Qəbizlik bir çox insanın yaşadığı bir problemdir, lakin onlar bu barədə danışmağı xoşlamırlar. Tualetə gedərkən uzun müddət gözləmək, nəcis ifraz etmək üçün gərginlik çəkmək (gərginlik) həqiqətən narahat və ağrılı bir təcrübədir. Buna görə də, bəzi insanlar bunun həlli üçün "nəcis yumşaldıcıları" və ya ingilis dilində deyildiyi kimi "nəcis yumşaldıcıları"ndan istifadə edirlər. Gəlin bu gün bu barədə çox sadə bir şəkildə danışaq.
Bu nəcis yumşaldıcıları hansılardır?
Sadə dillə desək, bunlar qəbizlikdən qısamüddətli rahatlama təmin etmək üçün istifadə edilən dərmanlardır. Onlar işlədici adlanan daha böyük bir dərman sinfinin bir hissəsidir. Dəqiq desək, onlar "yumşaldıcı işlədicilər" adlanır. Təsəvvür edin ki, nəcisiniz quru və daş kimi sərtdir. Bu dərmanın təsiri nəcisə bir az su və yağ qarışdırmaqla onun quru və sərtləşməsinin qarşısını almaqdır.
Əhəmiyyətli olan odur ki, bu dərman bəzi işlədicilər kimi sizi tualetə getməyə məcbur etmir. Əksinə, onun əsas funksiyası gərginlik və ağrı olmadan nəcisin asanlıqla xaric olmasına kömək etməkdir .
Nəcis yumşaldıcısı ilə adi laksatif arasındakı fərq nədir?
Bir çox insanın çaşqınlıq içində olduğu yer budur. Nəcis yumşaldıcısı həm də işlədici dərman növüdür. İşlədici dərman nəcisin ifrazını asanlaşdıran istənilən dərman üçün ümumi addır. Qəbizliyin bir çox səbəbi olduğundan, bir çox işlədici dərman növləri də mövcuddur.
- Stimullaşdırıcı işlədicilər: Bunlar bağırsaq hərəkətlərini stimullaşdırır və nəcisin ifrazına səbəb olur.
- Yumşaldıcı İşlədicilər (Nəcis Yumşaldıcıları): Bunlar danışdığımız nəcis yumşaldıcılarıdır. Onlar yoğun bağırsaqda deyil, nəcisin özünə təsir göstərir. Onlar onu yumşaldır və daha asan xaric olmasına kömək edir.
Bu o deməkdir ki, nəcis yumşaldıcısı işlədici ailənin çox incə, mülayim bir üzvü kimidir.
Bunlar xüsusilə kimlər üçün faydalıdır?
Bu tip dərman bütün növ qəbizlik üçün uyğun deyil. Onlar xüsusilə bağırsaq hərəkətləri zamanı gərginlikdən tamamilə qaçmaq istəyənlər üçün faydalıdır.
Məsələn:
- Bu yaxınlarda infarkt keçirmiş biri üçün. (Mədə ağrısı ürək üçün yaxşı deyil)
- Körpə doğduqdan sonra ana üçün.
- Hemoroiddən əziyyət çəkən biri üçün.
- Bu yaxınlarda əməliyyat keçirmiş biri üçün.
Belə hallarda həkimlər bu dərmanları tövsiyə edirlər, çünki stressin yaratdığı təzyiq bədən üçün zərərlidir.
Nəcis yumşaldıcılarının növləri və təbii alternativlər
Bu dərmanlar müxtəlif yollarla qəbul edilə bilər. Dərmanlara müraciət etməzdən əvvəl sınaya biləcəyiniz təbii müalicə vasitələri də var.
| Növü | Təsvir |
|---|---|
| Ağızdan qəbul üçün tabletlər/kapsullar | Bir stəkan su ilə qəbul edilməli adi həblər və ya kapsulalar. |
| Ağızdan qəbul üçün maye/sirop | Həbləri udmaqda çətinlik çəkən insanlara və azyaşlı uşaqlara (həkim məsləhəti ilə) verilən maye dərman. |
| Rektal İmalə | Kiçik bir boru istifadə edərək dərmanın rektuma daxil edildiyi bir üsul. Bu, sürətli nəticələr verir. |
Nəcisi təbii yollarla yumşaltmağın yolları
Dərman qəbul etməzdən əvvəl bunları vərdiş halına gətirməyə çalışın. Bunlar ən yaxşı və uzunmüddətli həll yoludur.
- Gündə ən azı 8-10 stəkan su için.
- Mütəmadi olaraq idman edin. Gündə ən azı 30 dəqiqə gəzin.
- Pəhrizinizə liflə zəngin qidalar əlavə edin. Göyərtilər, tərəvəzlər, meyvələr (xüsusilə papaya, banan) və tam taxıllar (qəhvəyi düyü, yulaf) əladır.
- Probiotiklər (məsələn, qatıq, yağsız süd) ehtiva edən qidaların qəbulu da qəbizliyin azalmasına kömək edir.
Bu dərmanı necə istifadə etməli?
Dərman istifadə edərkən düzgün üsulu bilmək çox vacibdir.
| Dərman növü | Düzgün istifadə yolu |
|---|---|
| Həblər və ya kapsulalar | Tableti/kapsulu qırmadan, əzmədən və ya çeynəmədən bütöv şəkildə udun. Bir stəkan su ilə (təxminən 240 ml) için. |
| Maye və ya şərbət | İstifadədən əvvəl şüşəni yaxşıca çalxalayın. Dərmanla birlikdə gələn ölçü qaşığından və ya fincandan istifadə edin. Çay qaşığı istifadə etməyin. Acı dadı azaltmaq üçün onu bir az süd və ya meyvə suyu ilə qarışdıra bilərsiniz. |
| İmalə | İstifadədən əvvəl əllərinizi yaxşıca yuyun. İlbiz ucluğundan qapağı çıxarın və yavaşca rektuma daxil edin. Bütün dərman daxil olana qədər borunu sıxın. Sıxın və çıxarın. Heç bir səbəbdən bunları ağızdan qəbul etməyin. |
Əgər körpənizdə qəbizlik varsa, həkimə müraciət etmədən ona bu cür dərman verməyin. Onlara xüsusi dozalar və təlimatlar lazım ola bilər.
Adətən bu dərmanı yatmazdan əvvəl qəbul etmək ən yaxşısıdır. Dərmanın təsir göstərməsi 12 ilə 72 saat arasında çəkə bilər.
Yan təsirlər və risklər
Bunlar ümumiyyətlə təhlükəsiz dərmanlar hesab edilsə də, bəzi yan təsirlər yarana bilər.
| Ümumi yan təsirlər (bunlar bir neçə gündən sonra yox olur) | |
|---|---|
| |
| Bu simptomlar sizdə varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin. | |
|
Xüsusilə hamilə və əmizdirən analar üçün
Hamiləlik dövründə qəbizlik çox yaygındır. Lakin, hamiləsinizsə, hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa və ya ana südü verirsinizsə, əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən bu dərmanı qəbul etməyin. Həkiminiz faydaları və riskləri qiymətləndirəcək və sizin üçün ən yaxşı variantı tövsiyə edəcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Nəcis yumşaldıcıları qəbizliyin yalnız qısamüddətli həllidir. Onlardan uzunmüddətli istifadə tövsiyə edilmir.
- Həkiminizin məsləhəti olmadan bu dərmanı bir həftədən çox istifadə etməyin.
- Bağırsaq hərəkətlərinizdə qəfil dəyişiklik olarsa və bu, iki həftədən çox davam edərsə, həkimə müraciət edin.
- Hamilə və ya əmizdirən analara və ya azyaşlı uşaqlara verərkən mütləq həkimlə məsləhətləşin .
- Əgər hər hansı ciddi yan təsir (dəri səpgisi, şişkinlik, nəfəs almaqda çətinlik, rektal qanaxma) hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
- Dərman qəbul etməkdənsə, ən yaxşısı bol su içmək, liflə zəngin qidalar yemək və idman etməklə qəbizliyi təbii yolla idarə etməkdir.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න