Səhər oyandıqdan dərhal sonra və ya bütün gün işlədikdən sonra diz və ya dirsək kimi oynaqlarınızdan birinin digərindən daha çox şişdiyini heç görmüsünüzmü? Yerimək və ya əyilmək çətinləşirmi? Çoxumuz buna "oynaq su ilə doludur" deyirik. Əslində bu, yalan deyil. Tibbi baxımdan, oynaq effuziyası adlandırdığımız bu vəziyyətdə belə olur. Gəlin bu gün hər şey haqqında sadə dildə danışaq.
Birgə Effuziya nədir?
Sadə dillə desək, oynaq effuziyası oynağınızın ətrafındakı toxumalarda əlavə mayenin toplanması və onun şişməsinə səbəb olmasıdır. Bunu anlamaq üçün əvvəlcə oynağın necə əmələ gəldiyinə nəzər salaq.
Dizinizi düşünün. Bu, üç sümükdən ibarət olan bir oynaqdır. Oynaq sadəcə bir sümük deyil, onun bir çox digər vacib hissələri də var:
- Qığırdaq: Bu, sümüklərin uclarını örtən hamar, sürüşkən bir qişadır. Bu, iki sümüyün bir-birinə sürtünməsinin qarşısını alır və oynağın asanlıqla hərəkət etməsinə imkan verir.
- Sinovial membran: Burada oynaq üçün "yağ" kimi fəaliyyət göstərən xüsusi bir maye olan sinovial maye ifraz olunur. Bu, oynağın rahat işləməsi üçün vacibdir.
- Bursalar: Bunlar sümüklər, vətərlər və bağlar arasında yastıq rolunu oynayan və onları qoruyan kiçik su ilə dolu kisəciklər kimidir.
- Bağlar: Sümükləri bir-birinə bağlayan və oynağa sabitlik təmin edən elastik bantlar kimi güclü bantlar.
- Vətərlər: Bu vətərlər əzələləri sümüklərə bağlayır.
Normalda, bütün bu toxumalarda müəyyən miqdarda maye olur. Lakin, infeksiya, zədə və ya digər tibbi vəziyyət bu toxumalarda qeyri-adi miqdarda mayenin (qan, irin və ya digər maye) toplanmasına səbəb olduqda, biz buna oynaq effuziyası deyirik.
Bu vəziyyət hansı qovşaqlara təsir edə bilər?
Bu vəziyyət bədənimizdəki demək olar ki, hər hansı bir oynağa təsir edə bilər. Təsirə məruz qalan əsas oynaq növləri bunlardır:
| Bədəndəki böyük oynaqlar | Bədəndəki kiçik oynaqlar |
|---|---|
| Diz | Barmaq oynaqları |
| Dirsək | Barmaq oynaqları |
| Çiyin | Bilək |
| Topuq | - |
Şişmiş oynaqların əsas səbəbləri nələrdir?
Şişmiş oynağın tək bir səbəbi deyil, bir neçə səbəbi var. Əsas səbəblər bunlardır:
| Səbəb | Sadə bir izahat |
|---|---|
| İnfeksiya | Mikrob oynağa daxil olur və infeksiyaya səbəb olur. Biz buna septik artrit deyirik. Bu , çox təhlükəli bir vəziyyətdir . Oynağa daimi ziyan vura bilər və hətta oynağın dəyişdirilməsi üçün cərrahiyyə əməliyyatı tələb oluna bilər. Bu halda, oynaq irinlə dolur. |
| İltihab | Artrit, osteoartrit , revmatoid artrit və gut kimi xəstəliklərin yaratdığı oynaqların iltihabıdır. |
| Qovşağın həddindən artıq istifadəsi | Eyni oynağın davamlı və həddindən artıq istifadəsi. Məsələn, uzun məsafələrə qaçışdan dizin şişməsi. |
| Oynağa travma | Oynaqda bağın yırtılması və ya sümüyün sınığı (sümük sınığı) kimi bir şey. Bunlar idman zədələri, yıxılmalar və ya avtomobil qəzaları səbəbindən baş verə bilər. |
| Bir şiş | Şişkinlik, həmçinin qovşaq yaxınlığında inkişaf edən xərçəngli və ya xərçəngsiz şişdən də yarana bilər. |
Əhəmiyyətli olan odur ki, oynaq şişkinliyi xəstəlik deyil, simptomdur. Buna görə də, bu şişkinliyə nəyin səbəb olduğunu dəqiq müəyyən etmək və onu müalicə etmək vacibdir.
Oynaq şişkinliyinin müalicə üsulları hansılardır?
Müalicə oynaqlarınızın şişməsinin səbəbindən asılıdır. Bəzi səbəblər tamamilə müalicə edilə bilər. Artrit kimi bəzi xəstəliklər müalicə olunmasa da, simptomları idarə edə və normal bir həyat sürə bilərsiniz.
Həkimin adətən tətbiq etdiyi bəzi müalicələr bunlardır:
- Antibiotiklər: Əgər septik artrit kimi bakterial infeksiyanız varsa, mikrobları öldürmək üçün sizə antibiotiklər veriləcək.
- Artrosentez: Bu, iynə ilə oynaqdan artıq mayenin çıxarılmasını əhatə edir . Daha sonra maye nümunəsi mikroblar, zülallar və hüceyrə növləri üçün müayinə olunmaq üçün laboratoriyaya göndərilir. Bu test vəziyyətin səbəbini müəyyən etməyə kömək edə bilər.
- Steroidlər: Bunlar iltihabı azaldan güclü dərmanlardır. Bəzən həb şəklində və ya birbaşa oynağa inyeksiya şəklində verilir.
- Xüsusi dərmanlar: Gut kimi xəstəliklər üçün xüsusi dərmanlar (məsələn, Kolxisin) verilir.
Ən əsası həkiminizlə danışmaq və sizin üçün ən yaxşı müalicəni seçməkdir.
Evdə hansı işləri görə bilərik?
Tibbi müalicə alarkən, simptomlarınızı idarə etməyə kömək etmək üçün evdə edə biləcəyiniz bir neçə şey var:
- İstirahət: Şişmiş oynağı istirahət etdirmək çox vacibdir. Mümkünsə, oynaqdakı yükü azaldın. Lazım gələrsə, qoltuqağacı kimi bir şeydən istifadə edin.
- Buz: Buz şişkinliyi və ağrını azaltmaqda çox faydalıdır. Dəsmala bükülmüş buz paketini gündə bir neçə dəfə 15-20 dəqiqə çəkin.
- İstilik: Bəzi insanlar, xüsusən də artritli insanlar üçün istilik tətbiq etmək ağrını azaltmağa kömək edə bilər. Lakin, şişkinlik çox olduqda, buz ən yaxşı seçimdir.
- Çəki nəzarəti: Sağlam bədən çəkisini qorumaq, diz və topuq kimi ağırlıq daşıyan oynaqlara düşən təzyiqi azalda bilər.
- Ağrıkəsicilər (QSİƏP): İbuprofen və Naproksen kimi ağrıkəsicilər müəyyən dərəcədə ağrı və şişkinliyi nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər. Lakin, bu dərmanları istifadə etməyə davam etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizdən əmin olun. Onlar müəyyən tibbi vəziyyətləri (məsələn, qastrit, böyrək xəstəliyi) olan insanlar üçün uyğun olmaya bilər.
Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?
Oynaq şişkinliyi həmişə evdə müalicə edilə bilən bir şey deyil. Bəzi hallar təcili yardım kimi qəbul edilməlidir.
| 🚨 Təcili olaraq xəstəxanaya (ETU) getməli olduğunuz hallar | |
|---|---|
| |
| 🩺 Əgər sizdə bu simptomlar varsa, həkimə müraciət edin. | |
|
Bu vəziyyətin sağalması nə qədər vaxt aparacaq?
Bu, tamamilə şişkinliyin səbəbindən asılıdır. Əgər bu, sümük sınığından qaynaqlanırsa, həftələr və ya aylar çəkə bilər. Əgər bu, osteoartrit kimi bir xəstəlikdirsə, bu, idarə olunmalı olan ömürlük bir vəziyyət ola bilər. Amma narahat olmayın, düzgün müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə simptomlarınızı idarə edə və sağlam qala bilərsiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Oynaq effuziyası oynağın ətrafındakı toxumalarda artıq mayenin yığılmasıdır. Sadəcə başqa bir simptomu deyil, əsas səbəbi tapmaq vacibdir.
- Səbəblər infeksiyalar, artrit, oynaq zədələri və ya həddindən artıq istifadə ola bilər.
- Əgər oynaq şişibsə və qızdırma, şiddətli ağrı və ya hərəkət edə bilməmək kimi simptomlarla müşayiət olunursa, bu, təcili yardımdır. Dərhal Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) gedin.
- Evdə istirahət və buzlanma kömək edə bilsə də, əsas səbəbi müalicə etmək vacibdir. Buna görə də həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
- Həkim məsləhəti olmadan uzun müddət ağrıkəsicilərdən istifadə etməkdən çəkinin. Bu, digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න