Bir xəstəlik keçirəndə adətən yalnız həmin xəstəliyə diqqət yetiririk, elə deyilmi? Məsələn, "Məndə diabet var" deyəndə yalnız qan şəkəri haqqında düşünürük. "Bel ağrısı var" deyəndə isə yalnız bel haqqında düşünürük. Bəs heç düşünmüsünüzmü ki, zehninizdəki stress, zehni sağlamlığınız, həyat tərziniz, bütün bu amillər xəstəliyinizə təsir edir? Bu gün "bütün insana" yönəlmiş bir tibbi sistemdən danışırıq.
Sadə dillə desək, İnteqrativ Tibb sizi yalnız xəstəliyiniz kimi deyil, bütöv bir insan kimi müalicə edən bir sistemdir. Bu o deməkdir ki, bu sistemin əsas inancı bədəninizin, zehninizin və mənəvi rifahınızın bir-biri ilə əlaqəli olması və hər üçünün ümumi sağlamlığınıza təsir etməsidir. Buna görə də, sizə mümkün olan ən yaxşı sağlamlığı təmin etmək üçün Qərb təbabətini, müalicələri və tamamlayıcı terapiyaları birləşdirir.
Ən əsası odur ki, sizinlə sizi müalicə edən həkimlər və digər terapevtlər arasında tərəfdaşlıq olsun. Bu o deməkdir ki, siz sağalma prosesinizdə bərabər tərəfdaşsınız.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
İnteqrativ Tibbi kim təmin edir?
Bu müalicə tək bir şəxs tərəfindən həyata keçirilmir. Müxtəlif sahələrdə mütəxəssis qrupu tərəfindən təmin edilir. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Həkimlər
- Akupunkturistlər
- Holistik psixoterapevtlər
- Çin bitki mənşəli terapevtləri
- Yoga və Tai Chi təlimatçıları
- Masaj terapevtləri
- Dietoloqlar
- Şiroterapi həkimləri
Bu insanlar ilkin tibbi yardım göstərəninizi və ya mütəxəssisinizi əvəz etmirlər. Bunun əvəzinə, sağlamlığınızı idarə etməyinizə kömək etmək üçün ilkin tibbi yardım göstərəninizlə bir komanda şəklində işləyirlər. Onların əsas məqsədi uzunmüddətli, xroniki xəstəliklərin qarşısını almaq və idarə etməkdir. Onlar kəskin tibbi problemləri müalicə etmirlər. Belə bir təcili vəziyyətdə həmişə həkiminizə müraciət etməli və ya xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) müraciət etməlisiniz.
Bu müalicə üsulları xüsusilə kimlər üçün uyğundur?
Əslində, sağlam insanlar da daxil olmaqla, hər kəs inteqrativ tibbdən faydalana bilər. Lakin bu, xüsusilə uzunmüddətli (xroniki) və ya mürəkkəb tibbi vəziyyəti olanlar üçün faydalı ola bilər. Aşağıdakı xəstəliklərdən hər hansı birindən əziyyət çəkirsinizsə, bu yanaşmanı nəzərdən keçirə bilərsiniz:
- Autoimmun xəstəliklər
- Xroniki ağrı
- Nəfəs almaqda çətinlik
- Baş ağrıları və Miqren
- Xərçəng və xərçəng müalicələrinin yan təsirləri
- Xroniki yorğunluq
- Tez-tez soyuqdəymə
- Həzm pozğunluqları
- Sonsuzluq
- Menopoz simptomları
- Zehni və emosional problemlər (məsələn, narahatlıq, depressiya)
- Piylənmə
- Yüksək qan təzyiqi (Hipertoniya)
- Yuxusuzluq problemləri
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Bu inteqrativ müalicələr hansılardır?
Bu kateqoriyaya aid bir çox müalicə və xidmət var. Gəlin onlardan bir neçəsinə və faydalarına nəzər salaq.
| Terapiya | Faydalıdır |
|---|---|
| Akupunktura Bədənin enerji axınını (Qi) tarazlaşdırmaq üçün çox incə iynələrdən istifadə. | Oynaq ağrısı, fibromiyalji, miqren, xərçənglə əlaqəli simptomlar, narahatlıq və depressiya, yorğunluq. |
| Çin Bitki Terapiyası Müxtəlif otlar və minerallardan hazırlanmış formulalardan istifadə. | Yorğunluq, həzm problemləri, ağrı, menopoz simptomları, soyuqdəymə. |
| Şiroterapi Terapiyası Onurğa, oynaq və yumşaq toxumaların korreksiyasını həyata keçirir. | Bel və boyun ağrısı, çiyin, dirsək, bilək, diz, omba və topuq ağrısı. |
| Kulinariya Təbabəti Qida, qidalanma və tibb elmini kulinariya sənəti ilə birləşdirmək. | Diabet, hipertoniya, piylənmə, alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi. |
| Holistik Psixoterapiya Danışıq terapiyası, hipnoterapiya və diqqətlilik texnikalarından istifadə. | Stress, narahatlıq, depressiya və travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB) kimi vəziyyətlərin müalicəsi. |
| Masaj Terapiyası Yumşaq toxumaları masaj edərək sağlamlığı və rifahı təşviq edin. | Əzələ ağrısı və sərtliyi, tənəffüs problemləri (məsələn, sinus təzyiqi), bel ağrısı, qəbizlik, əməliyyatdan sonrakı ağrı. |
| Reiki Bədənin təbii enerji sahələrini tarazlayan enerji müalicəsi metodu. | Xərçəng, xroniki ağrı, stress, sonsuzluq və Parkinson xəstəliyi kimi xəstəliklərin simptomlarını aradan qaldırır. |
| Yoga və Tai Chi Xüsusi duruşlar, hərəkətlər və nəfəs alma texnikaları vasitəsilə zehni və bədəni birləşdirmək. | Stress və ağrıları azaldın, immunitet sistemini gücləndirin, qan təzyiqini aşağı salın, əzələləri gücləndirin. |
Bunun faydaları və riskləri nələrdir?
Faydaları
Bu müalicələrin əsas faydası bədəninizin təbii sağalma qabiliyyətlərini dəstəkləmələridir. Bu, stress səviyyənizi azaldır və sağlamlığa əlverişli rahat bir vəziyyət yaradır. Öz sağalma prosesinizdə fəal iştirak etdiyiniz və həyat tərzinizdə dəyişikliklər etmək üçün motivasiyanız olduqda, bu, sağlamlığınıza nəzarət etmək üçün sizə böyük güc verir.
Risklər
Burada tövsiyə olunan müalicə üsullarının və həyat tərzi dəyişikliklərinin çoxu çox təhlükəsizdir və minimal risk daşıyır.
Lakin burada ən vacib şey odur ki, bu müalicələr ailə həkiminizdən və ya mütəxəssislərinizdən aldığınız müntəzəm tibbi yardımın əvəzedicisi deyil.
Bu müalicə üsulları artıq aldığınız müntəzəm tibbi yardımla birlikdə istifadə edilməlidir. Tibbi qrupun digər həkimlərinizlə tövsiyələri barədə müntəzəm olaraq əlaqə saxlaması ən yaxşısıdır. Bu, müalicəni əlaqələndirməyə və lazımsız ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edəcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- İnteqrativ Tibb yalnız xəstəliyinizi deyil, həm də fiziki, zehni və mənəvi rifahınızı müalicə edən hərtərəfli bir yanaşmadır.
- Bu, adi tibbi xidmətinizin əvəzi deyil , ona əlavə olaraq görüləsi bir şeydir.
- Siz sağalma prosesinizdə fəal tərəfdaşsınız. Həkimləriniz və terapevtlərinizlə açıq ünsiyyət qurmaq çox vacibdir.
- Hər hansı bir tamamlayıcı terapiyaya başlamazdan əvvəl, onun müsbət və mənfi cəhətləri barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
- Aldığınız bütün əlavə müalicələr barədə əsas tibbi yardım həkiminizi məlumatlandırın. Bu, təhlükəsizliyiniz üçün çox vacibdir.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.