Özünüz də fərqinə varmadan bir az sidik sızdırırsınız? Bu, sidik kisənizin dolu olması deməkdirmi? Gəlin həddindən artıq sidik qaçırmasından danışaq!

Bəzən təsadüfən paltarlarınıza bir neçə damcı sidik sızdırdığını hiss edirsinizmi? Yoxsa sidiyi yeni bitirdiyinizi hiss edirsinizmi? Bu, bir az narahatlıq yarada bilər. Lakin bu, sidik kisənizin artıq sidik tuta bilməyəcəyi qədər dolu olması da baş verə bilər. Bu gün "Dolğun sidik qaçaqlığı" adlanan bir vəziyyət haqqında danışacağıq.

Bu "Daşınma Qaçırması" nədir?

Sadə dillə desək, həddindən artıq sidik qaçaqlığı sidik kisənizin o qədər dolu olması və onu idarə edə bilməməyiniz və sidik sızmasıdır. Bu, sanki su çənini söndürdüyünüz zaman daşır. Bu, tez-tez sidik ifraz etməli olduğunuz zaman baş verə bilər, ancaq həmişə sidik kisənizi tamamilə boşalda bilməzsiniz.

Bir çox insan yaşlandıqca bir az sidik sızmasının normal olduğunu düşünür. Düzdür, bu vəziyyətin riski yaşla arta bilər. Lakin bu, hər kəsdə baş verən bir şey deyil. "Daşınma İnkontinansı" adlanan bu vəziyyət hər kəsdə baş verə bilər.

Bu barədə utanmaq, qəzəblənmək və ya məyus olmaq normaldır. Amma bu vəziyyətin gündəlik həyatınızı pozmasını istəmirsiniz. Ən əsası bu barədə həkimlə danışmaq, dəqiq səbəbi öyrənmək və lazımi müalicəni almaqdır. Bu vəziyyəti nəzarətdə saxlamağa kömək etmək üçün təbii vasitələr, dərmanlar və ya digər müalicə üsulları ilə kömək ala bilərsiniz.

Sidik qaçırmanın başqa növləri varmı?

Bəli, "Daşınma sidik qaçırma" sidik qaçırmanın yalnız bir növüdür. Bir az daha nadirdir. Daha çox yayılmış növləri var:

• Stress sidik qaçırma: Bu, qarın boşluğuna təzyiq olduqda, məsələn, gülərkən, öskürərkən və ya asqırarkən az miqdarda sidik ifraz edildikdə baş verir.
• `(Sidik saxlamazlıq)`: Bu, qəfildən güclü sidik ifrazı istəyi yarandıqda və tualetə getməmişdən əvvəl bir az sidik itirdiyiniz zaman baş verir.
• `(Qarışıq Sidik Qaçırmazlığı)`: Bu, yuxarıda qeyd olunan həm `(Stress Sidik Qaçırmazlığı)`, həm də `(Tələsik Sidik Qaçırmazlığı)` tiplərinin simptomlarına malik ola bilər.

Təsəvvür edin, Şri-Lankada neçə nəfərdə bu problem var? Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, Amerikada hər üç nəfərdən birində sidik qaçaqmalçılığı bu və ya digər formada müşahidə olunur. Bunlardan yalnız 5%-də sidik qaçaqmalçılığı var.

Bunun simptomları hansılardır?

Əgər həddindən artıq sidik qaçırmasından şübhələnirsinizsə, bu simptomlara diqqət yetirin:

• Sidik , düzgün bağlanmadan su damcılayan kranın kimi, paltarlarınızdan daim aşağı damcılayır .
• Tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı , ancaq az miqdarda sidik xaric olur.
• Sidik ifraz etməyə başlamaqda çətinlik.
• Sidik ifrazı zamanı sidik dayanır və davamlı olaraq getmir.
• Sidik ifrazını bitirdiyinizi düşünsəniz də, yenə də sidik kisənizdə sidik olduğunu hiss edirsiniz.

Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa, bu barədə həkimə müraciət etmək çox vacibdir.

Niyə bu baş verir? Səbəbləri nədir?

Daşqın sidik qaçırmasının əsas səbəbi uzun müddətli sidik tutulmasıdır. Bu o deməkdir ki, sidik kisəsi tamamilə boş deyil. Sidik kisəsi sidik sistemimizdə çox vacib bir orqandır. Bu sidik kisəsinin dolmasının bir neçə səbəbi var:

• Sidik ifrazının artması: Bu, şəkərli diabet kimi müəyyən xəstəlikləri olan və ya diuretiklər kimi daha çox sidik ifrazına səbəb olan dərmanlar qəbul edən insanlarda baş verə bilər.
• Sidik kisəsi çıxışının tıxanması: Bu, sidik kisəsinin tamamilə boşalmasının qarşısını alır.
• Sidik kisəsi əzələlərinin zəifləməsi və ya sinir zədələnməsi: Bu, sidik kisəsinin düzgün şəkildə yığılmamasına və sidiyi xaricə itələməsinə səbəb olur.

Ən çox kim risk altındadır?

Xüsusilə prostat problemi olan kişilərdə prostat əməliyyatından sonra həddindən artıq sidik qaçırma halları daha çox müşahidə olunur. Xoşxassəli prostat hiperplaziyası (BPH) və ya prostat xərçəngi kimi xəstəliklər sidik kanalının tıxanmasına və az miqdarda sidik axınının pozulmasına səbəb ola bilər.

Prostat xərçəngi üçün prostatektomiyadan, şüa terapiyasından və ya sidik kanalında əməliyyatdan sonra bəzən çapıq toxuması əmələ gələ bilər. Bu çapıq toxuması sidik kanalının daralmasına (sidik kanalının daralmasına) səbəb ola bilər. Bu baş verdikdə, sidik kisəsi tamamilə boşala bilmir, ona görə də tez bir zamanda yenidən dolur. Dolduqda sidik sızır.

Bundan əlavə, aşağıdakı xəstəlikləriniz varsa, həddindən artıq sidik qaçırma riskiniz daha yüksəkdir:

• Diabet
• Sinir zədələnməsi
• Onurğa beyni zədələnməsi

Həkim bunu necə aşkar edir?

Əgər həddindən artıq sidik qaçırma simptomlarınız varsa, həkimə müraciət etmək vacibdir. O, sağlamlıq tarixçəniz, simptomlarınız barədə soruşacaq və fiziki müayinə aparacaq. Bu fiziki müayinəyə qadınsınızsa, çanaq müayinəsi və ya kişisinizsə, barmaqla rektal müayinə (prostatınızı yoxlamaq üçün) daxil ola bilər.

Dəqiq diaqnoz qoymaq üçün həkiminiz sizdən iki-üç gün ərzində "sidik kisəsi gündəliyi" saxlamağınızı istəyə bilər. Bu gündəliyə aşağıdakıları qeyd etməlisiniz:

• Nə içirsən?
• Nə qədər içirsiniz?
• Nə qədər tez-tez sidik ifraz edirsiniz?
• Nə qədər tez-tez sidik sızdırırsınız?
• Nə qədər sidik sızır?

Bu şeylərlə yanaşı, həkim bir neçə digər testi də tövsiyə edə bilər.

Hansı testlər aparılır?

"Daşınma İnkontinansı"nızın olub olmadığını dəqiq müəyyən etmək üçün aşağıdakı testləri edə bilərsiniz:

• Sidik analizi: Sizdən sidik nümunəsi götürülür və sidik yolları infeksiyaları (SYİ) və sidikdə qan (hematuriya) yoxlanılır.
• Qarın boşluğunun ultrasəs müayinəsi: Bu müayinə, sidik kisənizin, böyrəklərinizin və qarın boşluğunuzdakı digər orqanların ətraflı şəkillərini çəkmək üçün yüksək tezlikli səs dalğalarından istifadə edir. Həmçinin, sidik ifraz etdikdən sonra sidik kisənizdə nə qədər sidik qaldığını da yoxlaya bilər.
• Sistoskopiya: Bu zaman sidik sisteminizi müayinə etmək üçün sidik kisənizə kamerası (sistoskop) olan nazik, işıqlı bir boru daxil edilir.
• Sidik Kisəsinin Sistoqramması (VCUG): Bu testdə sidik kateteri sidik kanalınızdan sidik kisənizə daxil edilir, sidik kisənizə xüsusi bir maddə (kontrast boya) yeridilir və rentgen şəkilləri çəkilir. Bu maddə həkimə sidik kisənizin dolduğu və boşaldığı zaman necə göründüyünü görməyə imkan verir.
• Urodinamik test: Bu, sidik kisənizin və sidik sisteminizin digər hissələrinin sidiyi nə dərəcədə yaxşı saxladığını və buraxdığını yoxlayan bir sıra testlərdir. Buraya sidik ifrazından sonra sidik kisənizdə qalan sidik miqdarını ölçən sidik ifrazından sonrakı qalıq sidik testi də daxil ola bilər.

Bu necə idarə olunur və müalicə üsulları hansılardır?

Daşqın sidik qaçırmasının müalicəsi dəqiq səbəbdən asılıdır. Bəzən vəziyyəti təbii yolla idarə edə bilərsiniz.

Təbii olaraq edə biləcəyiniz şeylər:

• Sidik kisəsi məşqi və ya vaxtlı sidik ifrazı:Bu, gün ərzində müəyyən vaxtlarda (məsələn, hər iki-üç saatdan bir) tualetə sidiyə getməyi nəzərdə tutur. Məqsəd, sidik ifraz etmək istəyi hiss etməsəniz belə, sidik kisəniz dolmazdan əvvəl boşaltmaqdır.
• İkiqat sidik ifrazı: Bu zaman bir dəfə sidik ifrazını bitirdikdən sonra yenidən sidik ifraz etməyə çalışmazdan əvvəl bir az daha gözləməlisiniz. Yaxud da sidik ifrazını gərginləşdirərək (aşağıya endirərək) sidik ifrazınızı tamamilə boşaltmağa çalışmalısınız.

Tibbi müalicə:

Müalicələr səbəbindən asılı olaraq dəyişir. Müalicəniz aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Dərmanlar: Əgər bu vəziyyət prostat vəzinin böyüməsindən qaynaqlanırsa, onu kiçiltmək üçün dərman verilə bilər.
• Cərrahiyyə: Sidik yollarında tıxanma varsa, həkim onu ​​çıxarmaq üçün əməliyyat keçirməli ola bilər.
• Öz-özünə kateterizasiya və ya təmiz aralıqlı kateterizasiya (CIC): Bu üsulla, sidik kisənizi boşaltmaq üçün gün ərzində müntəzəm olaraq sidik kisənizə kateter daxil edilir. Kateter işiniz bitdikdən sonra çıxarılır.
• Daxil kateterizasiya: Bu zaman kateter sidik kisəsində uzun müddət saxlanılır. Sidik bədənin xaricindəki sidik drenaj torbasında toplanır.
• Suprapubik kateter: Bu prosedurda cərrah qarın boşluğunuzun aşağı hissəsindən birbaşa sidik kisənizə daimi boru yerləşdirir . Sidik torbada toplanır. Bu prosedur sidik kanalından istifadə etmir.
• Sakral neyromodulyasiya (sinir stimulyasiyası): Həkim belinizin aşağı hissəsinə nazik bir məftil yerləşdirir. Məftil sidik kisənizə bağlanan sinir boyunca yerləşdirilir və sidik kisənizin düzgün şəkildə yığılmasına kömək etmək üçün yumşaq, davamlı stimullaşdırma təmin edir. Dərinizin altına kiçik bir batareya yerləşdirilir.

Hansı dərmanlar istifadə olunur?

Əgər prostat vəzinin böyüməsi səbəbindən həddindən artıq sidik qaçırmanız varsa, həkiminiz prostat vəzinizin kiçilməsinə kömək etmək üçün alfa-bloker dərmanı təyin edə bilər. Məsələn:

• `(Alfuzosin)`
• `(Doksazosin)`
• `(Silodosin)`
• `(Tamsulosin)`
• `(Terazozin)`

Unutmayın ki, bu dərmanlar yalnız tibbi məsləhətlə istifadə olunmalıdır.

Bunun nəticəsində yarana biləcək digər fəsadlar

Sidik qaçaqmalçılığı olan insanlarda az miqdarda sidik sızması baş verə bilər, lakin bu, tez-tez baş verdiyi üçün günün sonunda çox miqdarda sidik sızması baş verə bilər.

Bu sidikSidiyi udmaq üçün xüsusi uducu alt paltarları və sidik yastıqlarından istifadə edə bilərsiniz. Bununla belə, qoxunun və paltarlarınızdan görünüb-görünməyəcəyindən narahat ola bilərsiniz. Çölə çıxıb insanların yanında olmaqdan qorxa bilərsiniz. Bu, tənhalığa, narahatlığa və depressiyaya səbəb ola bilər. Sidiyə tez-tez məruz qalmaq dəri səpgilərinə və yaralara da səbəb ola bilər.

Ən əsası, sidik kisəsi tamamilə boşalmazsa, sidik yolu infeksiyaları (SYİ) riski artır, yəni sidik kisəsi, prostat və böyrək infeksiyaları. Həmçinin, qalan sidik sidik kisəsi daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu daşlar infeksiyaya, iltihaba və ağrıya səbəb ola bilər. Daim dolu olan sidik kisəsindən gələn təzyiq böyrəklərə də zərər verə bilər.

Bundan necə qorunmaq olar? (Qarşısının alınması)

Sidik kisəsi məşqləri və ikiqat sidik ifrazı sidik kisənizin daşmasının və sidik sızmasına səbəb olmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Diabet kimi tibbi vəziyyətlərin idarə olunması və sağlam çəki saxlamaq kimi bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri etmək də vacibdir.

Bu vəziyyət tamamilə sağalacaqmı?

Əksər hallarda, sidik saxlamazlığı olan insanlarda əsas sidik tutma vəziyyəti müalicə edildikdən sonra simptomları yaxşılaşır. Sidik kateterinə nadir hallarda ehtiyac duyulur. Buna görə də, həkiminizlə danışmaq vacibdir. O, sidik saxlamazlığını idarə etməyin və həyatınıza təsirini azaltmağın ən təsirli yollarını tövsiyə edə bilər.

Özümə necə qulluq edim?

Müalicə alarkən sidiyi udmaq üçün uducu alt paltarları və ya yastıqlardan istifadə edə bilərsiniz. Dərinizi səpgilərdən və kəsiklərdən qorumaq da vacibdir. Vazelin və ya sink oksid tərkibli kremdən istifadə dərinin qıcıqlanmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Əgər həddindən artıq sidik qaçırma səbəbindən stress, narahatlıq və ya depressiya hiss edirsinizsə, terapevt, məsləhətçi və ya psixoloqla danışmaq da yaxşı bir fikirdir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal həkimə müraciət edin:

• Sidik ifrazını bitirdikdən sonra yenidən sidik ifraz etmək ehtiyacı hiss edirsinizsə.
• Sidik ifrazı zamanı qarın nahiyəsində, bel nahiyəsində və ya cinsiyyət orqanınızda ağrı hiss edirsinizsə.
• Sidik ifrazında çətinlik: Bu o deməkdir ki, sidiyə başlamağın çətinliyi var.Sidik qaçırma, tez-tez sidiyə getmə və ya ümumiyyətlə sidiyə gedə bilməmə.
• Əgər qızdırma və ya üşütmə kimi infeksiya əlamətləriniz varsa.
• Sidikdə qan varsa.

Həkimə hansı sualları verməlisiniz?

Həkimə aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:

• Sidik saxlamama və həddindən artıq sidik qaçırmama səbəb nədir?
• Hansı testləri tövsiyə edirsiniz?
• Test nəticələrim nə deyir?
• Evdə sınaya biləcəyim hər hansı bir müalicə varmı?
• Hansı müalicə variantlarını tövsiyə edirsiniz?
• Kateterizasiya və ya sinir stimulyasiyası mənim üçün uyğundurmu?
• Bu müalicələrin riskləri nələrdir?
• Uroloqa müraciət etməliyəmmi?

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər

Daşqın sidik qaçırma həyati təhlükə yarada bilər. Bu, özünüzü narahat hiss etməyinizə və tualetə getməkdən qorxmağınıza səbəb ola bilər. Lakin bu, yaşlanmanın normal bir hissəsi deyil və müalicə kömək edə bilər. Düzgün müalicə ilə daşqın sidik qaçırma əhəmiyyətli dərəcədə, bəzən isə tamamilə yaxşılaşa bilər. Buna görə də, bu barədə hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışın. Kömək istəməkdən çəkinməyin.

Daşqın sidik qaçırma, sidik ifrazının idarə olunması, sidik kisəsi, sidikSızma, Prostat, Sidik Yolu İnfeksiyası, Şri-Lanka Səhiyyəsi