Uşağınız tez-tez mədə ağrısı çəkirmi? Bu, qarın miqreni ola bilər!

Balacanız tez-tez "Ana, mədəm ağrıyır" deyirmi? Yoxsa qəfildən başlayan və bir müddət sonra keçən mədə ağrılarından əziyyət çəkir? Bəzən biz bunları sadəcə adi bir mədə ağrısı kimi düşünürük, amma bu, bir az fərqli bir şey ola bilər. Bu gün danışacağımız budur.

Qarın Miqreni nədir? Gəlin dəqiq başa düşək!

Sadə dillə desək, bu qarın miqreni bir növ miqrendir. Lakin baş ağrısı əvəzinə, əsasən qarın ağrısı kimi hiss olunur. Bu qarın ağrısı adətən orta dərəcədən şiddətliyə qədər dəyişə bilər. Əslində, bu, uşağa o qədər təsir edə bilər ki, o, hətta gündəlik fəaliyyətlərini belə yerinə yetirə bilmir.

Bu ağrı bir saatdan 72 saata (3 günə) qədər davam edə bilər. Lakin adətən təxminən 17 saat davam edir. Bəzi uşaqlarda bu mədə ağrısı ilə eyni vaxtda ənənəvi miqren baş ağrısı da ola bilər. Bunu da nəzərə almaq vacibdir.

Tədqiqatçılar miqren və miqren baş ağrıları arasında əlaqə olduğunu söyləyirlər. Onlar hər iki vəziyyətin tetikleyicilərinin, simptomlarının və müalicələrinin oxşar olduğuna inanırlar. Onlar həmçinin hər iki vəziyyətin əsas səbəbinin eyni ola biləcəyinə inanırlar. Məsələn, miqren baş ağrısı olan insanların 24%-i həyatlarının müəyyən bir dövründə miqren yaşayır. Bu, ümumi əhalinin təxminən 10%-i ilə müqayisədə daha yüksəkdir.

Bu vəziyyətdən ən çox kim təsirlənir? Uşağınız da onların arasındadırmı?

Mədə miqrenləri ən çox 10 yaşdan kiçik uşaqlarda rast gəlinir. Bununla belə, böyüklərdə də bu ağrılar yarana bilər və bunu nəzərə almaq lazımdır.

Xəstəlik adətən 7 yaşlarında başlayır. Həmçinin, bu vəziyyət qızlar arasında oğlanlara nisbətən bir qədər daha çox yayılmışdır.

Risk faktorları hansılardır? Ən çox kim həssasdır?

Əgər ailənizdə, məsələn, uşağınızın anası, atası və ya bacı-qardaşında miqren varsa, uşağınızda miqren inkişaf riski daha yüksəkdir. Miqrenli uşaqların 65%-dən çoxunun miqrenli birinci dərəcəli qohumu var.

Bununla yanaşı, narahatlıq və depressiya kimi ruhi sağlamlıq problemləri olan uşaqlarda həm mədə, həm də baş miqreni inkişaf riski daha yüksəkdir. Buna görə də, uşağın ruhi sağlamlığı ilə də maraqlanmalıyıq.

Mədə miqrenləri nə qədər yaygındır? Bu, həqiqətən də yaygındırmı?

Məktəb yaşlı uşaqların 1%-dən 4%-ə qədərində bu mədə problemi olduğu təxmin edilir. Lakin tədqiqatçılar bu rəqəmin daha yüksək ola biləcəyinə inanırlar. Bunun səbəbi, xəstəliyin az diaqnoz qoyulması və buna görə də az məlumatlandırılmasıdır.

Yetkinlərdə mədə miqreni olduqca nadir hallarda baş verir.

Əlamətləri nədir? Bunu necə tanımaq olar?

Bu mədə miqreninin əsas simptomu qarın ağrısıdır . Bu ağrı adətən mədənin ortasında, göbək ətrafında baş verir. Bəzən küt və ya kəskin ağrı kimi hiss oluna bilər. Ağrı səviyyəsi orta və ya şiddətli ola bilər.

Bu ağrılı vəziyyətin özəlliyi ondan ibarətdir ki, o, qəfil başlayır və demək olar ki, eyni dərəcədə tez keçir. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, bir saatdan 72 saata qədər davam edə bilər.

Bu əsas simptomlara əlavə olaraq, siz və ya uşağınız aşağıdakı kimi simptomlarla da qarşılaşa bilər:

• Solğunluq .
• Anoreksiya , yəni iştahsızlıq .
• Ürəkbulanma .
• Qusma .
• Baş ağrısı almaq.

Bununla yanaşı, bəzi insanlar miqren zamanı müşahidə olunan digər simptomları, məsələn , parlaq işığa həssaslıq (fotofobi) və yüksək səs-küyə həssaslıq (fonofobiya) da yaşaya bilərlər.

Bu mədə ağrısı epizodları arasındakı vaxt bir neçə həftədən bir neçə aya qədər dəyişə bilər. Adətən, mədə ağrısı olmayan dövrdə heç bir simptom olmur.

Bu mədə ağrıları niyə yaranır? Səbəbləri nədir?

Tədqiqatçılar hələ də mədə miqreninin səbəblərini dəqiq bilmirlər, lakin bir neçə fərziyyə irəli sürürlər.

Əsas fərziyyə miqrenli insanların sinir sisteminin lazımsız dərəcədə həssas olmasıdır. Xüsusilə, bu sistemdəki əsas sensor və mərkəzi onurğa neyronları burada vacibdir. Tədqiqatçılar müəyyən genetik amillərin, psixoloji və sosial amillərin və ətraf mühit amillərinin bu hiperhəssaslığa təsir göstərə biləcəyinə inanırlar.

Kimsə hərəkət xəstəliyi və ya stress kimi tetikleyici amillərə məruz qaldıqda, bədəni qeyri-adi bir şəkildə neyrotransmitterlər adlanan kimyəvi maddələri buraxır. Bunlardan serotoninin xüsusilə mədə ağrısında rol oynadığı düşünülür.

Bu vəziyyəti artıran və ya pisləşdirən tetikleyicilər hansılardır?

Müəyyən vəziyyətlər və şeylər bu mədə miqrenlərinin artmasına səbəb ola bilər, yəni yenisini başlada və ya mövcud olanı daha da pisləşdirə bilər. Bunlar insandan insana dəyişə bilər.

Bir çox insana təsir edən bəzi ümumi tetikleyicilər bunlardır:

• Stress : Məktəb işləri və ailə problemləri kimi şeylərdən qaynaqlanan stress.
• Qeyri-kafi yuxu və nizamsız yuxu rejimləri.
• Uzun müddətli oruc.
• Susuzlaşma.
• Səyahət və hərəkət xəstəliyi.
• İdman edin.
• Aminlərlə zəngin qidalar: Portağal və laym kimi sitrus meyvələri, şokolad, pendir, salam və vetçina.
• Süni ətirlər , rəngləndiricilər və monosodyum glutamat ( MSG ) ehtiva edən qidalar.
• Parlaq, yanıb-sönən işıqlar.
• 200 milliqramdan çox kofein (yəni qəhvə, çay və bəzi alkoqolsuz içkilərdə olan kofein) istehlak etmək

Təsəvvür edin, uşaq tətildən qayıdanda və ya imtahan yaxınlaşanda qarnı ağrıyır . Bunlar "tetikleyici amillər" kimi şeylərdir.

Həkim bunu necə diaqnoz qoyur?

Bu mədə miqrenini diaqnoz etmək əslində bir az çətindir, çünki mədə ağrısına səbəb ola biləcək bir çox başqa vəziyyət və səbəb var.

Həmçinin, kiçik uşaqların ağrılarını dəqiq təsvir etməsi və normal mədə ağrısı ilə bu ağrı arasındakı fərqi ayırd etməsi çətin ola bilər.

Bu tip mədə miqrenini diaqnoz edə biləcək xüsusi laboratoriya testləri və ya görüntüləmə testləri yoxdur. Buna görə də, həkimlər əsasən uşağın simptomlarını və tibbi tarixçəsini yaxşı başa düşməyə əsaslanırlar.

Həkim həmçinin oxşar simptomlara səbəb olan digər sağlamlıq problemlərinin olmadığından əmin olmalıdır. Məsələn:

• Dövri Qusma Sindromu
• Mədə xoraları
• Kron xəstəliyi
• Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS)
• Sidik kisəsi və ya böyrəklə əlaqəli xəstəliklər.

Uşağınızı müayinə edən həkim aşağıdakıları edəcək:

• Uşağın və ailənin tibbi tarixi diqqətlə öyrənilir.
• Fiziki müayinə aparılır.
• Digər tibbi vəziyyətləri istisna etmək üçün qarın boşluğunun ultrasəs müayinəsi və ya rentgen müayinəsi kimi testlər təyin edilə bilər.

Bunun müalicəsi hansılardır? Bunu necə idarə edirsiniz?

Bu mədə ağrısı üçün hələlik xüsusi bir müalicə yoxdur. Buna görə də, müalicənin əsas məqsədi bu vəziyyətin baş verməsinin qarşısını almaqdır. Həmçinin, bu mədə ağrısı başladıqdan sonra onu müalicə etməyin yolları da mövcuddur.

Bunun baş verməsinin qarşısını necə alırsınız? (Qarşısının alınması)

Bu mədə ağrılarının qarşısını almaq üçün uşağınızın hansı tetikleyici amillərə sahib olduğunu anlamaq vacibdir. Bunun ən yaxşı yollarından biri uşağınızın simptomları, nə yediyi və nələr yaşadığı barədə Simptom Gündəliyi tutmaqdır. Bu, tetikleyici amilləri müəyyən etmək üçün əla bir yol ola bilər.

Ümumiyyətlə, profilaktik tədbirlər olaraq aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Stressin idarə olunması: Stressin idarə olunmasına kömək etmək üçün sağlam mübarizə strategiyaları tətbiq edin. Koqnitiv Davranış Terapiyası (KDT) də stressin idarə olunmasında çox faydalıdır.
• Səyahət edərkən diqqətli olun: Hərəkət xəstəliyindən qaçınmaq vacibdir. Uzaq məsafələrə səyahət edərkən tez-tez dayana və səyahətinizi yüksək hündürlüklərlə məhdudlaşdıra bilərsiniz.
• Yaxşı yatın: Miqrenli insanlar üçün kifayət qədər yuxu almaq vacibdir. Mütəmadi olaraq yatmaq və yaxşı yuxu gigiyenasına riayət etmək yuxu pozğunluğunun qarşısını almağa kömək edə bilər. Bu, həmçinin ağrının şiddətini azaltmağa kömək edə bilər.
• Gözlərə zərər verən şeylərdən çəkinin: Parlaq, yanıb-sönən işıqlar bu vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər, ona görə də onlardan mümkün qədər uzaq durun.
• Qida Tetikleyicilərindən Qaçınmaq: Uşağınızın simptomlarını ağırlaşdıran qidaları müəyyən edin və onları uşağınızın pəhrizindən çıxarmağa çalışın. Həmçinin, tərkibində MSG (Ajinomoto) və süni ətir və rəngləndiricilər olan qidaları minimuma endirin.

Profilaktik Dərmanlar

ABŞ Qida və Dərman Administrasiyasının (FDA) hələlik miqren baş ağrılarının müalicəsi üçün xüsusi olaraq təsdiqlənmiş heç bir dərmanı yoxdur. Lakin bəzi həkimlər müəyyən dərmanları "qeyri-etiketli", yəni digər xəstəliklər üçün təsdiqlənmiş şəkildə təyin edə bilərlər. Miqren baş ağrılarının qarşısını almağa kömək edən bir çox dərman həmçinin miqren baş ağrılarının qarşısını almağa kömək edir.

Tədqiqatlar göstərir ki, bu dərmanlar miqrenin qarşısını almağa kömək edə bilər:

• Siproheptadin
• Pizotifen `(Pizotifen)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

Bunlar yalnız tibbi məsləhətlə qəbul edilməlidir.

İşlər çətinləşəndə ​​nə edirsiniz? (Epizod müalicəsi)

Uşağınızda miqren olduqda, onu qaranlıq və sakit bir yerdə dincəldin. Alnına yaş parça və ya buz paketi qoymaq da simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Bundan əlavə, uşağınızın həkimi çətin anlarda aşağıdakı dərmanları tövsiyə edə və ya təyin edə bilər:

• Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP): Məsələn , ibuprofen və ya aspirin . (Uşaqlara aspirin verərkən tibbi məsləhət vacibdir.)
• Bulantı əleyhinə dərmanlar .
• Triptanlar (Serotonin Reseptor Agonistləri) .

Bu vəziyyətin gələcək gedişi necədir? (Proqnoz)

Xoş xəbər budur ki, miqrenli uşaqlarda miqren yetkinlik yaşına çatdıqda daha tez-tez baş verir. Uşaqların təxminən 60%-i yeniyetməlik dövrünün sonlarında problemi tamamilə aradan qaldırmış olur.

Lakin, miqren keçirmiş uşaqların təxminən 70%-də həyatın sonrakı dövrlərində, ya yeniyetməlik, ya da yetkinlik dövründə miqren baş ağrıları inkişaf edir.

Əgər uşağım belə bir çətinliklə üzləşirsə, ona necə kömək edə bilərəm?

Bu mədə ağrısı həm uşaq, həm də sizin üçün emosional cəhətdən narahatedici ola bilər. Bu, uşağın sosial həyatına və məktəb işlərinə təsir göstərə bilər. Buna görə də ən vacib şey uşağınıza inanmaq və onun sağlamlığını müdafiə etməkdir.

Uşağınızın həkimi ilə simptomları barədə açıq danışın. Ailənizdə miqren varsa, onlara deyin. Uşağınızın mədə ağrısının miqrendən qaynaqlanıb-başağrımadığını həkiminizlə müzakirə edin.

Bu bir az vaxt aparacaq, amma uşağınızı daha da çətinləşdirən "tetikleyici amillərin" nə olduğunu öyrənməyə çalışın. Mümkünsə, uşağınızı onlardan uzaq tutun. Beləliklə, gələcəkdə oxşar çətinliklərin baş verməsinin qarşısını ala bilərsiniz.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər uşağınız bu mədə ağrısı səbəbindən dəfələrlə qusursa, mütləq həkimə müraciət edin. Bu halda, qusmağı nəzarətdə saxlamaq və bədəndə həddindən artıq su itkisindən qaynaqlanan susuzlaşmanın qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün uşağınızın xəstəxanaya yerləşdirilməsi lazım gələ bilər.

Uşağın ağrı içində olduğunu görmək çox kədərlidir. Onlar üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, onların hüquqlarını müdafiə etmək, həkimi ilə danışmaq və mədə miqrenini idarə etməyin yollarını tapmaqdır. Xüsusi tetikleyici amillər ola bildiyindən, uşağınızın fəaliyyətlərinin, vəziyyətlərinin və simptomlarının gündəlikini aparmaq, zamanla tetikleyici amilləri müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Nəhayət, bunu unutmayın (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, gəlin bu gün danışdığımız və sizin üçün vacib hesab etdiyimiz bir neçə şeyi xatırladaq:

• Qarın miqreni real bir vəziyyətdir. Bu, sadəcə mədə ağrısı deyil.
• Bu, ən çox gənc uşaqlarda müşahidə olunur.
• Ailədə kimdəsə migren varsa, risk daha yüksəkdir.
• Semptomları tanımaq və tibbi məsləhət almaq çox vacibdir.
• Tetikleyici amilləri müəyyən etmək və onlardan uzaq durmaq bu vəziyyəti nəzarətdə saxlamaqda böyük rol oynayacaq.
• Narahat olmayın, bu vəziyyət əksər uşaqlarda böyüdükcə azalacaq.
• Əgər uşağınızda belə bir şey varsa, sizin dəstəyiniz, anlayışınız və qayğınız onun üçün çox dəyərlidir.

Ümid edirik ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Əgər sizdə və ya uşağınızda bu simptomlardan hər hansı biri varsa, məsləhət üçün həkimə müraciət edin.