Bəzən qəribə baş ağrılarınız olurmu? Yəni, yataqdan qalxanda və ya stulda oturanda başınızın arxasında kəskin bir ağrı hiss edirsinizmi və yenidən uzananda bir az azalır? Əgər belədirsə, "Mövqe Baş Ağrısı" adlanan bir vəziyyətiniz ola bilər. Narahat olmayın, bu barədə ətraflı danışacağıq.
Bu "(Mövqe Baş Ağrısı)" nədir?
Sadə dillə desək, "mövqe baş ağrısı" baş ağrınızın duruşunuzu dəyişdirdiyiniz zaman, məsələn, ayaq üstə və ya oturduğunuz zaman pisləşməsi və uzandığınız zaman azalmasıdır. Buna "ortostatik baş ağrısı" da deyilir. "Ortostatik" "dik vəziyyətdə dayanmaq" deməkdir. Bəzən bu baş ağrısı irəli əyildikdə, asqırdıqda, sərt bir şey etdikdə və ya ağır bir şey qaldırdıqda da yarana bilər.
Ağrı adətən başın arxasında olur, lakin başın istənilən yerində də yarana bilər. Gün keçdikcə ağrı arta bilər. Bəzi insanlar bu baş ağrısı ilə yanaşı ürəkbulanma və boyun sərtliyini də hiss edə bilərlər.
Bu nə qədər yaygındır?
Mövqe baş ağrısı bel ponksiyonunun (onurğa ponksiyonu kimi də tanınır) ümumi yan təsiridir. Bir çox insan bu tip baş ağrısını bu testdən sonra 24-48 saat ərzində yaşayır.
"(Mövqeyə bağlı baş ağrısı)" təhlükəlidirmi?
"Mövqe Baş Ağrısı" bəzən bədənimizdə bir problemin olduğunu göstərən bir əlamət ola bilər. Bəzən bu baş ağrıları müvəqqəti olur və öz-özünə keçir. Lakin, vəziyyətinizi dəyişdirərkən birdən baş ağrısı hiss etməyə başlasanız, bunu görməməzlikdən gəlmədən həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır. Bu, beldə maye çatışmazlığı, beyin şişi və ya başın içərisində təzyiq dəyişikliyi kimi ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Buna görə də bunu yüngül qəbul etməyin, tamam?
"(Mövqeyə bağlı baş ağrısı)"nın simptomları hansılardır?
Əsas simptom baş ağrısıdır. Aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:
- Baş ağrısı ayaq üstə və ya oturarkən daha da güclənir.
- Ağrı adətən başın arxasında daha çox hiss olunur.
- Baş ağrısı elektrik şoku və ya möhkəm sıxılma kimi hiss oluna bilər.
- Gün keçdikcə ağrı tədricən artır.
- Uzananda ağrı azalır.
Bu əsas simptomla yanaşı, digər simptomlar da yarana bilər:
- Ürəkbulanma və qusma.
- Başgicəllənmə.
- Sərt boyun.
- Çiyin bıçaqları arasında ağrı.
- Tinnitus qulaqların içərisindən gələn zəng səsi hissidir.
- Bədən tarazlığını qorumaqda çətinlik.
- Parlaq işığa və səs-küyə qarşı həssaslıq.
- Əllərdə uyuşma və ya yanma hissi.
- Bir şeyə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkmək, duman içində olduğunuzu hiss etmək (Beyin Dumanı).
"(Mövqe Baş Ağrısı)"nın səbəbləri nələrdir?
Bunun bir çox səbəbi ola bilər. Lakin ən çox yayılmış səbəb onurğa-beyin mayesinin (OBM) həcmindəki dəyişiklikdir. Buna OBM sızması da deyilir. OBM nədir? Bu, beynimizi, onurğa beynimizi və onurğa beynimizi əhatə edən qoruyucu mayedir. Avtomobildə amortizator və ya yastıq kimi fəaliyyət göstərərək mərkəzi sinir sistemimizi qoruyur.
Təsəvvür edin ki, belinizdə "(Bel ponksiyonu)" var. Daha sonra onurğa beyninizdən "(BM)" nümunəsi götürülür və müayinə olunur. Daha sonra bədəninizdəki "(BM)" miqdarı bir qədər azalır. Həmçinin, qəza baş verərsə, bədəninizin içərisində kista partlayarsa və ya bu "(BM)" mayesini saxlayan membranda ("(Dura Mater)") cırıq olarsa, bu "(BM)"-nin həcmi dəyişə bilər.
Beynimizi suda üzən bir şamandıra kimi təsəvvür edin. Uzanıb ayağa qalxdığımız zaman "(OBM)" adlanan bu maye beynin həmin mövqeyə uyğunlaşması üçün yavaş-yavaş hərəkət etməsinə kömək edir. Lakin "(OBM)" həcmi azaldıqda, beynin bu "(OBM)" yastığı azalır. Sonra ayağa qalxdığınız zaman beyin aşağı enir və kəllədəki həssas membranlara dəyir. Məhz bu zaman başınız ağrımağa başlayır. Uzandığınız zaman beyin yenidən üzür, beləliklə zərbə azalır və ağrı azalır. Başa düşürsünüzmü?
Bu "(CSF)" sızmasından əlavə, bir neçə başqa səbəb də ola bilər:
- “Postural Ortostatik Taxikardiya Sindromu - POTS” adlanan bir vəziyyət.
- Spontan kəllədaxili hipotenziya (SKH) başın içərisində təzyiqin qəfil azalmasıdır.
- Servikal onurğa xəstəlikləri (disklərə, oynaqlara, əzələlərə və fəqərələr arasındakı birləşdirici toxumaya təsir edən xəstəliklər).
- "Chiari Malformasiyası" adlanan anadangəlmə bir vəziyyət.
- Birləşdirici toxumanı zəiflədən xəstəliklər, məsələn, "(Elers-Danlos Sindromu)".
- Onurğada şiş və ya maye ilə dolu kistin olması.
Bunun üçün ən çox kim risk altındadır?
Əgər aşağıdakı hallarda "mövqe baş ağrısı" inkişaf etdirmə riskiniz daha yüksəkdir:
- Əgər bu yaxınlarda "(Bel ponksiyonu)" testindən keçmisinizsə.
- Əgər hər hansı bir qəza keçirmisinizsə (xüsusən də başınıza və ya kürəyinizə).
- Əgər onurğa sütununuzda hər hansı bir problem varsa.
"(Mövqe Baş Ağrısı)"nın mümkün fəsadları hansılardır?
Əgər "(Mövqe Baş Ağrısı)"nın səbəbi "(OBY)" sızmasıdırsa, beyin və onurğa beynini əhatə edən bu mayenin itirilməsi təhlükəli ola bilər. Çünki "(OBY)" müdafiəsi itirildikdə beynimizin zədələnmə ehtimalı daha yüksəkdir. Müalicə olunmayan "(OBY)" sızması aşağıdakı ağırlaşmalara səbəb ola bilər:
- Tez-tez baş ağrıları.
- Boyun ağrısı.
- Eşitmə problemləri, hətta eşitmə itkisi də ola bilər.
- Qoxu və dad hissinin azalması.
- İnfeksiyalar (məsələn, meningit - beynin iltihabına səbəb olan bir vəziyyət).
- Beynin içərisində qanaxma.
"(Mövqe Baş Ağrısı)"nı necə tanımaq olar?
Həkim sizi müayinə edəcək ("fiziki müayinə"), "nevroloji müayinə") və zərurət yarandıqda bu vəziyyəti təsdiqləmək üçün digər testlər aparacaq. "MRT" və ya "KT müayinəsi" kimi görüntüləmə testi (sadə dillə desək, bədənin daxili hissəsinin xüsusi şəkli çəkilir) simptomlarınızın səbəbini tapmağa kömək edə bilər.
Həkim həmçinin sizdən sağlamlıq tarixçəniz və son zamanlarda baş verən qəzalar barədə soruşacaq.
Əgər bu yaxınlarda bel ponksiyonu keçirmisinizsə, həkiminiz adətən bu kimi baş ağrısı gözləyəcək. Əgər simptomlar davam etməzsə, əlavə müayinələrə ehtiyac olmaya bilər.
"(Mövqe Baş Ağrısı)"dan necə qurtulmaq olar? / Müalicə üsulları hansılardır?
Baş ağrısından dərhal rahatlıq tapmaq istəyirsinizsə, ən yaxşısı uzanmaqdır. Amma unutmayın ki, bu, yalnız müvəqqəti bir həlldir. "(Mövqe Baş Ağrısı)"nı tamamilə müalicə etməyəcək.
Həkim baş ağrınızın səbəbini müəyyən edəcək və düzgün müalicəni təyin edəcək. Bu o deməkdir ki, baş ağrısı əsas xəstəliklə eyni vaxtda müalicə olunacaq. Dərman qəbul etmədən edə biləcəyiniz şeylər bunlardır:
- Gecəniz yaxşı yatmaq.
- Kifayət qədər su içmək (yaxşı su içmək).
- Kofein tərkibli içki (məsələn, qəhvə və ya çay) içmək və ya kofein əlavəsi qəbul etmək (bu, həkimlə məsləhətləşdikdən sonra edilməlidir).
Əgər "bel ponksiyonu"nun yan təsiri olaraq "mövqe baş ağrısı" hiss edirsinizsə, həkiminiz sizə bir neçə gün istirahət etməyinizi məsləhət görəcək. Buraya aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Mümkün qədər rahat qalın.
- Bol su için.
- Qarın ətrafına sıx oturan bir sıxılma geyimi və ya kəmər taxın.
- Həkiminizin təyin etdiyi kimi ağrıkəsicilər (analjeziklər) qəbul edin.
Ən əsası, bel ponksiyonundan sonra 48 saatdan çox baş ağrısı hiss edirsinizsə, mütləq həkiminizə məlumat verməlisiniz.
Əgər "OBM" sızmasının yaratdığı "mövqe baş ağrısı" digər sadə müalicələrlə yaxşılaşmazsa, həkimlər "epidural qan yamağı" adlanan prosedur həyata keçirə bilərlər. Bu prosedur öz qanınızın bir hissəsini götürüb "epidural boşluğa" ("dura mater" və fəqərələr arasındakı maye ilə dolu boşluğa) geri yeritməyi əhatə edir. Bu, "OBM" sızmasını "möhürləyə" və dayandıra bilər.
Bəzən, digər müalicələrlə yaxşılaşmayan onurğa problemləri və ya onurğa beyni mayesinin (CSF) sızması üçün cərrahiyyə əməliyyatı lazım ola bilər.
Bu vəziyyətin perspektivi nədir?
"Mövqe Baş Ağrısı" adətən müvəqqəti olur. Ayaq üstə durduğunuz zaman başınız ağrısa belə, təxminən 30 dəqiqə uzanıb istirahət etdikdən sonra keçə bilər. Lakin, bütün günü ayaq üstə və gəzərək işləsəniz, bu ağrı arta bilər.
Bəzi "(Mövqe Baş Ağrısı)" öz-özünə keçəcək. Lakin,Əgər qeyri-adi baş ağrınız varsa, nə olursa olsun, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Çünki bəzən əsas səbəb müalicə olunmalıdır. Xəstəliyi nə qədər tez diaqnoz edib müalicəyə başlasanız, nəticələr bir o qədər yaxşı olar.
"Mövqe baş ağrısı"nın qarşısını almaq mümkündürmü?
Əslində, "(Mövqe Baş Ağrısı)"nın bütün səbəblərinin qarşısını ala bilmərik. Əgər "(Mövqe Baş Ağrısı)"nız varsa, baş ağrısının qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey kifayət qədər istirahət etmək və həkiminizin göstərişlərinə diqqətlə əməl etməkdir.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Əgər duruşunuzu dəyişdirərkən, məsələn, ayaq üstə durarkən baş ağrınız ağrıyırsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Həkiminiz vəziyyəti idarə etməyə, səbəbini tapmağa və müalicə etməyə kömək edə bilər. Həmçinin, uzanarkən baş ağrınız daha da pisləşirsə (bu, "mövqe baş ağrısından" fərqlidir, eyni zamanda həkiminizə deməlisiniz), həkimə müraciət edin.
Əgər "Mövqe baş ağrısı" ilə yanaşı, digər simptomlarınız (əvvəllər bəhs etdiyimiz ürəkbulanma və başgicəllənmə kimi) varsa, dərhal həkimə müraciət edin.
Həkimə hansı sualları verməliyəm?
Həkimə gedərkən bu sualları vermək yaxşı olar:
- "Niyə məndə bu "(Vəzifə Baş Ağrısı)" olur?"
- "Nə qədər dincəlməliyəm?"
- "(Bel ponksiyonu) əməliyyatından sonra edə biləcəyim təhlükəsiz şeylər və fəaliyyətlər hansılardır?"
- "Mənə hansı müalicəni məsləhət görürsünüz?"
- "Bu müalicələrin hər hansı bir yan təsiri varmı?"
- "Səncə, bu baş ağrısı nə qədər çəkəcək?"
Baş ağrısı ilə yaşamaq, xüsusən də ayaq üstə və ya oturarkən, məsələn, "mövqe baş ağrısı" kimi asan deyil. Bu, "bel ponksiyonundan" sonra tez-tez baş versə də, bəzən əsas tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Buna görə də, gündəlik fəaliyyətlərinizi yerinə yetirə bilməyəcəyiniz qədər şiddətli bir baş ağrınız varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Daha sonra onlar səbəbini tapıb sizə rahatlıq verəcək şəkildə müalicə edə bilərlər.
Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər
Beləliklə, artıq "(Mövqe Baş Ağrısı)" haqqında çox şey bilirsiniz. Əsas odur ki, bu, duruşla əlaqəli baş ağrısıdır. Ayaq üstə və ya oturarkən güclənir, uzananda isə azalır. Bu, adətən "(Bel Punkturası)" əməliyyatından sonra müşahidə olunsa da, bəzən bunun arxasında ciddi bir səbəb ola bilər. Buna görə də, əgər belə simptomlarınız varsa, onları yüngül qəbul etməməyiniz və həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir. Narahat olmayın, düzgün müalicə və istirahətlə bu vəziyyətdən sağala bilərsiniz.
Baş ağrısı, pozision başağrısı, ortostatik başağrısı, onurğa mayesi, onurğa beyni mayesinin sızması, onurğa beyni mayesi, başağrısı, duruş, tibbi məsləhət
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න