Tək olduğunuz zaman kiminsə adınızı çağırdığını və ya otağınızın küncündə bir kölgə gördüyünüzü, ancaq orada heç kimin olmadığını hiss etmisinizmi? Bu təcrübələr halüsinasiyalar kimi tanınır. Onlar qorxulu ola bilsə də, onları düzgün başa düşmək bu qorxunu azaltmağa kömək edə bilər. Bu gün gəlin Nirogi Lanka ilə halüsinasiyalar haqqında bilməli olduğunuz hər şeyi araşdıraq.
Sadə dillə desək, halüsinasiyalar nədir?
Hallüsinasiya, hissləriniz (görmə, səs, qoxu, dad və ya toxunma) əslində mövcud olmayan bir şeyi qavradıqda baş verir. Bir sözlə, bunlar yalançı duyğu qavrayışlarıdır. Onlar sizə inanılmaz dərəcədə real görünsə də, reallığa əsaslanmır. Bu, tez-tez beyindəki kimyəvi balanssızlıqlar və ya digər əsas tibbi vəziyyətlər səbəbindən baş verir.
Çox vaxt bunlar ruhi sağlamlıq vəziyyətlərinin, xüsusən də şizofreniyanın simptomlarıdır.Bununla belə, halüsinasiyalar maddə istifadəsi, nevroloji vəziyyətlər və ya digər müvəqqəti sağlamlıq problemləri səbəbindən də yarana bilər. Bəzi insanlar halüsinasiya yaşadıqlarını bilirlər, digərləri isə onların gerçək olduğuna inanırlar. Əgər siz və ya başqası bu halüsinasiyaları reallıq kimi qəbul edirsə, bu, peşəkar qiymətləndirmə tələb edən psixotik simptom hesab olunur.
Halüsinasiyaların əsas növləri hansılardır?
Halüsinasiyalar bir neçə növə bölünə bilər. Anlamağınızı asanlaşdırmaq üçün onları aşağıdakı cədvəldə ümumiləşdirdik.
| Halüsinasiya növü | Necə hiss olunur |
|---|---|
| Eşitmə | Bu, ən çox yayılmış formadır. Əslində baş verməyən səslər eşidirsiniz. Nümunələrə heç kim danışmadığı zaman səsləri eşitmək, musiqi, addım səsləri və ya qapıların çırpılması daxildir. Bu səslər dostcasına və ya düşməncəsinə ola bilər. Bəzi hallarda özünüzə və ya başqalarına zərər verməyi tapşıran əmrlər eşidə bilərsiniz; bu baş verərsə, dərhal təcili tibbi yardıma (911) müraciət edin. |
| Vizual | Orada olmayan şeyləri, məsələn, formaları, insanları, heyvanları və ya işıq parıltılarını görmək. |
| Toxunma | Bədəninizdə və ya bədəninizin içərisində hisslər, məsələn, toxunulma və ya dərinizin altında bir şeyin hərəkət etməsi. Dərinizdə heç nə olmadığı halda, həşəratların üzərində süründüyünü hiss edə bilərsiniz. |
| Qoxu Faktoru | Başqaları tərəfindən hiss olunmayan və mövcud olmayan qoxular. |
| Dadlı | Qeyri-adi və ya xoşagəlməz dadların dadı. Metal dad adətən epilepsiya xəstələrində müşahidə olunur. |
| Mövcudluq | Başqasının otaqda sizinlə birlikdə olduğunu və ya düz arxanızda dayandığını hiss etmək. |
| Proprioseptiv | Tamamilə hərəkətsiz olduğunuz zaman hərəkət hissi, məsələn, bədəninizin üzdüyünü və ya uçduğunu hiss etmək. |
Yuxu ilə əlaqəli təcrübələr
Bu iki növ müəyyən kontekstlərdə tez-tez normal hesab olunur:
- Hipnopompik:Bunlar siz oyanarkən baş verir. Adətən narahatlıq üçün səbəb olmur.
- Hipnoqoji: Bunlar yuxuya gedərkən baş verir. Adətən qısa müddətli olur və formaları, üzləri və ya heyvanları görmək daxil ola bilər. Hipnopopik halüsinasiyalar kimi, bunlar da ümumiyyətlə ciddi bir tibbi problemin əlaməti deyil.
Halüsinasiyalar və Xəyallar arasındakı fərq nədir?
Bu iki termini qarışdırmaq adi haldır.
Halüsinasiya: Duyğu təcrübəsi. Bu o deməkdir ki, beyniniz hissləriniz vasitəsilə real olmayan bir şeyi qavrayır - orada olmayan şeyləri görür, eşidir və ya hiss edir.
Xəyal: Ağla və ya məntiqə zidd olan sabit, yalançı bir inanc. Məsələn, əksinə açıq-aydın dəlillərlə təqdim olunsa belə, xüsusi güclərə sahib olduğunuza və ya kiminsə sizə zərər verməyə çalışdığına güclü şəkildə inana bilərsiniz.
Halüsinasiyalara səbəb olan nədir?
Nirogi Lankada halüsinasiyalarla qarşılaşmanız üçün bir çox səbəb var. Biz onları aşağıdakı kimi təsnif edirik:
Müvəqqəti tetikleyicilər
Əsas problem həll edildikdən sonra bunlar tez-tez geri çevrilə bilər:
- Yuxuya getmək və ya oyanmaq.
- Alkoqol və ya LSD, kannabis və ya kokain kimi maddələrin istifadəsi.
- Xüsusilə uşaqlarda və yaşlılarda yüksək hərarət.
- Şiddətli susuzlaşma.
- Yuxusuzluq.
- Miqren.
- Ağır fiziki və ya psixoloji travma.
- Həddindən artıq fiziki ağrı.
- Sevilən birinin itkisindən sonra dərin kədər.
- Xüsusilə yaşlı yetkinlərdə sidik yolu infeksiyaları kimi infeksiyalar.
- Əməliyyatdan sonra ümumi anesteziyadan sağalma.
Ruhi Sağlamlıq Vəziyyətləri
Bəzi psixiatrik vəziyyətlər halüsinasiyalarla əlaqələndirilir:
- Şizofreniya: Bu, halüsinasiyaların əsas zehni sağlamlığına səbəb olan bir xəstəlikdir və səsləri eşitmək ümumi bir simptomdur.
- Bipolyar Bozukluk: Ağır manik və ya depressiv epizodlar zamanı halüsinasiyalar baş verə bilər.
- Ağır Depressiya: Bəzi ağır depressiya hallarına halüsinasiyalar kimi psixotik simptomlar daxil ola bilər.
Nevroloji vəziyyətlər
Beyin və sinir sisteminə təsir edən xəstəliklər də halüsinasiyalara səbəb ola bilər:
- Parkinson xəstəliyi: Bu xəstəliyi olan insanların 20%-40%-i halüsinasiyalar yaşayır.
- Alzheimer xəstəliyi: Beyin hüceyrələrinə ziyan, adətən vizual olaraq hissiyyat pozğunluqlarına səbəb ola bilər.
- Levi cisimcik demensiyası: Vizual halüsinasiyalar tez-tez bu vəziyyətin erkən xəbərdarlıq əlamətidir.
- Epilepsiya: Beynin müəyyən bölgələrini təsir edən qıcolmalar, xüsusən də qoxu (qoxu) tipli duyğu halüsinasiyalarına səbəb ola bilər.
Onlara necə müalicə olunur?
Müalicə tamamilə kök səbəbindən asılıdır. Səbəb müvəqqətidirsə - məsələn, qızdırma və ya susuzlaşma - bu vəziyyəti müalicə etmək adətən halüsinasiyaları aradan qaldırır.
Şizofreniya kimi xroniki xəstəliklər üçün Nirogi Lanka tibb mütəxəssisləri bu simptomları effektiv şəkildə idarə etməyinizə kömək etmək üçün sübutlara əsaslanan dərmanlar və fərdiləşdirilmiş terapiya planları təqdim edirlər.
- "Antipsixotik" dərmanlar halüsinasiyaların tezliyini və şiddətini azaltmağa kömək edə bilər.
- Bəzi hallarda, dərmanlara cavab verməyən eşitmə halüsinasiyaları üçün "(Təkrarlanan transkranial maqnit stimulyasiyası - rTMS)" kimi ixtisaslaşmış müalicələrdən istifadə olunur.
- Alzheimer və ya Parkinson xəstəliyi kimi xəstəliklər üçün "Asetilkolinesteraza inhibitorları" kimi dərmanlar təyin olunur.
Ən əsası, sizin konkret ehtiyaclarınıza ən uyğun müalicəni həkiminiz müəyyən edəcək. Zəhmət olmasa, təcrübələriniz barədə onlarla açıq şəkildə danışmaqdan çəkinməyin.
Halüsinasiyalar yaşayan birinə necə kömək edə bilərsiniz?
Əgər sevdiyiniz insan bundan əziyyət çəkirsə, ona necə dəstək ola bilərsiniz:
- Sakit qalın: Çaxnaşma ilə reaksiya verməkdən çəkinin. Sakit və şəfqətli bir şəkildə danışın.
- Mübahisə etməyin: Gördükləri və ya eşitdikləri barədə "bu, real deyil" deməklə mübahisə etməkdən çəkinin. Bu, onların daha da əsəbiləşməsinə səbəb ola bilər.
- Anlayışlı olun: Onların yaşadıqlarını görmədiyinizi və ya eşitmədiyinizi sakitcə deyə bilsəniz də, bəzən onları sakitləşdirmək üçün onların narahatlığını qəbul etmək daha faydalıdır. Məsələn, otaqda bir heyvan olduğunu iddia etsələr, mübahisə etmək əvəzinə, " Mən onu çıxarmağa kömək edəcəyəm " demək onların narahatlığını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
- Təhlükəsizliyə üstünlük verin: Əgər onların halüsinasiyaları özləri və ya başqaları üçün təhlükə yaradırsa, dərhal hərəkətə keçin.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Əgər siz və ya tanıdığınız biri halüsinasiyalar yaşayırsa və ya reallıqdan uzaqlaşma əlamətləri göstərirsə, mümkün qədər tez tibbi yardım almaq vacibdir .
Halüsinasiyalara səbəb olan bir çox əsas şərtlər tibbi təcili vəziyyətlərə çevrilə bilər. Buna görə də, aktiv şəkildə hallüsinasiya edən birini heç vaxt tək qoymayın . Lazım gələrsə, onu dərhal ən yaxın Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) aparın. Nirogi Lanka, təhlükəsizliyinizin bizim üçün prioritet olduğunu vurğulayır.
Nə qədər kiçik və ya qəribə görünsə də, hiss etdiyiniz hər hansı bir simptomu həkiminizlə müzakirə edin. Halüsinasiyalar qorxulu və çaşdırıcı ola bilər. Zəhmət olmasa, bu təcrübələrinizi bu prosesdə sizə dəstək ola biləcək etibarlı bir şəxslə bölüşün.
Evə Aparmaq Mesajı
👩🏽⚕️ Tez-tez verilən suallar (FAQ)
💬 Hallüsinasiya nədir?
Bu, yuxu deyil. Halüsinasiya, fiziki olaraq mövcud olmayan şeyləri beş hiss orqanınız (görmə, səs, qoxu, dad və ya toxunma) vasitəsilə qavradığınız ciddi bir nevroloji və ya psixiatrik vəziyyətdir. Bu, tam oyaq və diqqətli olduğunuz zaman baş verir. Bunu yaşayan insan üçün qavrayış 100% realdır və onu reallıqdan ayırd edə bilmir.
💬 Hallüsinasiyaların ümumi növləri hansılardır?
Dörd əsas növü var: 1) Eşitmə: Başqa heç kimin eşitmədiyi səsləri və ya səsləri eşitmək (şizofreniya xəstəliyində çox rast gəlinir). 2) Vizual: Orada olmayan insanları, canlıları və ya əşyaları görmək (çox vaxt maddə istifadəsi, Parkinson xəstəliyi və ya demansla əlaqəli). 3) Toxunma: Dərinizin üzərində və ya altında həşərat və ya ilanların sürünməsi kimi hisslər (kristal metamfetamin/buz istifadəsi ilə əlaqəli). 4) Qoxu: Mövcud olmayan, tez-tez pis qoxuların qoxusu (beyin şişləri kimi xəstəliklərlə əlaqəli ola bilər).
💬 Hallüsinasiyalara necə reaksiya verməlisiniz və Nirogi Lankada təcili yardıma nə vaxt müraciət etməlisiniz?
Əvvəlcə, həmin şəxslə mübahisə etməkdən çəkinin, çünki bu təcrübə onlar üçün realdır. Onu təhlükəsiz və sakit saxlayın. Lakin, aşağıdakı hallarda təcili tibbi yardım almalısınız (911 nömrəsinə və ya yerli təcili yardım xidmətlərinə zəng edin): 1) Hallüsinasiya qorxusundan aqressivləşirlərsə. 2) Özlərinə və ya başqalarına zərər verməyi tapşıran "əmr hallüsinasiyaları" yaşayırlarsa. 3) Bu simptomlar yüksək qızdırma, qıcolmalar və ya huşunu itirmə ilə müşayiət olunur (bu, sayıqlama və ya ağır infeksiyanı göstərə bilər).
