Körpəniz üçün də süd sağırsınız? (Döş sağmaq) Bilməli olduğunuz hər şey budur!

Bir çox ana südü verən analar, məsələn, işdə olduqları zaman körpələrindən uzaqda olduqları zaman körpələrinə vermək üçün ana südünü əmirlər. Bu gün biz bu südü əmmək, yəni döş əmmək, bunun üçün istifadə olunan avadanlıqlar (döş pompaları), onlardan necə istifadə etmək və təhlükəsiz şəkildə necə əmmək barədə danışacağıq. Bu barədə də çoxlu sualınız olmalıdır, elə deyilmi? Gəlin onlara cavab tapmağa çalışaq.

Mənim üçün hansı nasos uyğundur?

İndi yəqin ki, "Hmm... mənim üçün hansı nasos uyğundur?" deyə düşünürsünüz. Bu, həqiqətən nasosdan nə qədər tez-tez istifadə etməyi planlaşdırdığınızdan asılıdır. Sadə dillə desək, əgər yalnız bəzən nasos vurmaq lazımdırsa, əl ilə işləyən nasos yaxşı seçimdir. Amma müntəzəm və ya daha tez-tez nasos vurmağı planlaşdırırsınızsa, elektrikli nasos daha yaxşı seçimdir.

Əl ilə işləyən nasoslar

"(Əl ilə işləyən nasos)"dan danışmışkən, bunlar "(Elektrikli nasos)" ilə müqayisədə kiçik və nisbətən ucuzdur. Onların qiyməti adətən 50 dollardan azdır ki, bu da bizim pulumuzla təxminən on səkkiz min ilə iyirmi min rupi arasındadır (cari məzənnəyə görə). Lakin süd sağmaq bir az əl əməyi tələb edir və bir az daha çox vaxt aparır. Buna görə də deyilir ki, bunlardan bəzən istifadə etmək yaxşıdır. Bir çox analar təcili vəziyyətdə "ehtiyat" olaraq evdə "(Əl ilə işləyən nasos)" saxlayırlar. Bir düşünün, əgər "(Elektrikli nasos)" ilə bağlı problem varsa və ya elektrik kəsilərsə, bu, faydalı olacaq.

Elektrik Nasosları

Elektrik nasosları (avtomatik nasoslar kimi də tanınır) əl nasoslarından daha asandır. Bilirsiniz nə var? Onlar çox səy tələb etmir və nisbətən tez istifadə edilə bilər. Bəzi elektrik nasosları hər iki döşdən eyni anda süd verməyə imkan verir. Bu, dəyərli vaxtınıza qənaət edir, elə deyilmi? Bununla yanaşı, hər iki döşdən eyni anda süd vermə südünüzün artmasına da kömək edə bilər. Elektrik nasosları müxtəlif ölçülərdə və üslublarda olur. Bir çoxu divar rozetkasına qoşula bilər və ya batareyadan istifadə edərək simsiz istifadə edilə bilər.

"Nasos"u necə tapa bilərəm?

Sığorta planınız vasitəsilə döş pompası əldə edə biləcəyinizi öyrənin. Bəzi sığorta planları bunu əhatə edir. Alternativ olaraq, laktasiya məsləhətçisindən, xəstəxanalardan, bəzi körpə mağazalarından və ya onlayn olaraq birini ala və ya icarəyə götürə bilərsiniz.

Vacibdir:Bəzi ölkələrdə aztəminatlı analara pulsuz və ya ucuz qiymətə "Süd Nasosu" təqdim edən xüsusi proqramlar (məsələn, "WIC") mövcuddur. Ölkəmizdəki bu cür xüsusi proqramlar haqqında məlumat əldə etmək üçün yerli Ailə Sağlamlığı Xidməti Məmuru (Mama Nona) və ya Səhiyyə Tibbi İşçisi Ofisi (MOH) ilə əlaqə saxlayın. Siz həmçinin bir qədər rahatlıq əldə edə bilərsiniz.

İşlənmiş "Nasos" almaq daha yaxşıdırmı?

Bu , heç də yaxşı fikir deyil . Başqasından işlənmiş "(Döş Pompası)"nı borc almayın və ya pul ödəməyin. Səbəb, əvvəlki istifadəçidən qalma bakteriya və virusların "nasosun" içərisində olmasıdır. Onları nə qədər təmizləsəniz və ya sterilizasiya etsəniz də, onlar tamamilə təmizlənməyəcək. Bunun körpənizin sağlamlığına zərər vermə ehtimalı yüksəkdir.

Bununla belə, xəstəxana səviyyəsində istifadə olunan "Xəstəxana səviyyəli nasoslar" adlanan xüsusi bir nasos növü var. Bunlar bir neçə nəfər tərəfindən istifadə üçün nəzərdə tutulub. Lakin, bu şəkildə istifadə edildikdə belə, hər bir ana öz "aksesuar dəstindən" istifadə edir. Bu, mikrobların yayılma riskini azaldır.

Körpə doğulduqdan dərhal sonra əmzik vurmaq lazımdırmı?

Körpəniz doğulduqdan dərhal sonra süd verməli olduğunuz bəzi vəziyyətlər var. Məsələn:

• Əgər körpəniz vaxtından əvvəl doğulmuşsa ("erkən doğuş") və ya birbaşa döşdən əmməsini çətinləşdirən tibbi vəziyyətiniz varsa.
• Əgər nədənsə körpə ilə ayrılmaq məcburiyyətində qalırsınızsa.

Bu halda, körpəniz doğulduqdan sonrakı ilk iki saat ərzində əllə döşlərinizi sağın. Sonra hər 2-3 saatdan bir süd verməyə başlayın. Mümkünsə, xəstəxana səviyyəli nasosdan və ya yaxşı bir elektrik nasosundan istifadə edin. İlk günlərdə yalnız az miqdarda kolostrum adlanan qatı, qatı süd (həmçinin "ilk süd" və ya "ilk süd" adlanır) əməcəksiniz. Narahat olmayın. Səmməyə davam etdikcə südünüz tədricən artacaq.

Lakin, körpəniz yaxşı əmizdirirsə və yaxşı çəki alırsa, doğuşdan dərhal sonra süd əmməyə ehtiyac yoxdur . Bəzi analar düşünə bilər: "Ah, mən südümü dərhal əmib saxlamalıyam". Amma bu yaxşı fikir deyil. Bu, həddindən artıq süd tədarükünə səbəb ola bilər. Bu, döşlərinizin dolğun, şişkin və ağrılı hiss olunmasına səbəb ola bilər.

Süd toplamaq üçün süd verməyə başlamaq üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?

Əgər analıq məzuniyyətindən sonra işə qayıdırsınızsa və ya bir müddət körpənizdən uzaqda olmağı planlaşdırırsınızsa, həmin tarixdən təxminən iki həftə əvvəl süd verməyə başlamaq yaxşı olar. Bu, sizə nasosa öyrəşmək və ondan istifadə etməyə öyrəşmək üçün vaxt verəcək. Bu, həmçinin körpənizin şüşədən su içməyə öyrəşməsinə kömək edəcək.

Ananın əmdiyi süd miqdarı insandan insana dəyişir. İlk günlərdə şüşəni dolduracaq qədər süd əmməyə bilərsiniz. Ruhdan düşməyin. Bir müddət əmmək kömək edəcək. Bəzi analar körpələri ilə birlikdə olanda, körpələrinin şəklinə baxanda və ya körpələrinin paltarlarını qoxulayanda daha çox süd əmdiklərini deyirlər. Əmməyə alışmaq bir az vaxt aparsa da, bu, körpənizi yanında olmadığınız zaman belə əmizdirmək üçün əla bir yoldur.

Əgər nə qədər süd verə biləcəyinizlə bağlı hər hansı bir narahatlığınız və ya şübhəniz varsa, laktasiya məsləhətçisi və ya ailə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.

Pompalanmağı necə asanlaşdırmaq olar?

Bədəninizin (və zehninizin) körpənizin köməyi olmadan, yəni körpənizin birbaşa əmməməsi olmadan süd istehsal etməyə alışması üçün bir az təcrübə və vaxt lazımdır. Süd əmməyi asanlaşdırmağa kömək edə biləcək bəzi kiçik şeylər:

• Rahat bir yer tapın və istirahət edin: Əgər əsəbi, narahat və ya pompalama ilə bağlı narahatsınızsa, bu, əsəbiləşmə refleksinizə təsir edə bilər. Buna görə də, stul və ya çarpayı kimi rahat bir yerdə oturun və pompalayarkən istirahət edin. Etməli olduğunuz başqa şeylər barədə düşünməyin. Sakitləşdirici musiqi dinləmək də kömək edə bilər. Sizin üçün ən uyğun olan istirahət yolunu tapın.
• Süd verməzdən əvvəl və südü əmmə zamanı döşlərinizi masaj edin: Süd verməzdən əvvəl və südü əmmə zamanı döşlərinizi əllərinizlə yumşaq bir şəkildə masaj edib sıxmaq, döşlərinizdən mümkün qədər çox südün çıxarılmasına kömək edə bilər. Hər iki döşü eyni anda südü əmdirirsinizsə, bu çətin ola bilər. Əlsiz büsthalterdən istifadə etmək daha asandır.
• Körpənizi xatırladan bir şey saxlayın: Telefonunuzda körpənizin şəklinə və ya videosuna baxın. Və ya körpənizin qoxusuna malik bir şey, məsələn, paltar və ya yorğanı yanınızda saxlayın. Bu, sizə rahatlama refleksini stimullaşdırmaq və stimullaşdırmaq üçün düzgün əhval-ruhiyyəni yaratmağa kömək edəcək.
• Döş Qalxanını (Flanşı) Döşünüzə Düzgün Taxın: Döş Qalxanı (flanş da adlanır), süd əmərkən məmə ucunuzu və areola nahiyənizi örtən plastik stəkan kimi bir hissədir. Bütün məmə ucunuzun və areola nahiyənizin üzərinə sıx oturmalı və yaxşı bir möhür yaratmalıdır. Əgər belə deyilsə, özünüzü narahat hiss edə və lazım olan qədər süd əmdirə bilməyəcəksiniz.
• Döş ölçünüzə uyğun bir flanş seçin:Pompalama zamanı məmə ucunuz flanşın tunelində ilişib qalmadan sərbəst hərəkət etməlidir. Həmçinin, areolanızın çox hissəsinin boruya çəkilməsini istəmirsiniz. Əgər bu baş verərsə və ya pompalama zamanı ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, fərqli ölçülü flanş sınayın. Bir çox nasos müxtəlif ölçülü flanşlarla gəlir. Buna görə də sizə ən uyğun və ən rahat olanı seçin.
• Elektrikli nasosdan istifadə edirsinizsə, sürəti və əmməni özünüz üçün rahat olan səviyyəyə tənzimləyin: Bu, lazımsız narahatlığın qarşısını almağa kömək edə bilər. Südün asanlıqla axmasına imkan verən ən aşağı ayarı istifadə etmək ən yaxşısıdır.

İş yerində harada "nasos" vura bilərəm?

İş yerinizdə pompalamalı olsanız, sizin üçün rahat, bir az gizlilik olan və izdihamlı olmayan bir yer tapın.

Bir çox şirkət işçiləri üçün xüsusi nasos və tibb bacısı sahələri təmin edir. Əgər şirkətinizdə belə imkanlar yoxdursa, istifadə edə biləcəyiniz bir otağın və ya digər şəxsi məkanın olub olmadığını öyrənmək üçün rəhbərinizlə və ya İnsan Resursları şöbəsi ilə danışa bilərsiniz.

Unutmayın: Tualet vanna otağı vanna qəbul etmək üçün yaxşı yer deyil. İşəgötürənlərin bunun üçün uyğun, təmiz bir yer və ağlabatan bir vaxt təmin etməsi ümumiyyətlə qəbul edilir. Bunu işəgötürəninizlə müzakirə edə bilərsiniz.

"Nasos"un hissələrini necə təmizləyirsiniz?

Bu çox vacibdir . Nasosun hissələri düzgün təmizlənməzsə, mikroblar körpəyə keçə bilər.

• İlk dəfə istifadə etməzdən əvvəl: Döş pompası aksesuarlarını (məsələn, döş qalxanları və döşlərinizlə və ya südünüzlə təmasda olan digər hissələri) yaxşıca yuyun, sonra onları 5-10 dəqiqə suda qaynadaraq sterilizasiya edin . Onları nə qədər qaynatmaq lazım olduğuna dair məlumat üçün pompa istehsalçısının təlimatlarına baxın.
• Tezgah sterilizatorundan və ya mikrodalğalı soba sterilizatorundan istifadə edə bilərsiniz, amma qaynatmaq da eyni dərəcədə faydalıdır və daha ucuzdur.
• Hər istifadədən sonra: Butulkanları, məmə uclarını və digər nasos aksesuarlarını hər istifadədən sonra isti, sabunlu suda yaxşıca yuyun. Yaxud onları qabyuyan maşına ata bilərsiniz. Düzgün təmizlənməsə, bakteriyalar onların üzərində böyüyə və körpənizin xəstələnməsinə səbəb ola bilər.

Yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Süd sağmaq bəzən bir az çətin ola bilər, amma bu həm sizin, həm də körpəniz üçün çox faydalıdır.

• Ehtiyaclarınıza uyğun nasosu seçin.
• Sidik ifrazına başlamazdan əvvəl və başlayarkən rahat qalmaq çox vacibdir.
• Flanşı sizin üçün rahat olan bir parametrdən istifadə edərək düzgün şəkildə quraşdırın.
• Nasos hissələrini həmişə təmiz saxlayın.
• Hər hansı bir sualınız və ya şübhəniz varsa, həkimə və ya laktasiya məsləhətçisinə müraciət etməkdən çəkinməyin.

Etdiyiniz bu fədakarlıq körpənizin sağlam gələcəyinə böyük bir sərmayədir. Bunu edə bilərsiniz!

Ana südü ilə qidalandırma, Süd sağma, Döş pompası, Əl ilə nasos, Elektrikli nasos, Süd təchizatı, Kolostrum, Laktasiya Məsləhətçisi, (Döş pompası), (Əl ilə nasos), (Elektrikli nasos), (Kolostrum), (Laktasiya Məsləhətçisi), (Süd salma refleksi), (Flanş)