Hamımız analarımızın, atalarımızın və ya bel və ya diz problemləri olan hər kəsin yerdən düşmüş qələm, kağız parçası və ya açar kimi bir şeyi götürməsinin nə qədər çətin olduğunu bilirik. Bir şeyi götürmək üçün daim əyilmək bel ağrısını daha da artıra bilər və ya bəzən tarazlığınızı itirib yıxıla bilərsiniz. Həmişə evdə kiməsə zəng edib kömək istəyə bilməzsiniz. Məhz bu zaman "Grabber" adlı bu cihaz çox faydalı olur. Sadə dillə desək, bu, əlini uzadan və yerdəki əşyaları asanlıqla götürməyinizə kömək edən bir dost kimidir.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Həqiqətən kimə belə bir cihaz lazımdır?
Müəyyən sağlamlıq problemləri səbəbindən gündəlik işləri yerinə yetirməkdə çətinlik çəkənlər üçün "grabber" əla köməkdir. Təsəvvür edin ki, bu cür çətinliklərlə qarşılaşsanız, bu cihaz sizin üçün nə qədər faydalı olardı.
| Sağlamlıq vəziyyəti və ya səbəbi | Necə kömək etməli |
|---|---|
| Artrit və oynaq ağrısı | Bu, əyilmədən əşyaları götürməyinizə kömək edir və dizlərinizi, kalçanızı və onurğanızı bükərkən ağrının yaranmasının qarşısını alır. |
| Qocalıq | Yaşla birlikdə yaranan fiziki zəiflik və tarazlığın itirilməsi səbəbindən yıxılmaların azalmasına kömək edir. |
| Bel ağrısı və skolioz | Təkrarlanan əyilmə bel təzyiqinin və ağrısının tamamilə qarşısını ala bilər. |
| Əzələ zəifliyi (məsələn, əzələ distrofiyası, çoxsaylı skleroz) | Bu, əlləri zəif olan insanların əşyaları daha az səylə tutub qaldırmalarına kömək edir. |
| Əməliyyatdan sonra sağalan insanlar | Bu, xüsusilə həkimləri tərəfindən omba, diz və ya bel əməliyyatından sonra əyilməməyi məsləhət görənlər üçün vacibdir. |
Yaxşı bir tutucu necə seçilir?
Mağazaya getdiyiniz zaman hər cür tutucu ilə qarşılaşa bilərsiniz. Lakin ən vacib şey ehtiyaclarınıza uyğun olanı seçməkdir. Ödədiyinizdən maksimum fayda əldə etmək istəyirsiniz. Yaxşı bir tutucu seçərkən, xüsusilə bunlara diqqət yetirin.
Unutmayın ki, ən yaxşı tutucu, müxtəlif ölçülü əşyaları asanlıqla, təhlükəsiz və bədəninizə heç bir yük vermədən götürməyə kömək edəndir.
| Diqqətəlayiq xüsusiyyət | Niyə vacibdir? |
|---|---|
| Sürüşməyən əl tutacağı | Bəzi tutucular qol qayışı ilə qola bərkidilə bilər. Bu, əlin sürüşməsinin qarşısını alır və hətta ağır əşyaları belə yaxşı tutmaq üçün güc verir. |
| Yaxşı tutuş | Altında rezin və ya əmzik olanları seçin. Bu şəkildə, qələm və ya sikkə kimi kiçik əşyaları belə sürüşmədən saxlaya bilərsiniz. |
| Kilidləmə Mexanizmi | Bu çox vacibdir. Bir şeyi tutduqdan sonra dəstəyi əlinizdə möhkəm tutmağa ehtiyac yoxdur. Kilidi taxdıqdan sonra o, artıq yerinə oturmuş olur. Bu, əl gücü zəif olan insanlar üçün əla rahatlıqdır. |
| Bir əlli istifadə | Bəziləri hər iki əldən istifadə etməyi tələb edir. Bununla belə, bir əllə istifadəsi asan olan birini seçin ki, digər əlinizdən əyilmək və ya başqa bir şey etmək üçün istifadə edə biləsiniz. |
| Uzunluq və çəki | Ən azı 2 fut uzunluğunda olan birini seçin. Bu yolla, yerdəki bir şeyi çox əymədən qaldıra bilərsiniz. Lakin, nə qədər uzun olsa, bir o qədər ağır ola bilər. Buna görə də daha yüngül və daha az həcmli birini seçin. |
| Təhlükəsizlik | Zədələnmə riskini minimuma endirəcək, iti kənarları olmayan, keyfiyyətli hazırlanmış möhkəm bir alət seçin. |
Satın almadan əvvəl bu şeyləri nəzərə alın.
Qapıçı almadan əvvəl mağazada sınayın. Kiçik və ya ağır bir şeydə sınayın. Necə yapışdığına və əlinizdə nə qədər rahat olduğuna baxın.
- Qiyməti nəzərə alın: Kilidləmə sistemləri və sorucu tutacaqlar adi sistemlərdən bir az daha baha ola bilər. Bununla belə, ödədiyiniz əlavə pul müqabilində çox rahatlıq və təhlükəsizlik əldə edirsiniz. Bir şeyi yerə salmadan götürə bilmək buna dəyər.
- Ekspert məsləhəti: Mümkünsə, vəziyyətiniz üçün xüsusi olaraq hazırlanmış grabberlərin olub-olmadığını soruşun (məsələn, artritlilər).
- Müasir texnologiya: Əl gücü çox məhdud olanlar üçün batareya ilə işləyən elektro-mexaniki tutuculara da nəzər sala bilərsiniz. Bunlar çox güc tələb etmir.
- Tibbi məsləhət: Ən əsası, bu cihazlardan hər hansı birini almadan əvvəl həkiminizlə və ya fizioterapevtinizlə danışmaqdır. Onlar sizə vəziyyətiniz üçün ən yaxşı növ və düzgün istifadə üsulu barədə məsləhət verə biləcəklər.
- İstifadə qaydası: Cihazla birlikdə gələn təlimat kitabçasını oxuduğunuzdan əmin olun . Bu, onu təhlükəsiz istifadə etməyinizə kömək edəcək.
Bu sadə cihaz böyük fərq yarada və həyatınıza çox rahatlıq qata bilər. Buna görə də düzgün cihazı seçin və işinizi əyilmədən, ağrısız və təhlükəsiz şəkildə yerinə yetirin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Tutucu, oynaq ağrısı, bel problemləri, qocalıq və ya digər sağlamlıq problemləri səbəbindən bir şeyi götürmək üçün əyilməkdə çətinlik çəkənlər üçün çox faydalı bir vasitədir.
- Yaxşı bir tutucu seçərkən onun çəkisini, uzunluğunu, tutuşunu, kilidləmə rahatlığını və bir əlli istifadəsini nəzərə alın.
- Satın almadan əvvəl sınayın və əlinizdə rahat, yüngül və möhkəm olanını seçin.
- Hər halda, belə bir köməkçi cihaz seçməzdən əvvəl həkiminizdən və ya fizioterapevtinizdən məsləhət almaq ən yaxşısıdır.
- Cihazla birlikdə gələn təlimat vərəqəsini oxuyun və təhlükəsiz istifadə etdiyinizə əmin olun.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.