Qoxu hissinizi də itirmisiniz? Gəlin hiposmiyadan danışaq!

Bəzən əvvəlki kimi yaxşı qoxuya bilmədiyinizi hiss edirsinizmi? Bəlkə mətbəxdən gələn ləzzətli yemək qoxusu, gözəl çiçəklərin qoxusu və ya yağışdan sonra torpağın qoxusu... Bu şeylər əvvəlki kimi güclü hiss olunmayanda bir az əsəbiləşirsiniz, elə deyilmi? Bu gün tibbi olaraq hiposmiya kimi tanınan bu azalmış qoxu hissindən danışacağıq. Bu, sizə və ya tanıdığınız birinə təsir edə bilər. Gəlin buna daha ətraflı nəzər salaq.

Hiposmiya tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, hiposmiya qoxu hissinizin itirilməsidir. Bu, əvvəllər çox yüksək səslə işləyən və səsi tədricən azalan radio kimidir. Qoxuları müəyyən etməkdə və onları ayırd etməkdə çətinlik çəkirsiniz. Bu, sadəcə qoxu hissinizin itirilməsindən fərqlidir.

İndi baxaq, qoxu hissinin tamamilə itirilməsi "(Anosmiya)" adlanır. Bu, heç bir qoxu hiss edə bilməmək deməkdir. Həmçinin, bəzən qoxu hisslərinizin pozulması olur, yəni yaxşı qoxunu pis bir şəkildə, məsələn, yanmış qoxu və ya pis qoxunu başqa bir şəkildə, yəni "(Parosmiya)" qoxusu hiss edirsiniz. Beləliklə, hiposmiya hər ikisinin əksidir, zəifləmiş qoxu hissidir. Bu o deməkdir ki, qoxu hiss edə bilərsiniz, amma əvvəlki kimi güclü və aydın deyil. Başa düşürsünüzmü?

Bu vəziyyət nə qədər yaygındır?

Əslində, dünyanın hər yerində insanların qoxu hissində müəyyən bir pozğunluq var. ABŞ-dakı statistikaya görə, əhalinin təxminən 12%-nin qoxu hissində müəyyən bir problemi var. Bunlardan təxminən 3%-i qoxu hissini azaldan hiposmiya vəziyyətinə düşür.

Amma nəzərə alınmalı bir şey var: qoxu hissinin itirilməsi riski yaşla artır. Yəni, yaşlandıqca qoxu hissimiz daha az səmərəli olur və qoxu hissimiz də daha az səmərəli ola bilər. Bu, normal ola bilər və ya tibbi vəziyyətin simptomu ola bilər.

Bunun simptomları hansılardır?

Hiposmiyanın simptomları qəfildən görünə bilər və ya zamanla tədricən inkişaf edə bilər. Aşağıdakı kimi şeylərlə qarşılaşa bilərsiniz:

• Səhər qəhvəsi, çiçəklər və sabun qoxusu kimi normal qoxular əvvəlki kimi hiss olunmur.
• Müəyyən qoxuları tanımaqda çətinlik. Məsələn, sevdiyiniz yeməyin və ya müəyyən bir ətrin qoxusunu düzgün tanıya bilməmək.
• Qoxuları ayırd edə bilməmək. Məsələn, limon qoxusu ilə portağal qoxusu arasındakı fərqi ayırd edə bilməmək.

Təsəvvür edin, əgər sevdiyiniz çiçək bağçasının və ya ananızın bişirdiyi ləzzətli körinin qoxusunu hiss edə bilmirsinizsə... bəs onları düzgün şəkildə hiss edə bilmirsinizsə? Bu, həyatdan bir az sevinci əlinizdən alacaq, elə deyilmi?

Digər vacib bir məqam isə dad hissimizin 80%-nin qoxu hissimizdən təsirlənməsidir.Bu, bir çox insanın bilmədiyi bir şeydir. Beləliklə, qoxu hissinizi itirdiyiniz zaman yeməyin dadının dəyişdiyini hiss edə bilərsiniz. Dadı uyğun olmaya bilər və ya hətta dadı zəif ola bilər. Biz buna "(Disgeuziya)" deyirik. Beləliklə, əgər yeməyin yalnız qoxusunun deyil, həm də dadının azaldığını hiss edirsinizsə, bu da bununla əlaqəli ola bilər.

Niyə bu bizim başımıza gəlir? Səbəbləri nədir?

Hiposmiya müxtəlif amillərdən qaynaqlana bilər. Bəzi sağlamlıq problemləri, ətraf mühit amilləri və ya sinir sistemi ilə bağlı problemlər buna səbəb ola bilər. Əksər hallarda əsas səbəb burnunuzun içindəki iltihab və ya şişkinlikdir. Bu problem qoxu molekulları burnunuzun içindəki qoxu hüceyrələrinə çata bilmədikdə yaranır. Bu, həmçinin qoxudan məsul olan beynin hissələrindəki nevroloji problemlərdən də qaynaqlana bilər.

Sağlamlıq səbəbləri nələrdir?

Bu sağlamlıq problemləri hiposmiyaya səbəb ola bilər:

• Allergiyalar: Tez-tez soyuqdəymə keçirən və ya toza və ya tozcuğa qarşı allergiyası olan insanlarda burun içində şişkinlik və qoxu hissinin azalması müşahidə edilə bilər.
• Bakterial infeksiyalar: Burun və sinus boşluqlarının infeksiyaları, məsələn, rinosinusit (həmçinin sinusit adlanır), burun vestibuliti və ya xroniki sinus infeksiyaları. Bu infeksiyalar həmçinin burunun içinin şişməsinə və seliklə dolmasına, qoxu keçidinin qarşısını almasına səbəb ola bilər.
• Viral infeksiyalar: COVID-19 virusu bunun bariz nümunəsidir. Həmçinin, qrip və adi soyuqdəymə kimi xəstəliklər qoxu hissinizi müvəqqəti olaraq azalda bilər.
• Burun polipləri: Bunlar burun və ya sinus boşluqlarının içərisində əmələ gələ bilən kiçik, ağrısız yumşaq toxuma böyümələridir. Böyüdükdə burun keçidlərini bağlaya bilər və bu da qoxulu maddələrin burundakı qoxu hüceyrələrinə çatmasını çətinləşdirir.
• Burunun ortasındakı qığırdaq və sümük divarının əyriliyi: Burun ortasındakı qığırdaq və sümük divarı bir tərəfə əyilmişdir. Bu, bəzi insanlarda nəfəs almaqda çətinliklərə və qoxu hissində problemlərə səbəb ola bilər.
• Hormonal disbalans: Xüsusilə hamiləlik dövründə bədəndəki hormonlardakı dəyişikliklər bəzən qoxu hissinə təsir göstərə bilər.
• 1-ci tip diabet : Diabetli insanlarda sinir zədələnməsi ola bilər ki, bu da onların qoxu hissinə təsir göstərə bilər.
• Qidalanma pozğunluğu: Sink kimi müəyyən qida maddələrinin qeyri-kafi qəbulu da qoxu hissinin itirilməsinə səbəb ola bilər.
• Diş problemləri: Ağır diş çürüməsi və diş əti xəstəliyi kimi xəstəliklər də ağızdan pis qoxuya səbəb ola bilər və hətta qoxu hissinizə bir az təsir göstərə bilər.

Ətraf mühit amilləri də buna təsir edirmi?

Bəli, bəzi ətraf mühit amilləri də səbəb ola bilər. Gündəlik mühitimizdəki bəzi şeylər qoxu hissimizə təsir edə bilər:

• Siqaret çəkmək: Bu, bir çox insanın bildiyi bir şeydir. Siqaretdəki kimyəvi maddələr burundakı qoxu hüceyrələrinə zərər verir.
• Bəzi dərmanlar: Bəzi antibiotiklər, antihistaminiklər, qan təzyiqi dərmanları və antidepresanlar yan təsir kimi qoxu itkisinə səbəb ola bilər.
• Müəyyən kimyəvi maddələrə uzun müddət məruz qalma: Fabriklərdə, boya sexlərində və s. işləyən insanlar qurğuşun və həlledicilər kimi ağır metallara məruz qalma səbəbindən qoxu hissini itirə bilərlər.
• Baş və boyun radiasiya terapiyası: Xərçəng kimi xəstəliklər üçün radiasiya terapiyası həmin nahiyədə hüceyrələrə zərər verə və qoxu itkisinə səbəb ola bilər.
• Kokain kimi narkotik maddələrin iylənməsi: Bu dərmanlar burunun içərisindəki incə membranlara zərər verir və bu da qoxu hissinin itirilməsinə səbəb ola bilər.

Sinir sistemi problemləri necə təsir edir?

Qoxu hissi mürəkkəb bir prosesdir. Qoxu hissəcikləri burnunuza daxil olduqdan sonra beyinə ötürülməlidir. Beləliklə, beyinə aparan sinir yollarında və ya beynin qoxuları hiss edən hissəsində problem varsa, qoxu hissi azala bilər. Bu kimi bəzi nevroloji xəstəliklər də hiposmiya ilə əlaqələndirilir:

• Parkinson xəstəliyi: Qoxu hissinin itirilməsi bu xəstəliyin erkən simptomu ola bilər.
• Alzheimer xəstəliyi: Bu xəstəlik beyin hüceyrələrinə zərər verdiyi üçün qoxu hissinə də təsir edə bilər.
• Çox skleroz (MS): Bu da sinir sisteminə təsir edən bir xəstəlikdir.

Hiposmiya və COVID-19 arasındakı əlaqə

Bilirdinizmi ki, hiposmiya COVID-19-a yoluxmuş bir çox insanın qarşılaşdığı ilk simptomlardan biridir? Bir çox hallarda bu, ilk xəbərdarlıq əlamətidir. Bəzi insanlar qızdırma və ya öskürək inkişaf etməzdən əvvəl qoxu hissini itirirlər.

Lakin, "(COVID-19)" səbəbindən qoxu hissinizin itirilməsi həmişə belə olmur. Bu, digər səbəblərdən də ola bilər. Lakin, xüsusən də bu pandemiya dövründə qoxu hissinizdə birdən-birə azalma hiss etsəniz, dərhal tibbi yardım almaq çox vacibdir. Daha sonra, zərurət yarandıqda, "(COVID-19)" üçün testdən keçə bilərsiniz.

Bu hansı problemlərə səbəb ola bilər?

Hiposmiya sadəcə qoxu itkisi deyil. Bu, həyat keyfiyyətinizə böyük təsir göstərə bilər. Təsəvvür edin ki, yeməyin dadından həzz ala bilməmək nə qədər məyusedici olardı. Bu, sosial qarşılıqlı əlaqələrə də təsir edə bilər. Məsələn, öz bədəninizin qoxusu kimi bir qoxunu hiss edə bilmirsinizsə, bu, başqaları üçün utancverici ola bilər.

Xüsusilə, ən təhlükəli şey sizi təhlükə barədə xəbərdar edən qoxuları tanıya bilməməkdir. Bir düşünün:

• Yanğın və ya tüstü varsa, mətbəxdə sobada yanan bir şeyin qoxusunu hiss etməsəniz, bu, böyük bir təhlükə yarada bilər.
• Qaz sızması kimi bir şey. Qaz silindrindən qaz sızmasının qoxusunu hiss edə bilmirsinizsə, bu nə qədər təhlükəlidir?
• İstifadə müddəti bitmiş və ya xarab olmuş qidalar . Məsələn, balıq filesinin və ya süd paketinin qoxusunu hiss etmirsinizsə və xarab olub-olmadığını deyə bilmirsinizsə, onları yeməkdən xəstələnə bilərsiniz.
• Zəhərli kimyəvi maddələr . Bəzi təmizləyici mayelər və pestisidlər kəskin qoxuya malikdir. Əgər bu qoxunu tanımırsınızsa, onlarla ehtiyatlı olmaq çətindir.

Buna görə də, qoxu hissi təhlükəsizliyimiz üçün çox vacib bir hissdir.

Həkimlər bunu necə dəqiq müəyyən edirlər?

Adətən həkimə getdiyiniz zaman əvvəlcə sizə suallar verəcəklər. Bu problem nə qədər müddətdir ki, var, başqa simptomlar varmı, hansı dərmanlar qəbul edirsiniz və s. Daha sonra bunun COVID-19 kimi nevroloji səbəblərinin olub-olmadığını araşdıracaqlar.

Daha sonra, ehtimal ki, qulaq, burun və boğaz mütəxəssisinə (KBB mütəxəssisi) yönləndiriləcəksiniz. Orada o, infeksiyaları, polipləri və burun keçidlərində şişkinliyi yoxlamaq üçün sinuslarınızı və burnunuzun içini müayinə edəcək. Aşağıdakı testlər də edilə bilər:

• Burun endoskopiyası: Bu, burun içini müayinə etmək üçün ucuna kamera bərkidilmiş kiçik, nazik bir borunun buruna daxil edilməsini əhatə edir. Bu, burun içinin aydın görünməsinə imkan verir. Bir az narahatdır, lakin ağrılı deyil.
• Görüntüləmə testləri: Bunlara KT (kompüter tomoqrafiyası) və MRT (maqnit rezonans görüntüləmə) daxildir. Bunlar burun, sinuslar və beynin strukturlarının ətraflı görüntülərini əldə etməyə imkan verir.
• Qoxu hissi testləri: Bunlar qoxuları müəyyən etmək qabiliyyətinizi sınayan xüsusi testlərdir, məsələn, müxtəlif qoxulu kiçik şüşələr. Bu, qoxu hissinizi qiymətləndirməyə kömək edə bilər.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Xoş xəbər budur ki, hiposmiya müalicə edilə bilər. Lakin müalicə tamamilə əsas səbəbin tapılmasından və müalicəsindən asılıdır. Yəni, müalicə səbəbindən asılı olaraq dəyişəcək. Ediləcək əsas şeylər bunlardır:

• Həyat tərzi dəyişiklikləri
• Qoxu hissi təlimi: Bu, nisbətən yeni bir üsuldur. Bu üsulda insanlar qoxunun yaddaşını bərpa etmək üçün hər gün, təxminən iki dəfə, bir neçə saniyə ərzində müxtəlif güclü qoxulara (məsələn, qızılgül, limon, mixək, evkalipt) məruz qalırlar. Bu, bəzi insanlar üçün yaxşı nəticələr verib.
• Dərman
• Bəlkə də cərrahiyyə.

Hər kəsin vəziyyəti fərqli olduğundan, müalicə üsulları da fərqli ola bilər. Əgər qoxu hissinizin itirilməsi nevroloji səbəblərdən və ya COVID-19-dan qaynaqlanırsa, sizin üçün uyğun olan müalicə üsulları barədə həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.

Həyat tərzi dəyişiklikləri

Ətraf mühit amillərinə görə hiposmiya inkişaf edən insanlarda səbəb aradan qaldırıldıqdan sonra simptomlar yenidən yarana bilər. Məsələn, siqaret çəkən siqareti dayandırarsa, itirilmiş qoxu hissi tədricən bərpa oluna bilər. Lakin bəzən iş yerində kimyəvi maddələrə uzun müddət məruz qalmaq qoxunun daimi itkisinə səbəb ola bilər. Buna görə də, bu cür şeylərdən qaçınmaq qoxunun daha da itməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Dərmanlar

Hiposmiya simptomları, əsas səbəbi müalicə etmək üçün dərmanlar təyin etməklə də azaldıla bilər. Məsələn, qoxu itkisi allergiyadan qaynaqlanırsa, həkiminiz burnunuzdakı şişkinliyi azaltmaq və qoxu hissinizi bərpa etmək üçün antihistaminiklər və ya burun spreyləri təyin edə bilər. Və ya sinus infeksiyasından qaynaqlanırsa, antibiotiklər təyin edilə bilər (əgər bu bakterial infeksiyadırsa).

Cərrahiyyə

Bəzi ağır hallarda hiposmiyanın müalicəsi üçün cərrahiyyə əməliyyatı tələb oluna bilər. Lakin, əməliyyatın növü əsas xəstəlikdən asılı olacaq. Məsələn, əgər septumun əyriliyi varsa, septoplastika adlanan əməliyyat onu düzəldə bilər. Burun polipləriniz varsa, onların cərrahi yolla çıxarılması lazım gələ bilər. Bu əməliyyatlar tez-tez qoxu hissinizi bərpa edir.

Bu vəziyyət nə qədər davam edəcək?

Bu, tamamilə səbəbdən asılıdır. Bəzi insanlarda qoxu itkisi yalnız bir neçə gün davam edə bilər. Məsələn, adi soyuqdəymə bir neçə gün qoxu itkisinə səbəb ola bilər və sonra normal vəziyyətə qayıdır. Digərlərində, xüsusən də COVID-19 kimi infeksiyadan sonra, simptomlar aylarla, hətta illərlə davam edə bilər. Təəssüf ki, bəzi hallarda hiposmiya, xüsusən də sinir zədələnməsi kimi bir şeydən qaynaqlanırsa , daimi ola bilər .

Buna görə də, bu simptomları mümkün qədər tez azaltmaq istəyirsinizsə, məsləhət üçün həkimə müraciət edin. Səbəbini tapdıqdan sonra sizin üçün düzgün müalicəni təyin edəcək.

Bunun qarşısını ala bilərikmi?

Əslində, hiposmiyanın bir çox səbəbi bizim nəzarətimizdən kənardır. Məsələn, yaşlanma və müəyyən genetik şərtlər. Buna görə də, bunun qarşısını almaq həmişə mümkün olmur. Bununla belə, riskimizi azaltmaq üçün edə biləcəyimiz şeylər var:

• SənZərərli kimyəvi maddələrin olduğu bir mühitdə işləyirsinizsə, müvafiq qoruyucu vasitələrdən (üz maskaları, xüsusən də respiratorlar) istifadə etdiyinizə əmin olun.
• Artıq mövcud olan digər sağlamlıq problemlərini (məsələn, diabet, yüksək təzyiq) müalicə edin. Həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
• Ağız sağlamlığına diqqət yetirin. Dişlərinizi hər gün yaxşıca fırçalayın və diş ətlərinizə qulluq edin.
• Balanslı bir pəhriz yeyin, xüsusən də sink kimi qida maddələri ilə zəngin qidalar (taxıl, ət, balıq, qoz-fındıq).
• Əgər siqaret çəkirsinizsə, tərgitməyə çalışın. Bu, ümumi sağlamlığınız üçün faydalıdır.
• Kokain və opioidlər kimi narkotik maddələri iyləməkdən çəkinin. Bunlar təkcə qoxu hissinizə deyil, həm də bütün bədəniniz üçün çox zərərlidir.
• Baş zədələrindən özünüzü qoruyun. İdman oynayarkən dəbilqə geyin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Adətən, allergiya, soyuqdəymə və ya yüngül infeksiya kimi səbəblərdən yaranan qoxu itkisi bir neçə gün ərzində öz-özünə keçib gedir. Lakin, hiposmiya simptomları iki həftədən çox davam edirsə, mütləq həkimə müraciət edin. Sadəcə bunun baş verdiyini düşünməyin.

Bundan əlavə, qoxu hissiniz heç bir səbəb olmadan qəfil və kəskin şəkildə azalarsa, dərhal tibbi yardım alın , çünki bu, daha ciddi bir sağlamlıq probleminin, bəlkə də sinir sistemi probleminin əlaməti ola bilər.

Bu çox vacibdir, çünki bəzən kiçik bir problem hesab etdiyimiz şey ciddi bir vəziyyət ola bilər. Səbəbini nə qədər tez tapsaq, müalicə etmək bir o qədər asan olar.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Qoxu hissinizdə dəyişikliklər hiss etdiyiniz zaman bir az qorxu hiss etmək normaldır. Əgər hiposmiyanız varsa, həkiminizə bu sualları verə bilərsiniz. Onları verməkdən çəkinməyin, çünki bunlar sağlamlığınızla bağlıdır:

• Niyə qoxu hissiyyatım dəyişdi?
• Bunun əsas səbəbi nədir?
• Hansı testləri tövsiyə edirsiniz?
• Bu, başqa bir sağlamlıq problemindən qaynaqlanırmı? (məsələn, sinus problemi və ya nevroloji bir şey?)
• Hansı müalicələri edə bilərəm?
• Bu vəziyyətin sağalması nə qədər vaxt aparacaq?
• Bunun daimi bir vəziyyətə çevrilməsi ehtimalı varmı?
• Həyat tərzimdə hansı dəyişikliklər etməliyəm?
• Bu kimi bir şeyin təkrarlanmaması üçün nə etməliyəm?

Son Evə Götürmə Mesajı

Qoxu hissi ətrafımızdakı dünya ilə əlaqə qurmağımızın bir çox yolundan biridir. Bu, bizə çiçəklərin qoxusu, təzə bişmiş çörəyin qoxusu, dəniz küləyinin qoxusu kimi zövq verir. Həmçinin bizi zərərlərdən qoruyur.

Hiposmiya adlanan bir vəziyyət həyatınıza mənfi təsir göstərə bilər.Bunun müalicəsinin yeganə yolu əsas səbəbi və ya vəziyyəti tapmaq və onu aradan qaldırmaqdır.

Əgər siz də qoxu itkisi yaşayırsınızsa, həkimə müraciət edin. O, səbəbi müəyyən edə və simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün müvafiq müalicəni tövsiyə edə biləcək. Utanmayın və ya bunlara məhəl qoymayın. Sağlamlığınız ən vacib şeydir! Tibbi məsləhət almaqdan çəkinməyin, çünki vaxtında müalicə ilə bu xəstəliklər çox vaxt müalicə edilə bilər.

Hiposmiya , Hiposmiya, qoxu hissinin azalması, qoxu itkisi, burun xəstəlikləri, KBB, COVID-19 qoxusu