Sosial mediada hər bir "təsir bağışlayan"ın qüsursuz, qırışsız dərisini gördükcə, "Ah, mənim də üzümdə qırışlar var?", "Mən başqalarından daha tez qocalıram?" kimi sualları da düşünürsünüzmü? Tək deyilsiniz, bu günlərdə bir çox gənc, yəni 12-27 yaş arası (Z nəsli) bu məsələdən qorxur. Amma gəlin görək bu hekayədə həqiqət nədir və həqiqətən qorxmalıyıqmı?
Gənclərin dərisi həqiqətən daha tez qocalırmı?
Sadə dillə desək, yox . Bu, tamamilə yanlış bir inancdır. Dermatoloqlar deyirlər ki, gənc insanların dərisinin daha tez qocaldığını sübut edən heç bir elmi dəlil yoxdur. Bəs niyə belə düşünürük?
Bunun əsas səbəbi, bütün günü sosial mediada gördüklərimizlə özümüzü müqayisə etməyimizdir. Orada bir çox insan filtrlər, makiyaj və ən yaxşı işıqlandırma ilə foto və videolar paylaşır. Normal dərinizi "şəkildə mükəmməl" görünüşlə müqayisə etdikdə, hətta kiçik bir sızanaq və ya kiçik bir xətt belə daha böyük olur. Bu, dəriniz haqqında lazımsız düşüncələrə və dərinin əslində necə olması lazım olduğu barədə yanlış təsəvvürə gətirib çıxarır.
Dərimizin daha tez qocalmasının iki əsas səbəbi var. Biri günəşə qorunmadan məruz qalma , digəri isə siqaret çəkmədir . Əslində, bu gün gənc nəsil əvvəlkindən daha çox dəriyə diqqət yetirir. Bir çox insan günəşdən qoruyucu krem istifadə edir və dəriyə qulluq qaydalarına əməl edir. Buna görə də narahat olmağa dəyməz.
'Körpə Botoksu' və 'Retinoidlər' - Bunlar gənclər üçün uyğundurmu?
Yuxarıda qeyd olunan qorxu səbəbindən bəzi gənclər qocalmanı idarə etmək ümidi ilə müxtəlif müalicələrə müraciət edirlər. Bunlar arasında ən populyarlarından ikisi "Körpə Botoksu" və "Retinoidlər"dir.
"Körpə Botoksu" nədir?
Bu, adi Botoksdan daha aşağı dozada verilən bir inyeksiyadır. Botoks bir "Neyromodulyator"dur. Yəni, üzümüzdə qırışlara səbəb olan əzələləri müvəqqəti olaraq deaktivləşdirir və ya dondurur. "Körpə Botoksu" qırışların görünməzdən əvvəl qarşısını almaq üçün istifadə olunur.
"Retinoidlər" nədir?
Bunlar A vitaminindən hazırlanmış kremlər, gellər və ya losyonlardır. Onlar sızanaqların müalicəsi və dərinin sağlamlığını qorumaq üçün çox faydalıdır.
Lakin, bu müalicəni nəzərdən keçirirsinizsə, mütləq iki dəfə düşünməli olduğunuz bir neçə şey var . Bunlar sadəcə sosial mediada gördüklərinizə əsasən etməli olduğunuz şeylər deyil. Qərar verməzdən əvvəl həm müsbət, həm də mənfi cəhətlərini bilmək çox vacibdir.
| Müalicə | Nəzərə alınmalı məqamlar |
|---|---|
| Körpə Botoksu |
|
| Retinoidlər |
|
| Ən əsası: Bu müalicələrdən hər hansı birinə başlamazdan əvvəl həmişə bir dermatoloqa müraciət edin. | |
Bəs qocalmanın əsl düşmənləri kimlərdir?
Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, günəş işığı və siqaret çəkməklə yanaşı, gənclər arasında dərini tez qocaldan başqa bir təhlükəli vərdiş də var.
Yeni təhlükə: Veypinq və elektron siqaretlər
Veypinq və elektron siqaret istifadəsi bir çox gənc arasında artmışdır. Bunların buraxdığı zəhərli kimyəvi maddələri nəfəs aldığımız zaman bədənimiz sərbəst radikallar adlanan zərərli hissəciklər istehsal edir. Sadə dillə desək, bunlar dəri hüceyrələrimizə zərər verən və onların balansını pozan qeyri-sabit hissəciklərdir. Bu zərər dəridəki kollagen və elastin adlanan zülalların parçalanmasına səbəb olur. Buna görə də qırışlar və dərinin sallanması daha tez baş verir .
Beləliklə, əgər siz veypçisinizsə, dərinizin bu vərdişi olmayan həmyaşıdınızdakı dostunuzdan daha tez qocalma ehtimalı daha yüksəkdir.
Sağlam və gözəl dəri üçün həqiqətən nə etmək lazımdır?
Xoş xəbər budur ki, sağlam dərini qorumaq üçün çox pul xərcləməyə, saatlarla vaxt sərf etməyə və ya 10-15 məhsul istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Sadə və ardıcıl dəriyə qulluq qaydası ən yaxşısıdır.
Həkimlər deyirlər ki, hətta 4-5 addımdan ibarət sadə bir müalicə belə maksimum fayda əldə etmək üçün kifayətdir.
- Addım 1: Təmizləyici - Üzünüzü gündə iki dəfə dərinizə uyğun yumşaq təmizləyici ilə yuyun.
- Addım 2: C vitamini serumu - Səhərlər C vitamini tərkibli serumdan istifadə dərini günəşin zərərli təsirlərindən qorumağa kömək edə bilər.
- Addım 3: Nəmləndirici - Dərinizin nəmini dəri tipinizə uyğun yaxşı bir nəmləndirici ilə qoruyun.
- Addım 4: Günəşdən qoruyucu krem - Bu, ən vacib və mütləq alınmalı kremdir. Hətta yağışlı bir gündə və ya qapalı məkanda belə, hər səhər 30 və ya daha yüksək SPF faktorlu günəşdən qoruyucu krem istifadə edin. Bu, dərinin qocalmasının qarşısını almaq üçün ən yaxşı silahınızdır.
- Addım 5 (həkim məsləhəti ilə): Retinol - Yaşınızdan və dərinizin ehtiyaclarından asılı olaraq, yalnız həkim tərəfindən tövsiyə edildiyi təqdirdə gecə Retinol məhsulundan istifadə edə bilərsiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Özünüzü sosial mediada gördüklərinizlə müqayisə etməyin. Əksər hallarda gördükləriniz qeyri-real, mükəmməl bir görünüşdür.
- Dərinizin daha sürətli qocalmasına səbəb internetdə gördüyünüz şeylər deyil, əsl düşmənlər günəşə məruz qalma, siqaret çəkmə və elektron siqaret çəkmədir.
- Yaşlanmanın qarşısını almaq üçün gənc yaşda Botoks və Retinoidlər kimi müalicələrə müraciət etməzdən əvvəl, ixtisaslı bir həkimlə danışıb məsləhət aldığınızdan əmin olun.
- Dəriyə qulluq qaydası mürəkkəb və ya bahalı olmalı deyil. Sadə və ardıcıl bir qaydaya əməl edin.
- Hər gün günəşdən qoruyucu krem istifadə etməyi vərdiş halına gətirin. Bu, dəriniz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı sərmayədir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin