Günəş altında çölə çıxdığınız zaman dəriniz qızarır, suluqlar əmələ gəlir və qaşınır? Gəlin fotohəssaslıqdan danışaq!

Bu sizin də başınıza gəlibmi? Dostlarınızla günəş altında bir müddət vaxt keçirdikdən sonra birdən dərinizin, xüsusən də əllərinizin, boynunuzun və digər açıq sahələrinizin qırmızıya çevrildiyini və yanma hissi, bəzən isə kiçik suluqlar kimi qaşınma hiss etdiyinizi hiss edirsiniz. Bir çox insan bunun sadəcə adi günəş yanığı olduğunu düşünür. Amma bu, fərqli bir şey ola bilər. Biz buna fotohəssaslıq deyirik.

Sadə dillə desək, fotosensitivlik dərinizin günəş işığına və ya digər ultrabənövşəyi (UB) şüalanma mənbələrinə qarşı anormal, həddindən artıq reaksiyasıdır. Bu, günəş yanığı kimi deyil. Bu, günəş altında cəmi bir neçə dəqiqə qaldıqdan sonra baş verə bilər. Buna görə də, "Qısa müddət qaldıqdan sonra belə dərim digərlərindən daha çox sızanaqlar çıxarır" sualını verirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışmaq vacibdir.

Fotosensitivliyin simptomları hansılardır?

Bu vəziyyət baş verdikdə, müxtəlif dəri simptomları görünə bilər. Bunlar ən çox günəşə məruz qalan, yəni geyimlə örtülməyən dəri nahiyələrində olur. Bəzən bu simptomlar geyindiyiniz köynəyin qollarında və ya şalvarın alt hissəsində, hətta paltarların düzülmüş kimi görünə bilər.

Fotosensitivliyin iki əsas növü var:

Bu vəziyyət, necə baş verməsindən asılı olaraq iki əsas növə bölünə bilər.

1. Fototoksik reaksiyalar

Bu, ən çox yayılmış növdür. Sadə dillə desək, kimyəvi reaksiyadır. Qəbul etdiyiniz dərman, tətbiq etdiyiniz dəri kremi və ya bədəninizdəki kimyəvi maddə günəşdən gələn UB şüaları ilə reaksiyaya girir və dəri hüceyrələrinizə birbaşa zərər verir. Bu, güclü günəş yanığı kimidir.

• Reaksiyanın baş verməsi üçün lazım olan vaxt: Günəşə məruz qaldıqdan sonra bir neçə dəqiqə və ya saat ərzində baş verə bilər.
• Görünüş: Dərinin qızartı, şişkinlik və yanma ağrısı.

2. Fotoallergik reaksiyalar

Bu, bir az fərqlidir. Burada baş verən odur ki, bədəninizin immun sistemi, UB şüaları səbəbindən qəbul etdiyiniz dərmanı və ya dəri kremini "xarici düşmən" kimi səhv qəbul edir. Daha sonra immun sistemi bununla mübarizə aparmağa başlayır. Bu, allergiya kimi özünü göstərir.

• Reaksiya vaxtı: Bunun baş verməsi bir müddət çəkir. Günəşə məruz qaldıqdan sonra bir-üç gün çəkə bilər.
• Görünüş: Adətən qaşınan çivilər, suluqlar və ya ürtiker şəklində görünür. Bəzən bu çivilər günəşə məruz qalmayan yerlərdə də görünə bilər.

Niyə bu fotosensitivlik yaranır?

Bunun bir neçə səbəbi ola bilər. Bəzən səbəb çox sadədir. Digər hallarda isə tibbi vəziyyət ola bilər.

• Dərmanlar: Qəbul etdiyiniz bəzi dərmanlar bunun əsas səbəbi ola bilər. Məsələn, bəzi antibiotiklər, antidepresanlar, göbələk əleyhinə dərmanlar, yüksək təzyiq dərmanları, sızanaq dərmanları, ağrıkəsicilər və kimyaterapiya.
• Dəriyə qulluq məhsulları: İstifadə etdiyiniz bəzi sabun, ətir və kremlərdəki bəzi kimyəvi maddələr (məsələn, turşular, kömür qətranı) günəşlə reaksiyaya girə bilər.
• Digər tibbi vəziyyətlər: Bu vəziyyət müəyyən xəstəliklərdən də qaynaqlana bilər.
• Autoimmun xəstəliklər: Məsələn, lupus (Lupus Erythematosus).
• Genetik şərtlər: Porfiriya kimi nadir genetik xəstəliklər.
• Digər dəri xəstəlikləri: Dermatit kimi xəstəliklər.

Bu necə müalicə olunur?

Müalicə səbəbindən asılıdır.

• Səbəbin aradan qaldırılması: Əgər bu vəziyyəti dərman və ya krem ​​qəbulu səbəbindən yaşayırsınızsa, həkiminizin məsləhəti ilə müalicəni dayandırmaq və ya başqa bir müalicəyə keçmək kömək edə bilər. Həmçinin, günəş işığına məruz qalmanın azaldılması da kömək edə bilər.
• Antihistaminiklər: Fotoallergik reaksiya halında, bu tip dərmanlar qaşınma və şişkinliyi idarə etməyə kömək edə bilər.
• Kortikosteroidlər: Həkiminiz şişkinliyi və iltihabı azaltmaq üçün krem ​​və ya bəzən həb təyin edə bilər.
• Fototerapiya: Bu, bir qədər ixtisaslaşmış bir müalicədir. Bu müalicə, dərinizin həkim nəzarəti altında tədricən çox kiçik, nəzarətli dozalarda UB şüalarına məruz qalmasını və dərinizin buna uyğunlaşmasına imkan verməsini əhatə edir. Zamanla bu, dəri reaksiyanızın şiddətini azalda bilər.

Özünüzü fotosensitivlikdən necə qorumalısınız?

Bəzi səbəblərin (məsələn, genetik xəstəliklərin) qarşısını ala bilməsək də, riski azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir çox şey var.

• Günəşdən qorunma: Günəş altında qalma müddətinizi mümkün qədər məhdudlaşdırın. Xüsusilə səhər saat 10-dan axşam saat 4-ə qədər pik saatlarda çölə çıxmaqdan çəkinin. Çöldə olduğunuz zaman mümkün qədər kölgədə qalmağa çalışın.
• Günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə edin: Çölə çıxırsanız, həmişə günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin. Ən azı SPF 50+ olan krem ​​seçin. Hər iki saatdan bir təkrar çəkin.
• Qoruyucu geyim geyin: Uzunqollu, yaxşı örtülü geyim geyin. Tünd rəngli geyimlər ultrabənövşəyi şüalardan daha çox qoruma təmin edir. Həmçinin, geniş kənarlı papaq taxmağı unutmayın.
• Səbəbinizi bilin: Vəziyyətinizə hansı dərmanın və ya kremin səbəb olduğunu öyrənin. Həkiminiz ilə danışın və lazımi dəyişiklikləri edin.
• Dermatoloqa müraciət edin: Hər kəsin ildə ən azı bir dəfə dəri müayinəsindən keçməsi yaxşı bir fikirdir. Əgər fotosensitivliyiniz varsa, həkiminiz daha tez müayinə üçün yenidən gəlməyinizi istəyə bilər.

Nə vaxt dərhal həkimə müraciət etməlisiniz?

Ümumi simptomlar barədə həkiminizlə danışın və onlar üçün bir plan hazırlayın. Lakin bəzən bu reaksiya ağır ola bilər. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa,Gecikməyin və dərhal həkimə müraciət edin və ya Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) gedin.

• Dəridə blisterlər
• Soyuqlama
• Hərarət
• Ürəkbulanma və ya qusma

İşığa həssaslıqla yaşamaq çölə çıxmaq qorxulu ola bilər. Amma həmişə evdə qala bilməzsən. Ən yaxşısı bu barədə panikaya düşməmək, səbəbini öyrənmək üçün həkimə müraciət etməkdir. Bu, istifadə etdiyiniz kremi dəyişdirmək kimi sadə bir şey ola bilər. Və ya həkiminiz vəziyyəti uzunmüddətli idarə etməyinizə və işə inamla qayıtmağınıza kömək edəcək bir müalicə planı hazırlamağınıza kömək edə bilər.