Gəlin bədənimizdəki kiçik xəbərçilər haqqında sadəcə məlumat əldə edək: (Neyroötürücülər)?

Necəsiniz? Bəzən özünüzü çox xoşbəxt, bəzən isə kədərli və ya əsəbi hiss edirsiniz, elə deyilmi? Yoxsa imtahanda çox çalışdığınız bir şeyi unutduqdan sonra başınızı qaşıyıb qalmısınız? Bütün bunlar bədənimizdə işləyən kiçik, lakin çox vacib xəbərçilər sayəsindədir. Bu gün onlar haqqında danışacağıq.

Bunlar (neyrotransmitterlər) nədir?

Sadə dillə desək, neyrotransmitterlər bədənimizin ehtiyac duyduğu bir növ kimyəvi xəbərçidir . Onlar bədənimizin poçt şöbəsində işləyən kiçik uşaqlar kimidirlər. Onların işi kimyəvi siqnalları və ya mesajları bir sinir hüceyrəsindən (neyrondan) digər hədəf hüceyrəyə ötürməkdir. Bu hədəf hüceyrə başqa bir sinir hüceyrəsi, əzələ hüceyrəsi və ya vəzi ola bilər.

Bədənimiz sinir şəbəkəsi ilə örtülüdür. Biz buna sinir sistemi deyirik. Bu, ölkə daxilində uzanan elektrik naqilləri şəbəkəsi kimidir. Bu sinir sistemi bədənimizin hər yerinə elektrik siqnalları göndərir və qəbul edir. O, təkcə nə düşündüyünüzü, necə hiss etdiyinizi, əzələlərinizin necə hərəkət etdiyini deyil, həm də orqanlarınızın necə işlədiyini idarə edir. Başqa sözlə, bu sinirlər etdiyiniz, düşündüyünüz və hiss etdiyiniz hər şeydə iştirak edir. Sinir hüceyrələrimiz bədənin hər yerindən məlumat alır və göndərir. Bu daimi məlumat mübadiləsi bədənin düzgün işləməsinə kömək edir.

Sinirlər və neyrotransmitterlər bədənimizdə nəyi idarə edir?

İndi baxın, bu kiçik elçilər nə qədər işdə iştirak edirlər:

• Ürək döyüntülərinizi və qan təzyiqinizi idarə edir.
• Nəfəs almağınıza kömək edir.
• Onlar həmçinin əzələ hərəkətlərini düzgün şəkildə yerinə yetirirlər.
• Onlar düşüncələrinizə, yaddaşınıza, öyrənmə qabiliyyətinizə və emosiyalarınıza böyük təsir göstərir. Bir düşünün, bəzən özümüzü çox xoşbəxt hiss edirik, bəzən isə kədərli və qorxulu hiss edirik. Onlar bütün bunlarda iştirak edirlər.
• Həmçinin yuxu, yaraların sağalması və yaşlanma proseslərini idarə edir.
• Onlar stressə reaksiyanı müəyyən edirlər. Bu insanlar kiminsə qorxduğu və ya narahat olduğu zaman bədənin reaksiyasına kömək edirlər.
• Hormonları tənzimləyir .
• Həzmi, aclığı və susuzluğu idarə edir.
• Onlar beş duyğu orqanımıza (görmə, eşitmə, hiss etmə, toxunma və dadma) cavab verənlərdir.

Neyrotransmitterlər necə işləyir?

Bədənimizdə milyardlarla sinir hüceyrəsi var. Bu inanılmazdır, elə deyilmi? Bir sinir hüceyrəsini götürsək, onun üç əsas hissəsi var:

• Hüceyrə gövdəsi: Bu, neyrotransmitterlərin istehsalı və sinir hüceyrəsinin düzgün işləməsi üçün çox vacibdir.
• Akson: Neyron boyunca elektrik siqnallarını akson terminalına daşıyan neyronun uzun quyruq kimi hissəsi.
• Akson terminalı:Məhz burada həmin elektrik mesajı kimyəvi bir mesaja çevrilir. Buna (Neyroötürücülər) kömək edir. Bu kimyəvi mesaj daha sonra növbəti sinir hüceyrəsinə, əzələ hüceyrəsinə və ya vəziyə göndərilir.

Neyrotransmitterlər sinir hüceyrəsinin aksonunun ucunda yerləşir. Onlar sinaptik vezikulalar adlanan kiçik, nazik divarlı kisəciklərdə saxlanılır. Tək bir kisəcikdə minlərlə neyrotransmitter molekulu ola bilər. Bunu kiçik paketlər kimi düşünün.

İndi bir mesaj və ya siqnal sinir hüceyrəsi boyunca hərəkət etdikdə, həmin siqnaldakı elektrik yükü neyrotransmitterin hüceyrənin ucundakı sinir hüceyrə membranına bağlanmasına səbəb olur. Daha sonra, indi mesajı daşıyan neyrotransmitterlər akson terminalından sərbəst buraxılır. Bu, bir sinir hüceyrəsi ilə növbəti hədəf hüceyrə (başqa bir sinir hüceyrəsi, əzələ hüceyrəsi və ya vəzi ola bilər) arasında maye ilə dolu kiçik bir boşluğa buraxılır. Bu boşluq çox kiçikdir, 40 nanometrdən (nm) azdır. Bu boşluğun nə qədər kiçik olduğunu düşünsəniz, saçınızın bir telinin eni təxminən 75.000 nanometrdir.

Bu kiçik boşluq sinaptik qovşaq adlanır. Neyrotransmitterlərin mesajı daşıdığı yer budur. Hər bir neyrotransmitter növü hədəf hüceyrədəki müəyyən bir reseptora bağlanır. Necə ki, açar yalnız müəyyən bir açar dəliyinə yerləşdirilməklə açıla bilər. Bağlandıqdan sonra neyrotransmitter hədəf hüceyrədə bir dəyişiklik və ya hərəkət tetikler. Məsələn, başqa bir sinir hüceyrəsinin elektrik siqnalı verməsinə, bir əzələnin yığılmasına və ya bir vəzin hormon ifraz etməsinə səbəb ola bilər.

Neyrotransmitterlər hədəf hüceyrəyə hansı mesajı göndərir?

Bu xəbərçilər və ya neyrotransmitterlər, iştirak edən neyrotransmitterin növündən asılı olaraq mesajları ilə üç əsas hərəkətdən birini həyata keçirirlər.

• Həyəcanverici mesajlar: Bu tip neyrotransmitterlər sinir hüceyrəsini "həyəcanlandırır" və " mesajı ötürür ". Yəni, mesaj növbəti hüceyrəyə keçir. Nümunələrə Qlutamat , Epinefrin və Norepinefrin daxildir.
• İnhibitor mesajlar: Bunlar kimyəvi mesajın daha da irəliləməsinin qarşısını almaq və ya bloklamaq üçün istifadə olunur. Bu neyrotransmitterlərə misal olaraq qamma-aminobutirik turşusu (GABA) , qlisin və serotonin daxildir.
• Modulyasiya mesajları: Bunlar (neyrotransmitterlər) digər kimyəvi xəbərçilərin təsirlərinə təsir göstərir. Məsələn, "onları bir az dəyişdirmək". Yəni, onlar hüceyrələrin sinapsda ünsiyyət qurma tərzində kiçik düzəlişlər edirlər. Həmçinin, eyni zamanda çox sayda sinir hüceyrəsinə təsir göstərirlər.

Mesaj çatdırıldıqdan sonra neyrotransmitterlərlə nə baş verir?

Yaxşı, indi neyrotransmitterlər mesajlarını çatdırdılar. Bundan sonra nə baş verir? Bu molekullar sinaptik yarığı (bir sinir hüceyrəsi ilə onun növbəti hədəf hüceyrəsi arasındakı boşluğu) tərk etməlidirlər. Əks halda, onlar sadəcə mesaj göndərməyə davam edəcəklər, elə deyilmi? Bu, üç əsas şəkildə baş verir:

• Onlar tədricən yox olurlar (diffuziya) .
• Onlar sanki təkrar emal olunurmuş kimi, onları buraxan eyni sinir hüceyrəsi tərəfindən yenidən sorulur və təkrar istifadə olunur (təkrar tutulma) .
• Sinapsın içindəki ferment onu parçalayır (deqradasiya) və bununla da reseptor hüceyrəsinə yenidən bağlana bilmir.

Neçə növ neyrotransmitter var?

Alimlər hazırda ən azı 100 növ neyrotransmitter kəşf ediblər. Və kəşf ediləcək daha çox növ olduğuna inanılır. Onlar kimyəvi təbiətlərinə görə təsnif edilə bilər. İndi isə tez-tez eşitdiyimiz ən vacib kateqoriyalardan bir neçəsinə, onlara aid olan neyrotransmitterlərin nümunələrinə və funksiyalarına nəzər salaq.

Amin turşuları (Neyroötürücülər)

Bunlar (neyrotransmitterlər) sinir sistemimizin bir çox funksiyasında iştirak edir.

• Qlutamat: Bu, sinir sistemimizdəki əsas neyrotransmitterdir. Xüsusilə beyində bol miqdarda olur. Düşünmə, öyrənmə və yaddaş kimi vacib idrak funksiyaları üçün vacibdir. Qlutamat səviyyələrindəki disbalansın Alzheimer xəstəliyi , demans , Parkinson xəstəliyi və qıcolmalarla əlaqələndirildiyi müəyyən edilmişdir.
• Qamma-Aminobutyric Turşusu (GABA): GABA sinir sistemimizdə, xüsusən də beyində əsas inhibitor neyrotransmitterdir. Beyin fəaliyyətini tənzimləyir və narahatlıq , qıcıqlanma, diqqəti cəmləməkdə çətinlik, yuxusuzluq, epilepsiya və depressiya kimi problemlərin qarşısını alır.
• Qlisin: Qlisin onurğa beynimizdəki əsas inhibitor neyrotransmitterdir. Qlisin eşitmə məlumatlarının emalında, ağrı ötürülməsində və maddələr mübadiləsinin tənzimlənməsində iştirak edir.

Monoaminlər (Neyroötürücülər)

Bunlar (Neyrotransmitterlər) sinir sistemimizdə, xüsusən də beyində bir çox fərqli funksiya yerinə yetirir. Onlar şüuru, qavrayışı, diqqəti və duyğuları tənzimləyir. Sinir sisteminin bir çox pozğunluğu bu monoaminlərdəki (Neyrotransmitterlər) anormallıqlarla əlaqədardır. Həmçinin, tez-tez istifadə etdiyimiz dərmanların bir çoxu bunlara (Neyrotransmitterlər) təsir göstərir.

• Serotonin: Serotonin bir neyrotransmitterdir. Serotonin əhval-ruhiyyəmizi, yuxu rejimimizi, cinsi əlaqəmizi, narahatlığımızı, iştahımızı və ağrımızı tənzimləməyə kömək edir. Serotonin balanssızlığı ilə əlaqəli xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:Mövsümi affektiv pozğunluq, narahatlıq, depressiya, fibromiyalji və xroniki ağrı. Serotonini idarə etməklə bu vəziyyətləri müalicə edən dərmanlara SSRI (Selektiv Serotonin Geri Alma İnhibitorları) və SNRI (Serotonin-Norepinefrin Geri Alma İnhibitorları) deyilir.
• Histamin: Histamin bədəndə oyaqlıq, yemək davranışı və motivasiya kimi şeyləri idarə edir. Histamin astma , bronxospazm, selikli qişa ödemi və çoxsaylı skleroz kimi xəstəliklərdə iştirak edir.
• Dopamin: Dopamin bədənimizin "mükafat sistemində" iştirak edir. Bu, zövq almaq, yüksək dərəcədə stimullaşdırılmaq və öyrənmək deməkdir. Dopamin həmçinin diqqət, yaddaş, yuxu, əhval-ruhiyyə və motivasiyaya kömək edir. Dopamin sistemindəki disfunksiya ilə əlaqəli xəstəliklərə Parkinson xəstəliyi , şizofreniya , bipolyar xəstəlik , narahat ayaqlar sindromu və diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu (ADHD) daxildir. Bir çox asılılıq yaradan dərmanlar (məsələn, kokain, metamfetamin və amfetaminlər) dopamin sisteminə birbaşa təsir göstərir.
• Epinefrin: Epinefrin (adrenalin də adlanır) və norepinefrin (bu barədə aşağıda daha ətraflı məlumat veriləcək) bədənimizin qorxu və stressə qarşı " mübarizə və ya qaçış reaksiyasını " tetikleyen amillərdir. Bu neyrotransmitterlər ürək döyüntülərimizi, nəfəs alma sürətimizi, qan təzyiqimizi, qan şəkərimizin səviyyəsini, əzələlərə qan axınımızı və müxtəlif stress faktorlarına diqqət yetirmək və reaksiya vermək qabiliyyətimizi artırır. Həddindən artıq epinefrin yüksək təzyiq, diabet və ürək xəstəliyi kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Dərman kimi epinefrin anafilaksiyanı (ağır allergik reaksiya), astma tutmalarını, ürək tutmalarını və ciddi infeksiyaları müalicə etmək üçün istifadə olunur.
• Norepinefrin: Norepinefrin (noradrenalin kimi də tanınır) qan təzyiqini və ürək döyüntüsünü artırır. Ayıqlığa, oyanışa, qərar qəbuletməyə, diqqətə və konsentrasiyaya təsiri ilə tanınır. Bir çox dərman (stimulyatorlar və antidepressantlar) diqqəti artırmaq üçün norepinefrin səviyyəsini artırmaqla və ya depressiya simptomlarını azaltmaq üçün norepinefrin səviyyəsini dəyişdirməklə işləyir.

Peptidlər (Neyroötürücülər)

Peptid amin turşularının bir növ polimeri və ya zənciridir.

• Endorfinlər:Endorfinlər bədənimizin təbii ağrıkəsiciləridir. Onlar ağrı hiss etməyimizə təsir edir. Endorfinlər ifraz olunduqda ağrını azaldır və "xoşbəxtlik" hissi yaradır. Endorfinlərin aşağı səviyyədə olması fibromiyalji və bəzi baş ağrıları ilə əlaqələndirilə bilər.

Asetilkolin

Bu neyrotransmitter mərkəzi sinir sistemimizdə (MSS - beyin və onurğa beyni) və periferik sinir sistemimizdə (mərkəzi sinir sistemindən çıxan sinirlər) çox iş görür. Asetilkolin vegetativ sinir sistemimizdəki bir çox sinirdən ifraz olunur və bu sinir ürək döyüntüsünü, qan təzyiqini və bağırsaq hərəkətlərini idarə edir. Asetilkolin əzələ yığılmasında, yaddaşda, motivasiyada, cinsi istəkdə, yuxuda və öyrənmədə iştirak edir. Asetilkolin səviyyəsindəki disbalans Alzheimer xəstəliyi , epilepsiya və əzələ spazmları kimi sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir.

Neyrotransmitterin düzgün işləməməsinin səbəbləri nələrdir?

Bir çox şey səhv gedə və neyrotransmitterlərin düzgün işləməməsinə səbəb ola bilər. Adətən, bu kimi bir neçə problem olur:

• Bir və ya daha çox neyrotransmitterin çox və ya çox az istehsalı və ya ifrazı .
• Hüceyrədəki (sinir, əzələ və ya vəzi) mesajı qəbul edən reseptor düzgün işləmir . Daha sonra, normal işləyən neyrotransmitter belə növbəti hüceyrəyə düzgün siqnal verə bilmir.
• Sinaptik yarığın iltihabı və zədələnməsi hüceyrə reseptorlarının kifayət qədər neyrotransmitter qəbul etməsinə mane olur (məsələn: miyasteniya qravis adlanan vəziyyət).
• (Neyrotransmitterlər) Sürətli geri qəbul .
• Fermentlər neyrotransmitterlərin miqdarını məhdudlaşdırır və onların hədəf hüceyrəyə keçməsini azaldır.

Neyrotransmitterlər sinir sisteminin digər hissələri ilə bağlı problemlərdən, mövcud xəstəliklərdən və ya qəbul etdiyiniz dərmanlardan təsirlənə bilər. Həmçinin, neyrotransmitterlər düzgün işləmədikdə xəstəliklər inkişaf edə bilər. Məsələn:

• Asetilkolin çatışmazlığı Alzheimer xəstəliyində müşahidə olunan yaddaş itkisinə səbəb ola bilər.
• Həddindən artıq serotonin səviyyəsi autizm spektr pozğunluqları ilə əlaqələndirilə bilər.
• Qlutamat aktivliyinin artması və ya GABA aktivliyinin azalması beyində neyronların qəfil, həddindən artıq partlamasına səbəb ola bilər və bu da qıcolmalara səbəb ola bilər.
• Norepinefrin və dopaminin artan aktivliyi və qlutamat ötürülməsindəki anomaliyalar maniyaya səbəb olur.Vəziyyətə töhfə verir.

Dərmanlar neyrotransmitterlərin fəaliyyətinə necə təsir edir?

Alimlər neyrotransmitterlərin sinir sistemimizdəki dəyərini və rolunu qəbul ediblər. Onlar həmçinin bir çox sağlamlıq problemlərinin müalicəsi üçün bu kimyəvi mesajları təsir edə bilən dərmanların hazırlanmasının vacibliyini dərk ediblər. Bir çox dərman, xüsusən də beyin xəstəliklərini müalicə edən dərmanlar, neyrotransmitterlərə müxtəlif yollarla təsir etməklə işləyir.

Bir düşünün, bəzi narkotiklər yol polisi əməkdaşları kimidir. Bəzən nəqliyyatın hərəkətini azaltmaq üçün yolları bağlayır, bəzən isə maşınların keçməsinə icazə verirlər. Narkotiklər də neyrotransmitterlərlə eyni şeyi edir.

Dərmanlar aşağıdakıları edə bilər:

• Neyrotransmitterləri parçalayan fermenti bloklayın və bu neyrotransmitterin daha çox hissəsinin sinir reseptorlarına çatmasına imkan verin.
• Məsələn: Donepezil, Qalantamin və Rivastigmin neyrotransmitter asetilkolini parçalayan asetilkolinesteraza fermentini bloklayır. Bu dərmanlar Alzheimer xəstəliyi və digər neyrodegenerativ xəstəlikləri olan insanlarda yaddaşı və idrak funksiyasını sabitləşdirmək və yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.

• Neyrotransmitterin reseptor yerinə çatmasını bloklayın.
• Misal: SSRI-lar (Selektiv Serotonin Geri Alma İnhibitorları) serotoninin sinir hüceyrələrinə geri alınmasını maneə törədən dərmanlar sinfidir. Bu dərmanlar depressiya, narahatlıq və digər ruhi sağlamlıq vəziyyətlərinin müalicəsinə kömək edə bilər.

• Sinir hüceyrəsindən neyrotransmitterin sərbəst buraxılmasını bloklayın.
• Misal: Maniyanı müalicə etmək üçün istifadə edilən bir dərman olan Litium , müəyyən dərəcədə norepinefrin ifrazını bloklamaqla təsir göstərir. Bipolyar pozğunluğu müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şey (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, yəqin ki, neyrotransmitterlərin bədənimizdəki demək olar ki, hər bir funksiyada iştirak edən vacib kiçik xəbərçilər olduğunu başa düşürsünüz. Sadə dillə desək, onlar sinirin mesajını bir sinir hüceyrəsindən digərinə ötürən kimyəvi xəbərçilərdir. Neyrotransmitterlər olmadan bədənimiz fəaliyyət göstərə bilməz.

Müəyyən bir neyrotransmitterin həddindən artıq və ya az olması müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Qəbul etdiyimiz dərmanların çoxu bu neyrotransmitterlərin miqdarını və ya aktivliyini artırmaq və ya azaltmaq üçün işləyir.

Beləliklə, hər hansı bir zehni narahatlıq, yaddaş problemləri, yuxusuzluq və ya davranışınızda bir dəyişiklik hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Bu, bunların (neyrotransmitterlərin) fəaliyyətindəki dəyişikliklə əlaqəli ola bilər. Bunun üçün müvafiq müalicələr mövcuddur.

Ümid edirəm ki, bədəninizdəki bu heyrətamiz kimyəvi xəbərçilərdən xəbərdar olmaq sağlamlığınızı daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edəcək!

Neyrotransmitterlər , beyin, sinir sistemi, kimyəvi xəbərçilər, zehni sağlamlıq, emosiyalar