Doğuş ağrısının aradan qaldırılması: Bilməli olduğunuz şeylər!

Körpə yaxınlaşdıqca hər ananın ağlına gələn ən böyük sual və qorxu budur: "Bu ağrı ilə necə mübarizə aparacağam?". Bəlkə də dostlarınızdan və qohumlarınızdan hekayələr eşitmisiniz, amma yenə də çox təzyiq hiss edirsiniz. Amma narahat olmayın, bu çox normaldır. Ən əsası bu barədə düzgün məlumatlandırılmaqdır. Bu gün doğuş ağrısının nə olduğu və onu sizin başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə azaltmaq üçün hansı seçimlərimiz olduğu barədə danışacağıq.

Doğuş ağrısı əslində necədir?

İlk olaraq başa düşülməli olan odur ki, hər kəsin doğuş sancıları fərqlidir. Beləliklə, hiss etdiyiniz ağrı insandan insana dəyişə bilər. Nə qədər ağrı hiss etdiyinizə təsir edən bir neçə amil var. Məsələn, körpənizin ölçüsü, körpənizin vəziyyəti, sancılarınızın nə qədər güclü olması və ağrıya ümumi dözümlülük qabiliyyətiniz.

Sadə dillə desək, doğuş ağrısı uşaqlığın sıxılması və sonra boşalması (büzülməsi) nəticəsində yaranır. Biz bunu sancılar adlandırırıq. Bu, körpənin vaginadan aşağı itələməsinə kömək etmək üçün baş verir. Bu itələmə uşaqlıq boynunun açılmasına (genişlənməsinə) və incəlməsinə (solmasına) səbəb olur. Körpənin başı sidik kisəsinə və bağırsaqlarınıza basdığı ​​üçün də ağrı hiss edə bilərsiniz. Körpə nəhayət çıxdıqda vaginanız uzandıqca da ağrı hiss edə bilərsiniz.

Doğuşun ən ağrılı hissəsi çox vaxt bu sancılar baş verən zaman olur. Onların hiss olunma tərzi hər kəs üçün eyni deyil. Bəzən ikinci körpənizlə hiss etdiyiniz ağrı birinci körpənizlə hiss etdiyiniz ağrıdan fərqli ola bilər. Bəzi analar bunu menstruasiya zamanı hiss etdiyiniz kəskin qarın ağrısı kimi təsvir edirlər. Digərləri isə bunun mədəniz boşaldıqda hiss etdiyiniz ağrı kimi gəlib-gedən bir ağrı dalğası kimi hiss olunduğunu deyirlər.

Bəzən ağrı nə qədər şiddətli olarsa, dözmək bir o qədər çətin, davamlı olur. Buna görə də bir çox insan ağrıkəsici axtarır.

Ağrını azaltmaq üçün hansı variantlar var?

Ən yaxşısı odur ki, bu ağrı ilə mübarizə aparan tək siz deyilsiniz. Sizə kömək etməyin bir çox yolu var. İki əsas yol var:

1. Ağrını azaltmaq üçün dərman seçimləri

2. Ağrının idarə olunması üçün dərmansız seçimlər

Körpənizi dünyaya gətirməzdən əvvəl, hətta doğuşdan əvvəlki müayinələr zamanı belə, bu variantları həkiminizlə müzakirə etmək vacibdir. Hər bir metodun müsbət və mənfi cəhətləri barədə yaxşı məlumatlı olduqda, vaxtı çatanda qərar vermək sizin üçün daha asan olacaq.

Bəzən anestezioloq gəlib sizə epidural və ya onurğa anesteziyasını izah edəcək. Həmin vaxt hər hansı bir sualınız ola bilərsə, soruşun.

Ağrıları dərmanlarla azaltmağın əsas üsulları

İndi dərmanı istifadə etmək üçün hansı üsullardan istifadə edildiyinə baxaq.

1. Ağrıkəsicilər (Ağrıkəsicilər)

Bunlar damara (venadaxili) və ya əzələyə yeridilən ağrıkəsicilərdir. Bu dərmanlar ağrını tamamilə aradan qaldırmır, lakin ağrı hissini xeyli azaldır. Bu dərmanlar bütün bədəninizə təsir etdiyindən, həm siz, həm də körpəniz bir az yuxulu ola bilər. Buna görə də onlar tez-tez doğuşun əvvəlində istifadə olunur. Onlar sizə istirahət etməyə və enerjinizi qorumağa kömək edir. Bunlar "opioid" tipli ağrıkəsicilərdir. Yan təsir kimi, onlar doğuşdan sonra körpənin nəfəs alma tərzinə bir az təsir göstərə bilər, buna görə də müsbət və mənfi cəhətlərini anlamaq üçün istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

2. Yerli anesteziya

Bu, vagina və onun ətrafındakı nahiyə ("vulva" və "aralıq") kimi bədəninizin kiçik bir hissəsini keyləşdirməyi əhatə edir. Bu, tez-tez körpə doğulmaq üzrə olduqda və ya körpə doğulduqdan sonra yaranın tikilməsinə ehtiyac olduqda (məsələn, "epiziotomiya" və ya vaginada yırtıq) edilir.

Bunun xüsusi bir növü pudendal blok adlanır. Bu zaman pudendal sinirə inyeksiya edilir. Bu, körpənin vaginadan çıxması zamanı vaginada və ətrafında hiss olunan ağrını aradan qaldırır.

3. Regional Anesteziya

Bu , doğuş zamanı ağrıların aradan qaldırılmasının ən populyar və təsirli üsuludur. Belinizin aşağı hissəsindəki ağrıları azaldacaq və ya tamamilə aradan qaldıracaq. Təcili qeysəriyyə əməliyyatı keçirməyiniz lazım gələrsə, bu üsuldan da istifadə edə bilərsiniz. Bu anda tam oyaqsınız və yalnız ağrı keçəcək.

Bunun 3 əsas növü var. Gəlin görək onlar nədir.

Epidural anesteziya ilə bağlı suallarınıza cavablar!

Bir çox insanın epidural anesteziya ilə bağlı sualları var. Gəlin onlara cavab verək.

• Bu, körpəmə təsir edəcəkmi?

Xeyr. Çoxsaylı tədqiqatlar bu metodun həm sizin, həm də körpəniz üçün təhlükəsiz olduğunu təsdiqləyib.

• Bunun təsiri nə qədər müddətdir ki, var?

Epidural anesteziyadan sonra ağrı kəsici təsir doğuşun sonuna qədər davam edir, çünki kateter vasitəsilə istənilən vaxt daha çox dərman verilə bilər.

• Nə qədər keyləşəcəyəm?

Heç bir ağrı hiss etməsəniz də, sancılar zamanı yenə də "itələmə" hiss edə bilərsiniz. Həkim sizi müayinə edəndə təzyiq hiss edə bilərsiniz. Çox gəzə bilməyəcəksiniz. Amma tam oyaq və şüurlusunuz. İtələmə vaxtı gələndə bunu hiss edəcəksiniz.

• Epidural anesteziya əməyimi gecikdirəcəkmi?

Bəzi insanlar epidural anesteziyadan sonra sancılarında müvəqqəti yavaşlama hiss edə bilərlər. Lakin əksər insanlarda ağrı keçdikdən sonra sakitləşir və beləliklə, sancılar yaxşılaşır. Siz həmçinin istirahət etmək şansı əldə edirsiniz.

• Körpəni itələyə biləcəyəmmi?

Bu, mütləq mümkündür. Epidural anesteziya serviks açılana qədər ağrısız bir istirahət vermək üçün nəzərdə tutulub. İtələmə vaxtı çatanda sizə lazım olan güc olacaq. Bu, itələmə qabiliyyətinizə təsir göstərməyəcək.

• Bunun hər hansı bir yan təsiri varmı?

Ciddi ağırlaşmalar çox nadir hallarda baş verir. Anestezioloq onların qarşısını almaq üçün xüsusi qayğı göstərir. Lakin bəzi kiçik yan təsirlər yarana bilər:

• Qan təzyiqinin aşağı düşməsi:Bunun qarşısını almaq üçün sizə fizioloji məhlul (IV) veriləcək və qan təzyiqiniz davamlı olaraq izləniləcək.
• Kiçik qaşınma: Əgər narahatedicidirsə, dərman verə bilərsiniz.
• Baş ağrısı: Epidural anesteziyadan sonra baş ağrısı hiss edirsinizsə, maye içmək və ağrıkəsici qəbul etmək kömək edəcək. Əgər davam edərsə, həkiminizə müraciət edin.

4. Ümumi anesteziya

Bu, sizi tamamilə yuxuya vermək deməkdir. Bu, adətən yalnız təcili hallarda, məsələn, təcili qeysəriyyə əməliyyatı kimi hallarda istifadə olunur. Tez təsir etsə də, əsas mənfi cəhəti körpəni doğuşdan dərhal sonra görə bilməməyinizdir.

5. Azot oksidi - Gülən qaz

Bu, dadsız və qoxusuz bir qazdır. Sancı çəkməyə hazırlaşarkən onu maska ​​​​vasitəsilə nəfəs alırsınız. Ağrını dayandırmasa da, ağrı qorxusunu və narahatlığını azaldır. Şri-Lankada çox istifadə edilmir.

Dərman istifadə etmədən ağrı ilə mübarizə aparmağın təbii yolları

Bəzi analar bu çətinliklə təbii yolla, dərman istifadə etmədən üzləşməyi üstün tuturlar. Buna kömək etməyin bir çox yolu da var. Bəzən dərman istifadə edərkən belə bu üsulları sınaya bilərsiniz.

• Masaj: Partnerinizdən və ya yaxın birinizdən kürəyinizi və çiyinlərinizi masaj etməsini xahiş edin.
• İsti suda çimmək: İsti vanna qəbul etmək və ya isti suyun kürəyinizdən axmasına icazə vermək əzələləri rahatlatmağa və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.
• Sakitləşdirici musiqi dinləmək: Bəyəndiyiniz və zehninizi sakitləşdirən musiqiyə qulaq asın.
• Doğum Topundan İstifadə: Böyük bir məşq topunun üzərində oturub irəli-geri yellənmək belin aşağı hissəsinə rahatlıq verə bilər.
• Nəfəs alma məşqləri: Dərin nəfəs alma və nəfəs vermə rejimlərini məşq edin. Ağrı baş verdikdə, ona diqqət yetirmək diqqətinizi ağrıdan yayındırmağa kömək edə bilər.
• Meditasiya və ya Hipnoz: Diqqətlilik texnikaları və özünühipnoz ("Hipnoz") ağrının idarə olunmasında çox faydalı ola bilər.
• Yaxınlıqda kiminsə olması: Ərinizin, partnyorunuzun, ananızın, bacınızın və ya etibarlı bir dostunuzun yanınızda olması və sizi ruhlandırması böyük bir zehni təkandır.