Heç düşünmüsünüzmü ki, bədənimizdəki qan daim yenilənir? Bədənimiz əslində inanılmaz bir fabrikdir. Bu fabrikdə bütün gün baş verən ən vacib iş qırmızı qan hüceyrələrinin, yəni qandakı qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalıdır. Əgər özünüzü həmişə yorğun və cansız hiss edirsinizsə, səbəb qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalının olmaması ola bilər. Beləliklə, bu gün bu inanılmaz proses olan "eritropoez" haqqında danışacağıq.
Sadə dillə desək, eritropoez nədir?
Eritropoez bədənimizin qırmızı qan hüceyrələrini və ya tibbi baxımdan eritrositləri istehsal etdiyi prosesdir. Bu, anamızın qidamız qurtaranda yeni bir yemək bişirməsinə bənzəyir. Bədənimizdəki köhnə qırmızı qan hüceyrələri bir müddət sonra ölür. Beləliklə, bu proses yeni qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Bu, bədənimizdəki qırmızı qan hüceyrələrinin sayını lazımi səviyyədə saxlayır, nə artmır, nə də həddindən artıq azalır.
Bəs qırmızı qan hüceyrələri bizim üçün niyə bu qədər vacibdir?
Bədəninizə mal çatdıran bir çatdırılma xidmətini təsəvvür edin. Qırmızı qan hüceyrələri məhz bunu edir.
- Oksigen Çatdırılması: Nəfəs aldığımız zaman ağciyərlərimizə daxil olan oksigen , bu qırmızı qan hüceyrələri vasitəsilə bədənimizdəki hər hüceyrəyə və toxumaya daşınır. Beyindən ayaq barmaqlarına qədər hər şeyin yaşaması üçün oksigenə ehtiyacı var.
- Karbon qazının xaric edilməsi: Həmçinin, hüceyrələrimizdən ifraz olunan tullantı məhsulu olan karbon qazı toplanır və nəfəs verərkən bədəndən xaric edə bilməyimiz üçün ağciyərlərə qaytarılır.
Sadə dillə desək, qırmızı qan hüceyrələri olmadan bədən hüceyrələrimiz yaşaya bilməz.
Eritropoez bədənimizdə qan əmələ gəlməsi prosesinin yalnız bir hissəsidir və "hematopoez" adlanır. Bu ümumi proses hər üç növ qan hüceyrəsini - qırmızı qan hüceyrələrini, ağ qan hüceyrələrini və trombositləri əmələ gətirir.
Bu proses bədəndə harada baş verir?
Bu qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəldiyi yer zamanla dəyişir.
Körpə bətnində olarkən (Fetal Eritropoez)
Qan bədənimizdə doğulmazdan əvvəl də əmələ gəlməyə başlayır.
- 3 həftədə: Embriona ilk qidalanmanı təmin edən "sarı kisəsi" adlanan quruluşda qan əmələ gəlməyə başlayır.
- 2-3 aylıq dövrdə: Dölün qaraciyərində və dalağında qan əmələ gəlməsi baş verir.
- 5 aydan sonra: Dölün sümük iliyində qan əmələ gəlməyə başlayır.
Uşaqlar və böyüklər
Doğulduqdan sonra sümük iliyimiz qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını təmin edən əsas fabrikə çevrilir. Bu, sümüklərimizin içərisindəki yumşaq, süngər hissədir.
- Uşaqlıq dövründə: Qan bədənin bir çox böyük sümüklərinin sümük iliyindən əmələ gəlir.
- Yetkinlik dövründə: Qan əsasən bir neçə spesifik sümükdə, məsələn, bud sümüklərində, onurğa fəqərələrində, qabırğalarda və sinənin ortasındakı yastı sümükdə (döş sümüyü) əmələ gəlir.
Qırmızı qan hüceyrəsinin səyahəti
Bu, bir gecədə baş vermir. Tək bir qırmızı qan hüceyrəsi tam yetkinləşmək, yəni funksional hala gəlmək üçün bir neçə mərhələdən keçməlidir. Bütün səyahət təxminən bir həftə çəkir.
Hər şey "Hematopoetik Kök Hüceyrə" (HKH) adlanan xüsusi bir hüceyrədən başlayır. Bu, toxum kimidir. Bu toxum qırmızı qan hüceyrələrindən, ağ qan hüceyrələrindən və trombositlərdən tutmuş istənilən hüceyrəyə çevrilə bilər. Qırmızı qan hüceyrəsinə çevrilmək üçün bu kök hüceyrə bir sıra mərhələlərdən keçir.
Aşağıdakı cədvəl bu səyahəti daha aydın başa düşməyinizə kömək edə bilər.
| Səhnə | Sadə izahat |
|---|---|
| Kök hüceyrə (Hematopoetik Kök Hüceyrə - HSC) | Bitkinin bitdiyi toxum kimi, hər qan hüceyrəsinin mənşəyi də budur. |
| Proeritroblast | Qırmızı qan hüceyrəsinə çevrilmə səyahətində ilk qəti addım. |
| Eritroblast | Hüceyrə tədricən kiçilir və oksigen daşıyan hemoglobin zülalı istehsal etməyə başlayır. |
| Normoblast | Bu mərhələdə hüceyrənin nüvəsi çıxarılır və bu da hüceyrənin daha çox hemoglobini udmasına imkan verir. |
| Retikulosit | Bunlar yetişməmiş qırmızı qan hüceyrələridir. Bu zaman onlar sümük iliyindən qana buraxılır. |
| Eritrosit | Oksigen daşımağa hazır olan tam yetkin qırmızı qan hüceyrəsi. |
Bu şəkildə istehsal olunan qırmızı qan hüceyrələrinin ömrü təxminən 120 gündür . Batareya kimi, bu hüceyrələr də 120 gün istifadədən sonra ölür. Buna görə də bədənimiz daim yeni qırmızı qan hüceyrələri yaratmalıdır.
Bədən qan istehsal etməyi necə bilir?
Bu, çox heyrətamiz bir idarəetmə sistemidir. Bədənimiz qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını bədəndəki oksigen səviyyəsinə əsasən idarə edir.
Təsəvvür edin ki, Nuwara Eliya kimi yüksək dağlıq əraziyə gedirsiniz. Yuxarı qalxdıqca nəfəs almaqda bir az çətinlik çəkirsiniz, elə deyilmi? Bunun səbəbi havadakı oksigen konsentrasiyasının aşağı olmasıdır. Sonra bədən toxumalarımıza çatan oksigen miqdarı qeyri-kafi olur. Biz buna hipoksiya deyirik.
Bu zaman böyrəklərimiz aktivləşir.
Böyrəklər qanımızdakı oksigen səviyyəsini daim izləyən orqanlardır. Oksigen səviyyəsinin aşağı olduğunu hiss etdikdə, böyrəklər qana eritropoetin (EPO) adlı xüsusi bir hormon (kimyəvi xəbərçi) ifraz edirlər.
Bu proses necə işləyir:
1. Toxumalarınız kifayət qədər oksigen almır.
2. Bu “siqnala” cavab olaraq böyrəklər daha çox “(EPO)” hormonu ifraz edir.
3. Bu hormon (EPO) qan vasitəsilə hərəkət edir və sümük iliyi ilə "danışaraq" ona "təcili olaraq daha çox qırmızı qan hüceyrəsi istehsal etməyi" əmr edir!
4. Sümük iliyində qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını sürətləndirir.
5. Yeni əmələ gələn qırmızı qan hüceyrələri qandakı oksigen səviyyəsini normal vəziyyətə qaytarır.
6. Oksigen səviyyəsi normallaşdıqdan sonra böyrəklər EPO-nun ifrazını azaldır.
Bədənimiz hər şeyi bu şəkildə tarazlıqda (homeostaz) saxlamaqda çox yaxşıdır. Onlar lazımi səviyyəni saxlayır, nə həddindən artıq yüksək, nə də aşağı düşməsinə imkan vermir.
Bu proses pozularsa nə baş verər?
Bəzən qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsi prosesi səhv gedə bilər. Bu zaman iki əsas problem yarana bilər. Ya çox az qırmızı qan hüceyrəsi istehsal olunur, ya da çox istehsal olunur.
| Vəziyyət | Sadəcə mənası | Təsirə məruz qalan rejim/xüsusiyyətlər |
|---|---|---|
| Anemiya | Qırmızı qan hüceyrələrinin sayının azalması (anemiya). | Bədən oksigen daşımaq üçün kifayət qədər qırmızı qan hüceyrələrini itirir. Bu , tez-tez yorğunluq, zəiflik, solğunluq, nəfəs darlığı və qeyri-adi soyuqluq hissi kimi simptomlara səbəb ola bilər. |
| Eritrositoz | Qırmızı qan hüceyrələrinin sayının artması (qan qatılığının artması). | Qan qatılaşdıqca qan axını çətinləşə bilər. Baş ağrısı, yorğunluq və başgicəllənmə kimi simptomlar yarana bilər. Bəzi hallarda təhlükəli qan laxtalanması riski var. |
Bu kimi simptomlar varsa, təkbaşına heç bir qərar vermədən həkimə müraciət etmək və məsləhət almaq çox vacibdir.
Qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalına təsir edə biləcək şeylər
Bu proses müxtəlif xəstəliklər və digər amillərdən təsirlənə bilər.
Ağciyərlə əlaqəli xəstəliklər
Astma və KOAH kimi uzunmüddətli tənəffüs xəstəlikləriniz olduqda, bədəninizin aldığı oksigen miqdarı azalır. Bədən kompensasiya etmək üçün daha çox qırmızı qan hüceyrəsi istehsal etməyə çalışır.
Qan və sümük iliyi xərçəngləri
Leykemiya və limfoma kimi xərçəng xəstəliklərində sümük iliyinin normal fəaliyyəti pozulur. Nəticədə, qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı azala və ya anormal hüceyrələr əmələ gələ bilər.
Digər səbəblər
- Qida çatışmazlığı: Yaxşı qan əmələ gətirmək üçün yaxşı maddələrə ehtiyacınız var. Dəmir, B12 vitamini və fol turşusu vacib qida maddələridir. Əgər bunlardan kifayət qədərini qida ilə qəbul etməsəniz, bədəniniz qırmızı qan hüceyrələrini düzgün şəkildə istehsal edə bilmir və bu da anemiyaya səbəb olur.
- Böyrək xəstəliyi:"(EPO)" hormonu böyrəklər tərəfindən istehsal olunduğundan, böyrəklər zədələnərsə, "(EPO)" istehsalı azala və qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı da pozula bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsi prosesi və ya eritropoez bədənimizdə daim və avtomatik olaraq baş verən heyrətamiz bir prosesdir.
- Bu proses əsasən böyrəklər tərəfindən ifraz olunan EPO adlı bir hormon tərəfindən idarə olunur.
- Əgər daim yorğunluq, solğunluq və nəfəs darlığı kimi simptomlar yaşayırsınızsa, bu , anemiyanın əlaməti ola bilər. Belə bir vəziyyətdə məsləhət almaq üçün həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
- Sağlam qırmızı qan hüceyrələri səviyyəsini qorumaq üçün dəmir (ət, balıq, paxlalılar, ispanaq), B12 vitamini (süd, yumurta) və fol turşusu (yaşıl tərəvəzlər, paxlalılar) ilə zəngin balanslı bir pəhriz yemək çox vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin