Dəriniz daim qaşınır və qırmızıdır? Bu, Ekzema / Atopik Dermatit ola bilər! Bu barədə danışaqmı?

Bəzən sizin və ya körpənizin dərisi qəfildən qaşınmağa, qırmızıya çevrilməyə və kiçik suluqlara çevrilməyə başlayır ki, bu da həqiqətən qıcıqlandırıcıdır, elə deyilmi? Bəzən o qədər qaşınır ki, hətta düzgün yata bilmirsiniz. Biz tez-tez bu dəri narahatlığına "ekzema" desək də, bu, ekzema adlanan tibbi vəziyyət ola bilər. Bu gün bu ekzema, xüsusən də atopik dermatit adlanan ümumi növ haqqında danışacağıq. Narahat olmayın, əgər bundan xəbərdarsınızsa, onu idarə etmək o qədər də çətin deyil.

Ekzema nədir?

Sadə dillə desək, ekzema dərimizin qoruyucu təbəqəsinin zəiflədiyi, quruluğa, iltihaba və qaşınmaya səbəb olduğu bir vəziyyətdir. Bu, sanki dərimizin xarici divarında kiçik dəliklər varmış kimidir. Daha sonra ətraf mühitdəki toz və sabundakı kimyəvi maddələr kimi maddələr asanlıqla dəriyə nüfuz edir və dəri reaksiyasına səbəb olur. Buna iltihab, qızartı və qaşınma deyirik.

Ekzemanın müxtəlif növləri var. Məsələn, əllərdə dişidrotik ekzema, sikkəyəbənzər ləkələrə səbəb olan nummular ekzema və baş dərisinə və qaşlara təsir edən seboreik dermatit kimi növləri var. Lakin ən çox, xüsusən də kiçik uşaqlar arasında rast gəldiyimiz növ atopik dermatitdir . Əslində, insanların əksəriyyəti "ekzema" dedikdə atopik dermatit nəzərdə tutur. "Atopik" sözü vəziyyətin allergiya ilə əlaqəli olduğunu bildirir. Bu o deməkdir ki, astma və ya ot qızdırması kimi allergiyası olan ailələrdəki uşaqlarda bu ekzema inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Ekzemanız olub olmadığını necə bilirsiniz? Əlamətləri hansılardır?

Ekzemanın əsas və ən qıcıqlandırıcı simptomu dözülməz qaşınmadır . Bəzən deyilir ki, "qaşınma dərini qaşındırır, qaşınma dərini qaşındırmır". Qaşınma çox şiddətli ola bilər. Buna görə körpələr çox ağlayır və yata bilmirlər.

Başqa hansı simptomları görə bilərsiniz?

• Dəri quruyur və pulcuqlanır. Bəzən kokos qabığı kimi hiss oluna bilər.
• Dəri qırmızıya çevrilir. İltihablı nahiyələr adətən qırmızı olur.
• Onlar kiçik suluqlar kimi görünə bilər. Cızıqlandıqda partlaya, sulu maye ifraz edə və sonra qabıq əmələ gətirə bilər.
• Bu simptomlar daimi deyil. Bəzən azalır və bəzən yenidən alovlanır. Biz bu alovlanmanı "alovlanma" adlandırırıq. Fırtına kimi gəlib-gedir.
• Qaşınma gecələr daha da pisləşə bilər və bunun yuxunu pozması adi haldır.

İndi baxın, bu simptomlar yaşla bir az dəyişə bilər.

Ekzema körpələrdə (bir yaşdan kiçik) necə özünü göstərir?

Bir yaşdan kiçik körpələrdə ekzema inkişaf etdikdə, adətən ilk dəfə yanaqlarda, alında və ya baş dərisində görünür.Təsəvvür edin, körpənizin gözəl, süd rəngli yanaqları qırmızıya çevrilir və o, qaşımağa çalışdığı kiçik suluqlar əmələ gəlir. Bəzən bu, dizlərə, dirsəklərə və bədənin digər hissələrinə yayıla bilər. Amma təəccüblüdür ki, bu, uşaq bezi nahiyəsində tez-tez müşahidə olunmur. Bu, həmin nahiyədə həddindən artıq nəmlik olması ilə bağlı ola bilər.

Bəs iki yaşdan yuxarı körpələr və kiçik uşaqlar necədir?

İki yaşından sonra uşaqlarda ekzema inkişaf etdikdə, ən çox dirsək qırışları, diz qırışları, biləklər, topuqlar və boyun kimi nahiyələrdə müşahidə olunur. Bu nahiyələrdəki dəri daimi qaşınma səbəbindən qalınlaşa və dərili ola bilər. Dərinin rəngi də dəyişə bilər. Bəzən ekzema ovuclarda və ayaqların dabanlarında da görünür. Bu, bir az narahatedici ola bilər, çünki gündəlik fəaliyyətləri həyata keçirməyi çətinləşdirə bilər.

Ekzema yetkinlərə necə təsir edir?

Yetkinlərdə ekzema baş verdikdə, yuxarıda qeyd edildiyi kimi, dirsəklərdə və dizlərdə də görünə bilər. Əllərdə, boyunda və üzdə də görünə bilər. Bəzi insanlarda hətta bütün bədənə yayıla bilər. Yetkinlərdə ekzema bəzən dərinin çox quru və qabıqlı olmasına səbəb ola bilər. Ekzema uzun müddətdir mövcud olduqda, dəri qalınlaşa və tünd rəngə çevrilə bilər.

Ən əsası ekzemanın yoluxucu olmamasıdır. Bu o deməkdir ki, onu başqasına ötürə bilməzsiniz.

Ekzema niyə inkişaf edir? Səbəbləri nələrdir?

Bunun yeganə səbəb olduğunu qəti şəkildə demək həqiqətən çətindir. Həkimlər ekzemanın inkişafına bir neçə amilin kombinasiyasının təsir etdiyinə inanırlar. Gəlin əsas amillərə nəzər salaq.

• Genetika: Bu, əsas amildir. Ailənizdə ekzema, astma və ya ot qızdırması kimi allergiyası olan bir şəxs varsa, ekzema inkişaf etdirmə ehtimalınız daha yüksəkdir. Bu o deməkdir ki, bu, irsi ola bilər.
• İmmun Sisteminin Reaksiyası: Bədənimizin immun sistemi var. Bizi xəstəliklərdən qoruyan da budur. Ekzeması olan insanlarda bu immun sistemi hətta zərərsiz maddələrə (məsələn, toz, polen) həddindən artıq reaksiya verir. Bu, dərinin iltihablanmasına və qaşınmasına səbəb olur.
• Dəri Baryerinin Disfunksiyası: Sağlam dərinin xaricində qoruyucu yağ və yağ təbəqəsi var. Dərini nəm saxlayan və mikrob və allergen kimi şeylərin daxil olmasının qarşısını alan bu təbəqədir. Ekzeması olan insanlarda bu qoruyucu baryer düzgün formalaşmayıb. Görünür, boşluqları var. Beləliklə, dəri tez quruyur və kənardan gələn əşyalar asanlıqla dəriyə nüfuz edə və problemlər yarada bilər.
• Ətraf mühit amilləri:Ətraf mühitdəki bəzi şeylər də ekzemanı ağırlaşdıra bilər. Biz bunları "tetikleyicilər" adlandırırıq. Bunlar haqqında bir az sonra daha ətraflı danışacağıq.

Ekzemanın səbəbləri nələrdir?

Ekzeması olan hər kəs eyni şeylərdən təsirlənmir. Amma ümumiyyətlə, ekzemanı daha da pisləşdirə və ya alovlanmasına səbəb ola biləcək bir neçə şey var. Bunları tanımaq və onlardan mümkün qədər uzaq durmaq vacibdir.

• Dərini qurudan şeylər: Sərt sabunlar, yuyucu vasitələr (yuyucu toz), bəzi şampunlar və tez-tez isti suda çimmək. Bunlar dərini təbii yağlarından məhrum edir və onu daha da qurudur.
• Qıcıqlandırıcılar: Bəzi parçalar (xüsusilə yun, bəzi sintetik parçalar), ətirlər, bəzi kosmetik vasitələrdəki kimyəvi maddələr, tütün tüstüsü.
• Allergenlər:
• Ev toz gənələri: Bunlar yataq dəstlərində, yastıqlarda, döşəklərdə və xalçalarda yaşayan kiçik canlılardır.
• Heyvan tükləri və xəzləri (Ev heyvanlarının tükləri): itlərdən, pişiklərdən.
• Polen: Çiçəklərdən və otlardan polen.
• Kalıplar.
• Müəyyən qidalar: Süd, yumurta, fıstıq, soya və buğda bəzi insanlarda (xüsusilə də kiçik uşaqlarda) allergiyaya səbəb ola və ekzemanı pisləşdirə bilər. Lakin , qida allergiyasından şübhələnirsinizsə, tibbi məsləhət olmadan həmin qidanı yeməyi dayandırmayın.
• Hava dəyişiklikləri: Həddindən artıq soyuq, quru hava və ya həddindən artıq istilik və tərləmə də ekzemanı ağırlaşdıra bilər.
• Stress: Təəccüblənməyin, stress də ekzemanın alovlanmasının əsas səbəbidir! Yəqin ki, ekzemanın müayinə zamanı və ağır iş zamanı daha da pisləşdiyini görmüsünüz.
• İnfeksiyalar: Bəzi bakterial (məsələn, stafilokok) və virus (məsələn, herpes) infeksiyaları da ekzemanı daha da pisləşdirə bilər. Bu infeksiyalar dəri qaşıma nəticəsində zədələndikdə asanlıqla baş verə bilər.

Vacibdir: Sizi və ya uşağınızı nəyin tetiklediyini izləmək üçün kiçik bir gündəlik tutmaq yaxşı bir fikirdir. Bu, sizə ekzemanın tetiklediyi şeylər haqqında bir fikir verəcəkdir.

Həkimlər ekzemanı necə diaqnoz qoyurlar?

Əksər hallarda həkim sizin və ya uşağınızın dərisini müayinə edəcək və ekzemanız olub-olmadığını müəyyən etmək üçün simptomlarınız barədə soruşacaq. Həkim dərinin görünüşü, qaşınmanın təbiəti və ailənizdə ekzemaya bənzər xəstəliklərin olub-olmaması kimi amilləri nəzərə alacaq.

Ekzemanı diaqnoz etmək üçün adətən xüsusi bir qan analizi tələb olunmur. Lakin, bəzən allergiya şübhəsi varsa, həkiminiz testlər təyin edə bilər. Həmçinin, dəri infeksiyasından şübhələnildikdə, dərinin kiçik bir hissəsi götürülüb müayinə edilə bilər.

Ekzemanı necə idarə etmək olar? Müalicə üsulları hansılardır?

Ekzemanın müalicəsi olmasa da, vəziyyəti idarə etməyin, qaşınmanı azaltmağın və dərinizi sağlam saxlamağın bir çox yolu var. Narahat olmayın, həkiminizin məsləhətinə əməl etməklə və dərinizə düzgün qulluq etməklə sağlam qala bilərsiniz. Əsas məqsədlər bunlardır:

• Qaşınma və iltihabı nəzarətdə saxlamaq.
• Dərinin sağalması.
• Alevlenmelerin baş verməsinin azaldılması.

Yaxşı, onda görək nə edə bilərik.

1. Dərinin nəmli qalması - bu, ən vacib şeydir!

Ekzemalı insanların gündə ən azı iki dəfə, bəlkə də daha çox yaxşı bir nəmləndirici istifadə etməsi vacibdir. Nəmləndirici nəmin saxlanmasına, quruluğun qarşısını almağa və dərinin qoruyucu baryerini gücləndirməyə kömək edir.

• Ən yaxşı nəmləndirici hansıdır? Ətirsiz, qatı krem ​​və ya məlhəm ən yaxşısıdır. Losyonlar daha sulu olduğundan tez buxarlanır. Sizin üçün ən yaxşı nəmləndirici barədə həkiminizə müraciət edin.
• Nə vaxt tətbiq etməli? Nəmləndirici kremi çimdikdən sonra 3 dəqiqə ərzində, dəriniz hələ nəm ikən çəkmək ən yaxşısıdır. Xüsusilə də dəriniz quru hiss etdikdə gündə bir neçə dəfə çəkin.

Bunu dərinizin su çəni kimi olduğunu düşünün. Nəmləndiricinin işi həmin çənin dəliklərini bağlamaq və suyun sızmasının qarşısını almaqdır. Başa düşürsünüzmü?

2. Bu “Tetikleyicilərdən” uzaq durun.

Ekzemanızı daha da pisləşdirən şeyləri bildikdən sonra, onlardan mümkün qədər çəkinməyə çalışın. Məsələn:

• Sərt sabun əvəzinə yumşaq, ətirsiz təmizləyici istifadə edin.
• Paltar yuyarkən yumşaq, ətirsiz yuyucu vasitə seçin. Yuduqdan sonra yaxşıca yuyun.
• Yun və ya kobud parçalar yerinə pambıq kimi yumşaq parçalar geyin.
• Evinizdəki toz gənələrinin sayını azaltmaq üçün yataq dəstlərini müntəzəm olaraq isti suda yuyun və mümkün olduqda xalçaları təmizləyin.

3. Həkim tərəfindən təyin olunmuş dərmanı düzgün istifadə edin.

Bəzən təkcə nəmləndirici kifayət etməyə bilər. Bu halda, həkim müəyyən növ məlhəmlər təyin edəcək. Bunlardan istifadə edərkən , onları həkimin tövsiyə etdiyi kimi və təyin olunmuş müddət ərzində istifadə etmək çox vacibdir.

• Topikal kortikosteroidlər: Bunlar ekzema üçün ən çox təyin edilən dərmanlardır. Onlar krem ​​və ya məlhəm şəklində olur. Onlar iltihabı və qaşınmanı tez bir zamanda azaltmaqla təsir göstərir. Onlar müxtəlif qüvvələrdə mövcuddur. Həkiminiz sizə vəziyyətiniz üçün düzgün qüvvəni və müddəti deyəcək. Narahat olmayın, onlar göstərişlərə uyğun istifadə edildikdə çox təhlükəsiz və təsirli olurlar.
• Topikal kalsineurin inhibitorları (TCI):Bunlar dəri iltihabını azaldan başqa bir məlhəm növüdür. Tərkibində steroid olmadığı üçün bəzən üz və boyun kimi həssas bölgələr üçün və ya uzunmüddətli istifadə üçün təyin edilir.
• Antihistaminiklər: Bunlar həb şəklində olur. Xüsusilə gecələr qaşınmanı azaltmaq və daha yaxşı yatmağınıza kömək etmək üçün verilə bilər. Lakin, onlar ekzemanı müalicə etmir, yalnız qaşınmanı nəzarətdə saxlamağa kömək edir.
• Antibiotiklər: Dəri infeksiyası inkişaf edərsə, onu müalicə etmək üçün antibiotiklər təyin edilə bilər.

Bəzi ağır hallarda, oral kortikosteroidlər və ya digər immunosupressantlar verilə bilər, lakin bu, yalnız bir həkim nəzarəti altında mümkündür.

4. Necə çimdiyinizə diqqət yetirin.

Ekzemalı insanlar üçün düzgün çimmək də vacibdir.

• Hər gün çimmək lazımdır, amma 5-10 dəqiqədən çox çimməyin.
• İsti su istifadə etməyin. İlıq su ən yaxşısıdır.
• Sərt sabunlardan çəkinin. Zərif, sabunsuz təmizləyici vasitədən istifadə edin. Sabunu yalnız ekzemanın olduğu nahiyələrə çəkin.
• Bədəninizi güclü şəkildə ovuşdurmayın. Dəsmalla qurulayın.
• Dəriniz hələ nəm ikən, çimdikdən sonra 3 dəqiqə ərzində nəmləndirici çəkin. Bunu unutmayın!

5. Qaşıntını nəzarətdə saxlamaq üçün məsləhətlər.

Qaşınma ən böyük problemdir. Lakin qaşınma əslində dəriyə zərər verə və ekzemanı daha da pisləşdirə bilər. Buna görə də qaşınmanı mümkün qədər nəzarətdə saxlamaq vacibdir.

• Dırnaqlarınızı qısa saxlayın. Bu, hətta qaşısanız belə, dərinizə dəyən zərəri azaldacaq.
• Gecələr ovuşdurursanız, körpənizə pambıq əlcəklər taxa bilərsiniz.
• Qaşımaq istədikdə, əvəzinə nəmləndirici çəkin və ya həmin yerə soyuq kompres qoyun.
• Əgər həkim antihistaminiklər təyin edibsə, onlardan düzgün istifadə edin.

Ekzema ilə necə yaşamaq olar?

Ekzema bəzən əsəbi bir vəziyyət ola bilər. Daimi qaşınma və görünən lezyonlar səbəbindən utandırıcı və narahatedici ola bilər. Bu, xüsusilə kiçik uşaqlara təsir göstərə bilər.

• Tək deyilsiniz: Ekzema geniş yayılmış bir xəstəlikdir. Bu barədə həkiminizlə, ailənizlə və ya etibarlı bir dostunuzla danışın.
• Stressi idarə edin: Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, stress ekzemanı daha da pisləşdirə bilər. Buna görə də sizi xoşbəxt edən şeylər edin, idman edin, meditasiya edin və kifayət qədər yatın. Bunlar stressi azaltmağa kömək edəcək.
• Dəstək qrupları: Bəzi ölkələrdə ekzema xəstələri üçün dəstək qrupları mövcuddur. Bunlar başqalarının təcrübələrini öyrənmək və təsəlli tapmaq üçün əla yer ola bilər.

Unutmayın ki, ekzema ilə normal, xoşbəxt bir həyat yaşaya bilərsiniz. Ən vacib şey düzgün müalicə və müsbət münasibətdir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər ekzemanızı evdə müalicə üsulları və reseptsiz dərmanlarla idarə edə bilmirsinizsə və ya aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin.

• Qaşınma və qızartı yuxuya mane olacaq qədər şiddətlidirsə.
• Evdə müalicə ilə heç bir irəliləyiş yoxdursa.
• Dəri sarı, qabıqlı, sulu maye ifraz edən və ya irin kimi görünən hala gəlirsə, bunlar dəri infeksiyasının əlamətləri ola bilər.
• Dəridə qızdırmaya bənzər bir vəziyyət varsa və ya ağrı ilə birlikdə suluqlar görünürsə.
• Əgər ekzema uşağın gündəlik fəaliyyətlərini və məktəb işlərini pozursa.
• Əgər bu barədə hər hansı bir şübhəniz və ya qorxunuz varsa.

Həkim vəziyyətinizi dəqiq qiymətləndirə və zəruri hallarda daha güclü dərmanlar təyin edə və ya sizi dermatoloqa yönləndirə bilər.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Ekzema, xüsusən də atopik dermatit, bir az narahatedici ola biləcək bir dəri xəstəliyidir, lakin düzgün müalicə ilə yaxşı nəzarət altına alına bilər . Panikaya düşməyə heç bir səbəb yoxdur.

• Ən əsası dərinizi hər zaman nəmli saxlamaqdır. Gündə bir neçə dəfə yaxşı bir nəmləndirici tətbiq etməyi unutmayın.
• Ekzemanızı daha da pisləşdirən tetikleyiciləri müəyyən edin və onlardan qaçının.
• Dərmanı həkiminizin təyin etdiyi kimi istifadə edin. Steroid kremlərdən qorxmayın. Onlar həkiminizin göstərişi ilə istifadə edildikdə çox faydalıdır.
• Mümkün qədər qaşımağı dayandırın. Qaşımaq vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
• Dəri infeksiyası əlamətləri (sarı qabıqlar, irin) varsa, dərhal həkimə müraciət edin.
• Egzema yoluxucu deyil, ona görə də digər insanlarla ünsiyyət qurmaqdan çəkinməyin.
• Pozitiv qalın. Düzgün müalicə olunarsa, ekzema ilə normal və rahat bir həyat yaşaya bilərsiniz.

Əgər sizdə və ya ailənizdə kimdəsə bu problem varsa, tək əziyyət çəkməyin, tibbi yardım alın. O zaman sizə lazım olan köməyi alacaqsınız.

Ekzema , atopik dermatit, dəri xəstəlikləri, qaşınma, pediatriya, dəriyə qulluq, quru dəri