Siz də soyuqdəymədən yorulursunuzmu? Öskürək, asqırma , bədən ağrıları... Sanki bu problem günlər keçsə belə, aradan qalxmayacaq. Biz keşniş və beşyarpaq yonca kimi hər şeyi sınayırıq, müxtəlif dərmanlara qədər. Belə vaxtlarda "Echinacea" bitki mənşəli əlavəsi haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Bəziləri onun soyuqdəymə üçün əla olduğunu deyir. Beləliklə, bu gün gəlin bu hekayənin nə qədər doğru olduğunu və ondan istifadənin həqiqətən yaxşı olub-olmadığını müzakirə edək.
Ekinezya tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, Exinacea gözəl çiçəkli bir bitkidir. Amerika və Kanada kimi ölkələrdə bitən bir bitki olsa da, əsrlər boyu dərman kimi istifadə edilmişdir. Bəzi insanlar onu "bənövşəyi konus çiçəyi" də adlandırırlar. Bu bitkinin bütün hissələri, o cümlədən yarpaqları, gövdələri, çiçəkləri və kökləri əlavələr, maye ekstraktlar və çaylar hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bunları indi ölkəmizdə apteklərdə və əlavələr satan yerlərdə tapmaq mümkündür.
Bu, həqiqətən soyuqdəymə üçün yaxşıdırmı?
Bu, ən vacib sualdır. Bu mövzuda aparılan tibbi tədqiqatlar ziddiyyətli nəticələr verib. Yəni, bəzi tədqiqatlar bunun kiçik bir faydası olduğunu, digərləri isə heç bir faydası olmadığını deyir.
Bunu belə düşünün: bədənimizdə xəstəliklərlə mübarizə aparan müdafiə ordusu var. Biz buna immun sistemi deyirik. Exinacea bitkisinin ekstraktının bu immun sisteminə müəyyən təsir göstərdiyi göstərilmişdir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, o, bədənimizdə mikroblarla mübarizə aparan ağ qan hüceyrələrinin sayını artırır. 2014-cü ildə aparılan tədqiqatların geniş icmalı göstərir ki, onun soyuqdəymənin qarşısını almaqda çox az faydası ola bilər.
Bununla belə, dünyaca məşhur səhiyyə müəssisələri tərəfindən aparılan iki digər böyük tədqiqat nəticəsində exinaceanın nə uşaqlarda, nə də böyüklərdə soyuqdəyməyə kömək etmədiyi aşkar edilmişdir.
Bəs niyə bu nəticələr bu qədər fərqlidir? Səbəblərdən biri tədqiqatlarda müxtəlif növ exinacea bitkilərindən, müxtəlif hissələrindən (məsələn, çiçəklər və köklər) və müxtəlif güclü ekstraktlardan istifadə edilməsidir. Həmçinin, soyuqdəyməyə səbəb olan 200-dən çox növ virus var. Beləliklə, exinacea bu viruslardan yalnız bir neçəsinə təsir göstərə bilər.
Sadə dillə desək, bunun soyuqdəymə üçün 100% təsirli olduğunu demək üçün hələlik kifayət qədər elmi dəlil yoxdur .
Ekinezya istifadəsinin hər hansı bir yan təsiri varmı?
Bu, bir çox insanın düşünmədiyi bir şeydir. "Bu, bir bitkidir, bəs yan təsirləri nələrdir?" Bir çox insan düşünür. Exinasiyanın faydaları qeyri-müəyyən olsa da, bəzi potensial risklər mövcuddur.
Ən çox görülən yan təsir mədə pozğunluğudur . Bu, mədə ağrısı və ürəkbulanma kimi şeylər deməkdir. Lakin daha ciddi şeylər də baş verə bilər. Bu, allergik reaksiyalardır .
| Ekinezyaya qarşı mümkün allergik reaksiyalar | |
|---|---|
| Dəri səpgiləri | Bədəndə ekzema, səpgi və ya qırmızı ləkələr. |
| Astmanın pisləşməsi | Əgər astmanız varsa, simptomlarınız pisləşə və nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. |
| Anafilaksi | Bu , çox təhlükəli və həyati təhlükə yaradan təcili yardımdır . Nəfəs almaqda çətinlik, boğazda şişkinlik və başgicəllənmə kimi ağır simptomlar yaranır. Bu baş verərsə, dərhal xəstəxananın Təcili Müalicə Bölməsinə (ETU) getməlisiniz. |
Əgər papatya ailəsinə aid digər bitkilərə, məsələn, ambroziya və xrizantemalara qarşı allergiyanız varsa, exinaceaya qarşı allergiyanız olma riski daha yüksəkdir .
Nəzərə alınmalı digər şeylər
Digər dərmanlarla bağlı problemlər
Exinaseya qəbul etdiyiniz bəzi digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Məsələn, exinaseyanı bəzi ürək dərmanları (məsələn, amiodaron) və bəzi göbələk əleyhinə dərmanlarla birlikdə qəbul edərkən qaraciyərin zədələnməsi riski var.
Uzunmüddətli istifadə
Bəzi mütəxəssislər deyirlər ki, exinaseya eyni vaxtda 8 həftədən çox qəbul edilməməlidir. Zərərli olduğu sübut olunmasa da, həkimlər hələ də onun uzunmüddətli istifadə üçün təhlükəsiz olub-olmadığını dəqiq bilmirlər.
Ən əsası: Bitki mənşəli əlavələr ənənəvi dərmanlar kimi hökumət tərəfindən tənzimlənmir. Bu o deməkdir ki, onların keyfiyyəti, təhlükəsizliyi və ya effektivliyi bazara çıxarılmazdan əvvəl sübut edilməli deyil. Beləliklə, aldığınız şüşənin etiketdə göstərilənləri tam olaraq ehtiva edəcəyinə dair heç bir zəmanət yoxdur .
Soyuqdəymə üçün digər alternativ müalicələr
Exinacea kimi, bəzi insanların soyuqdəymə simptomlarını azaltmaq üçün istifadə etdiyi başqa vasitələr də var. Bunların bir çoxunun effektivliyi ilə bağlı əlavə araşdırmalara ehtiyac var.
| Alternativ müalicə | Kiçik bir təsvir |
|---|---|
| Evkalipt | Buxarı nəfəs almaq burnunuzu açmağa kömək edir. |
| Sarımsaq | Antimikrob xüsusiyyətlərinə malik olduğuna inanılır. |
| Bal | Boğaz qaşınması və öskürəkdən rahatlıq təmin edir. |
| Limon | C vitamini və isti içki rahatlama gətirir. |
| C vitamini | Toxunulmazlığa kömək edir, lakin soyuqdəyməyə təsiri ilə bağlı fərqli fikirlər var. |
| Sink | Soyuqdəymənin simptomların erkən mərhələsində müalicəsinin soyuqdəymənin müddətini qısalda biləcəyinə dair bir inanc var. |
Ekinezya və ya digər bitki mənşəli və ya alternativ müalicə üsullarından istifadə etməyi düşünürsünüzsə, əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşin . Unutmayın ki, hətta bitki mənşəli dərmanların belə yan təsirləri ola bilər və qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Təhlükəsizliyiniz ən vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Ekinezya soyuqdəymə üçün istifadə edilən bitki mənşəli bir vasitədir, lakin onun effektivliyi ilə bağlı elmi dəlillər ziddiyyətlidir.
- Bunlar mədə pozğunluğu kimi kiçik şeylərdən tutmuş həyati təhlükə yarada biləcək ağır allergik reaksiyalara (anafilaksi) qədər yan təsirlərə səbəb ola bilər.
- Əgər digər xəstəliklər (xüsusilə ürək xəstəliyi) üçün dərman qəbul edirsinizsə, exinacea istifadəsi təhlükəli ola bilər.
- Bitki mənşəli əlavələr çox vaxt ciddi şəkildə tənzimlənmədiyi üçün onların keyfiyyətinə və təhlükəsizliyinə heç bir zəmanət yoxdur.
- Hər hansı yeni əlavəyə başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න