40 yaşınızdasınız. Amma hiss edirsiniz ki, aybaşılarınız əvvəlki kimi deyil. Bəzi aylar gəlir, bəzi aylar olmur. Qəribə bir yanma hissi hiss edirsiniz və gecə tərlə oyanırsınız. "Ah, bu yaşda hələ də menopoz keçirə bilərəmmi?" deyə düşünə bilərsiniz. Bəli, bu baş verə bilər. Biz bu vəziyyəti erkən menopoz adlandırırıq. Bir çox insan bu barədə danışmaqdan qorxur və utanır. Amma bu, danışılmalı olan çox vacib bir mövzudur. Ona görə də gəlin hər şeyi bir dost kimi aydın şəkildə danışaq.
Bu erkən menopoz nədir?
Sadə dillə desək, menopauza qadının aylıq menstrual dövrünün birdəfəlik dayandırılmasıdır. Məktəbdə son zəng çalındığı kimi, bədənimizdə də yumurtalıqların fəaliyyətini dayandırdığı bir dövr gəlir. Bu müddətdən sonra uşaq sahibi olmaq qabiliyyəti təbii olaraq yox olur. Bu, adətən Şri-Lankada yaşayan bir qadında 51 yaşında baş verir. Ardıcıl 12 ay menstruasiya kəsildikdə, biz onun menopauzaya çatdığını deyirik.
Amma bəzən bu "son zəng" bir az tez çalınır. Gəlin onu iki hissəyə ayıraq:
- Erkən Menopoz: Əgər menopoz 45 yaşından əvvəl baş verirsə, biz buna "Erkən Menopoz" deyirik.
- Erkən Menopoz: Əgər menopoz 40 yaşından əvvəl baş verirsə, buna "Erkən Menopoz" deyilir.
Bunların hər ikisi gözlənilən normal yaşdan əvvəl baş verir. Şri-Lanka qadınlarının təxminən 5%-i 45 yaşından əvvəl menopoz yaşayır. Təxminən 1%-i isə bu vəziyyəti 40 yaşından əvvəl yaşayır.
Erkən Menopoz və İlkin Yumurtalıq Çatışmazlığı (POI) eyni şeydirmi?
Bəli, bu ikisi bir az qarışıqdır, amma bunlar iki fərqli vəziyyətdir. Bir çox insan onları eyni şey kimi düşünsə də, tibbi baxımdan kiçik bir fərq var.
- Vaxtından əvvəl menopoz: Bu zaman yumurtalıqlar birdəfəlik fəaliyyətini dayandırır. Bir daha menstruasiya olmayacaq və uşaq sahibi ola bilməyəcəksiniz. Bu, sanki mağazanın qapısını birdəfəlik bağlayıb açarı atmaq kimidir.
- İlkin Yumurtalıq Çatışmazlığı (İYÇ): Bu, yumurtalıqların qəfil fəaliyyətini dayandırdığı zamandır. Lakin bu, daimi deyil . Bəzən menstruasiya yenidən başlaya bilər. Hətta bəzi insanların uşaq sahibi ola biləcəyi vaxtlar da olur. Bu, sanki mağazanın qapısı bağlanır, amma bəzən sahibi gəlib qapını yenidən açır.
Buna görə də, əgər menstruasiyanız 40 yaşından əvvəl dayanarsa, bunun vaxtından əvvəl menopoz və ya POI olub olmadığını dəqiq öyrənmək üçün həkiminizlə danışmaq çox vacibdir.
Niyə bu baş verir? Bunun səbəbləri nədir?
Bir çox hallarda dəqiq səbəb tapılmaya bilər. Sorğular göstərir ki, qadınların təxminən 50%-nin bunun üçün heç bir aydın səbəbi yoxdur. Lakin, bu vəziyyətə səbəb ola biləcək bir neçə əsas amil var.
| Səbəb | Sadə İzah |
|---|---|
| Xərçəng müalicəsi | Kimyaterapiya və ya şüa terapiyası kimi şeylər xərçəng hüceyrələrini məhv edə bilər, eyni zamanda sağlam yumurtalıqlarımıza da zərər verə bilər. |
| Cərrahiyyə | Əgər hər iki yumurtalığın çıxarıldığı ooforektomiya əməliyyatı keçirsəniz, dərhal menopauza yaşayacaqsınız. Histerektomiya zamanı yumurtalıqlar toxunulmaz qalsa belə, bəzən onlara qan tədarükü azala bilər və bu da vaxtından əvvəl menopauzaya səbəb ola bilər. |
| Ailə tarixi | Əgər ananız, bacınız və ya xalanınız kimi bir şəxs erkən menopoz keçiribsə, siz bir az daha yüksək risk altındasınız. Bu, sizin genlərinizdən qaynaqlanan bir şeydir. |
| Genetik şərtlər | Turner sindromu və ya Kövrək X sindromu kimi bəzi xromosom problemləri yumurtalıqların düzgün inkişaf etməməsinə səbəb olur. |
| Autoimmun Xəstəliklər | Bu, bədənimizin öz immun sistemi öz yumurtalıqlarımıza hücum etdiyi zaman baş verir. Revmatoid artrit və tiroid xəstəliyi kimi xəstəlikləri olan insanlar risk altındadır. |
| Siqaret çəkmək | Siqaret çəkən qadınlarda estrogen səviyyəsi aşağı olur və bu da onların siqaret çəkməyənlərə nisbətən bir və ya iki il tez menopoza girməsinə səbəb ola bilər. |
| Digər infeksiyalar və xəstəliklər | Parotit, HİV/AİDS kimi müəyyən virus infeksiyaları və xroniki yorğunluq sindromu kimi xəstəliklər də yumurtalıqlara zərər verə bilər. |
Unutmayın ki, bu, çox vaxt sizin nəzarətinizdən kənar səbəblərdən baş verir. Buna görə də heç vaxt "Bu, mənim günahımdır" düşünməyin.
Bu xəstəliyin olub-olmadığını necə bilə bilərəm? Əlamətləri hansılardır?
Bunun ilk və ən vacib simptomu nizamsız menstrual dövrlərdir . Menstruasiya aylarla dayana və sonra yenidən başlaya bilər. Yaxud menstruasiya günlərinin sayı arta və ya azala bilər və qanaxmanın miqdarı dəyişə bilər. Bundan əlavə, bu halda normal menopoz zamanı müşahidə olunan bütün simptomlar da müşahidə edilə bilər.
| Simptom | Bu sizdə nə hisslər oyadır? (Nə hiss edə bilərsiniz) |
|---|---|
| İsti parıltılar | Bədənin hər yerində, xüsusən də üz və boyunda qəfil istilik və tərləmə hissi. Bu, bir neçə dəqiqə davam edə bilər. |
| Gecə tərləmələri | Gecələr tərləmə ilə oyanmaq. Hətta çarşaflar belə islana bilər. |
| Vaginal quruluq | Cinsi əlaqə zamanı vaginal quruluq və ağrı. Qaşınma da yarana bilər. |
| Yuxusuzluq | Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkmək və ya tez-tez oyanmaq. |
| Zehni dəyişikliklər | Asanlıqla qəzəblənmək, kiçik şeylərə görə incimək, sadəcə kədərlənmək (depressiya) və məntiqsiz qorxu (narahatlıq) hiss etmək. |
| Sidik sistemi problemləri | Tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı. Sidik yolları infeksiyalarının (SYİ) tez-tez baş verməsi. |
| Digər xüsusiyyətlər | Dəri, gözlər və ağız quruluğu, oynaq və əzələ ağrısı, cinsi istəyin azalması, yaddaşın və diqqətin azalması, saç tökülməsi və çəki dəyişiklikləri. |
Həkim bu vəziyyəti necə dəqiq diaqnoz qoyur?
Əgər 45 yaşdan kiçiksinizsə və yuxarıda qeyd olunan simptomları yaşayırsınızsa, mütləq həkiminizə müraciət edin. İnternetdəki məlumatlara baxaraq özünüzə diaqnoz qoymağa çalışmayın. Həkiminiz aşağıdakıları edəcək:
1. Sizdən suallar soruşacaqlar: menstrual dövrünüz, ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik olub-olmaması və qəbul etdiyiniz digər dərmanlar barədə.
2. Fiziki müayinə aparır: Ümumi fiziki müayinə aparır.
3. Qan analizləri: Bu, ən vacibdir. Qanınızda hormon səviyyələri, xüsusən də FSH (Follikul Stimullaşdırıcı Hormon) adlanan hormon yoxlanılacaq. Bu hormon səviyyəsi menopoz zamanı əhəmiyyətli dərəcədə artır. Bundan əlavə, tiroid hormonları kimi digər tibbi vəziyyətlərin olub olmadığını yoxlamaq üçün də yoxlanılacaq.
Bu testlərdən sonra həkim vaxtından əvvəl menopoz və ya başqa bir sağlamlıq probleminiz olub olmadığını müəyyən edəcək.
Bunun müalicəsi hansılardır? Geriyə dönüş mümkündürmü?
Təəssüf ki, menopoz geri dönməz deyil. Yəni, yumurtalıqlar yenidən aktivləşə bilməz. Bununla belə, simptomları idarə etməyə və uzunmüddətli sağlamlıq risklərini azaltmağa kömək edən bir çox təsirli müalicə üsulları mövcuddur.
Əsas müalicə budurHormon Əvəzetmə Terapiyası (HRT) - Bu, bədənin itirdiyi estrogen və progesteron hormonlarının tətbiqini əhatə edir.
HRT müalicəsi niyə vacibdir?
- Yanma hissi, yuxusuzluq və vaginal quruluq kimi narahatedici simptomları əsasən nəzarətdə saxlayır.
- Uzun müddətli osteoporozun qarşısını almağa kömək edir.
- Ürək xəstəliyi riskini azaldır.
- Həyat keyfiyyətinizi qorumağa kömək edir.
Həkimlər adətən təbii menopoz yaşına çatana qədər (təxminən 51 yaş) HRT qəbul etməyi məsləhət görürlər. Lakin, bu, hər kəs üçün uyğun deyil (məsələn, döş xərçəngi tarixçəsi olanlar). Buna görə də, sizin üçün ən yaxşısını müəyyən etmək üçün bu müalicənin müsbət və mənfi cəhətlərini həkiminizlə müzakirə etməlisiniz.
Bəs uşaq sahibi olmaq ümidi necədir?
Erkən menopozun ən böyük məyusluqlarından biri uşaq üçün ümidin itirilməsidir. Menopozdan sonra təbii yolla hamilə qalmaq mümkün deyil. Bununla belə, ümidinizi tamamilə itirmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bunun üçün də seçimlər var:
- Süni Mayalanma Müalicəsi: Başqa bir donordan əldə edilən yumurtalardan (Donor Yumurtaları) istifadə edərək süni Mayalanma texnologiyası vasitəsilə uşaq dünyaya gətirmək olar.
- Yumurtaların Dondurulması: Xərçəng müalicəsi kimi bir şeyə başlamazdan əvvəl yumurtalarınızı götürüb dondursanız, bu yumurtalardan sonra uşaq sahibi olmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.
- Övladlığa götürmə: Başqa bir seçim uşağı övladlığa götürməkdir.
Bu barədə bir mama-ginekoloqla danışa və sizin üçün ən yaxşı variantı müzakirə edə bilərsiniz.
Erkən menopozun uzunmüddətli riskləri nələrdir?
Bunlar sadəcə bəzi narahatedici simptomlar deyil. Estrogen hormonu bədənimizdə çox vacib bir qoruyucudur. İllər əvvəl bu hormonun itirilməsi bir sıra uzunmüddətli sağlamlıq risklərinə səbəb ola bilər.
- Osteoporoz: Estrogen sümüklərimizin möhkəm qalmasına kömək edir. O itirildikdə sümüklər tez bir zamanda kövrəkləşir. Hətta kiçik bir yıxılma belə sümüyün qırılmasına səbəb ola bilər.
- Ürək Xəstəliyi: Estrogen hormonu ürəyimizi və qan damarlarımızı qoruyur. Bu qoruma vaxtından əvvəl tükəndikcə ürək xəstəliyi və insult riski artır.
- Depressiya: Depressiya hormonal dəyişikliklər və bu vəziyyətin yaratdığı stress səbəbindən yarana bilər.
- Sinir sistemi xəstəlikləri: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, demans və Parkinson xəstəliyi kimi xəstəliklərin inkişaf riski bir qədər arta bilər.
Buna görə də HRT kimi müalicələr barədə həkiminizlə danışmaq çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- 45 yaşından əvvəl menstruasiyanın dayandırılması "Erkən Menopoz", 40 yaşından əvvəl isə dayandırılması "Vaxtından əvvəl Menopoz" adlanır.
- Əgər 45 yaşdan kiçiksinizsə və qeyri-müntəzəm aybaşı və istiləşmə kimi simptomlarınız varsa, mütləq həkimə müraciət edin.
- Bunun bir çox səbəbi ola bilər, amma əksər hallarda aydın bir səbəb yoxdur. Bu sizin günahınız deyil.
- Bu vəziyyəti geri qaytarmaq mümkün olmasa da, simptomları nəzarətdə saxlamaq və uzunmüddətli sağlamlıq risklərini azaltmaq üçün HRT kimi təsirli müalicə üsulları mövcuddur.
- Uşaq sahibi olmağı planlaşdırırsınızsa, seçimləriniz barədə bir mütəxəssislə danışın.
- Tək deyilsən. Bu barədə partnyorun, ailən və ya etibarlı dostunla danışmaq sənə daha rahat hiss etməyə kömək edə bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin