Bel və ya boyun ağrınız radikulopatiyadan qaynaqlanır? Gəlin bu barədə danışaq!

Belinizdə və ya boynunuzda qəribə bir ağrı və ya uyuşma hiss etmisinizmi? Bəlkə də qolunuzun və ya ayağınızın uyuşduğunu və ya qarışqaların ətrafda qaçdığını hiss edirsiniz. Bunların normal olduğunu düşünsəniz də, bəzən buna Radikulopatiya adlanan bir vəziyyət səbəb ola bilər. Narahat olmayın, bu barədə sadəcə və başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışacağıq.

Radikulopatiya nədir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək.

Sadə dillə desək, radikulopatiya onurğanızdakı sinir kökünün sıxılması və ya qıcılması zamanı baş verən bir vəziyyətdir. Su borusu sıxıldığı kimi, suyun axışını da maneə törədir, sinir kökü sıxıldıqda isə həmin sinirdən keçən siqnalları bloklayır. Buna bəzən radikulit deyilir.

Sinir bu şəkildə sıxıldıqda, həmin sinirin bağlı olduğu nahiyədə ağrı, karıncalanma, uyuşma və bəzən hətta əzələ zəifliyinə səbəb ola bilər.

Bu, onurğanın harasına təsir edir? Üç növü var!

Radikulopatiya, baş verdiyi yerə, yəni onurğada sinirin sıxıldığı yerə görə üç əsas növə təsnif edilir:

1. Servikal Radikulopatiya: Bu , boynunuzdakı fəqərələrdən gələn sinir kökünün sıxıldığı bir vəziyyətdir. Məsələn, bütün günü kompüterdə işləsəniz, qolunuzda uyuşma və ya ağrı ilə yanaşı boyun ağrısı da hiss edə bilərsiniz.

2. Torakal Radikulopatiya: Bu, bir az daha az yaygındır. Burada , sinənizin arxasında, yuxarı orta kürəyinizdəki fəqərələrdən gələn sinir kökü sıxılır. Bu, sinə ağrısına və nəfəs alarkən ağrıya səbəb ola bilər.

3. Bel radikulopatiyası: Bu, əksər insanların yaşadığı tipdir. Bu , bel nahiyəsindəki fəqərələrdən, yəni bel nahiyəsindən gələn sinir kökünün sıxıldığı yerdir. Hamımızın bildiyimiz siyatik də radikulopatiyanın bir növüdür.

Əgər bu baş verərsə, narahat olmağa dəyərmi? Əksər hallarda, yox!

Bir çox insan "radikulopatiya" sözünü eşidəndə qorxur. Amma əslində, əksər hallarda bu vəziyyət o qədər də ciddi deyil. Duruşunuzu yaxşılaşdırmaqla, reseptsiz satılan ağrıkəsicilərdən istifadə etməklə və ya evdə sadə fizioterapiya məşqləri etməklə bu simptomları idarə edə bilərsiniz. Təəccüblüdür ki, bəzən radikulopatiya heç bir müalicə olmadan da yaxşılaşır!

(Radikulopatiya) və digər bel problemləri - onları qarışdırmayın!

Bel ağrısına gəldikdə, bunun radikulopatiya ilə əlaqəli olduğunu düşünmək yaxşı fikir deyil. Həmçinin oxşar simptomları olan bir neçə digər xəstəlikdən də xəbərdar olaq.

Radikulopatiya və ya miyelopatiya? Fərq nədir?

Bunların hər ikisi onurğa sütununu əhatə edən ağrılı vəziyyətlərdir.

• Radikulopatiya , əvvəllər müzakirə etdiyimiz kimi, onurğada sinir kökünün sıxılmasıdır. Bu, çox vaxt müvəqqəti olur.
• Miyelopatiya bir az daha ciddidir. Bu , onurğa beyninin özünün sıxıldığı bir vəziyyətdir. Buna qəza, şiş, degenerativ xəstəlik və ya infeksiya səbəb ola bilər. Miyelopatiya düzgün müalicə olunmazsa, zamanla daimi sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Buna görə də, əgər bir neçə gündən çox müddətdə bel ağrısı, uyuşma və ya əzalarınızda zəiflik hiss edirsinizsə, problemin dəqiq nə olduğunu öyrənmək üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.

(Radikulopatiya) və (Spondiloliz) arasındakı fərq

Spondiloliz onurğa sütununun oynaqlarının zəifləməsidir və onurğa sütunlarının birləşdiyi yerdə baş verir. Bu, bəzən, xüsusən də belin aşağı hissəsində ağrıya səbəb ola biləcək kiçik çatlara ("stress sınıqları") səbəb ola bilər. Bu , ən çox sürətlə böyüyən kiçik uşaqlarda rast gəlinir.

Radikulopatiya onurğanın səhv düzülməsinə və hərəkət etməsinə də səbəb ola bilər, lakin ağrı sınıq sümükdən deyil, sinir kökünün sıxılmasından qaynaqlanır.

Radikulopatiya və siyatik eyni şeydirmi?

Bunların hər ikisi sinir gərginliyindən qaynaqlanır.

Fərq hansı sinirin sıxılmasındadır. Radikulopatiya onurğa boyunca sıxılmış istənilən sinir kökü üçün ümumi bir termindir.

Siyatik, bədəninizdəki ən uzun sinirin - ombanızdan ayaqlarınızın arxasına qədər uzanan siyatik sinirin qıcıqlanmasından qaynaqlanan ağrıdır. Siyatik, bel radikulopatiyasının spesifik bir formasıdır.

Bunun (Radikulopatiya) inkişaf etmə ehtimalı daha yüksək olanlar kimlərdir?

Radikulopatiya hər kəsdə inkişaf edə bilər, lakin 50 yaşdan yuxarı insanlarda daha çox rast gəlinir.

Lakin, bel və boyun ağrıları cəmiyyətdə geniş yayılsa da, onların hamısı radikulopatiyadan qaynaqlanmır. Əslində, radikulopatiya nisbətən nadir bir vəziyyətdir.

Radikulopatiyada bədəndə nə baş verir? Əlamətləri hansılardır?

Radikulopatiya, sıxılmış sinirin yerləşdiyi bölgədə ağrı və digər simptomlarla xarakterizə olunur.

Əsas simptomlar bunlardır:

• Təsirə məruz qalan sinir bölgəsində ağrı.
• Uyuşma (`Qarıncılama`).
• Uyuşma.
• Əzələ zəifliyi.

Bu simptomların harada hiss etdiyiniz radikulopatiya növündən asılı olaraq dəyişəcəyini hiss edirsiniz.

• Boyun (Boyun Radikulopatiyası):Boynunuzda və ətrafında ağrı hiss edə bilərsiniz və bu ağrı qolunuzdan ovucunuza yayıla bilər. Qolunuzdan cərəyan axdığı kimi hiss oluna bilər.
• Torakal Radikulopatiya: Xüsusilə nəfəs aldığınız və nəfəs verdiyiniz zaman sinənizdə ağrı hiss edə bilərsiniz.

Vacibdir: Əgər sinə ağrısı, nəfəs darlığı və ya qollarınızda və ya ayaqlarınızda uyuşma hiss edirsinizsə, sadəcə "Bu, radikulopatiya ola bilər" deyə düşünməyin. Bunlar infarkt kimi daha ciddi bir vəziyyətin əlamətləri ola bilər, buna görə də dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir.

• Bel radikulopatiyası: Belin aşağı hissəsində ayaqlara yayıla bilən ağrı və ya karıncalanma. Biz buna tez-tez siyatik deyirik.

Bu (Radikulopatiya) niyə baş verir? Səbəbləri nələrdir?

Onurğanızdakı sinir köklərini sıxan hər hansı bir şey radikulopatiyaya səbəb ola bilər. Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• Travma: Yıxılmalar, avtomobil qəzaları və s. Məsələn, velosipeddən yıxılma və ya nərdivanda sürüşmə onurğaya dəyən zərbə səbəbindən sinirin sıxılmasına səbəb ola bilər.
• Sümük qıvrımları: Bəzən onurğa sütunlarınızdan birində (onurğa sümükləri) yeni sümük böyüyür və sinirə basa bilir. Biz bunlara "qıvrımlar" deyirik.
• Disk yırtığı: "Sürüşmüş disk" də adlanır və bu, onurğanızdakı fəqərələr arasındakı yumşaq disklərin çıxıb sinirə basmasıdır. Biz buna "sürüşmüş disk" deyirik.

Bundan əlavə, yaşlandıqca radikulopatiya heç bir konkret səbəb olmadan inkişaf edə bilər. Yaşlandıqca sümüklərimiz və onurğa disklərimiz formasını və elastikliyini itirir. Bu təbii aşınma onurğada sinirin sıxılmasına səbəb ola biləcək kiçik dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Həkim bunu (Radikulopatiya) necə diaqnoz qoyur?

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman o, simptomlarınız barədə soruşacaq, sizi müayinə edəcək, belinizə və onurğanıza baxacaq və hiss edə biləcəyiniz hər hansı bir simptom (məsələn, ağrı, uyuşma) barədə soruşacaq.

Bundan əlavə, bu vəziyyəti təsdiqləmək üçün bir neçə test edilə bilər:

• Rentgen: Bu müayinə onurğa stenozu, fəqərələr arasındakı boşluğun daralması (sinirlərin sıxıla biləcəyi yer) və sınıqlar kimi xəstəlikləri aşkar edə bilər.
• KT müayinəsi (Kompüter Tomoqrafiyası): KT müayinəsi onurğanızın üçölçülü (3D) görüntülərini əldə etməyə imkan verir. Bu, rentgendən daha ətraflıdır.
• MRT (MRT - Maqnit Rezonans Görüntüləmə):MRT həmçinin yumşaq toxumaların zədələnməsi səbəbindən sinir sıxılmasını aşkar edə bilər. Həmçinin onurğa beyninin zədələnib-zədələnmədiyini də aydın şəkildə göstərə bilər.
• EMG (Elektromioqrafiya): EMG testi əzələlərinizdəki elektrik fəaliyyətini ölçür. Bu, həkiminizə sinirin düzgün işləyib-işləmədiyini müəyyən etməyə kömək edə bilər. Bəzən bu test simptomlarınızın onurğanızdakı sıxılmış sinirdən qaynaqlandığını və ya diabet kimi başqa bir xəstəliyin sinirlərinizi zədələdiyini müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Radikulopatiyanın müalicəsi hansılardır?

Müalicə, onurğanızda sinirin sıxıldığı yerdən (radikulopatiyanın növündən) və simptomlarınızın şiddətindən asılıdır. Bəzi insanlarda heç bir spesifik müalicəyə ehtiyac olmaya bilər, çünki simptomları bir neçə gün və ya həftə ərzində öz-özünə yox olacaq.

Amma müalicəyə ehtiyac varsa, aşağıdakılardan birini və ya bir neçəsini edə bilərsiniz:

Evdə edə biləcəyiniz şeylər və məşqlər

• Buz və ya istilik: Şişkinliyi azaltmaq və ya gərgin əzələləri rahatlatmaq üçün həkiminizin tövsiyə etdiyi kimi buz paketi və ya isti su şüşəsi tətbiq edə bilərsiniz.
• Duruş tənzimlənməsi və ya fizioterapiya: Onurğa ətrafındakı əzələləri gücləndirən və sinirlərə təzyiqi azaldan məşqlər və dartınmalar edilə bilər. Ümumi duruşunuzu düzəltmək onurğanızdakı yükü azalda və simptomları aradan qaldıra bilər. Həkiminiz və ya fizioterapevtiniz radikulopatiya tipiniz üçün hansı məşqlərin uyğun olduğunu sizə deyəcək.

Dərmanlar

• Reseptsiz satılan QSİƏP-lər: Əksər insanlar üçün ibuprofen kimi reseptsiz satılan QSİƏP-lər radikulopatiya simptomlarını nəzarətdə saxlamaq üçün kifayətdir. Lakin, bu dərmanları 10 gündən çox qəbul edirsinizsə, həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.
• Kortikosteroidlər: Həkiminiz ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün prednizon kimi güclü iltihab əleyhinə dərmanlar təyin edə bilər. Bunlar həb şəklində qəbul edilə bilər və ya birbaşa belin təsirlənmiş bölgəsinə inyeksiya şəklində verilə bilər.

Cərrahiyyə əməliyyatı vacibdirmi?

Radikulopatiya üçün cərrahiyyə nadir hallarda zəruridir. Həkim yalnız simptomlarınız ağır olduqda, gündəlik həyatınıza əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərdikdə və digər müalicələrə cavab vermədikdə əməliyyatı nəzərdən keçirəcək. Əgər belədirsə, həkiminiz sizə hansı növ cərrahiyyə əməliyyatına ehtiyacınız olduğunu və nə gözləməli olduğunuzu izah edəcək.

(Radikulopatiya) simptomları ilə gündəlik həyatınızı necə keçirirsiniz?

Gündəlik fəaliyyətləriniz (oturarkən, ayaq üstə durarkən və yatarkən) beliniz üçün hansı duruşların ən yaxşı olduğunu öyrənmək üçün həkiminizlə və ya fizioterapevtinizlə danışın.

Əsas əzələlərinizi gücləndirən məşqləri mütəmadi olaraq etməyə çalışın.

Amma unutmayın ki, sağalana qədər özünüzü ağrılı şeylər etməyə məcbur etməyin. Bunu etmək vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Verilən məşqləri edərkən ağrı hiss etsəniz, həkiminizə və ya fizioterapevtinizə deyin. Onlar sizə onları necə təhlükəsiz şəkildə edəcəyinizi öyrədə bilərlər.

Müalicədən sonra nə qədər tez sağalacağam?

Radikulopatiya simptomlarınızı müalicə etməyə başladıqdan sonra zamanla özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlayacaqsınız. Bəzi insanlar bir neçə gün ərzində özlərini daha yaxşı hiss edirlər, lakin bəzən bu bir neçə həftə çəkə bilər.

Radikulopatiyanın qarşısını almaq mümkündürmü?

Radikulopatiyaya səbəb olan bir çox şeyin qarşısını ala bilmərik. Bununla belə, onurğa sağlamlığını qorumaq və düzgün duruşdan istifadə etmək yaşlandıqca onurğanın degenerasiyasının qarşısını almağa və radikulopatiya inkişaf riskini azaltmağa kömək edə bilər. Belinizi düz saxlamaq və ağırlıq qaldırarkən dizlərinizi əymək kimi vərdişlər çox vacibdir.

Əgər sizdə (Radikulopatiya) inkişaf etsə, nə baş verər? Bu, qorxmağa dəyərmi?

Əgər radikulopatiyanız varsa, adətən tam sağalma gözləyə bilərsiniz. Bu, ağrılı və narahat ola bilər, lakin çox vaxt müvəqqəti olur.

Əksər insanlar bir neçə həftə ərzində (və ya daha tez) sağalır, lakin simptomlarınız ağırdırsa və ya digər bel xəstəlikləriniz varsa, sağalması bir az daha uzun çəkə bilər.

İşə/məktəbə gedə bilməyəcəmmi?

Əgər simptomlarınız müdaxilə etmədən işinizi və ya məktəb tapşırıqlarınızı yerinə yetirə bilirsinizsə, radikulopatiya işə və ya məktəbə getməyi dayandırmaq üçün bir səbəb deyil. Bununla belə, fiziki fəaliyyətlərə davam etməzdən əvvəl həkimlə danışmaq yaxşı bir fikirdir.

Həkimə müraciət etmək üçün ən yaxşı vaxtlar hansılardır?

Bel və ya onurğa ilə bağlı yeni simptomlar inkişaf etdirsəniz, xüsusən də bir neçə gün ərzində pisləşərsə, həkimə müraciət edin. Oxşar simptomlarla müşayiət olunan bir çox fərqli vəziyyət ola biləcəyi üçün nəyin səhv olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir. Bu, ciddi bir vəziyyət və ya zədə almamağınıza kömək edəcək.

Nə vaxt təcili olaraq xəstəxanaya (ETU) getməlisiniz?

Əgər qəza (travma) keçirmisinizsə və ya qollarınızı, ayaqlarınızı və ya boynunuzu normal hərəkət etdirə bilmirsinizsə, dərhal Təcili Yardım şöbəsinə (TY) gedin.

Həkiminizə verməli olduğunuz vacib suallar

Həkimə gedərkən bu sualları verməyi unutmayın:

• Hansı növ radikulopatiyam var?
• Mənə hansı müalicə lazımdır?
• Sağalma nə qədər çəkəcək?
• Hansı növ skanlama (görüntüləmə testləri) etməliyəm?

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Həyatımızın müəyyən bir mərhələsində bel ağrısı yaşamayan birini tapmaq çətindir. Bununla belə, ara-sıra baş verən kiçik bel ağrısı ilə radikulopatiya kimi ağrılı bir vəziyyət arasında fərq var. Onurğa ilə bağlı bir problem haqqında eşidəndə bir az qorxu hiss etmək normaldır. Lakin, bütün radikulopatiya növləri kimi, onu da böyük ölçüdə müalicə etmək və sağaltmaq mümkündür və nadir hallarda cərrahiyyə əməliyyatı tələb olunur. Evdə müalicə ilə və bədəninizə sağalmaq üçün lazımi vaxt verməklə tam sağalma əldə edə bilərsiniz. Buna görə də həddindən artıq qorxmayın və lazım gələrsə, həkimə müraciət edin və bu vəziyyətlə üzləşin.

radikulopatiya , sıxılmış sinir, onurğa ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, siyatik, uyuşma, karıncalanma, servikal radikulopatiya, bel radikulopatiyası, bel ağrısı, boyun ağrısı, sinir sıxılması, uyuşma, onurğa