Gəlin sadəcə bizi xəstələndirən bu kiçik canlılar - "Mikroblar" haqqında məlumat əldə edək!

Bədəniniz inanılmaz bir maşın kimidir, elə deyilmi? Bütün günü çox çalışır! Qidanı həzm edir, qan və oksigen vurur, beyindən mesajlar göndərir və daha çox şey! Amma bədənimizi xəstələndirə biləcək bəzi kiçik, hiyləgər düşmənlər də var. Bunlar bizim "mikrob" adlandırdığımız şeylərdir. Bu barədə sadəcə, başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışaqmı? Onda qorxacaq bir şey yoxdur və siz bundan xəbərdar ola bilərsiniz.

Bu "mikroblar" tam olaraq nələrdir?

Bəzi uşaqlar "mikrobların" kiçik qurdlar və ya buna bənzər bir şey olduğunu düşünə bilərlər. Amma əslində "mikroblar" çox, çox kiçik orqanizmlərdir. Onlar o qədər kiçikdirlər ki, onları gözlərimizlə görə bilmirik. Onları görmək üçün mikroskopdan istifadə etməliyik. Onlar bizim fərqinə varmadan bədənimizə çox incə şəkildə daxil olurlar. Əslində, onların bədənimizə daxil olduğunu belə hiss etmirik. Yalnız qızdırma və ya soyuqdəymə kimi xəstəlik əlamətləri hiss etdikdə "Oh, sanki kimsə bizə hücum edib!" deyə anlayırıq.

Hansı növ "mikroblar" mövcuddur?

Mikroblar dünyanın hər yerində, hər cür yerdə var. Onlar bitkiləri, heyvanları və insanları yoluxdura bilər. Bəzən bizi xəstələndirirlər.

"Mikrobların" dörd əsas növü var:

Bakteriya nədir?

Bunlar çox kiçik, təkhüceyrəli orqanizmlərdir. Onlar yaşamaq üçün lazım olan qida maddələrini ətraf mühitdən alırlar. Bəzən həmin mühit insan bədənimizdir. Bakteriyalar bədənin xaricində və ya daxilində böyüyə və infeksiyalara səbəb ola bilər. Məsələn, qulaq infeksiyaları, boğaz ağrısı (məsələn, tonzillit və ya streptokokk boğazı), çürüklər və pnevmoniya bakteriyalardan qaynaqlanır.

Amma bütün bakteriyalar pis deyil. Bəzi bakteriyalar əslində bədənimiz üçün faydalıdır - onlar bədənimizin tarazlığını qorumağa kömək edir. Bu faydalı bakteriyalar bağırsaqlarımızda yaşayır. Onlar bədənimizin yediyimiz qidadakı qida maddələrini mənimsəməsinə və qalan hissəsini tullantı kimi xaric etməsinə kömək edir. Təsəvvür edin ki, bu faydalı "mikroblar" olmasaydı, nə qədər yaxşı qida yesək də, onlardan maksimum dərəcədə faydalana bilməzdik! Bununla yanaşı, elm adamları dərman və peyvənd hazırlamaq üçün bəzi bakteriyalar növlərindən istifadə edirlər.

Bəs viruslar nədir?

Bu "mikroblar" böyümək və çoxalmaq üçün canlı hüceyrəyə daxil olmalıdır. Viruslar canlı bir varlığın (məsələn, bitki, heyvan və ya insanın) içində olmadan uzun müddət yaşaya bilməzlər. Virusun yaşadığı canlıya ev sahibi deyilir. Viruslar insan bədəninə daxil olduqda yayılır və insanları xəstələndirir. Suçiçəyi, qızılca və adi soyuqdəymə kimi bir çox xəstəlik viruslardan qaynaqlanır. COVID-19-un da virusdan qaynaqlanan bir xəstəlik olduğunu xatırlaya bilərsiniz.

Göbələklər haqqında da məlumat əldə edəkmi?

Onlar çoxhüceyrəli, bitkiyəbənzər orqanizmlərdir. Lakin digər bitkilərdən fərqli olaraq, göbələklər öz qidalarını torpaqdan, sudan və ya havadan hazırlaya bilmirlər. Bunun əvəzinə, göbələklər qidalanmalarını bitkilərdən, insanlardan və heyvanlardan alırlar. Onlar isti və nəm yerlərdə yaşamağı sevirlər. Əksər göbələklər sağlam insanlar üçün təhlükəli deyil. Göbələk xəstəliyinə misal olaraq idmançının ayağını göstərmək olar. Bu, bəzi insanların ayaq barmaqları arasında qaşınan qabarcıqlara səbəb olan bir vəziyyətdir.

Protozoa kimlərdir?

Bunlar təkhüceyrəli orqanizmlərdir. Protozoa (`(Protozoa)`) nəmliyi sevir. Onlar tez-tez xəstəlikləri su vasitəsilə yayırlar. Bəzi protozoa növləri bağırsaq infeksiyalarına səbəb olur. Daha sonra ishal, ürəkbulanma və mədə ağrısı kimi simptomlar yaranır. Buna görə də təmiz su içmək çox vacibdir.

Bu "mikroblar" bədənə daxil olduqdan sonra nə edirlər?

Mikroblar bədənimizə daxil olduqda, sanki "düz oturmuş" kimi yerləşmiş olurlar. Onlar qida maddələrimizi və enerjimizi istifadə edirlər. Həmçinin toksinlər də istehsal edə bilərlər. Bu toksinlər zəhər kimi hərəkət edən zülallardır. Bu toksinlər qızdırma, burun axıntısı, dəri səpgiləri, öskürək, qusma və ishal kimi ümumi infeksiyaların simptomlarına səbəb olur.

Bəs həkimlər bu mikrobların nə etdiyini necə müəyyən edə bilərlər? Onlar bir az daha dərindən araşdırırlar. Qanınızdan, sidiyinizdən və ya digər bədən mayelərinizdən nümunələr götürür və mikroskop altında baxır və ya əlavə müayinə üçün laboratoriyaya göndərirlər. Daha sonra həkimlər bədəninizdə hansı mikrobların olduğunu və sizi necə xəstələndirdiyini dəqiq deyə bilərlər.

Özümüzü bu "mikroblardan" necə qoruya bilərik?

Bir çox mikrob hava ilə yayılır. Bu, yalnız asqıranda və ya öskürəndə deyil, həm də nəfəs aldığınız zaman deməkdir. Bundan əlavə, mikroblar tər, tüpürcək və tüpürcək vasitəsilə də yayıla bilər. Bəzi mikroblar üzərində mikrob olan bir şeyə toxunmaqla bir insandan digərinə yayıla bilər. Məsələn, soyuqdəymə keçirən biri ilə əl sıxıb sonra həmin əllə burnunuza toxunsanız, xəstələnə bilərsiniz.

Beləliklə, mikrob yaya biləcək şeylərdən uzaq durmaq özünüzü qorumağın ən yaxşı yoludur.

Etməli olduğunuz şeylər bunlardır:

Əl yuma: ən sadə və ən yaxşı qorunma!

Əllərinizi yaxşıca və müntəzəm olaraq yumaq mikroblarla mübarizə aparmağın ən yaxşı yoludur. Bunu unutmayın, ən vacib şey budur.

• Öskürdükdən və ya asqırdıqdan sonra həmişə əllərinizi yuyun.
• Yeməkdən əvvəl və yemək hazırlamadan əvvəl əllərinizi yuyun.
• Tualetdən istifadə etdikdən sonra əllərinizi yumağa əmin olun.
• Heyvanlara toxunduqdan və ev heyvanları ilə oynadıqdan sonra əllərinizi yuyun.
• Çöldə oynadıqdan sonra əllərinizi yuyun.
• Xəstə bir qohumunuzu və ya dostunuzu ziyarət etdikdən sonra əllərinizi yuyun.

Əllərinizi yumağın düzgün yolu var. İlıq və ya soyuq su və sabun istifadə edin, əllərinizi bir-birinə sürtün və ən azı 20 saniyə yuyun. Bu, "Ad günün mübarək" mahnısını iki dəfə oxumaq üçün lazım olan vaxtdır.

Asqıranda və ya öskürəndə ağzınızı və burnunuzu örtün!

Asqırarkən burnunuzu və ağzınızı, öskürərkən isə ağzınızı örtün. Bu, mikrobların başqalarına yayılmasının qarşısını almağa kömək edəcək. Mümkünsə, salfet istifadə edin və sonra onu düzgün şəkildə atın. Salfetiniz yoxdursa, öskürün və ya asqırın, əllərinizə deyil, dirsəyinizə!

İmmunizasiya/Peyvənd olun!

Heç kim iynə vurdurmağı sevmir, amma bu peyvəndlər immunitet sisteminizi gücləndirməyə və mikroblarla mübarizə aparmağa kömək edir. Buna görə də peyvəndləri vaxtında vurdurmaq vacibdir.

İmmunitet sisteminizə diqqət edin!

Qidalı qidalanmaqla, gündəlik məşq etməklə və bol yatmaqla immunitet sisteminizin güclü və sağlam qalmasına kömək edin. Bütün bunlar sizi xəstəliyə səbəb ola biləcək mikroblarla mübarizə aparmağa hazırlayır.

Bəhs etdiyimizdən Evə Aparılan Mesaj

Yaxşı, indi "mikroblar" haqqında çox danışdıq. Sadə dillə desək, yadda saxlamalı olduğunuz bəzi şeylər bunlardır:

• Mikroblar bizi xəstələndirə biləcək çox kiçik orqanizmlərdir.
• Müxtəlif növ "mikroblar" var və onların təsirləri fərqlidir.
• Əllərinizi yumaq kimi sadə gigiyena vərdişləri özünüzü mikroblardan qorumaqda böyük rol oynayır. Ən vacib şey budur!
• Peyvənd olunmaq və sağlam həyat tərzi keçirmək immunitet sistemimizi gücləndirir.
• Artıq "mikroblar" haqqında məlumatınız olduğuna görə qorxmayın, ağıllı və diqqətli olun.

Zaman zaman soyuqdəymə və ya qripə tutula bilərsiniz. Amma indi əksər hallarda bu gizli "mikrobları" necə idarə edəcəyinizi bilirsiniz. Sağlam qalın!

Mikroblar , bakteriyalar, viruslar, göbələklər, protozoa, əl yuma, immunitet, profilaktika