Bu günlərdə görmə qabiliyyətinizin bir az bulanıq və qeyri-müəyyən olduğunu hiss edirsinizmi? Bəlkə qəzetlərdəki məktublar və televiziyadakı şeylər əvvəlki kimi aydın deyil? Xüsusilə də diabet xəstəliyindən əziyyət çəkən birisinizsə, bu sizin üçün tanış bir təcrübə ola bilər. Amma belə bir vaxtda panikaya düşüb yeni eynək almağa qaçmazdan əvvəl bunun fərqində olmaq çox vacibdir. Çünki bu, çox sadə, müvəqqəti bir şey ola bilər və ya ciddi bir şeyin erkən əlaməti ola bilər.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Diabetdə görmə niyə bulanıqlaşır?
Bunun əsas səbəbi qan şəkəri səviyyəsinin qəfil artmasıdır. Sadə dillə desək, gözlərimizin içindəki büllur süngərə bənzəyir. Qan şəkəri səviyyəsi artdıqda, o, bədənin bəzi toxumalarından, məsələn, göz büllurundan suyu çəkir. Sonra bu büllur şişir. Təsəvvür edin, quru süngəri suya salanda şişir. Büllur bu şəkildə şişdikdə onun forması dəyişir. Gözə daxil olan işıq düzgün şəkildə fokuslana bilmir. Buna görə də gördüyümüz şeylər bulanıq görünür.
Xoş xəbər budur ki, bu, çox vaxt müvəqqəti bir vəziyyətdir . Qan şəkərinizin səviyyəsi hədəf diapazonuna qayıtdıqdan sonra şişmiş büllur normal vəziyyətə qayıdacaq və görmə qabiliyyətiniz aydınlaşacaq.
Hədəf Aralığı nədir?
Sağlam bir insan üçün hədəf səviyyəsi adətən aşağıdakı kimidir:
- Yeməkdən əvvəl: 70 mq/dL ilə 130 mq/dL arasında.
- Yeməkdən 1-2 saat sonra: 180 mq/dL- dən az.
Lakin bu, insandan insana dəyişə bilər. Yaşınıza, digər tibbi vəziyyətlərinizə və daha çox şeyə əsasən hədəf səviyyənizin dəqiq nə olduğunu öyrənmək üçün həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.
Gözlərinizi bulandırmaq həmişə bu qədər asandırmı?
Təəssüf ki, bu, həmişə belə olmur. Görmənin bulanıqlaşması diabetin səbəb ola biləcəyi daha ciddi göz problemlərinin ilk xəbərdarlıq əlaməti ola bilər. Diabet uzun müddət nəzarətsiz qalarsa, gözlərə daimi ziyan vura bilər.
Diabetdən qaynaqlana biləcək ciddi göz xəstəlikləri
- Diabetik Retinopatiya: Bu, diabet səbəbindən yetkinlərdə korluğun əsas səbəbidir. Bu, gözün arxa hissəsinin işığa həssas hissəsi olan tor qişadakı incə qan damarlarının zədələnməsi zamanı baş verir. Bu zədələnmə erkən mərhələlərdə heç bir simptom olmadan baş verə bilər.
- Katarakt: Bu, göz büllurunun bulanıqlaşması və qeyri-şəffaflaşmasıdır . Adətən yaşla inkişaf etsə də, diabetli insanlarda bu, daha gənc yaşda və daha tez inkişaf edə bilər.Katarakt yarana bilər.
- Qlaukoma: Bu, gözün içindəki təzyiqin artması və gözdən beyinə mesajlar ötürən görmə sinirinin zədələnməsidir. Bu, həmçinin erkən mərhələlərdə heç bir simptom göstərmədən tədricən görmə itkisinə səbəb ola bilər.
Bu səbəblərə görə, görmə bulanıqlığı heç vaxt gözardı edilməməlidir. Əgər belə bir şeylə qarşılaşsanız, dərhal həkiminizə müraciət edin.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Bəs mən nə etməliyəm?
Görmə qabiliyyətinizin bulanıqlaşdığını hiss edirsinizsə, panik etməyin və bu addımları izləyin.
1. Eynək mağazasına qaçmayın: İlk növbədə yeni eynək almamalısınız. Çünki problem şəkər səviyyənizdədirsə, onu nəzarətdə saxladıqdan sonra görmə qabiliyyətiniz normallaşa bilər.
2. Qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlayın: Əgər qlükometriniz varsa, dərhal qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlayın. Çox yüksəkdirmi?
3. Həkiminizə müraciət edin: Görmə bulanıqlığını dərhal həkiminizə bildirin. Bunun müvəqqəti və ya ciddi bir şeyin əlaməti olduğunu müəyyən etmək üçün ən yaxşı şəxs odur.
Gözlərinizə qulluq etməyin ən vacib yolu: müntəzəm müayinələrdən keçmək!
Diabetdən qaynaqlanan göz zədələnməsinin qarşısını almağın ən yaxşı yolu mütəmadi olaraq göz müayinələrindən keçməkdir . Bu, xüsusilə genişlənmiş göz müayinəsi üçün vacibdir. Həkiminiz gözünüzə bir neçə göz damcısı taxacaq, bəbəyinizi genişləndirəcək və tor qişanı, sinirləri və qan damarlarını müayinə edəcək.
Amerika Diabet Assosiasiyası bu mövzuda aşağıdakı tövsiyələri təqdim edir.
| Diabet növü/vəziyyəti | Göz müayinəsi tövsiyəsi |
|---|---|
| 1-ci tip diabetli böyüklər | Diaqnoz qoyulduqdan sonra 5 il ərzində tam göz müayinəsi aparılmalıdır. Bundan sonra həkiminizin göstərişi ilə müntəzəm müayinələr aparılmalıdır. |
| 2-ci tip diabetli böyüklər | Diaqnoz qoyulduqdan dərhal sonra tam göz müayinəsi aparılmalıdır, çünki xəstəlik diaqnozu qoyulan vaxta qədər gözlərdə bəzi zədələnmələr artıq baş vermiş ola bilər. |
| Hamilə olan və ya hamilə qalmağı planlaşdıran qadınlar | Hamiləlik dövründə diabet gözlərə sürətli zərər verə biləcəyi üçün hamiləlikdən əvvəl və ya erkən mərhələdə göz müayinəsindən keçmək vacibdir. |
Qəfil görmə bulanıqlığı, gözlərinizin qarşısında üzən qara ləkələr və ya işıq parıltıları hiss etsəniz, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
Gözləriniz sahib olduğumuz ən dəyərli varlıqlardan biridir. Diabetlə yaşayarkən, bu dəyərli varlığı qorumaq sizin üzərinizdədir. Bunu etməyin ən böyük köməyi qan şəkərinizi, qan təzyiqinizi və xolesterol səviyyənizi nəzarətdə saxlamaqdır.
Evə Aparmaq Mesajı
- Diabetdə görmənin bulanıqlaşması, yüksək qan şəkəri səviyyəsinin səbəb olduğu müvəqqəti bir vəziyyət ola bilər.
- Bununla belə, bu, diabetik retinopatiya, katarakt və ya qlaukoma kimi ciddi bir göz xəstəliyinin əlaməti də ola bilər.
- Görmə qabiliyyətiniz bulanıqlaşdıqda panikaya düşüb eynək taxmaqdansa, qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamaq və dərhal həkiminizə müraciət etmək vacibdir.
- Diabetli hər kəs, heç bir simptomu olmasa belə, ildə ən azı bir dəfə genişlənmiş göz müayinəsindən keçməlidir.
- Qan şəkərinizi, qan təzyiqinizi və xolesterol səviyyələrinizi nəzarətdə saxlamaq gözlərinizin uzun müddət sağlam qalmasına kömək edə bilər.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.