Özünüzü ardıcıl asqırma ilə oyandığınızı hiss edirsinizmi? Burnunuz daim tıxanmış və ya tıxanmış hiss olunurmu? Yoxsa gözləriniz qırmızı və qaşınır? Bir çox insan bu simptomları adi soyuqdəymə və ya məişət tozuna qarşı reaksiya ilə səhv salır. Bəs heç düşünmüsünüzmü ki, günahkar bağçanızda və ya küçəniz boyunca gözəl bir ağac ola bilər? Bəli, bu, Ağac Polen Allergiyası kimi tanınır və bu gün biz bunu ətraflı müzakirə edəcəyik.
Ağac tozcuqları niyə allergiyaya səbəb olur?
Sadə dillə desək, çiçəkləmə mövsümündə bəzi ağaclar tozcuqlarını havaya buraxır. Bu tozcuq mikroskopik və toz halındadır və küləyin onu kilometrlərlə məsafəyə aparmasına imkan verir. Buna görə də, hətta evinizin yanında olmayan bir ağac belə allergiyanıza səbəb ola bilər.
Bu kiçik, görünməz hissəcikləri nəfəs aldığınız zaman immun sisteminiz onları səhvən təhlükəli işğalçılar kimi müəyyən edir və müqavimət göstərməyə başlayır. Məhz bu müdafiə reaksiyası asqırma, burun tıkanıklığı və göz qaşınması kimi allergiya simptomlarınıza səbəb olur.
Çoxları parlaq, rəngarəng çiçəkləri olan ağacların allergiyanın əsas səbəbi olduğuna inanır. Lakin reallıq çox vaxt bunun əksini göstərir. Bu çiçəkli ağacların tozcuqları adətən daha böyük və daha yapışqan olur; küləklə uzaqlara getmədiyi üçün mövsümi allergiyaya səbəb olma ehtimalı daha azdır.
Hansı ağaclar allergiyaya ən çox səbəb olur?
Dünyada allergiyaya səbəb olan bir çox ağac növü var. Bəzi bölgələrdə aparılan xüsusi tədqiqatlar məhdud olsa da, aşağıdakı ağaclar geniş yayılmış tetikleyici amillər kimi tanınır. Bunlardan xəbərdar olmaq ətraf mühitinizi daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər.
| Ağac növləri | Ağac növləri |
|---|---|
| Kül | Hikori |
| Aspen | Dağ ağsaqqalı |
| Fıstıq | Tut |
| Ağcaqayın | Palıd |
| Qutu ağsaqqalı | Pekan |
| Sidr | Söyüd |
| Pambıq ağacı | Qarağac |
Allergiyanı pisləşdirən 3 amil
1. İsti, küləkli günlər
Günəşli və küləkli günlərdə quru tozcuqlar asanlıqla havaya daxil olur və hər yerə yayılır. Nəticə etibarilə, belə günlərdə allergiya simptomlarınız kəskin şəkildə arta bilər. Ümumiyyətlə, yağışlı və ya sərin günlərdə havadakı tozcuq sayı xeyli aşağı olur.
2. Müəyyən meyvə və tərəvəzlər
Bu, təəccüblü ola bilər, amma müəyyən ağac tozcuqlarına qarşı allergiyanız varsa, müəyyən meyvə və tərəvəzləri yedikdən sonra simptomlar yaşaya bilərsiniz. Məsələn, ağcaqayın tozcuqlarına qarşı allergiyanız varsa, alma, yerkökü, kərəviz, fındıq, şaftalı və ya armud yemək ağzınızın, dodaqlarınızın və ya dilinizin qaşınmasına və ya bir az şişməsinə səbəb ola bilər. Bu, bədəniniz tozcuqdakı zülalları qidadakı zülallarla qarışdırması səbəbindən baş verir.
3. Mənbəyə yaxınlıq
Zərərli ağaca nə qədər yaxın yaşamağınız böyük fərq yaradır. Əgər həyətinizdə allergiyaya səbəb olan ağac varsa, tozcuğa məruz qalmanız, ağac küçənin o biri tərəfində olduğundan on dəfə çox ola bilər və bu da daha ağır simptomlara səbəb ola bilər.
Semptomlarınızı necə idarə edə bilərsiniz
Narahat olmayın — hələ də rahat bir həyat sürə bilərsiniz. Bu vəziyyəti idarə etmək üçün bir neçə sadə addım.
- Testdən keçin: Ən əsası, hansı ağac tozcuğuna qarşı allergiyanız olduğunu dəqiq müəyyənləşdirin. Xüsusi allergiya testləri mövcuddur. Məsləhət üçün həkiminizlə danışın; dəqiq tetikleyicini bildikdən sonra ondan qaçınmaq daha asandır.
- Polenə məruz qalmağı minimuma endirin: Bu, ən sadə həll yoludur.
- Xüsusilə səhərlər və küləkli günlərdə, yüksək tozcuqlu günlərdə evdə qalın.
- Pəncərələrinizi bağlı saxlayın. Kondisionerdən istifadə edirsinizsə, filtrlərin müntəzəm təmizlənməsini təmin edin.
- Çölə çıxsanız, papaq geyin. Evə qayıtdıqdan sonra əllərinizi və üzünüzü (xüsusən də kirpiklərinizi və burun dəliklərinizi) yuyun. Tozcuqlar parçalarınıza və saçlarınıza asanlıqla yapışdığı üçün paltarlarınızı dəyişdirməyiniz də tövsiyə olunur.
- Bağçanızı idarə edin: Həyətinizdəki müəyyən bir ağacın allergiyanıza səbəb olduğundan əminsinizsə, budaqları budamaq, ifraz olunan tozcuq miqdarını azalda bilər. Son çarə olaraq, ağacı çıxarıb allergiyaya səbəb olma ehtimalı daha az olan ağacla (məsələn, alma, albalı və ya şam) əvəz etməyi düşünə bilərsiniz.
- Müalicə edin: Semptomlarınızı idarə etmək üçün bir çox təsirli dərman mövcuddur.
- Antihistaminiklər : Bunlar ən çox istifadə edilən dərmanlardır. Allergiya simptomlarını azaltmağa və ya qarşısını almağa kömək edir.
- İmmunoterapiya : Bəzi insanlar üçün "allergiya peyvəndləri" kimi müalicələr əhəmiyyətli bir fərq yarada bilər. Bu proses, tolerantlığın qurulmasına kömək etmək üçün bədəninizin zamanla az miqdarda allergenə məruz qalmasını əhatə edir.
Ən əsası, hər hansı bir dərmana və ya müalicəyə başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin. Onlar sizin vəziyyətinizi qiymətləndirəcək və sizin üçün ən uyğun müalicə planını təyin edəcəklər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Ağac poleninə qarşı allergiya tez-tez asqırma , burun tıkanıklığı kimi simptomlara səbəb olan ümumi bir vəziyyətdir.və qaşınan gözlər .
- Bu, müəyyən ağacların havaya buraxdığı mikroskopik tozcuqları nəfəs alması ilə tetiklenir.
- Semptomlar tez-tez isti, küləkli günlərdə pisləşir.
- Allergiyaya səbəb olan spesifik amilləri müəyyən etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
- Polenin pik vaxtlarında açıq havada keçirdiyiniz vaxtı məhdudlaşdırmaqla, pəncərələri bağlı saxlamaqla və çöldə olduqdan sonra paltarlarınızı dəyişməklə simptomları idarə edə bilərsiniz.
- Hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışın.
Tozcuq allergiyası, Ağac tozcuq allergiyası, asqırma, burun qaşınması, gözlərin qızarması, tənəffüs yollarının xəstəlikləri, allergiyalar
