Bəzən qoltuqaltınızda yüngül bir ağrı hiss etmiş ola bilərsiniz. Bu, çimdikləmə, karıncalanma və ya kəskin bir ağrı kimi hiss oluna bilər. Bəzi insanlar üçün bu ağrı gəlib keçir, digərləri üçün isə daimi olur. Bu ağrı bədənimizdən gələn bir xəbərdarlıq siqnalıdır, "Burada nəsə səhvdir" deyən kiçik bir siqnaldır. Beləliklə, qoltuqaltı ağrısının səbəbi əzələ gərginliyi qədər sadə ola bilər. Bu, həmçinin infeksiya və ya xərçəng kimi daha ciddi bir vəziyyətin simptomu ola bilər. Gəlin bu barədə bir az daha ətraflı danışaq.
Ən çox görülən səbəb: Əzələ gərginliyi
"Qoltuğum niyə ağrıyır?" deyə düşünmək bir az qəribə görünə bilər, amma ağrı harada olursa olsun, yenə də ağrıdır. Buna görə də səbəbini tapmaq vacibdir. Qoltuqaltı ağrısının çox yayılmış səbəblərindən biri əzələ gərginliyidir.
Bir düşünün, qoltuqaltılarımızın, sinəmizin və qollarımızın ətrafı qan damarlarından, sinirlərdən və əzələlərdən ibarətdir. Bədəndəki digər əzələlər kimi, bu bölgədəki əzələlər də etdiyimiz müəyyən fəaliyyətlər nəticəsində gərginləşə bilər. Məsələn, qəfildən ağır bir şey qaldırsaq, ev işləri ilə məşğul olarkən qollarımızı eyni şəkildə istifadə etsək və ya idman oynayarkən özümüzü həddindən artıq gərginləşdirsək, bu vəziyyət yarana bilər.
Dartılmış əzələnin simptomları hansılardır?
Bu simptomların şiddəti sızmanın şiddətindən asılıdır.
- Qolu hərəkət etdirərkən, xüsusən də əzələ uzanarkən qolu uzatdıqda ağrı və ya sıxılma hissi.
- Həmin nahiyədə dəri qırmızı və ya bəlkə də mavi rəngə çevrilə bilər , sanki göyərmiş kimi.
- Əzələnin titrədiyini hiss etmək.
- Qoltuqaltı nahiyəsinin şişməsi .
Bu kimi sadə bir gərginlik üçün evdə edə biləcəyiniz şeylər var. Ən vacib şey istirahətdir. Bir neçə gün ağrıya səbəb olan fəaliyyətdən uzaq durun. Ağrının olduğu yerə buz da qoya bilərsiniz. Bu, ağrını və şişkinliyi azaldacaq. Aptekdən ala biləcəyiniz ağrıkəsici də qəbul edə bilərsiniz. Lakin, ağrı bir neçə həftədən sonra azalmazsa və ya daha da pisləşərsə, həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
Şişmiş Limfa Düyünləri Nədir?
Yəqin ki, "düyün" və ya "düyün" haqqında eşitmisiniz. Tibbi dildə bu düyünlərə limfa düyünləri deyirik. Bunlar bədənimizə yayılmış kiçik, sümük formalı orqanlardır. Onlar immun sistemimizin çox vacib bir hissəsidir. Sadə dillə desək, bunlar bədənimizə daxil olan mikroblar, bakteriyalar və viruslarla mübarizə aparan əsgərlərdir.
Qoltuqlarımızın altında bu kimi 20-dən çox limfa düyünümüz var. Soyuqdəymə, boğaz ağrısı, qulaq infeksiyası, diş ağrısı və ya başqa bir infeksiyaya yoluxduğunuz zaman bu limfa düyünlərinin içərisindəki əsgərlər işləməyə başlayır. Məhz bu zaman onlar şişir, kiçik bir şiş kimi hiss olunur və ağrımağa başlayır.
Diş ətlərinin şişməsinə səbəb ola biləcək ümumi infeksiyalara aşağıdakılar daxildir:
- Soyuqdəymə
- Boğaz infeksiyaları (Streptokokk boğazı)
- Dəri yaraları və ya infeksiyaları
- Diş infeksiyaları
- Qulaq infeksiyaları
- HİV kimi bəzi ciddi virus infeksiyaları
Adətən, infeksiya sağaldıqca bu kiçik şişkinlik tədricən yox olur. Bu vaxt ağrını azaltmaq üçün qoltuğunuza isti bir parça qoya bilərsiniz. Bol istirahət edin. Həkiminiz təyin edərsə, antibiotiklər və ya antiviral dərmanlar qəbul edin.
Dəri xəstəlikləri
Qoltuqaltılarımız çox həssas bir bölgədir, buna görə də dəri problemlərinə daha çox meyllidirlər.
Allergiya və dəri qıcıqlanması
Bəzən istifadə etdiyiniz əşyalar qoltuqaltılarınızda allergik reaksiyaya (Allergik Kontakt Dermatit) səbəb ola bilər. Bu, qoltuqaltılarınızın qızarmasına, qaşınmasına və ağrımasına səbəb ola bilər.
Buna səbəb ola biləcək şeylər:
- Hansı növ dezodorant və ya antiperspirantlardan istifadə edirsiniz?
- Sabun və yuyucu toz
- Təraş kremi
- Tərləmə
Əgər belə bir şey görsəniz, istifadə etdiyiniz məhsulları dəyişdirməyə çalışın. Qoltuqlarınızı təmiz saxlayın.
Qoltuqaltı nahiyəsində abseslər və kistalar
Qoltuqaltınızdakı şişkinlik sadəcə dəri qıcıqlanmasından daha çox şey ola bilər. Bu, abses və ya maye ilə dolu kist ola bilər.
Bəzən qoltuqaltı və qasıq kimi dərinin bir-birinə sürtündüyü yerlərdə "Hidradenit Suppurativa (HS)" adlanan ağrılı qabarcıqlar əmələ gəlir. Əgər bunlar davam edərsə və ya təkrarlanarsa, mütləq tibbi yardım alın.
Bəzən təraş zamanı tüklər içəri doğru uzanıb şişib çiban kimi görünə bilər. Bu halda, infeksiya əlamətləri yoxdursa (qızartı, ağrının artması, qızdırma), həkimə getməzdən əvvəl evdə müalicəni sınaya bilərsiniz. Bir neçə gün təraş etməyi dayandırın. Gündə bir neçə dəfə 10-15 dəqiqə isti bir dəsmal ilə bu nahiyəyə çəkin.
Daha çox diqqət tələb edən ciddi xəstəliklər
Qoltuqaltında şişkinlik heç vaxt normal hal deyil, ona görə də bunun nə olduğunu dəqiq öyrənmək üçün onu həkimə göstərmək vacibdir.
Bəzi nadir hallarda, qoltuq altındakı ağrı və ya şişkinlik ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.
- Döş Xərçəngi:Döş xərçənginin əlamətlərindən biri qoltuq altında ağrı və şişkinlikdir. Bəzən döşdə bir şişkinlik hiss olunmazdan əvvəl qoltuq altında şişkinlik yarana bilər. Bunun səbəbi xərçəng hüceyrələrinin qoltuq altındakı limfa düyünlərinə yayılmasıdır.
- Limfoma: Bu, limfa sistemimizə təsir edən bir xərçəng növüdür. Əsas simptom limfa düyünlərinin ağrısız şişməsidir. Bunlar qoltuqaltı, boyun və qasıq kimi yerlərdə görünə bilər.
- Leykemiya: Bu, qanda əmələ gələn xərçəng növüdür. Burada da şişmiş limfa düyünləri simptomlardan biri kimi görünə bilər.
- Autoimmun Xəstəliklər: Limfa düyünləri də revmatoid artrit (RA) və lupus kimi xəstəliklərdə şişə bilər.
Bunlar sizi qorxutmaq üçün deyil, maarifləndirmək üçündür. Bu hallar çox nadir hallarda baş verir. Lakin, qoltuqaltınızda baş verən dəyişikliklə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, bunu görməzdən gəlməyin.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Qoltuq nahiyənizdə ağrı və ya şişkinlik varsa, aşağıdakı hallarda dərhal ailə həkiminizə müraciət edin:
| Diqqət yetirilməli xüsusiyyət | Təsvir |
|---|---|
| Səbəbsiz baş vermə | Əgər şişkinlik heç bir səbəb olmadan (məsələn, qızdırma, soyuqdəymə və ya zədə) şişibsə. |
| Böyüməyə davam edin | Əgər şişkinlik və ya düyün gündən-günə böyüyürsə. |
| 2 həftədən çox davam edən | Əgər şişkinlik iki həftə və ya daha çox müddətdən sonra azalmazsa. |
| Düyünün təbiəti | Əgər toxunduqda rezin top kimi sərt hiss olunursa və ya basıldıqda dəri altında hərəkət etmirsə. |
| Digər xüsusiyyətlər | Əgər şişkinlik qızdırma, gecə tərləməsi və ya izah olunmayan çəki itkisi kimi simptomlarla müşayiət olunursa. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Qoltuqaltı ağrısı çox vaxt dartılmış əzələ, dəri infeksiyası və ya şişmiş məmə ucu kimi sadə bir şeydən qaynaqlanır.
- Sabununuzu və ya dezodorantınızı bu yaxınlarda dəyişdirdiyinizi, ağırlıq qaldırdığınızı və ya üzünüzü qırxdığınızı düşünün.
- Əgər qoltuqaltı ağrısı və ya şiş iki həftədən çoxdur ki, mövcuddursa, böyüyürsə və ya qızdırma və çəki itkisi kimi digər simptomlarla müşayiət olunursa, bunu görməzdən gəlməyin.
- Ən əsası: Şübhəniz varsa, həmişə həkimə müraciət edin. Bu, edə biləcəyiniz ən təhlükəsiz şeydir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin