Yəqin ki, bu günlərdə Zika virusu haqqında eşitmisiniz. Xüsusilə də hamilə qalacaq ana və ya hamiləsinizsə, bu bir az qorxulu ola bilər. Əslində bu, narahat olmağa dəyməz. Amma narahat olmayın, əgər düzgün məlumatlandırılıb lazımi addımları atılsaq, özümüzü bu riskdən qoruya bilərik. Beləliklə, bu gün gəlin Zika virusunun nə olduğu, hamilə analara və körpələrə hansı təsirləri ola biləcəyi və özümüzü bundan necə qoruya biləcəyimiz barədə danışaq.
Sadə dillə desək, Zika ağcaqanad sancmaları ilə ötürülən bir virusdur. Bu virusun bütün dünyada, xüsusən də tropik ölkələrdə, yəni bizim kimi isti iqlimə malik ölkələrdə yayılması müşahidə olunub. Bir çox insan bu virusa yoluxduqda heç bir simptom göstərmir. Onlar hətta virusa yoluxduqlarını belə bilmirlər. Lakin bəzilərində qızdırma, səpgi, oynaq ağrısı və gözlərin qızarması kimi yüngül simptomlar müşahidə oluna bilər. Lakin problem ondadır ki, bu virus hamiləlik dövründə anadan uşağa ötürülərsə, ciddi xəstəliklər yarana bilər. Buna görə də xüsusilə bu barədə danışırıq. Hələlik bunun üçün peyvənd və ya spesifik müalicə yoxdur. Buna görə də ən yaxşısı onun qarşısını almaqdır.
## 1. Hamilə qadınlar və hamilə qalmağı planlaşdıranlar Zika virusunun yayıldığı ərazilərə səyahət etməkdən çəkinməlidirlərmi?
Bəli, bu, mütləq nəzərə alınmalı ilk və ən vacib şeydir. Əgər hazırda hamiləsinizsə və ya tezliklə uşaq sahibi olmağı planlaşdırırsınızsa, Zika virusunun yayıldığı bildirilən ərazilərə, xüsusən də xarici ölkələrə səyahət etməkdən mümkün qədər çəkinin.
Niyə belə deyirəm? Çünki əvvəllər də dediyim kimi, əgər bu Zika virusu hamiləlik dövründə anadan körpəyə keçərsə, körpədə mikrosefaliya adlanan ciddi anadangəlmə qüsur inkişaf etdirmə ehtimalı yüksəkdir. Sadə dillə desək, mikrosefaliya körpənin başının və beyninin gözləniləndən daha kiçik böyüməsi deməkdir. Təsəvvür edin ki, bu, körpənin bütün həyatına necə təsir edəcək. Bununla yanaşı, bu virus körpə üçün görmə problemləri, eşitmə pozğunluğu və qıcolmalar kimi digər ciddi sağlamlıq problemlərinə də səbəb ola bilər.
İndi siz "Zika virusunun hansı ölkələrdə və bölgələrdə olduğunu necə dəqiq bilə bilərəm?" sualını verə bilərsiniz. Buna görə də ABŞ-da Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri (CDC) kimi beynəlxalq səhiyyə təşkilatları mövcuddur. Onlar müntəzəm olaraq veb saytlarında virusun yayıldığı ölkələr və bölgələr haqqında məlumat dərc edirlər. Səyahət etməzdən əvvəl, xüsusən də xaricə gedirsinizsə, etibarlı mənbə ilə yoxladığınızdan əmin olun. Bu barədə həkiminizdən də soruşa bilərsiniz. Buna yüngül yanaşmayın.
## 2. Zika virusunun aktiv olduğu bir ölkəyə səyahət etsəm nə etməliyəm? Cinsi sağlamlıq barədə də düşünməliyəmmi?
Bu da çox vacib bir məqamdır. Təsəvvür edin ki, siz və ya partnyorunuz Zika virusunun yayıldığı bir ölkəyə səyahət etmisiniz. Əgər bu baş verərsə, uşaq sahibi olmağı planlaşdırırsınızsa, bu fikri bir müddət təxirə salmaq ağıllı olardı.
Niyə belədir? Zika virusu bir insandan digərinə yalnız ağcaqanadlar vasitəsilə deyil, həm də cinsi əlaqə yolu ilə ötürülə bilər. Bu, bir çox insanın tam başa düşmədiyi bir şeydir. Bu o deməkdir ki, əgər kişi partnyorunuz Zika virusunun mövcud olduğu bir ərazidən gəlibsə, heç bir simptom olmasa belə, onun bədənində virus ola bilər. Əgər həmin vaxt cinsi əlaqədə olsanız, virusa da yoluxa bilərsiniz. Əgər həmin vaxt hamiləsinizsə, nəticələr çox təhlükəli ola bilər.
Bəs nə etməlisiniz?
- Əgər artıq hamiləsinizsə və siz və ya kişi partnyorunuz Zika riski olan bölgəyə səyahət etmisinizsə, hamiləlik dövründə cinsi əlaqə zamanı prezervativlərdən istifadə edin. Yaxud hamiləlik dövründə cinsi əlaqədən tamamilə çəkinmək ən təhlükəsiz yoldur.
- Bu məsləhət , qadının belə bir əraziyə baş çəkməməsi, yalnız kişi partnyorunun ziyarət etməsi halında belə keçərlidir.
- Hamilə qalmağı planlaşdırmasanız belə, hər ikiniz Zika virusunun yayıldığı əraziyə səyahət etmisinizsə, ən azı 3 ay ərzində cinsi əlaqə zamanı prezervativlərdən istifadə etmək virusun yayılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Bu, təkcə sizi deyil, həm də cəmiyyəti qoruyacaq.
Bu məsələlər bir az həssas ola bilər, amma özünüzün, ailənizin və xüsusən də doğulmamış körpənizin təhlükəsizliyi üçün onlara əməl etmək çox vacibdir.
## 3. Ağcaqanadlardan özünüzü qorumaq üçün nə edə bilərsiniz?
Ağcaqanadlar ölkəmizdə böyük bir problemdir. Ağcaqanadlar həmçinin denqe kimi xəstəlikləri də yayır. Zika virusunu yayan ağcaqanadlar da eyni mühitlərdə yaşayırlar. Buna görə də, Zika virusunun aktiv olduğu bir ərazidə yaşayırsınızsa və ya belə bir əraziyə səyahət etmisinizsə, özünüzü ağcaqanadlardan qorumaq üçün əlinizdən gələni etməlisiniz.
Bununla edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:
- Bədəninizin mümkün qədər çox hissəsini örtən uzunqol köynəklər və şalvarlar geyin. Xüsusilə ağcaqanadların ən aktiv olduğu səhər, axşam və gecə vaxtı buna diqqət yetirin.
- Evinizin pəncərələrinə ağcaqanad torları asmaq yaxşı fikirdir. Əks halda, kondisionerli yerlərdə qalmağa çalışın.
- Hamilə qadınlar üçün təhlükəsiz hesab edilən ağcaqanad kovucusundan istifadə edin. Bunlar apteklərdə mövcuddur. Lakin, onlardan istifadə etməzdən əvvəl hamilə qadınlar üçün təhlükəsiz olub-olmadığını soruşun. ABŞ Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyi (EPA) kimi veb saytlarda bu barədə məlumat var.
- Su bataqlığını aradan qaldırın.Bu, denqe qızdırması ilə mübarizə aparmaq üçün də etdiyimiz bir şeydir. Uşaqlar suyun yığılmasının qarşısını almaq üçün vannaları, çiçək qablarının altındakı boşqabları, köhnə təkərləri və dam novlarını mütəmadi olaraq təmizləməlidirlər. Ağcaqanadlar bu kimi yerlərdə yumurta qoyurlar.
Bu qaydalara düzgün əməl olunarsa, ağcaqanad sancmalarından Zika virusuna yoluxma riski xeyli azala bilər.
## 4. Hamiləyəm, Zika virusuna görə test etdirməliyəmmi?
Bu da bir çox insan üçün narahatlıq doğurur. Əgər hamiləsinizsə və Zika virusunun aktiv olduğu bir əraziyə səyahət etmisinizsə və ya orada yaşayırsınızsa, bəzi hallarda Zika testindən keçmək ağıllı ola bilər.
Əgər aşağıdakı hallarda Zika testindən keçmək barədə həkiminizlə danışın:
- Əgər Zika virusunun simptomları varsa (məsələn, qızdırma, səpgi, oynaq ağrısı, gözlərin qızarması).
- Əgər hamiləlik dövründə ultrasəs müayinəsi körpənizdə Zika virusu ilə əlaqəli bir problem olduğunu göstərirsə.
- Əgər kişi partnyorunuz Zika virusunun aktiv olduğu bir ərazidə yaşayıbsa və ya səyahət edibsə.
Əgər Zika virusunun aktiv olduğu bir ərazidə yaşayırsınızsa və ya tez-tez bu cür ərazilərə səyahət edirsinizsə, həkimlər aşağıdakı hallarda Zika testindən keçməyi də tövsiyə edirlər:
- İstənilən vaxt simptomlarınız varsa.
- İlk doğum öncəsi tibbi yardım ziyarətiniz zamanı.
- Daha sonra, hamiləlik dövründə daha iki dəfə, müntəzəm antenatal klinikalarda.
Həkiminiz bu testlər haqqında sizə daha çox məlumat verəcək. Heç vaxt təkbaşına qərar verməyin. Hər şeyi tibbi məsləhətə əsasən edin.
## 5. Ən əsası: Həkiminiz ilə danışın!
Danışdığımız ən vacib şey , narahatlıqlarınız və ya suallarınız barədə həkiminizlə açıq danışmaqdır. Körpə planlaşdırma və hamiləlik çox şəxsi təcrübələrdir. Vəziyyətiniz və risk faktorlarınız digərlərindən fərqli ola bilər. Buna görə də, yalnız internetdə və ya tanımadığınız insanlardan eşitdiklərinizə etibar etməyin, öz həkiminizlə məsləhətləşin.
Səhiyyə mütəxəssisləri Zika virusunu və onun analara və körpələrə təsirini daim araşdırırlar. Yeni məlumatlar əldə edildikcə tibbi qaydalar dəyişə bilər. CDC (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri) kimi veb saytları yoxlayaraq ən son məlumatlardan xəbərdar ola bilərsiniz. Bununla belə, bu məlumatı həkiminizlə müzakirə etmək və sizin üçün uyğun şəkildə necə tətbiq edəcəyinizə qərar vermək vacibdir.
Unutmayın ki, tək deyilsiniz. Həkiminiz və digər səhiyyə işçiləri sizə kömək etmək üçün oradadırlar. Onlarla qorxu və şübhə olmadan danışın.
## Evə Aparmaq Mesajı
Yaxşı, gəlin bir az danışdıqlarımızı ümumiləşdirək. Zika virusundan qorxmağa ehtiyac yoxdur, amma diqqətli olmalıyıq.
1. Səyahət: Əgər hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, Zika virusunun yayıldığı ərazilərə səyahət etməkdən çəkinin. Səyahət etməlisinizsə, həkimlə məsləhətləşin və tədbirlər görün.
2. Təhlükəsiz sekslə məşğul olun: Əgər siz və ya partnyorunuz Zika virusu riski olan ərazidə olmusunuzsa, prezervativlərdən istifadə edin. Hamiləsinizsə, xüsusilə diqqətli olun.
3. Özünüzü ağcaqanadlardan qoruyun: Bədəninizi örtün, ağcaqanad kovucusundan istifadə edin və ətraf mühiti təmiz saxlayın. Özünüzü denge qızdırmasından qorunmaq kimi.
4. Tibbi testlər: Əgər simptomlarınız varsa və risk zonası ilə təmasda olmusunuzsa, həkiminizin göstərişi ilə Zika virusuna görə testdən keçin.
5. Tibbi məsləhət: Əvvəlcə həkiminizlə danışın. O, sizə ən yaxşı məsləhəti verəcək.
Qoy bu şeylər sizə sağlam və xoşbəxt bir ana olmaq üçün güc versin!
Zika , Zika virusu, Zika virusu, Hamiləlik, Mikrosefaliya, Ağcaqanadlar, Hamilə ana, Sağlamlıq məsləhətləri
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න