Sidikdə çoxlu şəkər varmı? (Qlikozuriya)

Heç düşünmüsünüzmü ki, sidiyiniz , yəni sidiyiniz bədəninizdəki bəzi problemlər barədə sizə ipucu verə bilər? Bəli, bu doğrudur. Bəzən, fərqinə varmadan bədənimizdə müxtəlif dəyişikliklər baş verir. Belə şeylərdən biri də sidikdə normaldan yüksək olan şəkər səviyyəsi, yəni qlükoza səviyyəsidir. Tibbi olaraq buna qlükozuriya deyirik. Bu adı eşidəndə çox qorxmayın. Bu gün hər şey haqqında başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışacağıq.

Qlükozuriya nədir?

Sadə dillə desək, qlükozuriya sidikdə normaldan daha çox şəkərin (qlükoza) olmasıdır. Sidikdə az miqdarda şəkərin olması normaldır. Lakin, sidik analizi şəkər səviyyəsinin millilitrdə 0,25 milliqramdan (0,25 mq/ml) çox olduğunu göstərirsə, bu, qlükozuriya adlanan bir vəziyyətdir.

Bəzən bu, yüksək qan şəkəri olan hiperqlikemiya adlanan bir vəziyyətin simptomu ola bilər. Bununla belə, bu, normal və ya aşağı qan şəkəri səviyyəsi olan insanlarda da baş verə bilər. Məsələn, böyrəkləriniz tullantı məhsulları düzgün şəkildə süzmürsə, qlükozuriya inkişaf edə bilər.

Qlükozuriyanın simptomları hansılardır?

Bu vəziyyətin aşkar simptomları hər kəsdə müşahidə olunmur. İllərdir davam edə bilər və hətta bundan xəbəriniz belə olmaya bilər. Lakin, zaman keçdikcə müalicə olunmazsa, aşağıdakılar baş verə bilər:

Ümumi simptomlar

• Həddindən artıq susuzluq və ya aclıq: Daim susuzluq hiss edirsinizmi? Nə qədər su içsəniz də, kifayət qədər su içmədiyinizi hiss edirsinizmi? Yaxud acsınızsa və yeməkdən sonra da aclıq hiss edirsinizsə, bu da bu vəziyyətin əlaməti ola bilər.
• Susuzlaşma: Bədən çox su itirə və susuzlaşa bilər.
• Adətən olduğundan daha tez-tez sidiyə getmək: Əgər daha tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı hiss edirsinizsə, bu da nəzərə alınmalı bir məsələdir.

Diabet ilə müşayiət olunan simptomlar

Əgər qlükozuriya 2-ci tip diabet kimi bir xəstəliyin əlamətidirsə, aşağıdakılarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Yorğunluq: Heç bir səbəb olmadan daim yorğun və ya yuxulu hiss edirsinizsə .
• İzah olunmayan çəki itkisi: Əgər qidalanma vərdişlərinizi dəyişdirmədən qəfildən çəki itirirsinizsə.
• Görmə dəyişiklikləri: Görmə qabiliyyətinizdə bir az bulanıqlıq hiss oluna bilər.
• Dərinin dəri ilə birləşdiyi yerdəki dəri rənginin dəyişməsi: Qoltuqaltılar, dirsəklərin daxili hissəsi və boyun qırışları kimi nahiyələrdə dəri qara və ya qəhvəyi rəngə çevrilirsə.
• Yaraların sağalması uzun çəkir: Hətta kiçik bir yara və ya cızıq belə sağalması uzun çəkir.

Qlükozuriyanın səbəbləri nələrdir?

Bunun üç əsas səbəbi var:

Əsas səbəblər

1. Bədəniniz insulin istehsal etmir və ya düzgün istifadə etmir: İnsulin bədənimizdə şəkərin idarə olunmasına kömək edən bir hormondur. Bu problem yarandıqda, qanda şəkər artır və şəkər sidikdə də ifraz oluna bilər.

2. Bədəninizin birdən öhdəsindən gələ bilməyəcəyi qədər çox şəkər qəbulu: Bəzən eyni anda çoxlu şəkərli qida yediyimiz zaman bədənimiz hamısının öhdəsindən gələ bilmir.

3. Böyrək xəstəliyiniz var: Əgər böyrəklərin şəkəri bədənə geri qaytarması ilə bağlı problem varsa, şəkər sidiklə xaric olacaq.

Qlükozuriyaya səbəb olan bəzi tibbi vəziyyətlər

Xüsusilə, aşağıdakı tibbi vəziyyətləri olan insanlarda qlükozuriya inkişaf edə bilər:

• 1-ci və 2-ci tip diabet: Bu xəstəliklərdə mədəaltı vəziniz kifayət qədər insulin istehsal etmir və ya bədəniniz insulinə düzgün reaksiya vermir.
• Gestasiya Diabeti: Bəzi insanlarda hamiləlik dövründə qan şəkərinin səviyyəsi yüksək olur (hiperqlikemiya). Bu, 1-ci və 2-ci tip diabetə, eləcə də qlükozuriyaya səbəb ola bilər.
• Fankoni Sindromu: Bu vəziyyətdə böyrəkləriniz kalium, fosfor və qlükoza kimi müəyyən maddələri bədəninizə geri qaytarmaqda çətinlik çəkir. Bunun əvəzinə, bu maddələr sidiklə xaric olur.
• Böyrək qlükozuriyası: Bu, irsi bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətdə, qan şəkərinizin səviyyəsi normal olsa da, qlükoza sidiklə xaric olur. Bu vəziyyət, müəyyən genetik mutasiyaların, xüsusən də böyrək borucuqlarının fəaliyyətinə təsir edən qüsurlara səbəb olması halında baş verə bilər.

Bir düşünün, bəzən bir məclisdə çoxlu şirin yemək və içki yeyirik, elə deyilmi? Belə vaxtlarda sidikdə şəkər səviyyəsi müvəqqəti olaraq arta bilər. Buna alimentar qlükozuriya deyilir. Əgər qanda şəkər səviyyəsinə təsir edən başqa bir xəstəliyiniz yoxdursa, bu, bir neçə saat ərzində normallaşacaq. Buna görə də narahat olmağa dəyməz.

Qlükozuriya necə diaqnoz qoyulur?

Həkimlər bu xəstəliyi diaqnoz etmək üçün bir neçə üsuldan istifadə edirlər:

• Sidik analizi: Bu, sizdən sidik nümunəsi götürülüb laboratoriyaya göndərilməsini əhatə edir. Nümunəyə test zolağı batırılır və sidikdə şəkər səviyyəsi ölçülür. Bu, çox sadədir.
• Qan qlükoza testi: Həkim qanınızdan nümunə götürəcək və laboratoriyaya göndərəcək. Bu, qlükozuriya ilə yanaşı yüksək qan şəkərinizin (hiperqlikemiya) olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edəcək.
• A1C testi: Bu test həmçinin barmağınızdan kiçik bir damcı qan və ya damardan az miqdarda qan götürür. Bu test son üç ay ərzində orta qan şəkər səviyyənizi göstərir.

Qlükozuriya necə müalicə olunur?

Müalicə xəstəliyin səbəbindən asılıdır. Əsas xəstəlik müalicə olunduqdan sonra sidik şəkər səviyyəniz normala qayıtmalıdır.

Vəziyyətinizdən asılı olaraq, həkiminiz aşağıdakılardan birini və ya bir neçəsini tövsiyə edə bilər:

• Daha çox tərəvəz və tam taxıl yeyin: Təmin etdikləri lif qan şəkərinin tənzimlənməsinə kömək edir.
• Daha çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olun: Gündə bir az idman etmək yaxşıdır.
• Metforminə bənzər dərmanlar: Bunlar diabetin müalicəsində istifadə olunan dərmanlardır. Onları Glucophage®, Glumetza® kimi marka adları altında eşitmiş ola bilərsiniz.
• İnsulin: Bəzi diabet xəstələri insulin inyeksiyaları almalıdırlar.
• Digər dərmanlar: Həmçinin "Dulaglutide (Trulicity®)" və ya "Semaglutide (Ozempic®)" kimi daha yeni dərmanlar da mövcuddur.

Qlükozuriya varsa nə baş verir?

Həkiminizin tövsiyə etdiyi kimi müalicə planına əməl etsəniz, vəziyyətinizin yaxşılaşacağını gözləyə bilərsiniz. Əslində, qlükozuriyanın əksər halları əsas xəstəlik müalicə edildikdən sonra tamamilə aradan qalxır. Sizin üçün uyğun bir müalicə planı barədə həkiminizlə danışın.

Bəzən, əsas sağlamlıq probleminiz olmadan qlükozuriya varsa, heç bir şey etmək lazım olmaya bilər. Bununla belə, hər hansı yeni simptom inkişaf etdirsəniz, həkimə müraciət etmək vacibdir.

Qlükozuriyanın qarşısını almaq mümkündürmü?

Bunun qarşısını almaq həmişə mümkün olmur, xüsusən də genetik səbəblərdən qaynaqlanırsa. Lakin, 2-ci tip diabet və ya hamiləlik diabeti səbəbindən qlükozuriyanız varsa, riskinizi azaltmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Siz və həkiminiz əsas xəstəliyi idarə etməyin yollarını tapdıqdan sonra sidik şəkər səviyyəniz normala qayıtmalıdır.

Hansı qidanı yeməliyik?

Bu qidalar qan şəkərinizin səviyyəsini artırmayacaq və qlükozuriya riskini azaltmağa kömək edə bilər:

• Yarpaqlı göyərtilər: Ispanaq, kələm və kələm kimi tərəvəzlər.
• Sadə, şəkərsiz qatıq.
• Polad doğranmış yulaf ezmesi.
• Tam taxıllı karbohidratlar: Qəhvəyi düyü, yulaf ezmesi, tam taxıllı çörək və makaron kimi şeylər.

Yeməkdən çəkinməli olduğumuz şeylər hansılardır?

Əgər qan şəkəriniz yüksəkdirsə və qlükozuriya varsa, aşağıdakı qida və içkiləri məhdudlaşdırmaq ən yaxşısıdır:

• Ağ çörək, ağ düyü və ağ makaron kimi ağ karbohidratlar.
• Quru meyvələr: Bunlar şəkərlə zəngindir.
• Emal olunmuş qidalar: Şirinləşdirilmiş səhər yeməyi dənli bitkiləri və qablaşdırılmış qəlyanaltılar kimi şeylər.
• Emal olunmuş ətlər: vetçina, bekon, kolbasa kimi məhsullar.
• Şəkərlə zəngin qidalar: Tortlar, peçenye və konfet kimi şirin qidalar.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Əgər belə bir şey hiss edirsinizsə, həkimə müraciət edin:

• Qlükozuriyanın simptomları, məsələn, yorğunluq, həddindən artıq susuzluq və tez-tez sidiyə getmə kimi simptomlar meydana çıxır.
• Əgər diabet xəstəliyiniz varsa və simptomlarınızda qəfil dəyişiklik hiss edirsinizsə.

Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (ETU) nə vaxt getmək lazımdır?

Qlükozuriyanın simptomları həmişə aşkar olmur. Sidik analizi olmadan sidikdə nə qədər şəkər olduğunu dəqiq bilmək mümkün deyil. Lakin, yüksək qan şəkərinin (hiperqlikemiya) simptomlarını tanımaq asandır. Və onlar daha ciddi bir problemi göstərə bilər.

Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal 1990 nömrəsinə zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım şöbəsinə gedin:

• Əgər qan şəkərinizin səviyyəsi 250 mq/dL-dən yüksəkdirsə. (Qanda şəkər ölçən cihazı istənilən aptekdən ala bilərsiniz.)
• Əgər şiddətli qarın ağrınız varsa.
• Əgər oyaq qalmaqda çətinlik çəkirsinizsə.
• Dəri qurudursa.
• Əgər ürək döyüntüsü sürətlidirsə.
• Nəfəs alma sürətlidirsə.

Diabet xəstələrində qlükozuriya normaldırmı?

Qlükozuriya müalicə olunmamış və ya zəif nəzarət altında olan diabetin əlaməti ola bilər. Lakin, qan şəkərinizin səviyyəsini idarə etməyin bir yolunu tapdıqdan sonra qlükozuriya simptomları yox olmalıdır.

Qlükozuriya öz-özlüyündə narahat olmağa dəyməz. Lakin, yüksək qan şəkəri ilə birlikdə baş verdikdə, müalicəyə ehtiyacı olan başqa bir xəstəliyinizin əlaməti ola bilər. Testlər sidik şəkərinizin səviyyəsinin yüksək olduğunu göstərirsə, növbəti addımlar və simptomlarınızı necə azaltmaq barədə həkiminizlə danışın. Əsas xəstəlik müalicə olunduqdan sonra sidik şəkərinizin səviyyəsi normala qayıtmalıdır.

Bəzi çox vacib məqamlar (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, danışdıqlarımıza əsasən, yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər bunlardır:

• Qlikozuriya sidikdə həddindən artıq miqdarda şəkərin (qlükoza) olmasıdır.
• Bunun bir neçə səbəbi ola bilər. Diabet, böyrək problemləri və bəzən eyni anda çoxlu karbohidrat qəbul etmək kimi şeylər.
• Simptomlar hər kəsdə eyni deyil. Tez-tez susuzluq, tez-tez sidiyə getmə və yorğunluq kimi simptomlara diqqət yetirin.
• Narahat olmayın. Əsas səbəbi müalicə etməklə diaqnoz qoyula və əksər hallarda müalicə edilə bilər.
• Hər hansı bir şübhəniz və ya simptomunuz varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Sonra düzgün məsləhət və müalicə ala bilərsiniz.
• Sağlam qidalanma və aktiv həyat tərzi bir çox xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir.

Unutmayın ki, sağlamlığınıza ən çox diqqət yetirməli olan sizsiniz. Hər hansı bir probleminiz varsa, soruşun, öyrənin və müalicə alın. O zaman sağlam qala bilərsiniz!

Qlükozuriya , sidikdə şəkər, diabet, böyrək xəstəliyi, hiperqlikemiya, simptomlar, sağlamlıq