkməkdən və tütündən tamamilə çəkinin. Əgər tərgitməyə kömək lazımdırsa, bu barədə həkiminizlə danışın .
- Əllərinizi müntəzəm olaraq sabun və su ilə yuyun. Bu, mikrobların bədəninizə daxil olmasının qarşısını almaqda böyük rol oynaya bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sitotoksik T hüceyrələri, virusla yoluxmuş hüceyrələr və xərçəng hüceyrələri kimi düşmənləri məhv edən immun sistemimizdəki xüsusi bir əsgər qrupudur.
- Bu hüceyrələr bədənimizdəki timus vəzində yetkinləşir və məşq edir.
- Köməkçi T hüceyrələri, bu qatil hüceyrələri mübarizəyə təşviq edən xəbərçilər kimidir.
- Balanslı qidalanma, yaxşı yuxu, idman və siqaretdən çəkinmək kimi sadə şeylər immunitet sistemimizi güclü saxlaya bilər.
- Əgər immunitet sisteminizlə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa və ya tez-tez xəstələnirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin