Alzheimer xəstəliyi ilə sağlamlıq vərdişlərimiz arasındakı əlaqə

Yaşlı valideyniniz, nənəniz və ya qohumunuz bir şeyləri unudurmu? Onlar tez-tez keçmiş hadisələr, adlar və ya istiqamətlər kimi şeyləri xatırlaya bilmədiklərindən şikayətlənirlərmi? Biz tez-tez düşünürük ki, "Ah... yaşlananda belə olur". Amma bütün yaddaş itkisi qocalmanın normal bir hissəsi deyil. Bu, Alzheimer kimi bir xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər. Gəlin bu gün bu barədə danışaq.

Alzheimer xəstəliyi nədir və bizim üçün nə üçün vacibdir?

Sadə dillə desək, Alzheimer beyinə təsir edən mütərəqqi bir xəstəlikdir. Yaddaşın, düşünmə qabiliyyətinin və gündəlik işləri yerinə yetirmə qabiliyyətinin itirilməsi ilə xarakterizə olunur. Ən çox yayılmış demensiya növüdür.

Son beynəlxalq tədqiqatlar müəyyən edib ki, bəzi insan qrupları bu xəstəliyə tutulma riskini daha yüksək səviyyədə daşıyırlar. Bunun səbəbi təkcə genetik deyil, həm də onların həyat tərzi və keçirdikləri digər xəstəliklərdir. İndi isə gəlin görək bu risk faktorları ölkəmizdəki insanlar üçün nə qədər yaygındır. Buna görə də, bundan xəbərdar olmağımız çox vacibdir.

Alzheimer riskini artıran sağlamlıq problemlərimiz

Bir çox insan Alzheimer xəstəliyinin genetik olduğunu, yəni ailələrdə davam edən bir şey olduğunu düşünür. Bunda müəyyən qədər həqiqət payı olsa da, tamamilə doğru deyil. Nəzarət edə biləcəyimiz digər xəstəliklər və həyat tərzi amilləri də Alzheimer riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.

Tədqiqatlar göstərir ki, aşağıdakı sağlamlıq problemləri müəyyən genetik amillərdən (məsələn, APOE-e4 geni) daha çox Alzheimer xəstəliyinə səbəb olur. Bunlar ölkəmizdə çox yaygındır.

Niyə bu simptomları nəzərə almırıq?

Cəmiyyətimizdəki müəyyən münasibətlər və praktik məsələlər səbəbindən bir çox insan bu kimi yaddaşla əlaqəli problemlər üçün tibbi məsləhət almaqdan çəkinir.

• "Yaşlananda belə olur" münasibəti: Bir çox insan yaddaş itkisinin qocalmanın normal bir hissəsi olduğunu düşünür, ona görə də həkimə getməkdən narahat olmağa dəyməz.
• Tibbi müalicədən qorxmaq: Bəzi insanlar xəstəxanaya getməkdən və ya testlərdən keçməkdən qorxurlar. Onlar ciddi bir xəstəlik diaqnozu qoyulacağından qorxaraq simptomlarını gizlədirlər.
• İqtisadi və praktiki məsələlər: Bir çox insan həkimə getməyin qiyməti, xəstəxanaya məsafə, nəqliyyatın olmaması və klinikalarda növbələr kimi amillərə görə müalicə almağı təxirə salır.

Bu səbəblər xəstəliyi idarəolunan mərhələdə diaqnoz qoymaq imkanını əldən verməyə səbəb olur.

Baxıcı üçün çətinliklər

Alzheimer xəstəsinə qulluq etmək asan iş deyil. Bu, fiziki və zehni cəhətdən yorucudur. Mədəniyyətimizdə bu məsuliyyət ailə üzvünün, xüsusən də qızının, gəlininin və ya həyat yoldaşının üzərinə düşür. Onların üzləşdiyi bir neçə böyük çətinlik var.

• Güclü zehni və fiziki gərginlik: Baxıcı xəstə ilə bağlı hər şeyi yoxlamaq, dəyişən davranışları ilə məşğul olmaq və gecələr yuxusuz onlara qulluq etmək məcburiyyətində qalmaq səbəbindən çox stress keçirir.
• Maliyyə çətinlikləri: Xəstə dərman, xüsusi pəhriz və tibbi xərclər kimi şeylərə çoxlu pul xərcləyir. Bu, ailənin maliyyəsi üçün böyük bir yükdür.
• Kömək istəmək istəməmək: Bir çox insan "anamıza/atamıza özümüz baxmalıyıq" hissi ilə kənardan kömək istəməkdən və ya xəstəxanadan və ya digər müəssisədən xidmət almaqdan çəkinir.
• Öz həyatını unutmaq: Baxıcı öz işinə, uşaqlarının işinə və öz sağlamlıqlarına baxmaq üçün vaxt itirir.

Bu vəziyyətlə necə mübarizə aparırıq?

İlk növbədə, yaddaş problemlərini görməzdən gəlməyin . Əgər sizdə və ya ailənizdə kimdəsə bu simptomlar varsa, məsləhət almaq üçün həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.

• Erkən aşkarlama: Xəstəlik erkən aşkar edilərsə, simptomları idarə edə və xəstəliyin irəliləməsini yavaşlada bilən dərmanlar mövcuddur.
• Risk faktorlarını nəzarətdə saxlayın: Əgər diabet və ya yüksək təzyiq kimi xəstəlikləriniz varsa, dərman qəbul etmək, sağlam qidalanmaq və müntəzəm olaraq idman etmək beyin sağlamlığınıza edə biləcəyiniz ən böyük sərmayədir.
• Tibbi Tədqiqatların Əhəmiyyəti: Ölkəmizdə də bu cür xəstəliklər üzərində tədqiqatlar aparılır. Əgər belə bir tədbirdə iştirak edə bilsək, bu, öz xalqımız üçün uyğun müalicə üsullarının tapılmasında böyük kömək olar. Çünki bir millət üçün işləyən bir dərman digər millət üçün eyni şəkildə təsir etməyə bilər.

Nəticə olaraq, Alzheimer ciddi bir xəstəlik olsa da, ondan xəbərdar olmaqla, risk faktorlarını nəzarətdə saxlayaraq və vaxtında tibbi məsləhət almaqla onun vura biləcəyi zərəri minimuma endirə bilərik.