Sizdə də sinə sıxıntısı varmı? Gəlin bronxokonstriksiya haqqında sadə dildə danışaq!

"Bronxokonstriksiya" sözünü eşidəndə bir az qəribə və ya ciddi bir xəstəlikdən danışmaq kimi görünə bilər, elə deyilmi? Əslində tələffüz etmək bir az çətindir. Amma narahat olmayın, bu, ağciyərlərimizdəki hava yolları ilə bağlıdır. Gəlin bu barədə çox sadə, başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışaq. Sanki bir dostunuzla danışmaq kimi.

"Bronxokonstriksiya" sözü nə deməkdir?

Sadə dillə desək, "bronxo" sözü ağciyərlərimizdəki hava yollarını ifadə edir. "Darıxma" sıxılmaq, daralmaq və ya daralmaq deməkdir. "Bronxokonstriksiya" ağciyərlərimizdəki hava yollarında sıxılma və ya daralma deməkdir. Sıxılıb tıxanmış və suyun axmasını çətinləşdirən bir su borusunu təsəvvür edin, elə deyilmi? Burada da belə olur. Bu, böyük bir problem kimi səslənsə də, tez-tez astma kimi xəstəliklərlə əlaqələndirilir.

Ağciyərlərimizdəki bu tənəffüs yolları hansılardır?

Ağciyərlərimizi ağac budaqları kimi bir çox kiçik boruların yayıldığı bir yer kimi düşünün. Bu borular hava yolları adlandırdığımız şeylərdir. Burnunuzdan nəfəs aldığınız zaman, qəbul etdiyiniz hava ağciyərlərə daxil olur və ağciyərlərdəki istifadə olunmuş hava (karbon qazı) bu hava yolları vasitəsilə geri qaytarılır. Sadə dillə desək, bunlar hava yolları kimidir. Bu sistem olmasaydı, nəfəs almağa heç bir yolumuz olmazdı, elə deyilmi? Bu hava yolları böyük kanallardan çox kiçik, incə kanallara qədər ağciyərlərə yayılmışdır.

Bəs bu hava yolları necə tıxanır?

İndi baxın, bu tənəffüs yollarının ətrafında çox incə əzələ təbəqəsi var. Amma bunlar əzalarınızı hərəkət etdirmək və ya ağırlıq qaldırmaq üçün istifadə etdiyiniz və şüurlu şəkildə idarə etdiyimiz skelet əzələləri kimi deyil. Bunlar şüurlu şəkildə idarə edə bilmədiyimiz və avtomatik olaraq fəaliyyət göstərən hamar əzələlər adlanan xüsusi bir əzələ növünə aiddir. Məsələn, daha sonra ətraflı müzakirə edəcəyimiz astma kimi bir vəziyyətdə, bu tənəffüs yollarının ətrafındakı hamar əzələlər qəfildən büzülür , yəni sıxılır, kiçilir. Bu, sanki rezin bantın çəkilib sonra qırılması kimidir. Bu baş verdikdə nə baş verir? Həmin tənəffüs yolunun içindəki boşluq azalır, kanal daralır . Təsəvvür edin ki, hər iki tərəfdən içməli saman sıxıb əzsəniz, suyu sormaq çətindir, elə deyilmi? Burada da belə olur. Buna bronxokonstriksiya deyirik.

"Tənəffüs yolları bu şəkildə daraldıqda, havanın daxil olması və çıxması üçün daha az yer olur. Məhz bu zaman nəfəs almaqda çətinlik çəkirik və sinəmizin sıxıldığını hiss edirik."

Bu vəziyyətdə hansı simptomları hiss edirik?

Tənəffüs yollarınız tıxandıqda müxtəlif simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Hər kəs onları eyni şəkildə yaşamayacaq. Lakin bəzi ümumi simptomlar var. Bunlardan hər hansı birini yaşayıb-yaratmadığınızı yoxlayın:

• Nəfəs darlığı: Bu, əsas və ən çox yayılmış simptomdur. Sinənizə kifayət qədər hava daxil ola bilmədiyiniz, boğulma hiss etdiyiniz və ya sinənizin dolu olduğu hiss oluna bilər. Bu, fiziki güclə daha da pisləşə bilər.
• Xırıltılı tənəffüs : Nəfəs alarkən, xüsusən də nəfəs verərkən sinədə fit və ya üfürmə səsi. Bu, havanın daralmış tənəffüs yollarından keçməsində çətinlik çəkdikdə baş verir. Bəzən bu səs başqaları tərəfindən eşidilə bilər.
• Sinə sıxılması: Kiminsə sinənizi sıxdığı və ya sinənizdə ağırlıq və ya təzyiq hiss oluna bilər. Bəzi insanlar sinənizin ətrafında bir kəmərin sıxıldığını hiss etdiklərini deyirlər.
• Öskürək: Bəzən davamlı, ağrılı öskürək hiss edə bilərsiniz. Bu öskürək, xüsusən də gecə və ya səhər tezdən, yaxud soyuqdəyməyə məruz qaldıqda daha da şiddətlənə bilər.
• Yorğunluq : Normal fəaliyyətlərdən sonra belə tez bir zamanda yorğunluq hiss edə bilərsiniz. Bunun səbəbi, bədənin kifayət qədər oksigen almaması səbəbindən tez bir zamanda yorulmasıdır.

Əgər bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi sizdə varsa, xüsusən də onlar tez-tez baş verirsə və ya pisləşirsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək vacibdir. Bu, səbəbi müəyyən etməyə və lazımi müalicəni başlamağa kömək edəcək.

Bu niyə baş verir? Bronxokonstriksiyanın səbəbləri nələrdir?

Tənəffüs yollarının tıxanmasının bir sıra səbəbləri ola bilər. Lakin əsas və ən çox yayılmış səbəb astma adlanan bir vəziyyətdir.

Astma əsas səbəbdir

"Astma, tənəffüs yollarımızın həddindən artıq həssaslaşdığı uzunmüddətli bir vəziyyətdir. Astma xəstəsi müəyyən tetikleyicilərə məruz qaldıqda həddindən artıq aktiv tənəffüs yoluna malikdir. Bu reaksiyanın bir hissəsi olaraq, tənəffüs yollarının ətrafındakı əzələlər sıxılır və bu da tənəffüs yollarının daralmasına səbəb olur - bu vəziyyət bronxokonstriksiya adlanır. Bu tetikleyicilər insandan insana dəyişə bilər. Budur bir neçə nümunə:

• Toz, polen , ev heyvanlarının tükləri və tarakanlar kimi allergenlər .
• Tüstü (Siqaret tüstüsü , odun sobasının tüstüsü, nəqliyyat vasitəsinin tüstüsü ).
• Soyuq hava.
• Xüsusilə də idmanla əlaqəli astma olanlar üçün idman edin.
• Bəzi dərmanlar (məsələn, aspirin , bəzi ağrıkəsicilər ).
• Güclü qoxular (ətirlər, buxur, bəzi təmizləyicilər).
• Soyuqdəymə və qrip kimi tənəffüs yoluxucu xəstəliklər.
• "Bəzən hətta həddindən artıq stress, həddindən artıq gülüş və ya ağlama kimi güclü emosiyalar da təsir göstərə bilər."

Başqa səbəblər də ola bilərmi?

"Bəli, astma əsas səbəb olsa da, bronxokonstriksiya digər hallarda da baş verə bilər."

• Anafilaksiya kimi ağır allergik reaksiyalar: Müəyyən qidalara (dəniz məhsulları, fıstıq), dərmanlara (məsələn, penisilin) ​​və ya həşərat sancmalarına (arılar, eşşək arıları) qarşı ağır allergik reaksiyalar tənəffüs yollarının qəfil bağlanmasına səbəb ola bilər. Bu, həyati təhlükə yaradan təcili vəziyyətdir.
• Tənəffüs yollarının infeksiyaları: Kəskin bronxit kimi bəzi infeksiyalar da tənəffüs yollarının müvəqqəti tıxanmasına səbəb ola bilər.
• XOAX (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi): Bu, həmçinin ağciyərlərə təsir edən uzunmüddətli bir xəstəlikdir. Ən çox siqaret çəkənlər arasında rast gəlinir. XOAX-lı insanlarda da bronxokonstriksiya müşahidə olunur.
• Müəyyən kimyəvi maddələrin inhalyasiyası: İş yerində və ya digər yollarla zərərli kimyəvi maddələrin (məsələn, boya dumanları, toz) inhalyasiyası da səbəb ola bilər.

Astma və bronxokonstriksiya arasında əlaqə nədir?

İndi yəqin ki, astma ilə bronxokonstriksiya arasında çox yaxın, ayrılmaz bir əlaqənin olduğunu başa düşürsünüz. Əslində , astmada baş verən əsas şey hava yollarının daralmasıdır (bronxokonstriksiya) . Astma xəstəsi olan bir insanın hava yolları həmişə bir az iltihablı və hiperhəssas olur. Beləliklə, yuxarıda qeyd olunan tetikleyici gələndə, hava yollarının ətrafındakı əzələlər buna cavab olaraq sıxılır (bronxokonstriksiya) və nəfəs almaqda çətinlik və xırıltı kimi simptomlara səbəb olur. Buna astma tutması da deyirik.

Bunun müalicəsi varmı? Nə etməliyik?

Xoş xəbər budur ki, hava yollarının bu daralmasının, xüsusən də astmanın yaratdığı bronxokonstriksiyanın qarşısını almaq olar.Effektiv müalicə üsulları mövcuddur. Buna görə də narahat olmağa heç bir səbəb yoxdur. Həkimlər adətən müalicə olaraq inhalyatorları tövsiyə edirlər. Bunlar dərmanı birbaşa tənəffüs yollarına çatdırır, buna görə də tez təsir edir və daha az yan təsir göstərir. İnhalyatorların iki əsas növü var: 1. Rahatladıcı inhalyatorlar: Bunlara "tez təsir göstərən inhalyatorlar" da deyilir. Məsələn , Salbutamol kimi dərmanlar . Bunlar astma simptomları (nəfəs darlığı, xırıltılı tənəffüs, öskürək) meydana gəldikdə onları tez bir zamanda azaltmaq üçün istifadə olunur. Bu dərmanlar daralmış tənəffüs yollarının ətrafındakı əzələləri rahatladır və tənəffüs yollarını yenidən açır. Bu, nəfəs almağı asanlaşdırır. Adətən bunu mavi inhalyator kimi görəcəksiniz. 2. Profilaktik inhalyatorlar: Bunlara "nəzarətçi inhalyatorlar" da deyilir. Bunlar həkiminizin təyin etdiyi kimi, astma simptomlarınız olmasa belə, gündəlik istifadə olunur. Bu dərmanlar tənəffüs yollarında iltihabı və həssaslığı azaltmaqla işləyir. Bu, uzun müddətdə astma tutmalarının və bronxokonstriksiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər. Onlar müxtəlif rənglərdə, ən çox qəhvəyi, narıncı və qırmızı rənglərdə olur.

Ən əsası, bu inhalyatoru həkimin təyin etdiyi kimi, düzgün dozada və düzgün vaxtda istifadə etməkdir. Bəzi insanlar simptomları bir az azaldıqda "İndi yaxşıyam" deyə düşünərək dərmanı istifadə etməyi dayandırırlar. Bu, çox səhvdir. Xüsusilə Preventer inhalyatorundan istifadəni dayandırsanız, xəstəlik nəzarətdən çıxa və simptomlar yenidən arta bilər.

"Bundan əlavə, əgər nəfəs almaqda ciddi çətinlik çəkirsinizsə, relyef inhalyatorundan istifadə edə bilmirsinizsə, dodaqlarınız və ya dırnaqlarınız mavidirsə və ya danışmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu təcili yardımdır . Belə hallarda, gecikmədən xəstəxanaya getməlisiniz." "İnhalyatorlara əlavə olaraq, bəzi insanlara astmalarını nəzarətdə saxlamaq üçün digər dərmanlar (məsələn, tabletlər) təyin edilə bilər. Həmçinin, astma tetikleyicilərinizi müəyyən etmək və onlardan mümkün qədər qaçınmaq müalicənin bir hissəsidir."

Bu vəziyyətdən qorxmalıyıqmı?

Bronxokonstriksiya, xüsusən də astma ilə əlaqəli olduqda, narahatedici və bəzən qorxulu bir təcrübə ola bilər. Lakin, düzgün diaqnoz və müalicə ilə yaxşı idarə oluna bilər və normal, aktiv bir həyat sürə bilərsiniz. Bir çox insan belə edir. Ən əsası , nəfəs darlığı, xırıltılı tənəffüs və ya davamlı öskürək kimi simptomlarınız varsa, onları görməməzlikdən gəlib "Bir azdan keçəcək" deyə düşünməkdənsə, həkimə müraciət etməkdir. Sonra səbəb tapıla və lazımi müalicəyə başlana bilər. Müalicəyə nə qədər tez başlasanız, onu idarə etmək bir o qədər asan olacaq.

Evdə hansı tədbirləri görə bilərik (xüsusilə astma xəstələri üçün)

Astmanın (bronxokonstriksiya) şiddətini azaltmaq üçün evdə edə biləcəyimiz bir neçə şey var. Bu addımları diqqətlə izləsəniz, astma tutmalarının tezliyini xeyli azalda bilərsiniz:

• Evinizi təmiz saxlayın: Toz və kifdən qoruyun. Yataq dəstlərini və yastıq üzlərini tez-tez isti suda yuyun.
• Astma tetikleyicilərini müəyyən edin və onlardan qaçının: Əgər bir şeyin astmanızı daha da pisləşdirdiyini bilirsinizsə, mümkün qədər bu şeylərdən qaçının. Məsələn, əgər bu tozdursa, evinizi təmizləyərkən maska ​​taxın və ya başqasından bunu etməsini xahiş edin.
• Siqaretdən tamamilə çəkinin: Əgər siqaret çəkirsinizsə, tərgitməyin. Evinizdə başqa kimsə siqaret çəkirsə, ona evin içərisində siqaret çəkməməyi deyin (passiv siqaret çəkmə).
• Həmişə reseptli dərmanlarınızı (xüsusən də inhalyatorunuzu) yanınızda saxlayın: Getdiyiniz hər yerdə rahatlatıcı inhalyatorunuzu yanınızda gəzdirin. Təcili hallarda istifadə edə bilərsiniz.
• Soyuqdəymə və qripə yoluxma riskini azaldın: Əllərinizi tez-tez yuyun, izdihamlı yerlərdə diqqətli olun və qızdırması olan insanlardan uzaq durun.
• Həkiminiz ilə müntəzəm əlaqə saxlayın: Astma nəzarətiniz, dərmanlarınız barədə həkiminizlə danışın və lazımi dəyişikliklər edin. Təyin olunmuş günlərdə klinikaya gedin.

Nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Ümid edirəm ki, indi nədən (bronxokonstriksiya) və ya hava yollarının daralması haqqında daha yaxşı başa düşdünüz. Bu, bir az mürəkkəb mövzu olsa da, onu başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə izah etməyə çalışdım. Bir sözlə, yadda saxlamalı olduğunuz bəzi şeylər bunlardır:

• Bronxokonstriksiya ağciyərlərimizdəki hava yollarının tıxandığı və daraldığı, nəfəs almağı çətinləşdirən bir vəziyyətdir. Bu, hava yollarının ətrafındakı əzələlərin sıxılmasından qaynaqlanır.
• Bunun əsas səbəbi astmadır, lakin allergiya, infeksiyalar və KOAH kimi digər xəstəliklər də buna səbəb ola bilər.
• Nəfəs almaqda çətinlik, xırıltılı tənəffüs, sinədə sıxılma və davamlı öskürək əsas simptomlardır. Bunları hiss etsəniz, mütləq narahat olmalısınız.
• Bu vəziyyət üçün yaxşı müalicə üsulları mövcuddur (xüsusən də inhalyatorlar). Onlardan tibbi məsləhətə uyğun olaraq düzgün istifadə etmək və tetikleyici amillərdən uzaq durmaq çox vacibdir.
• Əgər bu simptomlar sizdə varsa, həkimə müraciət etməkdən və məsləhət almaqdan çəkinməyin. O zaman tez bir zamanda düzgün müalicəni ala və sağlam və xoşbəxt qala bilərsiniz.

"Unutmayın ki, sağlamlığınız sizin əlinizdədir. Buna görə də bu kimi şeylərdən xəbərdar olmaq çox vacibdir. Əgər hər hansı bir sualınız varsa, başa düşmədiyiniz bir şey varsa, həkiminizdən soruşmaqdan çəkinməyin, çəkinməyin. Onlar sizə kömək etmək üçün oradadırlar."

Bronxokonstriksiya, Astma, Nəfəs almaqda çətinlik, Xırıltılı tənəffüs, Ağciyər xəstəliyi