Siz də günəş yanığı alırsınız? Gəlin Polimorf İşıq Püskürməsi (PMLE) haqqında danışaq!

Günəş altında qısa müddət qaldıqdan sonra bəzən dəridə qıcıqlanma, qızartı və kiçik suluqlar hiss edirsinizmi? Yoxsa bəzi insanların dediyi kimi, özünüzü "günəşə qarşı allergiya" hiss edirsiniz? Bu, əslində bir çox insanın yaşadığı bir problemdir. Bu gün günəşə həssas olan bu tip dərinin yaratdığı bir vəziyyət və ya polimorf işıq püskürməsi və ya PMLE haqqında danışacağıq.

Polimorf İşıq Püskürməsi (PMLE) nədir?

Sadə dillə desək, PMLE günəş işığına, yəni ultrabənövşəyi işığa (UB işığına) məruz qaldıqdan sonra dəridə yaranan ümumi bir səpgidir. "Polimorf" sözü "müxtəlif" deməkdir. Bu o deməkdir ki, bu səpgi hər bir insan üçün fərqli görünə bilər. Bəziləri üçün kiçik qırmızı blisterlər, digərləri üçün böyük qırmızı ləkələr və ya bəzən blister kimi görünə bilər. "Püskürmə" bu səpginin qəfil, qəfil görünməsi deməkdir. Çox vaxt UB işığına məruz qaldıqdan sonra 30 dəqiqə ərzində başlaya bilər. Bəzi insanlar buna "günəş allergiyası" və ya "günəş zəhərlənməsi" də deyirlər, lakin bu, tam olaraq tibbi termin deyil.

PMLE adlanan bu vəziyyət nə qədər yaygındır?

PMLE adlanan bu vəziyyət əslində düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. Bu, UB şüalarının yaratdığı ən çox yayılmış dəri xəstəliyidir . Dünya miqyasında hər 100 nəfərdən təxminən 15-nin bu vəziyyətdən təsirləndiyi təxmin edilir. Buna görə də, əgər sizdə də belə bir şey varsa, bilin ki, tək deyilsiniz.

PMLE niyə baş verir? Səbəb nədir?

Mütəxəssislər hələ də bunun nədən qaynaqlandığını dəqiq bilmirlər. Lakin onlar bunun təxminən belə olduğunu düşünürlər: Günəşə məruz qaldığımız zaman UB şüaları dərimizdəki bəzi birləşmələri dəyişdirir. Daha sonra immun sistemimiz bu yeni, dəyişdirilmiş birləşmələrə sanki düşmən kimi reaksiya verir. Mövcud nəzəriyyə budur ki, bu səpgi bu reaksiyadan qaynaqlanır.

Hansı işıq növü PMLE-yə səbəb ola bilər?

PMLE əsasən ultrabənövşəyi işıq və ya UB şüaları səbəbindən yaranır. Bəzən görünən işıq da bu vəziyyətə səbəb ola bilər, lakin daha az yaygındır.

İndi iki növ UV şüası mövcuddur:

• UVA şüaları: Bunlar dərinin ən dərin təbəqələrinə nüfuz edə bilən şüalardır. Onlar PMLE-nin 10 halından təxminən 9-una səbəb olur.
• UVB şüaları: Bunlar dəriyə zərər verə bilər və günəş yanığı bunun səbəblərindən biridir.

Beləliklə, bu səpgi sadəcə günəşə məruz qalma, eləcə də süni UB şüaları mənbələri nəticəsində yarana bilər. Məsələn, bəzi insanların daha açıq dəri tonuna sahib olmaq üçün istifadə etdikləri solyariumlar da buna səbəb ola bilər.

PMLE inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir?

PMLE adlanan bu vəziyyət çox vaxt yazda başlayır.Yəni, bu, ən çox hava bir müddət quru olduqda və sonra günəş yenidən parlamağa başlayanda müşahidə olunur. Təsəvvür edin, hətta bizim ölkəmizdə belə, günəş parlayan zamanlarda bu cür şeyləri daha çox görə bilərsiniz.

Bu, istənilən yaşda, cinsdə, irqdə və ya etnik mənsubiyyətdə olan hər kəsdə inkişaf edə bilər. Lakin, bəzi insanlarda bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir:

• Qadınlar üçün: Bu vəziyyət kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox rast gəlinir.
• 20 ilə 40 yaş arası insanlar üçün: Bu yaş qrupundakı insanlar arasında yaygındır.
• Əgər ailənizdə kimdəsə PMLE varsa: Əgər ailənizdə kimdəsə bu tip günəş allergiyası varsa, sizdə də bu allergiyanın inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu o deməkdir ki, ailədə anamnez ola bilər.
• Günəş işığına az məruz qalan ərazilərdə yaşayanlar üçün: Bu, müntəzəm olaraq günəş altında olmadıqda, məsələn, qəfildən soyuq bir ölkədən bizim kimi günəşli bir ölkəyə tətilə gəldiyiniz zaman baş verə bilər.

PMLE inkişaf etdikdə necə görünür? Əlamətləri hansılardır?

PMLE-nin əsas simptomu bədənin günəşə məruz qalan nahiyələrində görünən qaşınan səpgidir. Bu səpgi bir çox müxtəlif formada özünü göstərə bilər. Buna görə də ona "polimorfik" deyilir.

• Kiçik qırmızı ləkələr qruplarda görünə bilər.
• Daha böyük qırmızı ləkələr kimi görünə bilər.
• Bəzən hətta blisterlərə bənzəyə bilər.

Bu dəri ləkələri adətən günəş altında qaldıqdan bir neçə saat sonra görünür. Lakin bəzən onlar bir neçə gündən sonra da görünə bilər. Təsəvvür edin ki, bu səhər günəş altında çölə çıxmısınızsa, axşam və ya ertəsi gün səhər bu səpgini görə bilərsiniz.

Nadir hallarda, PMLE aşağıdakı kimi simptomlara da səbəb ola bilər:

• Hərarət
• Baş ağrısı
• Ürəkbulanma və qusma

Adətən, PMLE simptomları iki-üç gün davam edir. Lakin, səpgilər zamanı UB şüalarına məruz qalmağa davam etsəniz, bu daha uzun müddət davam edə bilər. Buna görə də, səpgilər zamanı günəşdən ehtiyatlı olmaq çox vacibdir.

Bədənin hansı hissələri PMLE-dən ən çox təsirlənir?

PMLE adlanan bu səpgi bədənin günəşə məruz qalan istənilən hissəsində görünə bilər. Lakin təəccüblüdür ki, nadir hallarda üzdə görünür. Bəlkə də üzün günəşə davamlı məruz qalmağa bir qədər öyrəşməsi ilə əlaqədardır.

Bu səpgi ən çox müşahidə olunur:

• Sinə hissəsinin yuxarı hissəsi - xüsusən də V formalı yaxalıqlı bir paltar geyinirsinizsə, bu hissə açıq qalacaq.
• Boyun
• Qollar - xüsusən də qolların arxası.
• Ayaqlar

"Yuvenil yaz püskürməsi" adlanan PMLE növü mövcuddur. Bu, xüsusilə uşaqlarda, əksər hallarda oğlanlarda, qulaqcıqlarda baş verir.Bu, ən çox yazda müşahidə olunur.

PMLE-nin olub olmadığını necə dəqiq bilirsiniz?

PMLE diaqnozunun əsas yolu tam bir sağlamlıq tarixi toplamaq və dəri müayinəsi aparmaqdır. Həkiminiz sizdən "Bu səpgi nə qədər müddətdir davam edir?", "Yalnız günəş altında olduqda ortaya çıxırmı?" və "Ailənizdə kimdəsə bu varmı?" kimi suallar verəcək.

Bəzən diaqnozu təsdiqləmək üçün dəri biopsiyası aparılır. Bu o deməkdir ki, dəridən kiçik bir toxuma nümunəsi götürülür və mikroskop altında müayinə olunur. Bu, digər dəri xəstəliklərini də istisna etməyə kömək edə bilər.

Həkiminiz, günəş altında çölə çıxdığınız zaman səpgiyə səbəb olan başqa bir vəziyyətinizin, məsələn, lupus eritematoz kimi otoimmün xəstəliyinizin olmadığından əmin olmaq üçün qan analizi də təyin edə bilər.

PMLE üçün müalicə üsulları hansılardır?

Xoş xəbər budur ki, PMLE adlanan bu vəziyyət çox vaxt heç bir müalicə olmadan öz-özünə keçir.

Lakin, PMLE-li insanlar mümkün qədər günəş işığına məruz qalmaqdan çəkinməlidirlər. Xüsusilə də, ultrabənövşəyi şüaların ən intensiv olduğu saat 11:00-dan 15:00-dək günəş işığına məruz qalmağı minimuma endirmək vacibdir.

Həmçinin:

• Geniş spektrli, yüksək SPF faktorlu (ən azı SPF 30) günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə edin. Geniş spektrli olması həm UVA, həm də UVB şüalarından qoruyur.
• Günəşdən qoruyucu geyimlər (məsələn, uzunqol geyimlər, geniş kənarlı papaqlar və günəş eynəkləri) geyinmək .

Bu maddələr UB şüalarına məruz qalmanı azalda bilər.

Bəzi insanlar fototerapiya adlanan müalicədən faydalanırlar. Bu, dərinin həssaslığını azaldan həkim nəzarəti altında tədricən süni UB şüalarına məruz qalmasını əhatə edir. Bu, gələcəkdə səpgilərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bu, günəşə tədricən uyğunlaşmaq kimidir.

PMLE səpgisi bir neçə gün ərzində solmağa başlayır və bir neçə həftə ərzində müalicə olmadan yox olur. Səpgi çapıqlara səbəb olmur. Lakin, səpgi günəş işığına və ya UB şüalarına davamlı məruz qalma ilə daha da pisləşə bilər.

Təsəvvür edin ki, günəşli bir yerə, məsələn, çimərliyə tətilə çıxmağı planlaşdırırsınız. Həkiminiz səpgi ehtimalını azaltmaq üçün bir neçə gün ərzində prednizon kimi oral kortikosteroid təyin edə bilər.

Bəzi insanlar açıq havada vaxt keçirməklə və ya fototerapiya aparmaqla tədricən UB şüalarına qarşı tolerantlıq inkişaf etdirirlər. Həkimlər buna "dərinin sərtləşməsi" deyirlər. Amma siz belə bir şey etməlisiniz:Mütləq yalnız həkim nəzarəti altında. Dərinizə zərər verməmək üçün özünüz sınamayın.

Əgər səpgi şiddətlidirsə, yəni qaşınma dözülməzdirsə və ya səpgi yayılıbsa, həkiminiz aşağıdakı kimi müalicələr təyin edə bilər:

• Antihistaminiklər: Bunlar qaşınmanı azaltmağa kömək edir.
• Hidroksixloroxin: Malyariya üçün istifadə edilən bir dərman olsa da, xüsusilə ağır hallarda PMLE üçün də istifadə olunur.
• İmmunosupressantlar: Bunlar digər müalicələrə cavab verməyən çox ağır hallarda verilir.
• Topikal kortikosteroidlər və ya takrolimus məlhəmi: Bunlar səpgiyə çəkilir. İltihabı və qaşınmanı azaldır.

PMLE olan birinin perspektivi nədir?

Bu , təkrarlanan bir vəziyyətdir. İllərlə davam edə bilər. Hər yazda kəskinləşə bilər. Amma yaxşı xəbər budur ki, vəziyyətin şiddəti zamanla azalır. Bəzi insanlarda yaşlandıqca tamamilə yox ola bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Səbəbini tapa bilmədiyiniz bir dəri səpgisi inkişaf etdirirsinizsə və ya dərinizdə dəyişikliklər hiss edirsinizsə , məsləhət üçün həkimə müraciət etməyinizə əmin olun. Xüsusilə də bu, günəş altında çölə çıxdıqdan sonra baş verərsə, bu barədə danışın.

Həkimimdən nə soruşmalıyam?

Günəş işığına və ya süni UB şüalarına məruz qaldıqdan qısa müddət sonra səpgi əmələ gələrsə, həkiminizdən soruşun: "Polimorf işıq püskürməsi (PMLE) adlanan bu vəziyyət məndə ola bilərmi?" Həmçinin soruşun: "Bu barədə nə etməliyəm?" və "Günəşdən özümü qorumağın ən yaxşı yolları hansılardır?"

PMLE dəri xərçənginə səbəb ola bilərmi?

Xeyr. PMLE xoşxassəli/xərçəngsiz bir vəziyyətdir. Bu səpgi dəri xərçəngi inkişaf riskini artırmır.

Lakin yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey, UB şüalarına tez-tez və həddindən artıq məruz qalmanın dəri xərçəngi riskini artırmasıdır.

Beləliklə, PMLE-nin qarşısını almaq üçün gördüyünüz günəşdən qorunma tədbirləri (məsələn, günəşdən qoruyucu krem ​​taxmaq, paltarla örtmək və güclü günəş işığı zamanı günəşdən uzaq durmaq) dəri xərçəngi riskini də azaldır. Bu, bir daşla iki quş vurmaq kimidir!

Bəs bütün bunlardan nələri yadda saxlamalıyıq? (Evə aparın mesajı)

Yaxşı, bu PMLE haqqında çox şey danışdıq. Qısacası:

• PMLE günəşə, xüsusən də UB şüalarına həssas olan insanlarda meydana gələn qaşınan bir səpgidir.
• Bu, hər bir şəxs üçün müxtəlif formalarda (kiçik blisterlər, böyük ləkələr) özünü göstərə bilər.
• Çox vaxt yazda başlayır və sonra dəri uyğunlaşdıqca tədricən azalır.
• Dəqiq səbəbini bilməsəm dəUB şüalarının dəridə dəyişikliklərə səbəb olduğu və immun sisteminin buna reaksiya verdiyi düşünülür.
• Çox vaxt müalicə olmadan keçib gedir, lakin özünüzü günəşdən qorumaq və günəşdən qoruyucu krem ​​​​çəkmək çox vacibdir.
• Əgər ağırdırsa, tibbi yardım ala bilərsiniz. Həmçinin fototerapiya kimi vasitələrlə dərinizi gücləndirə bilərsiniz.
• Bu xərçəng deyil, amma özünüzü günəşdən qorumaq dəri xərçənginin qarşısını almağa kömək edə bilər.
• Əgər bu simptomlar sizdə varsa, həkimə getməkdən çəkinməyin və ya çəkinməyin . Onlar sizə kömək edəcəklər.

Beləliklə, günəş bizə D vitamini kimi faydalı maddələr verir, lakin bəzən dərimizə bir az sərt təsir göstərə bilər. Ən əsası dərinizə diqqət yetirmək və lazımi tədbirləri görməkdir. Bu barədə əlavə suallarınız varsa, həkimə müraciət etməyi unutmayın.

Polimorf işıq püskürməsi, PMLE, günəş allergiyası, dəri səpgisi, UB şüaları, günəşdən qoruyucu krem, dəri xəstəlikləri