Gəlin mədə problemləri üçün faydalı olduğu deyilən Isabgol (Psyllium) kapsulaları haqqında daha çox məlumat əldə edək.

Bəzən tualetə gedə bilməmək kimi mədə problemləriniz və ya kiçik həzm problemləriniz olurmu? İngilis dilində Psyllium adlandırdığımız Isabgol, bir çox insanın istifadə etdiyi və həkimlərin bu problemlər üçün tövsiyə etdiyi bir dərmandır. Bu, həqiqətən təbii bir şeydir. Beləliklə, bu gün bu Isabgol kapsulalarının nə olduğu, bədənimizə necə kömək etdiyi və onlardan istifadə edərkən xüsusilə nələrə diqqət etməli olduğumuz barədə danışacağıq.

Isabgol (Psyllium) nədir? Bədənə nə təsir edir?

Sadə dillə desək, Isabgol bitkidən əldə edilən təbii lif növüdür. Biz onu tez-tez kapsul şəklində qəbul edirik. Onun əsas funksiyası həzm sistemimizə və ürək sağlamlığımıza kömək etməkdir.

Bu necə işləyir? Təsəvvür edin, bu Isabgol kapsulunu qəbul etdiyimiz zaman mədəyə daxil olur və suyu özünə çəkir və şişir. Necə ki, süngər suyu özünə çəkir. Sonra nəcisin həcmi artır. Bu baş verdikdə, bağırsağın içərisində müəyyən təzyiq yaranır və bağırsaqdakı əzələlər stimullaşdırılır və nəcisin asanlıqla xaric olmasına kömək edir. Bu, sanki bir şeyi kənara itələmək kimidir. Qəbizlik kimi bir xəstəliyiniz varsa, bu sizə böyük rahatlıq verəcək.

Bununla yanaşı, digər vacib məqam isə İsabqolun yediyimiz qidalardan pis xolesterolun udulmasını da azaltmasıdır. Beləliklə, o, həm də ürək üçün faydalıdır.

Bu dərman bəzən başqa məqsədlər üçün də istifadə edilə bilər, ona görə də hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizə və ya əczaçınıza müraciət etməyiniz yaxşı olar.

Bu dərmanı qəbul etməzdən əvvəl həkimə nələri deməliyəm?

Yaxşı, indi ən vacib hissə budur. Isabgol istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizə və ya əczaçınıza mütləq deməlisiniz ki, bəzi şeylər var. Çünki bütün dərmanlar hər kəsə təsir etmir. Bu xəstəliklərdən hər hansı birinin olub olmadığını yoxlayın:

• Bağırsağınızın bir yerində tıxanma varsa, bu, qida borusunda tıxanma kimi bir şey deməkdir.
• Udmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu kapsulalar su ilə düzgün qəbul edilmədikdə boğazınızda ilişib qala bilər.
• Əgər sizdə Kron xəstəliyi kimi iltihabi bağırsaq xəstəliyi varsa.
• Əgər digər xroniki mədə və ya bağırsaq problemləriniz varsa.
• Əgər iki həftədən çoxdur ki, bağırsaq hərəkətlərinizdə qəfil dəyişiklik varsa.
• Əgər əvvəllər İsabqola, digər dərmanlara, qida boyalarına və ya konservantlara qarşı allergik reaksiyanız varsa.
• SənƏgər hamiləsinizsə, hamilə qalmağa çalışırsınızsa və ya əmizdirən anasınızsa.

Bu məsələlər barədə həkiminizlə danışmaq çox vacibdir. Daha sonra bu dərmanın sizin üçün uyğun olub-olmadığı və necə istifadə edəcəyiniz barədə dəqiq məsləhət ala bilərsiniz.

Bu Isabgol kapsulalarını necə istifadə edirsiniz?

Bu dərman ağızdan qəbul edilməlidir. Hər kapsulu böyük bir stəkan su ilə qəbul etməyi unutmayın. Bu çox vacibdir. Əgər onu susuz qəbul etsəniz, boğazınıza və ya bağırsaqlarınıza ilişib qala bilər. Paketdəki təlimatları diqqətlə oxuyun və onlara əməl edin. Və ya həkiminizin göstərişi ilə qəbul edin.

Dərmanı hər gün eyni vaxtda, vaxtında qəbul etmək ən yaxşısıdır. Həkimin dediyi dozadan artıq qəbul etməyin.

Bunu azyaşlı uşaqlara vermək olarmı?

Həkimlər bəzən bu dərmanı hətta 12 yaşından kiçik uşaqlar üçün də tövsiyə edirlər. Lakin yalnız xüsusi hallarda və görülməli bəzi tədbirlər mövcuddur. Buna görə də, uşağınıza bunu verməzdən əvvəl pediatrla məsləhətləşin.

Həddindən artıq dərman qəbul etsəniz nə etməli? (Həddindən artıq doza)

Əgər bu dərmanı həddindən artıq qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, dərhal ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə gedin və ya zəhərlənməyə nəzarət mərkəzinə zəng edin. Panik etməyin, amma tez bir zamanda hərəkət etmək vacibdir.

Vacibdir: Bu dərman yalnız sizin üçündür. Sizinlə eyni simptomları olsa belə, dərmanınızı başqaları ilə paylaşmayın.

Bir dozanı qaçırsam nə olar? (Buraxılmış doza)

Əgər bir doza qəbul etməyi unutsanız, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin növbəti dozanızın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı planlaşdırılmış vaxtda qəbul edin. Heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin.

Bu dərmanla digər dərmanlar qəbul edərkən nələrə diqqət yetirməlisiniz? (Qarşılıqlı təsirlər)

Isabgol və digər dərmanlar arasında adətən heç bir əsas qarşılıqlı təsir olmur. Bununla belə, Isabgol qəbulundan iki saat əvvəl və ya iki saat sonra digər dərmanları (məsələn, diabet və ya qan təzyiqi dərmanları) qəbul etmək ən yaxşısıdır. Bu, bədəninizə dərmanı düzgün şəkildə mənimsəmək üçün vaxt verəcəkdir.

Bu siyahıda bütün mümkün qarşılıqlı təsirlər olmaya bilər. Buna görə də, qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar (vitaminlər, bitki mənşəli dərmanlar və əlavələr daxil olmaqla), siqaret çəkdiyiniz və ya spirtli içki qəbul etdiyiniz barədə həkiminizə məlumat verin.

Isabgol istifadə edərkən başqa nələrə diqqət yetirməlisiniz?

• Əgər simptomlarınız (məsələn, qəbizlik) yaxşılaşmırsa və ya pisləşirsə, həkiminizlə danışın.
• Əgər rektal qanaxma baş verərsə və ya bu dərmanı qəbizlik üçün bir həftədən çox istifadə etməli olsanız, dərhal dərman qəbul etməyi dayandırın və həkimə müraciət edin.Bunlar daha ciddi bir vəziyyətin simptomları ola bilər.
• Bu dərmanı qəbul edərkən gün ərzində bol su içməlisiniz. Ən azı bir neçə stəkan su. Bu, qəbizliyi azaltmağa və susuzlaşmanın qarşısını almağa kömək edəcək.

Mümkün yan təsirlər hansılardır?

Bütün dərmanlar kimi, Isabgol da bəzi insanlarda kiçik yan təsirlərə səbəb ola bilər, lakin əksər insanlarda belə olmur.

Dərhal həkiminizə bildirməli olduğunuz yan təsirlər:

• Allergik reaksiyalar: dəri səpgisi, qaşınma, şişkinlik, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi. Əgər bu baş verərsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
• Boğulma: Sinə ağrısı, udma və ya nəfəs almaqda çətinlik, qusma. Bu, kifayət qədər su içməsəniz baş verir.

Həkimin adətən qeyd etməli olmadığı, lakin davam edərsə və ya narahatedici olarsa qeyd edilməli olan yan təsirlər:

• Şişkinlik
• İshal - bəzi insanlarda əvvəlcə baş verə bilər
• Qaz
• Ürəkbulanma
• Mədə ağrısı

Bu siyahıdakı bütün yan təsirlər baş verə bilməz. Qeyri-adi bir şey hiss etsəniz, həkiminizlə danışın. Yan təsirlər barədə ABŞ Qida və Dərman Administrasiyasına (FDA) 1-800-FDA-1088 nömrəsi ilə də məlumat verə bilərsiniz.

Dərmanı necə saxlayırsınız?

• Bu dərmanı uşaqların və ev heyvanlarının əli çatmayan yerdə saxlayın.
• Otaq temperaturunda (15 ilə 30 dərəcə Selsi arasında) saxlayın. Nəmdən qoruyun. Bu o deməkdir ki, vanna otağı kimi nəm yerlərdə saxlamayın.
• İstifadə müddəti bitmiş dərmanlardan istifadə etməyin. Onları atın.

İstifadə olunmamış, müddəti bitmiş dərmanı necə utilizasiya etmək olar?

Dərmanı sadəcə zibilə və ya tualetə atmaq yaxşı fikir deyil. Bu, həm də ətraf mühit üçün zərərlidir. Beləliklə, bunu necə düzgün etmək olar:

• Əgər dərmanların geri götürülməsi proqramı varsa, onu təhvil verin. Bu barədə daha çox məlumatı aptekinizdən və ya polisdən əldə edə bilərsiniz.
• Əgər belə deyilsə, dərmanı zibil qutusuna atmaq və ya tualetə atmaq barədə təlimatlar üçün dərman paketinə və ya içindəki vərəqəyə baxın. Əmin deyilsinizsə, həkiminizə və ya əczaçınıza müraciət edin.
• Əgər dərmanı zibil qutusuna ata bilsəniz, onu şüşə/kapsul paketindən çıxarın və istifadə olunmuş çay yarpaqları, qəhvə üyüdülmüş ədviyyatlar, bir az torpaq və ya pişik zibili ilə qarışdırın. Sonra qarışığı möhkəm bağlanmış torbaya və ya qaba qoyun və zibil qutusuna atın.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, Isabgol (Psyllium) qəbizlik, həzm problemləri və xolesterol nəzarətində kömək edə bilən təbii bir lifdir. Bununla belə, istifadə edərkən mütləq bol su içməlisiniz.

Unutmayın ki, bu məqalə yalnız ümumi məlumat üçündür. Əgər hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa və ya bu dərmanla bağlı hər hansı bir sualınız varsa, həmişə həkiminizlə, əczaçınızla və ya digər səhiyyə xidməti göstərəninizlə danışmaq ən yaxşısıdır.

Sağlamlığınıza qayğı göstərməyə dəyər. Buna görə də məlumatlı və məsuliyyətli qərarlar verin!

` İsabqol, Psillium, Qəbizlik, Lif, Həzm, Xolesterol, Yan təsirlər