Əzələ ağrısı üçün akupunktur müalicəsi? Gəlin Quru İynələmə haqqında məlumat əldə edək!

Bədəninizin eyni yerində bəzən daimi ağrı hiss edirsinizmi? Əzələniz düyünlənibmiş kimi hiss olunurmu? Bədəninizdə içəridə sərt hiss olunan və əlinizlə basdığınız zaman ağrıyan kiçik düyünləriniz varmı? Bir çox insan çiyinlər, boyun və bel kimi yerlərdə bu cür ağrı yaşayır. Beləliklə, bu gün bu cür problemə kömək edə biləcək xüsusi bir müalicə metodundan danışırıq və bu, fizioterapiya ilə əl-ələ gedir. Buna Quru İynələmə deyilir.

Sadə dillə desək, Quru İynələmə nədir?

Quru iynələmə, fizioterapevtlər kimi təlim keçmiş səhiyyə işçiləri tərəfindən əzələ ağrısı və hərəkətlilik problemlərini müalicə etmək üçün istifadə edilən bir texnikadır. Bu, adətən tək başına müalicə deyil. Çox vaxt məşqlər, dartınma və masajı əhatə edən daha geniş bir müalicə planının bir hissəsi kimi edilir.

Bu müalicədə təlim keçmiş bir həkim dərinizə çox nazik, iti iynələr daxil edir və əzələlərinizdəki düyünləri müalicə edir. Tibbi baxımdan bu düyünlərə miofassial tetik nöqtələri deyilir.

Gəlin bu sözün mənasını təhlil edək. "Myo" əzələ deməkdir. "Fassiya" isə əzələlərimizi əhatə edən nazik, ağ birləşdirici toxuma deməkdir. Beləliklə, bu tetikleyici nöqtələr əzələlərinizin içərisində əmələ gələn və onları hiss edə biləcəyiniz düyünlərdir. Onlar çox həssasdırlar. Bəzən düyünlər ağrının olduğu yerdə ola bilər. Lakin bəzən düyünlər bədənin tamamilə fərqli bir hissəsində ağrıya səbəb ola bilər.

Fizioterapevtlər bu iynələrdən tetik nöqtələri adlanan düyünləri boşaltmaq üçün istifadə edirlər. İynələr bu şəkildə daxil edildikdə, əzələlərdə və toxumalarda gərginlik azalır, həmin nahiyələrə qan axını artır və həmin nahiyədəki ağrı, eləcə də istinad edilən ağrı azalır.

Bunun "Quru" iynələmə adlandırılmasının bir səbəbi var. Çünki iynələrin tərkibində heç bir dərman yoxdur. Bu, sanki iynə kimidir, heç nə deyil. Buna görə də buna "quru" deyilir. Tetik nöqtəsi inyeksiyaları fərqlidir, çünki həkim ağrıkəsici kimi bir dərmanı ağrıkəsici nahiyəyə yeridir.

İndi isə gəlin görək bu Quru İynələmə üsulu necə işləyir.

Əzələniz həddindən artıq yükləndikdə, yəni həddindən artıq yorulduqda, bir növ enerji böhranı yaşayır. Sadə dillə desək, həmin əzələ lifləri lazımi qan tədarükünü almır. Qan tədarükü kəsildikdə, əzələ normal istirahət vəziyyətinə qayıtmaq üçün lazım olan oksigen və qida maddələrini almır.

Bu baş verdikdə, tetik nöqtəsinin ətrafındakı toxuma turşulaşır. Həmin nahiyədə sinirlər həddindən artıq həssaslaşır və bütün nahiyə ağrımağa başlayır.

Beləliklə, həmin tetik nöqtəsini iynə ilə stimullaşdırdığınız zaman, o, yenidən normal qanaxmaya başlayır. Yeni qan daxil olduqda, həmin nahiyədə yığılan tullantılar aradan qaldırılır və əzələdəki gərginlik aradan qalxır. Bundan əlavə, iynənin sinir liflərinə dəyməsi hissi aktivləşir və beynimizə endorfin adlanan kimyəvi maddələri ifraz etmək üçün siqnal göndərilir. Bu endorfinlər bədənimizin istehsal etdiyi təbii ağrıkəsicilərdir. Bu, öz "ağrıkəsicilərimiz" kimidir.

Fizioterapevtiniz tetikleyici nöqtəni tapdıqdan sonra iynəni birbaşa ora yeridəcək. Bəzən yerli dartılma reaksiyası yaratmaq üçün iynəni bir az ora-bura hərəkət etdirməyə çalışacaqlar. Bu zaman əzələ qəfil sarsılır. Bu, yaxşı bir əlamətdir, yəni əzələnin müalicəyə yaxşı cavab verdiyini göstərir.

Bəzi insanlarda quru iynələmə seansından sonra ağrı dərhal azalır və hərəkətlilik yaxşılaşır. Digərləri üçün isə yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bir neçə seans tələb oluna bilər.

Bu müalicə ağrıdırmı? Hər kəsin verdiyi bir sual.

Düzünü desəm, tetik nöqtələri toxunmaq təbii olaraq ağrılı olan yerlərdir. Buna görə də, akupunkturadan əvvəl fizioterapevtiniz bu düyünlərə basarkən bir az ağrı hiss edə bilərsiniz.

İynələrin yeridildiyi zaman müəyyən narahatlıq yarana bilər. İynələr o qədər kiçikdir ki, bəzən onları hiss etmirsiniz belə. Lakin bəzi insanlar yüngül bir sancı hiss edirlər. İynə tetik nöqtəsinə daxil olduqda, bir az ağrılı ola bilər və əvvəllər bəhs etdiyimiz qıcolma reaksiyasına səbəb ola bilər.

Müalicədən sonra iynənin vurulduğu nahiyədə sərtlik və ya ağrı hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır. Bununla belə , sadəcə hərəkətsiz qalmaq deyil, hərəkət etməyə və dartınmağa davam etmək vacibdir.

Bu müalicəni kim almamalıdır?

Quru iynələmə müəyyən qruplar üçün tövsiyə edilmir. Ağrılı ola bilər, buna görə də adətən 12 yaşdan kiçik uşaqlarda tətbiq olunmur. Həmçinin, aşağıdakı qruplardan olan insanlar bu müalicəni etməzdən əvvəl mütləq həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər:

• Hamilə qadınlar.
• Müalicəni anlamaqda çətinlik çəkən insanlar.
• Tikanlardan həddindən artıq qorxan insanlar (tripanofobiya).
• Zəif immunitet sistemi olan insanlar.
• Bu yaxınlarda əməliyyat keçirənlər.
• Qan durulaşdırıcı dərmanlar qəbul edən insanlar.

Müalicə zamanı nə baş verir? Gəlin addım-addım öyrənək.

Bu müalicə çox mərhələli bir prosesdir.

Müalicədən əvvəl

Quru İynələmə əməliyyatından əvvəl fizioterapevtiniz tam tibbi tarixçənizi toplayacaq və fiziki müayinə aparacaq. Daha sonra Quru İynələmənin sizin üçün uyğun olub-olmadığına qərar verəcəklər. Əgər sizin uyğun olduğunuzu düşünürlərsə, müalicəni izah edəcək və suallarınızı cavablandıracaqlar. Müalicə gününüzdə rahat, geniş geyim geyinmək vacibdir.

Müalicə zamanı

Əvvəlcə müalicə sahəsi tamamilə sterilizasiya edilir və iynələr hazırlanır. Hər iynə sterildir və yalnız bir dəfə istifadə edilə bilər və sonra atıla bilər. Daha sonra fizioterapevt tetik nöqtəsinin dəqiq yerini tapmaq üçün bir əli ilə bədəninizi əlləyir. Digər əli ilə isə plastik istiqamətləndirici borunun içərisində olan iynə sahəyə daxil edilir.

Daha sonra iynə dərinizin üst təbəqəsinə (epidermis) çox yavaşca yeridilir və plastik boru çıxarılır. Burada istifadə olunan üsullar fərqli ola bilər. İki əsas üsul var:

• Səthi (dərialtı): Burada iynə tətik nöqtəsindən təxminən 5-10 millimetr yuxarıda, dərialtı toxumaya yeridilir.
• Dərin (əzələyə): Burada iynə dərialtı toxumadan keçərək əzələyə dərin daxil edilir.

İstifadə olunan texnikadan asılı olaraq, iynə iki saniyədən 20 dəqiqəyə qədər yerində qala bilər. Bəzən iynəni toxuma daxilində sürətlə yuxarı və aşağı hərəkət etdirməyi əhatə edən porşenləmə texnikası istifadə olunur.

İlk müalicə zamanı yalnız bir və ya iki iynə istifadə edə bilərsiniz. Reaksiyanızdan asılı olaraq, sonrakı seanslarda istifadə olunan iynələrin sayı artırıla bilər. Məsələn, bel ağrısını müalicə edərkən təxminən 10-15 iynə istifadə edə bilərsiniz.

Müalicədən sonra

Müalicə başa çatdıqdan sonra iynələr çıxarılır və dəridə hər hansı bir reaksiya olub-olmadığı yoxlanılır. İstifadə olunmuş iynələr xüsusi tibbi iti əşyalar qabına yerləşdirilir və təhlükəsiz şəkildə atılır.

Bundan sonra həkim sizə qalxmağı məsləhət görəcək. Başınız gicəllənirsə, bir müddət oturub dincələ bilərsiniz. Müalicədən sonra bol su içmək çox vacibdir. Müalicədən sonra əzələ ağrısı bir qədər arta bilər, ancaq bədəninizi hərəkət etdirməyi dayandırmayın. Bu ağrı adətən 24-36 saat ərzində keçir. İynələrin vurulduğu yerdə təxminən bir həftə davam edə biləcək kiçik göyərmələr görə bilərsiniz.

Quru iynələmə və akupunktura eyni şeydirmi? Xeyr, bunlar iki fərqli şeydir!

Bir çox insan Quru İynələmə və Akupunkturu eyni şeylə səhv salır. Düzdür, hər iki müalicə dəriyə iynə vurmağı əhatə edir. İstifadə olunan iynələrin növü eynidir. Lakin oxşarlıqlar bununla bitir. Bunlar tamamilə fərqli iki müalicədir.

Bu fərqi aşağıdakı cədvəldən daha aydın şəkildə anlamaq olar.

Risklər və yan təsirlər hansılardır?

Quru iynə vurulmasının ən çox görülən yan təsiri müalicə zamanı və sonrasında ağrıdır.

Digər yan təsirlər adətən kiçik olur. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Sərtlik
• Yerləşdirmə yerində və ya ətrafında göyərmə
• Tilsim çəkmək
• Yorğunluq / Yorğunluq

İnfeksiya riski də var, ona görə də sizi müalicə edən şəxsin bunun üçün lazımi şəkildə təlim keçdiyinə əmin olmaq vacibdir.

Ciddi yan təsirlər olduqca nadir hallarda baş verir. Lakin, iynə yeridildiyi yerdə qanaxma baş verərsə, yeri möhkəm tutun və terapevtinizə və ya həkiminizə müraciət edin.

Ən əsası: Əgər müalicə sinə nahiyəsinə tətbiq olunubsa və nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, dərhal həkiminizə zəng edin və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.Çox nadir hallarda, sinədə dərin deşilmiş yara ağciyərin çökməsinə (pnevmotoraks) səbəb ola bilər. Bu, təcili tibbi yardım tələb edən nadir, lakin ciddi bir vəziyyətdir.

Quru iynələmə düzgün seçilmiş xəstələr üçün çox təhlükəsiz, minimal ağrılı və çox vaxt çox təsirli bir müalicədir. Bir çox insan bu müalicənin həyat keyfiyyətlərini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını aşkar edib. Bununla belə, bu müalicəni etməzdən əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Təhlükəsiz olsa da, bədənə bir şey vurulmasını əhatə etdiyi üçün həkiminiz əvvəlcə daha sadə bir müalicə tövsiyə edə bilər.