Bağırsaq hərəkətlərində ağrılı və ya çətinlik çəkirsiniz? Bağırsaq hərəkətləriniz bitdikdən sonra belə, tez-tez bağırsaqlarınızın tamamilə boş olmadığını hiss edirsinizmi? Nəcisiniz sərt, quru və ya kələ-kötürdürmü? Bunlar qəbizliyin əsas əlamətləridir - hamımızın tanıdığı və dürüst desək, dözmək çox narahat olan bir vəziyyət.
Bir çox hallarda, həyat tərzində kiçik dəyişikliklər qəbizliyi effektiv şəkildə həll edə bilər. Məsələn, liflə zəngin qidaların (yarpaqlı göyərtilər, tərəvəzlər, meyvələr və qəhvəyi düyü) qəbulunu artırmaq, gündəlik kifayət qədər su içməyinizi təmin etmək və fiziki cəhətdən aktiv qalmaq əhəmiyyətli bir fərq yarada bilər. Lakin, bu dəyişiklikləri sınamısınızsa və hələ də mübarizə aparırsınızsa, simptomlarınızı yüngülləşdirmək üçün işlədici dərman qəbul etməyi düşünmək təbiidir.
Laksatiflər nədir və kimlərə lazımdır?
Sadə dillə desək, işlədicilər qəbizlik zamanı bağırsaq hərəkətlərini asanlaşdırmaq və ya stimullaşdırmaq üçün hazırlanmış dərmanlardır. Ümumiyyətlə, bunlar əksər apteklərdə reseptsiz satılır. Onlar nəcis yumşaldıcıları, lif əlavələri və stimullaşdırıcı işlədicilər də daxil olmaqla müxtəlif formalarda olur.
Laksatif dərmana ehtiyacınız ola biləcəyi bir neçə vəziyyət var:
- Bəzən baş verən qəbizlik: Həyat tərzi dəyişikliklərinə baxmayaraq keçməyən nadir hallarda baş verən qəbizlik tutmaları üçün.
- Xroniki Tibbi Vəziyyətlər:Bəzi insanlar Kron xəstəliyi və ya ülseratif kolit kimi uzunmüddətli sağlamlıq problemləri səbəbindən davamlı qəbizlikdən əziyyət çəkirlər.
- Tibbi Hazırlıq: İşlədicilər tez-tez endoskopiya və ya kolonoskopiya kimi tibbi prosedurlardan əvvəl bağırsağı tamamilə təmizləmək üçün istifadə olunur.
Lakin unutmayın ki, işlədici dərmanlar hər kəs üçün uyğun deyil. Hamiləsinizsə, əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən bunlardan istifadə etməyin. Eynilə, pediatr tərəfindən xüsusi göstəriş verilmədikcə uşaqlara işlədici dərmanlar verməyin. Artıq başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə, işlədicinin hazırkı müalicənizə mənfi təsir göstərmədiyinə əmin olmaq üçün səhiyyə xidməti göstərəninizlə məsləhətləşin.
Laksatiflərin növləri və necə təsir etdiyi
İşlədicilər həzm sisteminizə müxtəlif yollarla təsir edərək narahatlığınızı azaldır. Bəzi növləri nəcisi yumşaltmaq üçün suyu özünə çəkir və bununla da onun xaric olmasını asanlaşdırır, digərləri isə bağırsaqlardakı əzələləri stimullaşdıraraq tullantıları daha səmərəli şəkildə hərəkət etdirir. Gəlin mövcud olan əsas işlədici növlərə nəzər salaq.
| İşlədici Növ | Onlar necə işləyirlər | Nümunələr |
|---|---|---|
| Toplu əmələ gətirən işqalatanlar (lif əlavələri) | Bunlar nəcisinizə həll olan lif əlavə edir və bu lif suyu özünə çəkərək həcmini artırır və toxumasını yumşaldır. Nəcis böyüdükcə bağırsağın hərəkətini stimullaşdırır və keçməsinə kömək edir. Bu, ən yumşaq rahatlama forması hesab olunur. | Psillium (Metamucil®), Metilsellüloza (Citrucel®), Fybogel, Polikarbofil (FiberCon®) |
| Osmotik İşlədicilər | Bunlar ətrafdakı toxumalardan suyu yoğun bağırsağa çəkir. Artan su tərkibi nəcisi yumşaldır və ifrazını daha asan edir. | Polietilen glikol (MiraLAX®), Maqnezium hidroksid (Phillips'® Maqneziya Südü), Qliserin |
| Nəcis yumşaldıcı işqalatıcılar | Bunlar nəcisə hopmuş su və yağ tərkibini artırmaqla işləyir və onun yumşaq qalmasına və daha asan keçməsinə kömək edir. | Dokusat (Colace®) |
| Sürtkü İşlədiciləri | Bunlar yoğun bağırsağın içərisində sürüşkən bir örtük yaradır. Bu, bədən tərəfindən suyun udulmasını azaldır, nəcisin daha yumşaq və daha asan xaric olmasını təmin edir. | Mineral yağ |
| Stimullaşdırıcı işlədicilər | Bunlar bağırsaq əzələlərinizi idarə edən sinirləri stimullaşdırır və nəcisi itələmək üçün sancılara (peristaltikaya) səbəb olur. Bunlar adətən digər variantlar işə yaramadıqda tövsiyə olunur. | Bisakodil (Dulcolax®), Senna |
Reçeteli işqalatıcılar
Əgər reseptsiz satılan dərmanlar xroniki qəbizliyinizdən xilas olmağa kömək etmirsə, həkiminiz xüsusi reseptli dərmanlar tövsiyə edə bilər. Bunlar tez-tez Qıcıqlanmış Bağırsaq Sindromu (QBS) kimi xəstəliklər və ya opioidlərin yaratdığı qəbizlikdən əziyyət çəkən xəstələr üçün vacibdir. Seçimlərə Laktuloza (Duphalac®), Linaklotid (Linzess®) və Lubiprostone (Amitiza®) kimi dərmanlar daxildir.
Laksatifləri necə təhlükəsiz istifadə etmək olar?
Ən yaxşı nəticələr əldə etmək və yan təsirləri minimuma endirmək üçün həmişə təlimat vərəqəsini diqqətlə oxuyun və dozaya dəqiq əməl edin. Daha sürətli nəticə əldə etmək ümidi ilə tövsiyə olunan dozanı heç vaxt aşmayın; bu, ciddi sağlamlıq fəsadlarına səbəb ola bilər.
Laksatiflər bir neçə formada mövcuddur:
- Həblər: Ağızdan qəbul üçün tabletlər və ya kapsulalar.
- Tozlar: Suda və ya digər mayelərdə həll olunmalıdır.
- Mayelər/Siroplar: Ölçülmüş maye dozaları.
- Süpozituarlar: Rektuma daxil edilən kiçik, həll olan dərmanlar.
- Klizmalar: Mayeni birbaşa rektuma axıtmaq üçün istifadə olunan kiçik borular.
Süpozituarlar və lavmanlar adətən bir neçə dəqiqə və ya bir neçə saat ərzində rahatlıq verir, baxmayaraq ki, onlar qıcolma və ya ishal kimi yan təsirlərin riskini daha yüksəkdir. Həcm əmələ gətirən işlədicilərin təsir göstərməsi daha uzun çəkir - bəzən bir neçə gün - lakin onlar ümumiyyətlə bədəninizə daha yumşaq təsir göstərir.
Yan təsirlərdən və risklərdən xəbərdar olun
Laksatiflərin uzun müddətli istifadəsi və ya düzgün istifadə edilməməsi bir sıra problemlərə səbəb ola bilər:
- Susuzlaşma: Su qəbulunuzu artırmasanız, yoğun bağırsağa su çəkən işlədicilər maye itkisinə səbəb ola bilər.
- Elektrolit balanssızlığı: Bədənin vacib duzları və minerallarında balanssızlıq hiss edə bilərsiniz.
- Xroniki qəbizlik: Təəccüblüdür ki, stimullaşdırıcı işlədicilərin uzun müddət istifadəsi bağırsaq əzələlərini zəiflədə bilər və bu da onlarsız bağırsaq hərəkətini çətinləşdirir.
- Əsas xəstəlikləri gizlətmək: İşlədicilər yalnız qəbizliyin simptomunu müalicə edir, kök səbəbini deyil. Qəbizliyiniz tibbi yardım tələb edən daha ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. İşlədicilərin istifadəsi bu cür problemlərin diaqnozunu gecikdirə bilər.
Əgər davamlı qəbizlik yaşayırsınızsa və reseptsiz dərmanlar işə yaramırsa,Gecikdirməyin — əsas səbəbi müəyyən etmək üçün həkimə müraciət edin. Şiddətli qarın ağrısı və ya davamlı, ağır ishal inkişaf etdirirsinizsə, ən yaxın təcili yardım şöbəsinə dərhal tibbi yardım alın.
Əsas Nəticələr (Nirogi Lanka)
- Qəbizlik üçün işlədici dərmanlar ilk müdafiə xəttiniz olmamalıdır. Əvvəlcə lif qəbulunu artırmaq, yaxşı su içmək və müntəzəm fiziki fəaliyyət kimi sağlam həyat tərzi dəyişikliklərinə üstünlük verin.
- İşlədici dərmanlar yalnız qısamüddətli rahatlama üçün nəzərdə tutulub. Onlara uzun müddət etibar etmək bağırsaq funksiyanızı potensial olaraq pisləşdirə bilər.
- Hər hansı bir işlədici dərman istifadə etməzdən əvvəl həmişə əlavə edilmiş təlimatları diqqətlə oxuyun. İstehsalçı və ya səhiyyə işçiniz tərəfindən verilən tövsiyə olunan dozanı heç vaxt aşmayın.
- Pediatrın məsləhəti olmadan uşaqlara heç vaxt işlədici dərmanlar verməyin. Hamiləsinizsə və ya əmizdirirsinizsə, hər hansı bir dərmana başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Qəbizliyiniz davam edirsə və ya tez-tez təkrarlanırsa, xahiş edirik utanmayın və ya kömək istəməyi gecikdirməyin. Əsas səbəbi müəyyən etmək və müvafiq müalicəni almaq üçün həkiminizlə görüş təyin edin.
qəbizlik, işlədicilər, bağırsaq nizamlılığı, həzm sağlamlığı, nəcis yumşaldıcı
