Özünüzü həmişə yorğun və halsız hiss edirsiniz? Bəzən həkim sizə "anemiya" və ya "anemiya" xəstəliyiniz olduğunu demiş ola bilər. Belə hallarda həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi şeylərdən biri dəmir həbləridir. Beləliklə, bu gün bu dəmir həbləri, onlardan necə istifadə etməli və diqqətli olmalı olduğunuz şeylər haqqında danışacağıq.
Dəmir nədir? Niyə bizim üçün vacibdir?
Sadə dillə desək, dəmir bədənimiz üçün vacib bir mineraldır. Avtomobilin yağa ehtiyacı olduğu kimi, bədənimizin də bəzi vacib funksiyaları yerinə yetirməsi üçün dəmirə ehtiyacı var. Dəmirin əsas funksiyası qanımızda qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsinə kömək etməkdir.
Bu qırmızı qan hüceyrələrini bədənimizdə oksigen daşıyan kiçik yük maşınları kimi düşünün. Nəfəs aldığımız zaman ağciyərlərimizə daxil olan oksigen bədənimizdəki hər hüceyrəyə, hər küncə və dəliyə daşınır. Beləliklə, qırmızı qan hüceyrələrini düzgün şəkildə istehsal etmək üçün kifayət qədər dəmirimiz yoxdursa, bədənimiz lazım olan oksigeni almayacaq. Məhz o zaman özümüzü yorğun, halsız və solğun hiss etməyə başlayırıq.
Dəmir əlavələri əsasən dəmir çatışmazlığının qarşısını almaq və müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Dəmir həblərinə başlamazdan əvvəl həkiminizə deməli olduğunuz şeylər
Dəmir tabletləri təyin etməzdən əvvəl həkiminiz sizdən müəyyən şeylər barədə soruşacaq. Lakin, aşağıdakı xəstəliklərdən hər hansı biri varsa, həkiminizə bu barədə məlumat verməyinizə əmin olun. Bu, təhlükəsizliyiniz üçün çox vacibdir.
| Vəziyyət / Vərdiş | Əgər bu sizə aiddirsə, xahiş edirəm həkiminizə məlumat verin. |
|---|---|
| Bağırsaq xəstəlikləri | Əgər sizdə Kron xəstəliyi və ya ülseratif kolit kimi uzunmüddətli bağırsaq xəstəliyi varsa. |
| Spirtli içki içmək | Əgər müntəzəm olaraq içki içirsinizsə. |
| Spesifik anemiyalar | Əgər qan hüceyrələrinin tez parçalanmasına səbəb olan "Hemolitik Anemiya" kimi anemiya növü varsa. |
| Dəmir çöküntüsü xəstəlikləri | Əgər bədəndə artıq dəmirin yığılmasına səbəb olan "Hemoxromatoz" və ya "Hemosideroz" kimi bir xəstəliyiniz varsa. |
| Qaraciyər xəstəlikləri | Əgər hər hansı bir qaraciyər xəstəliyiniz varsa. |
| Mədə problemləri | Mədə xorası və ya digər mədə-bağırsaq xəstəlikləriniz varsa. |
| Allergiyalar | Dəmir tabletlərinə və ya digər dərmanlara, qida maddələrinə və ya boyaya qarşı allergiyanız varsa. |
| Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma | Əgər hamiləsinizsə, hamilə qalmağa çalışırsınızsa və ya ana südü verirsinizsə. |
Bu dərmanı necə dəqiq istifadə etməliyəm?
Dərmandan maksimum fayda əldə etmək üçün onu düzgün istifadə etmək çox vacibdir.
- Necə qəbul edilir: Bu həbi bir stəkan su və ya meyvə içkisi ilə qəbul edin. Dəmirin udulması, xüsusən də portağal və ya naringi kimi C vitamini tərkibli meyvə içkisi ilə birlikdə qəbul edildikdə daha yaxşı olur.
- Necə udulur: Tableti əzməyin və ya çeynəməyin. Bütöv şəkildə udun.
- Duruş: Dərman qəbul edərkən dik oturun və ya durun. Bükülməyin. Əgər dərmanı gecə yatmazdan əvvəl qəbul edirsinizsə, yatmazdan ən azı 10 dəqiqə əvvəl qəbul edin.
- Qida ilə: Bəzi insanlar dəmir tabletləri qəbul edərkən yüngül mədə narahatlığı və ya ürəkbulanma hiss edə bilərlər. Əgər bu baş verərsə, dərmanı yeməklə birlikdə qəbul edin.
- Vaxt: Dərmanı həkiminizin təyin etdiyi fasilələrlə qəbul edin. Həkim məsləhəti olmadan dərmanı dayandırmayın.
Təsadüfən çox içsəniz nə olar? (Həddindən artıq doza)
Bu çox vacibdir. Həddindən artıq dəmir həbi qəbul etmək, xüsusən də kiçik uşaqlar üçün çox təhlükəli ola bilər. Əgər siz və ya ailənizdən kimsə təsadüfən həddindən artıq dəmir həbi qəbul etsə, gecikməyin.
Dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin. Yaxud Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə zəng edin.
Həmçinin unutmayın ki, bu dərman yalnız sizə təyin edilib. Bu dərmanı başqa heç kimə, hətta sizinlə eyni simptomları olsa belə, verməyin.
Dərmanın bir dozasını qaçırsam nə olar?
Həyatımızın gərgin olduğu bir vaxtda bəzən dərmanımızı qəbul etməyi unuduruq. Əgər bu baş verərsə, xatırladığınız anda buraxılmış dozanı qəbul edin. Lakin, növbəti dozanızın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı təyin olunmuş vaxtda qəbul edin. Heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin.
Dəmir tabletləri ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcək digər dərmanlar
Dəmir həbləri qəbul edərkən digər dərmanlar qəbul edərkən diqqətli olmalısınız, çünki bəzi dərmanlar dəmirin udulmasına mane ola bilər.
| Dərman növü | Diqqət yetirilməli şeylər |
|---|---|
| Antasidlər | Bunlar dəmirin udulmasını azaldır. Bunları dəmir tabletlərini qəbul etməzdən 2 saat əvvəl və ya sonra qəbul edin. |
| Bəzi antibiotiklər | “Xinolon” və “Tetrasiklin” qruplarından olan antibiotiklər (məsələn, Siprofloksasin, Doksisiklin ) dəmirlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Bu barədə həkiminizə müraciət edin. |
| Tiroid hormonları | Dəmir tabletlərini tiroid dərmanları ilə birlikdə qəbul etməyin. Vaxt intervalı barədə həkiminizlə məsləhətləşin. |
| Digər dəmir tərkibli məhsullar | Əgər dəmir həbləri qəbul edirsinizsə, digər vitamin və ya əlavələrin tərkibində dəmir olub olmadığını yoxlayın. Həddindən artıq dəmir də yaxşı deyil. |
Bu siyahı tam deyil, ona görə də qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar (vitaminlər, ənənəvi dərmanlar və bitki mənşəli məhsullar daxil olmaqla) barədə həkiminizə məlumat verməyiniz yaxşıdır.
Mümkün yan təsirlər hansılardır?
Hər hansı bir dərman kimi, dəmir həbləri də kiçik yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bunların əksəriyyəti ciddi deyil, lakin nəzərə alınmalı bəzi şeylər var.
| Dərhal həkimə bildirilməli olan ciddi yan təsirlər | |
|---|---|
| Allergik reaksiya | Dəri səpgisi, qaşınma, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi, nəfəs almaqda çətinlik. |
| Adətən ciddi olmayan, lakin davam edərsə həkimə bildirilməli olan şeylər | |
| Qara nəcis | Bu, çox normaldır, narahat olmayın. Dəmir həbləri qəbul edərkən belə olur. |
| Qəbizlik | Bunu etmək üçün bol su için və lifli qidalar (meyvə, tərəvəz) yeyin. |
| Mədə pozğunluğu/ürəkbulanma | Bu, dərmanı qida ilə qəbul etməklə azaldıla bilər. |
| Ağızda metal dadı | Dərmanı istifadə etməyə davam etdikcə bu simptom yox ola bilər. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Dəmir tabletlərini həmişə həkiminizin təyin etdiyi kimi, təyin olunmuş dozada və müddət ərzində qəbul edin.
- Tableti heç vaxt əzməyin və ya çeynəməyin. Bütöv şəkildə udun.
- Nəcisin qaralması normaldır, ancaq ağır allergik simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
- Ən əsası: Dəmir tabletlərini uşaqların əli çata biləcəyi yerdə qoymayın. Əgər kiçik bir uşaq təsadüfən dəmir tabletini udarsa, bu, çox təhlükəli ola bilər.
- Qəbul etdiyiniz bütün digər dərmanlar barədə həkiminizə məlumat verin.
- Dəmir tabletləri ilə eyni vaxtda antasid qəbul etməkdən çəkinin.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Dəmir əlavələri (Dəmir Sulfat) ən çox nə üçün istifadə olunur?
Bunlar əsasən bədəndə qan azlığı/qanda dəmir çatışmazlığından qaynaqlanan "Dəmir çatışmazlığı anemiyası"nın müalicəsi üçün verilir! Həkimlər, xüsusən də hamilə analar, menstruasiya zamanı çoxlu qanaxma olan qadınlar və yorğun/daim yuxulu/yorğun olanlar üçün qanın gücünü (hemoglobini) dərhal artırmaq üçün bu həbləri mütləq təyin edirlər.
💬 Dəmir həbləri qəbul edərkən niyə süd/çay içməməyi deyirsiniz? C vitamini yaxşıdırmı?
Dəmir həbləri qəbul edərkən riayət edilməli ən vacib qayda budur! Dəmir həbi qəbul etdikdən sonra 2 saat ərzində süd, qatıq, çay (Çay/Tanninlər), qəhvə və ya kalsium həbi qəbul etsəniz, dəmirlə reaksiyaya girəcək və "dəmirin bədən tərəfindən mənimsənilməsini 100% maneə törədəcək"! Lakin bu dəmir həbini "Laym/Portağal şirəsi (C vitamini) ilə birlikdə qəbul etsəniz, dəmirin mənimsənilməsini sehrli şəkildə ikiqat artıracaq (Mənsimülü artırır)!
💬 Bu dəmir həblərinin qəbulu ilə qaçılmaz olaraq ortaya çıxan qıcıqlandırıcı yan təsirlər hansılardır?
Birincisi, "Ağır qəbizlik" və "Qara nəcis"dir! Qara nəcis narahat olmağa dəyməz (bu, sorulmamış dəmirdir), lakin qara nəcis narahatedicidir. Digər problem (acqarına qəbul edildikdə) şiddətli mədə ağrısı/qıcolma və ürəkbulanmadır! Bunları azaltmaq üçün dərmanı yeməklə birlikdə qəbul etməlisiniz (və ya Docusate kimi nəcis yumşaldıcısı qəbul etməlisiniz).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න