Bədənimizdəki kiçik "pəncərəli" qan damarları (fenestrasiya olunmuş kapilyarlar) haqqında bilirsinizmi?

Bədənimiz inanılmaz bir maşın kimidir, elə deyilmi? Bu maşının içərisindəki magistral sistem qan damarlarımızdır. Arteriya və vena kimi böyük yollar haqqında eşitsək də, bu sistemdəki çılpaq gözlə demək olar ki, görünməyən çox incə, kiçik yan yollar şəbəkəsi haqqında bilirdinizmi? Biz bunları kapilyarlar adlandırırıq. Bu gün kiçik pəncərələri olan xüsusi bir kapilyar növündən, yəni kapilyar növündən danışacağıq.

Bu “pəncərəli” kapilyarlar (Fenestral Kapilyarlar) nədir?

Sadə dillə desək, bunlar qan damar sistemimizdə çox incə dəlikləri və ya pəncərəyəbənzər dəlikləri olan bir növ kapilyardır. Latın dilində "fenestrae" "pəncərələr" deməkdir, ona görə də ad da bu mənadan götürülmüşdür.

Bu "pəncərəli" kapilyarlar maddələrin normal kapilyarlardan keçməsinə icazə vermək əvəzinə , zülallar kimi daha böyük hissəciklərin qandan orqanlara və vəzilərə keçməsinə imkan verə bilər. Bunu adi bir tor əvəzinə bir az daha böyük dəlikləri olan bir tor istifadə etmək kimi düşünün. Bu, materialların daha səmərəli və daha sürətli mübadiləsinə imkan verir.

Bunların əsas funksiyası nədir? Niyə bu qədər vacibdirlər?

Bu kapilyarlar qan, maye və tullantıların bədənimizə daşınmasına kömək edir, lakin onların ən vacib funksiyası böyrəklərin fəaliyyətindədir.

Böyrəklərimizi bədəndəki ən inkişaf etmiş filtr sistemi kimi düşünün. Bu filtrin əsas hissəsi qlomerulus adlanır. Bu qlomerulus, haqqında danışdığımız pəncərəli kapilyarlardan ibarət kiçik bir sap topundan başqa bir şey deyil. Bu, çay süzgəci kimidir.

Qan bu iplik topundan keçərkən, tullantı məhsulları və artıq su həmin kiçik pəncərələrdən süzülür. Lakin zülallar və qırmızı qan hüceyrələri kimi orqanizm üçün lazım olan daha böyük maddələr qanda qalır. Bu şəkildə süzülən tullantı məhsulları daha sonra bədəndən sidik kimi xaric olur.

Bu kapilyarlar həmçinin böyrək kanalcıqlarını əhatə edir. Onların vasitəsilə bədənin süzülmüş maddələrdən ehtiyac duyduğu qida maddələri yenidən qana sorulur. Buna görə də, onlar böyrəklərin sağlam fəaliyyəti üçün vacibdir.

Bunlar bədənimizin harada yerləşir?

Bu xüsusi kapilyarlar bədənin maddələr mübadiləsinin çox sürətli və səmərəli şəkildə baş verməsi lazım olan yerlərdə yerləşir. Gəlin bu əsas yerlərin nə olduğuna nəzər salaq.

Bu kapilyarlara təsir edən xəstəliklər hansılardır?

Bu kiçik qan damarları zədələndikdə, əlaqəli orqanların funksiyası birbaşa təsirlənə bilər.

Böyrək xəstəlikləri

Xroniki Böyrək Xəstəliyi (XBX) olan insanlarda bu kapilyarlar zədələnə bilər. Xüsusilə, böyrək borucuqlarının ətrafındakı kapilyarlar şəbəkəsi daha incə və daha az sıx ola bilər. Buna "kapilyar seyrəkləşmə" deyilir. Bu baş verdikdə, böyrəklər düzgün fəaliyyət göstərə bilmir və yüksək təzyiq (hipertoniya) kimi digər sağlamlıq problemləri yarana bilər.

Həmçinin, qlomerulların iltihabı olan qlomerulonefrit kimi xəstəliklər böyrəklərin bütün filtrasiya prosesini poza bilər. Bu cür böyrək xəstəlikləri vaxtında müalicə olunmazsa, böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Çox nadir, lakin ciddi bir vəziyyət

Sistemik Kapilyar Sızma Sindromu (SCLS)Bu, çox nadir və potensial olaraq həyati təhlükə yaradan bir vəziyyətdir. Bu, kapilyarların divarları zədələndikdə baş verir və bu da qan damarlarından ətrafdakı toxumalara çox miqdarda mayenin sızmasına səbəb olur. Bu, qan təzyiqinizin qəfildən çox aşağı səviyyəyə düşməsinə səbəb ola bilər. Amma unutmayın ki, bu, çox nadir bir vəziyyətdir.

Bəs bu kiçik qan damarlarını necə sağlam saxlaya bilərik?

Bununla bağlı xüsusi bir şey yoxdur. Ən yaxşısı ümumi sağlamlığı qorumaqdır. Çünki bu kapilyarlar qan dövranı sistemimizin bir hissəsidir. Beləliklə, bütün sistem sağlamdırsa, bu kiçik damarlar da sağlamdır.

Edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Mütəmadi olaraq idman edin: Aktiv həyat tərzi sürün.
• Balanslı qidalanın: Daha çox meyvə və tərəvəz yeyin. Spirtli içkiləri məhdudlaşdırın. Ürək sağlamlığı üçün faydalı qidalar seçin.
• Sağlam çəkiniz olsun: Boyunuza uyğun bir çəkiniz olsun. Artıq çəkilisinizsə, arıqlamağa çalışın.
• Xroniki xəstəlikləri idarə edin: Əgər diabet və ya yüksək təzyiq kimi xəstəlikləriniz varsa, onları həkiminizin göstərişlərinə uyğun olaraq yaxşı idarə edin.
• Siqaretdən tamamilə çəkinin: Siqaret qan damarlarına çox zərərlidir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Bədəninizdə hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz, xüsusən də böyrək xəstəliyi ilə əlaqəli ola biləcək simptomlarınız varsa, ailə həkiminizə müraciət etmək çox vacibdir.