Sizin də quru və qaşınan baş dəriniz varmı? Gəlin quru baş dərisindən danışaq.

Bəzən başınız çox qaşınır, elə deyilmi? Bu dözülməzdir. Sonra qara paltar geyinəndə çiyinlərinizdə ağ ləkələr görürsünüz ki, bu da sizin üçün yaxşı deyil. Çox insan bunun kəpək olduğunu düşünür. Bəs kəpək həmişə səbəbdirmi? Bəlkə də quru baş dərisi adlanan bir xəstəlikdən əziyyət çəkirsiniz. Gəlin görək bu ikisi arasında fərq nədir, nədən qaynaqlanır, evdə nə edə bilərsiniz və nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz.

Kəpək və quru baş dərisi eyni şeydirmi?

Bəli, bunlar iki vəziyyətdir. Bir çox insan bu ikisini çaşdırır, çünki hər ikisi başı qaşımaq və soymaqla bağlıdır. Amma səbəb tamamilə fərqlidir.

Sadə dillə desək, kəpək baş dərisində həddindən artıq yağ (sebum) olduqda yaranır. Bu artıq yağ dəri hüceyrələrinin bir-birinə yığılmasına, bir-birinə yapışmasına və qabıqlanmasına səbəb olur. Kəpəkli bir insanın baş dərisi qırmızı və yağlı görünə bilər. Qalıqlar da daha böyük olur.

Lakin quru baş dərisi bunun digər tərəfidir. Yəni, dəri nəm itirdikdə. Necə ki, bədənimizin qalan hissəsindəki dəri quruyur. Burada tökülən pulcuqlar adətən baş dərisindəkilərdən daha kiçik olur.

Daha asan başa düşmək üçün, cədvəldə ikisinin arasındakı fərqə baxaq.

Niyə baş dərimiz bu qədər quruyur?

Bunun sadə səbəbləri ilə yanaşı, müəyyən diqqət tələb edən tibbi səbəblər də ola bilər.

Sadə və ümumi səbəblər

• İstifadə etdiyiniz məhsullar: Bəzi sərt şampunlar, kondisionerlər və gellər baş dərisindəki təbii yağları soyub qurumağa səbəb ola bilər. Buna kontakt dermatit deyilir.
• Ətraf mühit: Çox soyuq və quru iqlimdə olmaq dərini quruda bilər. Ölkəmizdə bu, daim kondisionerli (kondisionerli) otaqlarda olan insanlara təsir göstərə bilər.
• Yaş: Yaşlandıqca bütün bədəndəki dəri quruduğu kimi, baş dərisi də qurumağa başlayır.
• Şampunu yaxşıca yaxalamamaq: Əgər şampun saçınızı yuduqdan sonra düzgün şəkildə yuyulmasa və baş dərinizdə qalarsa, bu, həmçinin baş dərinizi quruda və qaşınmaya səbəb ola bilər.

Narahatlığa səbəb olan tibbi səbəblər

Bəzən bu, dəri xəstəliyinin əlaməti ola bilər.

1. Psoriaz: Bu, uzunmüddətli bir dəri xəstəliyidir. Bu vəziyyətdə dəri hüceyrələri sürətlə böyüyür, bir-birinin üstündə toplanır və gümüşü pulcuqlu qırmızı lövhələr əmələ gətirir. Bu, baş dərisinə də təsir edə bilər.

2. Baş dərisinin tinea xəstəliyi: Bu, baş dərisinin göbələk infeksiyasıdır. Bəzi insanlar buna "baş dərisi halqa qurdu" da deyirlər. Bu yoluxucu ola bilər. Dəsmal, daraq, papaq kimi əşyaları paylaşmaqla və ya yoluxmuş bir insana və ya heyvana toxunmaqla yayıla bilər.

3. Aktinik keratoz (AK): Bu, dəri günəşə məruz qaldıqda meydana gələn xərçəngönü bir vəziyyətdir. Saçlarını tökən və keçəl olan kişilər günəşdən qorunmadıqları üçün bu vəziyyətin inkişaf riski daha yüksəkdir. Günəş altında çox vaxt keçirən 50 yaşdan yuxarı insanlar da daha yüksək risk altındadırlar.

Yaxşı, indi bununla nə edəcəksən?

Müalicə quru baş dərisinə səbəb olan şeydən asılıdır.

Əvvəlcə evdə bəzi sadə şeyləri sınaya bilərsiniz.

• Şampun dəyişdirmək: Yumşaq, nəmləndirici şampunla əvəz edin.
• Yaxşıca yuyun: Başınızı yuduqdan sonra şampun tamamilə yox olana qədər su ilə yuyun.
• Məhsulun istifadəsini dayandırın: Əgər bunun yeni bir məhsuldan qaynaqlandığını düşünürsünüzsə, bir neçə gün istifadəsini dayandırmağa çalışın.

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman o, səbəbi müəyyən edəcək və lazımi müalicəni təyin edəcək. Müalicə səbəbdən asılı olaraq dəyişəcək.

• Psoriaz üçün: Kortikosteroidə bənzər kremlər, xüsusi dərmanlı şampunlar, pulcuqları yumşaltmaq üçün salisil turşusu tərkibli losyonlar, D vitamini tərkibli kremlər, işıq terapiyası və ya oral dərmanlar təyin edilə bilər.
• Baş dərisinin iltihabı (göbələk infeksiyası): Ağızdan qəbul üçün göbələk əleyhinə dərmanlar, xüsusi dərmanlı şampunlar və məlhəmlər təyin edilə bilər.
• Aktinik keratoz (AK) üçün: Xüsusi kremlər, hüceyrələri çıxarmaq üçün maye azotdan istifadə edən krioterapiya kimi kiçik cərrahiyyə və ya fotodinamik terapiya kimi müalicələr tövsiyə edilə bilər.

Bu vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün nə etmək olar?

Həyat tərzinizdə kiçik dəyişikliklər etmək bu vəziyyəti nəzarətdə saxlamaqda böyük rol oynaya bilər.

• Zərif şampun seçin: Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, baş dərinizə yumşaq təsir göstərən və nəm saxlayan bir şampun istifadə edin.
• Saçınızı çox tez-tez yumaqdan çəkinin: Saçınızı hər gün yumaq baş dərisindəki təbii yağları soyub apara bilər. Saçınızı hər və ya iki gündən bir yumaq kifayət edə bilər.
• Stressi idarə edin: Təəccüblü görünə bilər, amma stress bir çox dəri xəstəliklərinə təsir göstərir.
• Bol su için: Daxili nəmliyi qorumaq dəri sağlamlığı üçün çox vacibdir.
• Siqaretdən çəkinin: Siqaret çəkmək dərinin qurumasına və vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Ev üsulları kömək etmirsə və ya aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin.

• Əgər davamlı, dözülməz qaşınma varsa.
• Baş dərisində qırmızı ləkələr və ya ləkələr varsa.
• Əgər baş dərisi şişibsə və toxunduqda isti və ya ağrılı hiss olunursa .

Belə anlarda dermatoloq sadə bir vəziyyətinizin və ya ciddi bir dəri xəstəliyinizin olub olmadığını dəqiq diaqnoz edə və sizə uyğun bir müalicə planı təqdim edə bilər.