Əgər döş xərçəngindən müalicə alırsınızsa, həkiminiz sizə çox güman ki, Tamoksifen adlı bir dərman təyin edib. Bu, dünyada döş xərçənginin müalicəsində ən çox istifadə edilən dərmanlardan biridir. Bəziləri bunu "döş xərçəngi müalicəsinin onurğası" adlandırır. Lakin bəzi insanlar bu dərmanın çəki artımına səbəb olacağından bir az narahatdırlar. Buna görə də bu gün gəlin bunun doğru olub-olmadığını və ya buna səbəb olan başqa bir şeyin olub-olmadığını müzakirə edək.
Tamoksifen ilə çəki artımı arasında həqiqətən bir əlaqə varmı?
Sadə dillə desək, tamoksifen döş xərçəngi hüceyrələrinin böyüməsini dayandıran bir dərmandır. Bədənimizdəki estrogen hormonu bəzi xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinə kömək edir. Bu dərman estrogen hormonunun təsirini bloklayır. 30 ildən çoxdur ki, həkimlər bu dərmanı hormon reseptoru pozitiv döş xərçəngi üçün təyin edirlər.
İndi isə çəki artımı hekayəsinə nəzər salaq. Bir çox insan tamoksifenin çəki artımına səbəb olduğunu düşünsə də, son tədqiqatlar bu ikisi arasında güclü və birbaşa əlaqə tapmayıb.
Bu o deməkdir ki, əgər çəki artırırsınızsa, tamoksifen dərmanının yeganə səbəb olması ehtimalı çox azdır. Buna səbəb olan digər amillər də ola bilər.
Lakin bu, tamoksifenin heç bir yan təsiri olmadığı anlamına gəlmir. Bəzi insanlar kiçik yan təsirlərlə qarşılaşa bilərlər. Həmçinin bilməli olduğunuz bir neçə nadir vəziyyət də var.
Bu dərmanın yan təsirləri hansılardır?
Tamoksifen, hər hansı bir dərman kimi, çox təhlükəsiz bir dərman olsa da, bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Lakin, hər kəsdə bunlar müşahidə olunmur. Bu barədə həkiminizlə danışmaq və bunlardan xəbərdar olmaq vacibdir.
| Yan təsirin növü | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Diqqət yetirilməli şərtlər (lakin nadir hallarda baş verir) | Endometrial xərçəng və ya qan laxtalanması riskində çox az artım ola bilər. Bu barədə narahat olmayın, həkiminiz sizi buna görə izləyəcək. |
| Ümumi (lakin ciddi olmayan) yan təsirlər |
|
| Çəki dəyişiklikləri | Bir çox insan çəki almaqdan danışsa da, bəzi insanlar hətta çəki itkisini də hiss edə bilərlər. |
Bəs xərçəng müalicəsi zamanı çəki artımının digər səbəbləri nələrdir?
Bəli, bu, ən vacib şeydir. Tamoksifenin özünü günahlandırmaq əvəzinə, xərçəng müalicəsi zamanı çəki artımına səbəb olan bir neçə başqa səbəb var.
Hormon səviyyələrində dəyişikliklər
Döş xərçənginin müalicəsi bədənin hormon səviyyəsində dəyişikliklərə səbəb olur. Bu hormonal dəyişikliklər bədənin maddələr mübadiləsini yavaşlada və çəki artımına səbəb ola bilər.
Digər xərçəng müalicələri
Əgər tamoksifenlə yanaşı kimyaterapiya və ya digər hədəflənmiş terapiyalar qəbul edirsinizsə, bu dərmanların təsirləri də çəki artımına səbəb ola bilər.
Limfedema vəziyyəti
Bəzi xərçəng müalicələrindən sonra limfa mayesi bədənin müxtəlif hissələrində, xüsusən də qollarda və ayaqlarda toplana bilər. Buna limfedema deyilir. Bu mayenin yığılması sizi daha ağır göstərə bilər.
Həyat tərzi dəyişiklikləri
Bu da çox vacib bir səbəbdir. Təsəvvür edin, xərçəng müalicəsi ilə gələn fiziki və zehni yorğunluqla əvvəlki kimi aktiv qalmaq çətindir. İdman etmək və gəzmək daha az yaygınlaşır. Həmçinin, zehnindəki stress səbəbindən bəzi insanlar bir az daha çox yeməyə meylli olurlar və ya şirin və yağlı qidalar yemək istəyərlər. Bütün bunlar birləşdikdə bədən çəkisi tədricən arta bilər.
Çəkinizi idarə etmək üçün nə edə bilərsiniz?
Əgər özünüzü artıq çəkili hiss edirsinizsə, bu barədə özünüzü qınamayın. Edə biləcəyiniz bir çox şey var. Ən əsası bu barədə həkiminizlə və qayğı qrupunuzla açıq danışmaqdır.
Onlar sizə bu kimi məsləhətlər verə bilərlər:
| Nə etməli | Bu nə üçün vacibdir? |
|---|---|
| Dietoloqa müraciət edin | Onlar sağlamlıq vəziyyətinizə və müalicənizə uyğun bir çəki idarəetmə pəhrizi yaratmağınıza kömək edəcəklər. |
| Duz istehlakını azaldın | Duz bədəndə mayenin saxlanmasına səbəb olur. Duz qəbulunun azaldılması şişkinliyi və çəki artımının görünüşünü azaldır. |
| Yüksək kalorili qidalardan və içkilərdən çəkinin. | Şəkərli içkilər, şirin qidalar və yağlı qidalar əvəzinə meyvə, tərəvəz və lifli qidalara diqqət yetirin. |
| Yediyiniz miqdarın miqdarına diqqət yetirin. | Yemək paylaşarkən kiçik boşqabdan istifadə edin. Birdən böyük porsiyalar əvəzinə kiçik porsiyalar yeyin. |
| İdman etməyə başlayın. | Ən əsası: Yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən və onun razılığı ilə idmana başlayın. Gəzinti kimi sadə bir şeylə başlaya bilərsiniz. |
Döş xərçənginin müalicəsi böyük bir zehni çətinlikdir. Narahat olmaqla çəkinizə daha çox stress qatmayın. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey düzgün qidalanmaq, mümkün qədər aktiv qalmaq və tibbi qrupunuzun məsləhətlərinə əməl etməkdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Tamoksifen dərmanı ilə çəki artımı arasında sübut edilmiş elmi əlaqə yoxdur.
- Digər amillər (digər müalicələr, hormonal dəyişikliklər, həyat tərzi dəyişiklikləri) xərçəng müalicəsi zamanı çəki artımına səbəb ola bilər.
- Əgər çəki artımınızdan narahatsınızsa, təkbaşına narahat olmayın, mütləq həkiminizlə danışın.
- Həkiminiz tərəfindən təsdiqlənmiş sağlam bir pəhriz və aktiv həyat tərzi qəbul etməklə sağlamlığınızı maksimum dərəcədə artıra bilərsiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin