Diabetiniz varmı? Əgər belədirsə, heç bir səbəb olmadan şişkinlik və ya ishal hissi ilə tanış ola bilərsiniz. Bəzi insanlar üçün bu barədə danışmaq bir az utandırıcı və narahatedici olsa da, bu, diabetlə birlikdə gələn ümumi bir vəziyyətdir. Əslində, diabetli hər beş nəfərdən biri tez-tez ishal keçirə bilər. Buna görə də gəlin bu gün bu barədə açıq danışaq.
Diabet və ishal arasında əlaqə nədir?
Sadə dillə desək, diabet həzm sistemimizin işləmə tərzinə təsir göstərə bilər. Bu risk xüsusilə uzun müddətdir diabet xəstəliyindən əziyyət çəkən və qan şəkəri səviyyələrini yaxşı idarə etməyən insanlarda yüksəkdir.
Bəzən, xüsusilə gecələr bu ishal ilə yanaşı, "Nəcis saxlamazlığı " adlanan bir vəziyyətlə qarşılaşa bilərsiniz . Bu, diabetin sinir zədələnməsinə ("neyropatiya") səbəb olması və bağırsaq hərəkətlərini idarə edən anal sfinkter əzələsinin ("anal sfinkter") lazımi siqnalları almaması səbəbindən baş verir.
Unutmayın ki, bu sizin günahınız deyil. Bu, sadəcə diabet adlanan xəstəliyin bir hissəsi kimi meydana gələn bir ağırlaşmadır. Buna görə də utanmadan həkiminizlə bu barədə danışmaq çox vacibdir.
Diabet xəstəliyindən qaynaqlanan ishalın əsas səbəbləri hansılardır?
Bunun bir neçə səbəbi var. Gəlin əsaslarına nəzər salaq. Bunu sizə asan başa düşülən bir cədvəldə göstərəcəyəm.
| Səbəb | Sadə izahat |
|---|---|
| Avtonom Neyropatiya | Zamanla yüksək qan şəkəri səviyyəsi həzm sistemimizi idarə edən sinirlərə zərər verə bilər. Bu, qidanın bağırsaqlardan keçmə sürətini dəyişdirərək ishal və ya qəbizliyə səbəb ola bilər. |
| Diabet üçün dərmanlar | Xüsusilə, diabet üçün adətən təyin edilən metformin dərmanı bəzi insanlarda mədə pozğunluğuna və ishala səbəb ola bilər. |
| Süni tatlandırıcılar | Diabet xəstələri çox vaxt şəkər əvəzinə bunlardan istifadə edirlər. Sorbitol və mannitol kimi "şəkər spirtləri" olan qidaların həddindən artıq qəbul edilməsi ishala səbəb ola bilər. |
| Çölyak xəstəliyi | Diabetli insanlarda (xüsusilə 1-ci tip) çölyak xəstəliyinə (qlüten allergiyası) tutulma riski artır. Bu insanlar buğda unu kimi az miqdarda qlüten tərkibli qidalar yedikdən sonra belə ishal ilə qarşılaşa bilərlər. |
| Bağırsaqlarda bakteriyaların böyüməsi | Bəzən həzm müddəti artdıqda, yəni qida bağırsaqlarda çox uzun müddət qaldıqda, istənməyən bakteriyalar böyüyə və ishala səbəb ola bilər. |
| Ekzokrin Pankreas Çatışmazlığı | Mədəaltı vəzimiz qidanı həzm etməyimizə kömək edən fermentlər istehsal edir. Diabet bu prosesə mane ola bilər, ishal və həzmin pozulmasına səbəb ola bilər. |
Bu vəziyyət mənə necə təsir edir?
Bu, hər kəs üçün eyni deyil.
- Bəzi insanlarda ishal davam edə bilər.
- Digərlərində bir neçə ay ishal ola bilər və sonra bir müddət yenidən problem yaşanmaz.
- Bir çox insanın qarşılaşdığı şey ishal və qəbizlik arasında növbələşmədir . Bir həftə özünüzü şişkin hiss edə bilərsiniz, növbəti həftə isə tualetə düzgün gedə bilməyəcəksiniz. Bu, əsl problem ola bilər.
Həkim bunu necə müalicə edir?
Bu simptomlar barədə həkiminizə məlumat verdiyiniz zaman, o, əvvəlcə ishalın diabetdən, yoxsa başqa bir səbəbdən qaynaqlandığını müəyyən etməyə çalışacaq. Onlar sizə suallar verəcək və sizi qastroenteroloqa yönləndirə bilərlər.
Müalicə bir neçə əsas amilə yönəldilmişdir.
1. Ən əsası: Qan şəkərini nəzarətdə saxlayın
Bu , ilk və ən vacib addımdır.Qan şəkərinizin səviyyəsini nə qədər yaxşı idarə etsəniz, sinirlərinizə bir o qədər az zərər verə bilərsiniz. Bu, ishal da daxil olmaqla, diabetin bir çox ağırlaşmalarını nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər.
2. Pəhrizdə dəyişikliklər
Həkiminiz və ya diyetoloqunuz sizin üçün uyğun bir yemək planı hazırlayacaq. Onlar sizə aşağıdakı kimi şeylərə diqqət yetirməyinizi məsləhət görəcəklər:
- Daha çox liflə zəngin qidalar (məsələn, qəhvəyi düyü, tam taxıllar, yulaf, meyvə, tərəvəz) yeyin. Lakin karbohidratlara da diqqət yetirməlisiniz.
- Bol su için . İshal bədəndən çoxlu maye itkisinə səbəb olur.
- Bəzi tərəvəzlərlə (məsələn, kələm və gül kələmi) ehtiyatlı olun, çünki onlar bəzi insanlarda şişkinliyə səbəb ola bilər.
3. Dərmanla müalicə
Əgər bunu yalnız pəhriz və şəkər nəzarəti ilə idarə etmək çətindirsə, həkiminiz dərman təyin edə bilər.
- Ümumi ishal üçün dərmanlar: Loperamid (məsələn, Imodium®) kimi dərmanlar ishalı müvəqqəti olaraq dayandırmağa kömək edə bilər. Lakin, bunlar tibbi məsləhət olmadan davamlı olaraq istifadə edilməməlidir .
- Lif əlavələri: Metamucil® kimi maddələr nəcisin qatılaşmasına kömək edir.
- Diabetdən qaynaqlanan ishal üçün spesifik dərmanlar: Həkiminiz sinir zədələnməsindən qaynaqlanan ishal üçün verilən "Oktreotid asetat" kimi inyeksiyalar və ya digər spesifik dərmanlar təyin edə bilər.
- Digər müalicələr: Səbəb bakterial infeksiyadırsa, antibiotiklər, səbəb isə pankreas ferment çatışmazlığıdırsa, dərmanlar verilə bilər.
Bu vəziyyətdə necə yaxşı yaşamaq olar?
Diabetlə əlaqəli bu mədə problemləri bir az narahatedici olsa da, onları idarə edə və sağlam bir həyat sürə bilərsiniz. Bu məsləhətlərə əməl etmək çox vacibdir.
- Diabet planınıza dəqiq əməl edin. Həkiminizin təyin etdiyi dərmanları vaxtında qəbul edin, pəhrizinizə nəzarət edin və idman edin.
- Pəhrizinizə tam taxıllı qidalar və liflə zəngin qidalar əlavə edin.
- Gündə ən azı 8-10 stəkan su için.
- Siqaret çəkməyi və spirtli içki qəbulunu dayandırın və ya məhdudlaşdırın. Bunlar sinirlərə daha çox zərər verir.
- Əgər tez-tez ishal , ishal və qəbizlik arasında növbələşmə və ya digər mədə narahatlığı yaşayırsınızsa, bunu heç vaxt görməzdən gəlməyin . Bu barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
Evə Aparmaq Mesajı
- Diabetdə ishal çox yaygındır. Bundan utanmayın və qorxmayın.
- Bunun üçün ən yaxşı və ən vacib müalicə qan şəkərinizin səviyyəsini yaxşı idarə etməkdir.
- Metformin, süni tatlandırıcılar və müəyyən qidalar kimi qəbul etdiyiniz bəzi dərmanlar da buna səbəb ola bilər.
- Əgər ishal davam edərsə, qəbizliklə əvəz olunarsa və ya fərqinə varmadan nəcis ifraz edirsinizsə, həkiminizlə danışın və düzgün məsləhət alın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin