Bəzən heç bir səbəb olmadan, hətta istilik və ya idman olmadan belə qəfil tərlədiyinizi hiss edirsinizmi? Paltarlarınızdakı tər ləkələrinə görə heç vaxt ictimai yerlərdə utanırsınızmı? Onda bu məqalə sizin üçün çox vacib olacaq. Bu gün tibbi olaraq hiperhidroz kimi tanınan həddindən artıq tərləmə vəziyyətindən danışırıq.
Hiperhidroz tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, hiperhidroz bədənimizin temperaturunu tənzimləyə bilmədiyi zaman baş verən həddindən artıq tərləmədir. Hətta sadəcə oturduğunuzda, soyuq mühitdə olarkən və ya tərləməyə heç bir səbəb olmadığı zaman belə tərləyə bilərsiniz.
Normalda, bədənimizin temperaturu yüksəldikdə onu salmaq və soyumaq üçün bədənimiz tərləyir. Bu tər dərimizdəki ekkrin vəziləri tərəfindən ifraz olunur. Bu tər dərinin səthinə çatıb buxarlananda bədən soyuyur.
Lakin, hiperhidrozlu bir insanda bu tər vəziləri həddindən artıq aktivləşir. Bu o deməkdir ki, bədən isti olmadıqda belə bu vəzilər işləyir və tər ifraz edir.
Hiperhidrozun əsas növləri hansılardır?
Bu vəziyyəti iki əsas hissəyə bölmək olar.
| Növü | Təsvir |
|---|---|
| İlkin fokus hiperhidroz | Bu, ən çox yayılmış növdür. Xroniki dəri xəstəliyidir. Çox vaxt genetik mutasiya səbəbindən yaranır. Bu o deməkdir ki, ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa, sizdə də bu xəstəlik olma ehtimalı daha yüksəkdir. Adətən 25 yaşından əvvəl başlayır. |
| İkinci dərəcəli ümumiləşdirilmiş hiperhidroz | Bu tip tərləmə, əsas tibbi vəziyyət və ya dərmanın yan təsiri kimi yarana bilər. Nümunələrə diabet, Parkinson xəstəliyi və bəzi ağrıkəsicilər (məsələn, Naproksen) kimi xəstəliklər daxildir. Bu tipdə, hətta yatarkən belə gecələr tərləyə bilərsiniz. |
Bunun simptomları hansılardır?
Əsas simptom həddindən artıq tərləmədir. Nəticədə aşağıdakılarla qarşılaşa bilərsiniz:
- Dəri həmişə nəmli olur.
- Tərdən paltarların islanması.
- Alnından və yanaqlarından tər damcılayırdı.
Zamanla bu vəziyyət daha çox problem yarada bilər.
- Dərinin qaşınması və yanması: Tərləmə dəri allergiyasına səbəb ola bilər.
- Bədən qoxusu: Tərin əslində qoxusu yoxdur. Lakin qoxu tərin dərimizdəki bakteriyalarla birləşdiyi zaman əmələ gəlir.
- Ayaqların altındakı dərinin çatlaması və ya soyulması.
Bu simptomların şiddəti insandan insana dəyişir. Bəzi insanlar ara-sıra bir az tərləyir, digərləri isə o qədər çox tərləyir ki, hətta gündəlik işlərini belə görə bilmirlər.
Bu vəziyyət həmçinin zehni sağlamlığınıza da böyük təsir göstərə bilər. Tərləmə səbəbindən özünüzü utancaq və narahat hiss edə bilərsiniz ki, bu da izdihamlı yerlərdən qaçmağa və sosial qarşılıqlı əlaqələrin azalmasına səbəb ola bilər. Vacib bir görüşdə kiminsə əlini sıxmağın və tərləyən əllərin nə qədər narahat olduğunu düşünün. Əgər bunlar zehni sağlamlığınıza təsir edirsə, həkimə müraciət etmək və bu barədə danışmaq vacibdir.
Ən çox harada tərləyirsən?
Bədənimizin hər yerində tər vəziləri olsa da, bəzi nahiyələrdə onların sayı daha çoxdur. Hiperhidroz zamanı ən çox tərlədiyimiz nahiyələr bunlardır.
- Qoltuqaltı nahiyələrin hiperhidrozu (qolaltı nahiyələrin hiperhidrozu)
- Dabanlar (plantar hiperhidroz)
- Ovuclar (ovuc hiperhidrozu) - Bu, ən çox yayılmış növdür.
- Alın və yanaqlar (kraniofasial hiperhidroz)
- Genital bölgələr
- Belin aşağı hissəsi
Niyə bu baş verir? Bunun səbəbləri və katalizatorları nələrdir?
Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, əsas səbəb tər vəzilərinin həddindən artıq aktivliyidir. Lakin bəzən müəyyən amillər bu tərləmənin artmasına səbəb ola bilər. Gəlin görək bunlar nədir.
| Səbəb/Tetikləyici | Nümunələr |
|---|---|
| Zehni hisslər | Stress, narahatlıq, qorxu, narahatlıq. |
| Ətraf mühit və fəaliyyətlər | İsti və ya rütubətli hava, idman. |
| Yemək və içki | Acılı qidalar, yağlı qidalar, həddindən artıq şirin və ya duzlu qidalar, qəhvə kimi kofeinli içkilər və spirtli içkilər. |
| Bəzi dərmanlar | Bəzi antidepresanlar, insulin, bəzi ağrıkəsicilər və qan təzyiqi dərmanları. (Əgər hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, səbəbin bunlar olub olmadığını həkiminizdən soruşun.) |
| Digər tibbi vəziyyətlər | Diabet, Hipertiroidizm, Ürək Xəstəliyi, Xərçəng, Menopoz, Piylənmə. |
Həkim bunu xəstəlik kimi necə diaqnoz qoyur?
Həkim bu vəziyyəti sizi müayinə edərək, simptomlarınız və tibbi tarixçəniz barədə soruşaraq diaqnoz qoyacaq. Diaqnoz qoymaq üçün adətən bu kimi suallar verə bilərlər:
- Ən azı 6 aydır ki, həddindən artıq tərləyirsiniz?
- Əsasən qoltuqaltılarınızda, ovuclarınızda, dabanlarınızda və ya üzünüzdə tərləyirsiniz?
- Bədəninizin hər iki tərəfində eyni dərəcədə tərləyirsinizmi?
- Gecələr tərləmə azalır, ya yox?
- Həftədə ən azı bir dəfə həddindən artıq tərləmə hiss edirsinizmi?
- Ailənizdə başqa kimdəsə bu vəziyyət varmı?
- Bu tərləmə gündəlik fəaliyyətlərinizə mane olurmu?
- 25 yaşdan kiçiksiniz?
Əgər bu sualların bir neçəsinə cavabınız "bəli"dirsə, bu, hiperhidroz ola bilər.
Bunun üçün hansı testlər var?
Bəzən həkim dəqiq səbəbi müəyyən etmək üçün bir neçə müayinə təyin edə bilər:
- Nişasta-yod testi: Bu testdə tərləyən nahiyəyə yod məhlulu çəkilir və üzərinə nişasta səpilir. Həddindən artıq tərləyən nahiyələr tünd mavi rəngə çevrilir.
- Kağız testi: Təri udmaq üçün tərləmiş nahiyəyə xüsusi bir kağız qoyulur. Daha sonra nə qədər tərin ifraz olunduğunu görmək üçün kağız çəkilir.
- Qan və ya digər testlər: Əgər əsas tibbi vəziyyətə şübhə varsa, qan testləri kimi şeylər sifariş edilə bilər.
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Ən yaxşısı odur ki, bu vəziyyəti idarə etmək üçün bir çox müalicə mövcuddur. Dermatoloq sizə uyğun müalicəni seçməyə kömək edə bilər.
Evdə edə biləcəyiniz şeylər
- Tərləmə əleyhinə və dezodorantların istifadəsi: Tərləmə əleyhinə vasitələr tər vəzilərinin ağzını müvəqqəti olaraq bağlamaqla təsir göstərir. Adi vasitələr təsir etmirsə, həkiminiz daha güclü, alüminium tərkibli bir vasitə təyin edə bilər.
- Tez-tez çimmək: Gündə iki dəfə çimmək rahatlama təmin edə bilər.
- Nəfəs alan, tər udmayan geyim geyin: Pambıq kimi parçalardan hazırlanmış geyimlər geyin. Polyester kimi sintetik parçalar bədən istiliyini artıra və tərləməni artıra bilər.
Dərman növləri
- Antikolinerjik maddələr (tərləməni idarə edən xüsusi dərmanlar)
- Bəzi antidepresanlar
- Beta-blokerlər
- Dərman salfetləri
- Alüminium xlorid geli
Ən əsası, həkim resepti olmadan heç bir dərman istifadə etməyin. Bütün dərmanların yan təsirləri ola bilər, buna görə də müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın.
Xüsusi müalicələr
Evdə müalicə və dərmanlarla nəzarət etmək çətindirsə, bu kimi müalicələrə müraciət edə bilərsiniz.
- İontoforez: Bu, əllərinizi və ya ayaqlarınızı dayaz su qabına salmağı əhatə edir. Sudan çox aşağı elektrik cərəyanı keçir və tər vəzilərinin fəaliyyətini azaldır.
- Botulinum toksini (Botox®) inyeksiyaları: Bu inyeksiyanın tərləyən nahiyəyə yeridilməsi bir neçə ay tərləməni dayandıra bilər. Lakin nəticələr müvəqqətidir və təkrarlanmalıdır.
- Mikrodalğalı terapiya (miraDry®): Yüksək texnologiyalı cihaz tər vəzilərini birdəfəlik məhv etmək üçün istilik enerjisindən istifadə edir.
Cərrahiyyə
Digər müalicələrə cavab verməyən çox ağır simptomları olanlar üçün cərrahiyyə əməliyyatı nəzərdən keçirilə bilər.
- Endoskopik torakal simpatektomiya (ETS): Tər vəzilərinə siqnal daşıyan sinirin kəsilməsi və çıxarılması.
- Tər vəzilərinin çıxarılması: Lazer, küretaj və ya liposaksiya kimi üsullarla tər vəzilərinin çıxarılması.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Çəkdiyiniz tər miqdarına görə...
- Əgər bu, gündəlik həyatınıza mənfi təsir göstərirsə .
- Əgər sevdiyiniz şeyləri etməkdən və insanlarla tanış olmaqdan çəkinirsinizsə.
- Vəziyyət zamanla pisləşərsə .
- Gecələr yatarkən belə tərləməAdlar.
...Mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.
Həmçinin, əgər sinə ağrısı, ürəkbulanma və başgicəllənmə kimi simptomlarla yanaşı həddindən artıq tərləmə də varsa, bu təcili vəziyyət ola bilər. Belə bir vəziyyətdə dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Hiperhidroz bədənin həddindən artıq tərləməsidir. Bu normal deyil, tibbi bir vəziyyətdir.
- Bu, genetik amillər, digər tibbi vəziyyətlər və ya dərman qəbulu ilə əlaqəli ola bilər.
- Bu vəziyyətə görə utanmağa və ya sosial təcrid olunmağa ehtiyac yoxdur. Onu idarə etmək üçün bir çox çox təsirli müalicə üsulları mövcuddur.
- Antiperspirantlar, dərmanlar, botoks inyeksiyaları və cərrahiyyə daxil olmaqla müxtəlif müalicə variantları mövcuddur.
- Əgər tərləmə gündəlik həyatınıza mane olursa, mütləq həkimə müraciət edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න