Bəzən bədəninizdə izah olunmayan narahatlıq hiss edirsinizmi? Müəyyən qoxulara, dumanlara və ya hətta təmizləyici məhsula bir az məruz qaldıqdan sonra belə birdən qəribə simptomlar yaşayırsınızmı? "Bu, niyə mənim başıma gəlir?" deyə düşünmürsünüzmü? Bu gün danışacağımız vəziyyət budur. Buna Çoxlu Kimyəvi Həssaslıq və ya qısaca MCS deyilir.
Çoxlu Kimyəvi Həssaslıq (MCS) nədir?
Sadə dillə desək, Çoxlu Kimyəvi Həssaslıq və ya MCS, bəzi insanların çox az miqdarda kimyəvi maddələrə məruz qaldığı və müxtəlif simptomların inkişaf etdiyi bir vəziyyətdir. Bu kimyəvi maddələrin nə olduğunu bilirsinizmi? Bu, istifadə etdiyiniz hava təravətləndiricisi, qəzetə mürəkkəb çəkən, təmizləyici maye, ətir və ya hətta avtomobillərdən çıxan tüstüsü ola bilər.
Bir düşünün, bəzi insanlar çiçək iyi verəndə asqırır, astma xəstəsi isə tüstü ilə nəfəs aldıqda nəfəs almaqda çətinlik çəkir. Bu normaldır. Lakin MCS xəstəliyinə tutulduğunu düşünən insanlar bir az fərqlidirlər. Onlarda hətta çox az miqdarda, bəzən hətta başqalarının fərqinə varmadığı kiçik bir şeydə belə ağır simptomlar ola bilər. Bəzən bu simptomlar o qədər şiddətli olur ki, onlar hətta dostlarını görməyə, işə getməyə və ya gündəlik işlərini görməyə belə gedə bilmirlər.
Əhəmiyyətli olan odur ki, bu simptomlar realdır. Onlar xəyali deyil. Lakin həkimlər üçün konkret bir səbəb tapmaq çətin ola bilər. Amerika Allergiya və İmmunologiya Akademiyası və Amerika Tibb Assosiasiyası kimi dünyanın bəzi əsas tibb təşkilatları hələ də MCS-i rəsmi olaraq xəstəlik kimi tanımayıblar. Lakin həkiminiz özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək etmək istəyir. Buna görə də o, simptomlarınızı idarə etməyin və ya onları daha da pisləşdirən şeylərdən qaçınmağın yollarını təklif edə bilər.
Digərləri bu vəziyyəti "İdiopatik Ətraf Mühit Dözümsüzlüyü" adlandırırlar. Yəni, "səbəbi tapıla bilməyən ətraf mühit amillərinə qarşı dözümsüzlük" kimi bir fikirdir.
MCS-in simptomları hansılardır?
MCS simptomları insandan insana dəyişə bilər. Həmçinin, bu simptomlar bədənin bir hissəsi ilə məhdudlaşmır. Onlar birdən çox bədən sisteminə təsir göstərə bilər. Məsələn, birdən-birə çarpıntılar (ürək döyüntüsü) və beyin dumanlığı (beyin dumanlığı) hiss edə və aydın düşünə bilməyəcəksiniz. Bu simptomlar bəzən digər uzunmüddətli vəziyyətlərə bənzəyə bilər. Məsələn, onlar xroniki yorğunluq sindromu (daimi yorğunluğa səbəb olan bir vəziyyət), fibromiyalji (bədəndə ağrı və sərtliyə səbəb olan bir vəziyyət) və qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (bağırsaq funksiyasında problemlərə səbəb olan bir vəziyyət) simptomlarına bənzəyə bilər.
Bunlar bir çox insanın bildirdiyi ümumi simptomlardır:
- Daim cansız və halsız hiss etmək.
- Dəridə sancı və iynə kimi karıncalanma hissi (buna "Paresteziya" deyilir).
- Sinə və boğazda sıxılma və dartılma hissi.
- Nəfəs almaqda çətinlik.
- Ürəkbulanma, qusma kimi hiss.
- Ürək döyüntüsünün qəfil artması (`(Çəkilişlər)`).
- Bədəninizin titrədiyini hiss etmək.
- Tərləmə.
- Bədəndə zəiflik hissi.
- Hər hansı bir şeyə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkmək, yaddaş çatışmazlığı hiss etmək (buna "Beyin Dumanı" deyilir).
- Heç bir səbəb olmadan böyük bir şey baş verəcəkmiş kimi qorxu və ya narahatlıq hissi.
- Qusmaq istəyirəm.
- O qədər narahat hiss edirsən ki, olduğun yerdən qaçmaq istəyirsən.
Təsəvvür edin ki, mağazaya gedəndə təmizləyici mayenin qoxusu qəfildən başınızı fırladır, nəfəs ala bilmirsiniz və dərhal oranı tərk etməli olduğunuzu hiss edirsiniz. Yaxud kiminsə ətrinin yanından keçəndə dəhşətli bir baş ağrısı yaşayırsınız. Bunlar "(MCS)" ilə əlaqələndirilə bilən təcrübələrdir.
(MCS) səbəbləri nələrdir?
Evlərimizdə və iş yerlərimizdə olan bəzi kimyəvi maddələrin dərimiz və tənəffüs sistemlərimiz üçün problem yarada biləcəyinə şübhə yoxdur. Bununla belə, mütəxəssislər arasında bu maddələrin hətta çox az miqdarda belə insanların iddia etdiyi simptomlara səbəb olub-olmadığı barədə fikir ayrılığı mövcuddur. Elmi sınaqlar hələlik bunu qəti şəkildə sübut edə bilməyib.
Bəzi mütəxəssislər bunun ətraf mühit amilləri və psixoloji amillərin (məsələn, narahatlıq) kombinasiyasından qaynaqlana biləcəyinə inanırlar. Digərləri isə bunun qoxu hissinin artması və ya immun sisteminin reaksiyasından qaynaqlana biləcəyini söyləyirlər.
Ətrafımızda tez-tez gördüyümüz və vəziyyətlə (MCS) əlaqəli olduğu düşünülən şeylər bunlardır:
- Hava təravətləndiriciləri/dezodorantları
- Təmizlik məhsulları
- Dezodorantlar, ətirlər və odekolonlar
- Siqaretlər və siqar tüstüsü (`(Siqarlar və siqaret tüstüsü)`)
- Asfalt örtüyü və qatrandan çıxan tüstülər
- Dizel və benzin tüstüləri
- Dırnaq boyası və dırnaq boyası təmizləyicisi
- Lak, shellac və lak
- Boyanın durulaşdırıcısı (`(Boyanın durulaşdırıcısı)`)
- Qələm, qəzet və ya jurnal mürəkkəbi (`(Qələm, qəzet və ya jurnal mürəkkəbi)`)
Bu siyahını görəndə "Vay, bunlar hər gün istifadə etdiyimiz şeylərdir" deyə düşünə bilərsiniz. Bu doğrudur. Amma "(MCS)" olduğunu düşünənlər üçün bu şeylərin ən kiçiki belə problem yarada bilər.
Həkimlər MCS-i necə diaqnoz edir?
Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, bütün həkimlər MCS-i rəsmi bir xəstəlik kimi tanımır. Həmçinin, onu diaqnoz etmək üçün xüsusi testlər yoxdur. Adi orqan funksiyası testlərinin nəticələri çox vaxt normal olur. Buna görə də bu sağlamlıq probleminin dəqiq səbəbini müəyyən etmək çətindir.
Həkimə getdiyiniz zaman o, əvvəlcə simptomlarınızı diqqətlə dinləyəcək. Keçmiş tibbi tarixçəniz və iş yerində məruz qala biləcəyiniz hər hansı kimyəvi maddə barədə soruşacaq. O, həmçinin bəzi əsas qan analizləri də verə bilər. Semptomlarınızdan asılı olaraq, ilkin tibbi yardım göstərəniniz (İlkin Tibbi Xidmət Təminatçısı/Ailə Həkimi) sizi bir sıra mütəxəssislərə yönləndirə bilər.
Əlavə testlər edilə bilər:
- Allergiya testləri
- Ağciyər funksiyası testləri
- Nevroloji müayinə
Bu testlər simptomlarınızın digər səbəblərini istisna etmək üçün nəzərdə tutulub, çünki MCS olduğunuzu düşünsəniz belə, başqa bir tibbi səbəb ola bilər.
Çoxsaylı Kimyəvi Həssaslıqdan qurtulmaq mümkündürmü?
MCS üçün spesifik bir müalicə yoxdur. Bununla belə, simptomlarınızı idarə etmək üçün həkiminizlə işləyə bilərsiniz. Həmçinin, sizi xəstələndirən şeylərdən, məsələn, kimyəvi maddələrdən və ya sizi xəstələndirən vəziyyətlərdən qaçınmağın yollarını tapa bilərsiniz. Bu, bir az vaxt apara bilər və sınaq və səhv tələb edə bilər.
Bəzi insanlar EMDR (Göz Hərəkətinin Desensitizasiyası və Yenidən İşlənməsi) kimi desensitizasiya terapiyasının spesifik tetikleyicilərin yaratdığı simptomları azaltmağa kömək etdiyini aşkar ediblər.
Əgər simptomlarınıza səbəb olan digər xəstəlikləriniz varsa (məsələn, astma, narahatlıq), həkiminiz bu xəstəliklər üçün xüsusi müalicələr tövsiyə edəcək.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Gündəlik həyatınıza mane olan simptomlarınız varsa, xüsusən də səbəbini tapa bilmirsinizsə, həkimə müraciət etmək vacibdir. Adətən, ilk növbədə ilkin tibbi yardım göstərən həkiminizə (və ya ailə həkiminizə) müraciət etmək ən yaxşısıdır. O, sizinlə danışıb səbəbi tapmağınıza kömək edə, simptomlarınızın müalicəsi yollarını müzakirə edə və zəruri hallarda sizi mütəxəssisə yönləndirə bilər.
Anlaya bilmədiyiniz qəribə simptomlara sahib olmaq məyusedicidir. Bəzən həyati təhlükə yarada bilər. Hamımız bizi xəstələndirən şeylərin nə olduğunu və onu necə aradan qaldıracağımızı bilmək istəyirik. "Çoxlu Kimyəvi Həssaslıq"a bənzəyə biləcək simptomlara səbəb ola biləcək bir çox başqa vəziyyət də var. Buna görə də, başqa bir izahat tapmaq çox vaxt mümkündür. Həkiminiz ilə işləyərək, rahatlıq tapmağınıza kömək edəcək bir həll yolu tapa bilərsiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
Beləliklə, əgər siz də bu kimi müxtəlif kimyəvi maddələrə qarşı həssaslığınız olduğunu düşünürsünüzsə, narahat olmayın. Təkbaşına əziyyət çəkməyin.
1. Simptomlarınızın qeydini aparın: Sizi narahat edən şeyləri və hansı simptomlarla qarşılaşdığınızı dəqiq yazın.
2. Həkimə müraciət edin: Ailə həkiminizə müraciət edin və bütün bu detalları ona danışın. O, sizə kömək edəcək.
3. Digər səbəbləri istisna edin: Simptomlarınızın başqa bir tibbi səbəbinin olub olmadığını yoxlamaq vacibdir.
4. Stimullaşdırıcılardan çəkinməyə çalışın: Sizi narahat edən qoxulardan və kimyəvi maddələrdən mümkün qədər çəkinin.
5. Zehni sağlamlığınızı nəzərə alın: Bu kimi bir vəziyyətlə yaşamaq stresli ola bilər. Lazım gələrsə, bu barədə həkiminizlə də danışın.
Unutmayın ki, tək deyilsiniz. Düzgün rəhbərlik və dəstək ilə bu vəziyyəti idarə edə və daha yaxşı bir həyat yaşaya bilərsiniz.
Kimyəvi həssaslıq, MCS, ətraf mühit allergiyaları, simptomlar, müalicə, tibbi məsləhət, sağlamlıq
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න