Uşağınız kriket oynamağı, qaçmağı və tullanmağı sevir, elə deyilmi? Bəs bu cür oynadıqdan sonra tez-tez "Ana/Ata, dabanım ağrıyır" deyirsinizmi? Bəzən gəzmək bir az çətin görünür və elə bil axsayır? Bir çox valideyn bundan narahat olsa da, bu, adətən uşaqların inkişafı ilə baş verən bir vəziyyətdir və narahat olmağa dəyməz. Bu gün danışdığımız budur.
Sever xəstəliyi nədir? Bu, həqiqətən bir xəstəlikdirmi?
Adında "Xəstəlik" yazılsa da, əslində bu xəstəlik deyil. Daha çox pozğunluğa bənzəyir. Tibbi dildə buna "(Damaq Dişinin Apofiziti)" deyirik. Adı bir az mürəkkəb səslənir, elə deyilmi? Gəlin sadələşdirək.
"Daban sümüyü" dabanımızdakı sümükdür. "Apofizit" həmin sümüyün bir hissəsinin iltihabıdır. Sadə dillə desək, uşaq aktiv olduqda, daban sümüyünə düşən stress onun böyüdüyü nahiyənin şişməsinə səbəb olur. Bu, Təkrarlanan Stress Zədəsidir . Ən yaxşı tərəfi odur ki, bu vəziyyət düzgün istirahətlə tamamilə sağalır.
Bunu belə düşünün: uşağın sümükləri hələ tam böyüməmiş bir ağac budağı kimidir. Sümüklərin ucları, xüsusən də böyümə lövhələri çox yumşaqdır. Onlar qığırdaq adlanan yumşaq bir maddədən ibarətdir. Bu qığırdaq parçaları tam yetişmiş sümüklər qədər möhkəm deyil. Buna görə də, onlar zədələnməyə daha çox həssasdırlar. Uşaqlar böyüdükcə bu qığırdaq tədricən güclü sümüyə çevrilir.
Apofizit uşaqlarda sümüklərin böyümə lövhələrinin şişməsinə səbəb olan bir vəziyyətdir. Bu, çox yaygın bir vəziyyətdir. Xüsusilə böyümə sıçrayışları zamanı, xüsusən də 8-14 yaş arasında daha çox rast gəlinir.
Uşağımda da bu xəstəliyin olub olmadığını necə bilə bilərəm?
Əgər uşağınızda bu xəstəlik varsa, aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini göstərə bilər. Gəlin onların nə olduğunu nəzərdən keçirək.
| Simptom | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Bir və ya hər iki topuqda ağrı | Bir çox uşaq, xüsusən də qaçdıqdan, tullandıqdan və oynadıqdan sonra hər iki dabanda ağrı hiss edir. |
| Dabanı sıxarkən və ya üzərinə ağırlıq qoyarkən ağrı | Uşağın dabanına hər iki tərəfdən bassanız və ya uşaq dabana ağırlıq verərsə, ağrı artacaq. |
| Dabanın şişməsi və ya rənginin dəyişməsi | Bəzi uşaqlar dabanlarında yüngül bir şişkinlik və ya qızartı hiss edə bilərlər, lakin bunu hamı görməyəcək. |
| Barmaqların ucunda axsamaq və ya yerimək | Ağrı səbəbindən uşaq ayaq barmaqları üzərində gəzə və ya dabanlarını yerə qoymadan axsaya bilər. |
| Səhərlər daban sərtliyi | Xüsusilə səhərlər yataqdan qalxdığınız zaman və ya bir müddət oturduqdan sonra dabanlarınızda sərtlik hiss edə bilərsiniz. |
Uşaqlar niyə bu xəstəliyə tutulurlar?
Bunun əsas səbəbi dabanın böyümə lövhəsinə davamlı təzyiqdir. Bunu eyni yerə dəfələrlə az miqdarda təzyiq göstərmək kimi düşünün. Zamanla həmin nöqtə zədələnməyə başlayır.
Buna təsir edən digər vacib amil Axilles vətəridir. Bu, ayaqlarımızın arxasındakı əzələləri daban sümüyünə bağlayan güclü bir bantdır. Uşaqların bədəni sürətlə böyüdükcə, bəzən bu vətər sümüklər qədər sürətlə uzanmır. Sonra sıxılır və daban sümüyünü geri çəkməyə başlayır. Bu çəkmə yumşaq böyümə lövhəsinə təzyiq göstərə və onun şişməsinə səbəb ola bilər.
İltihab bədənimizin yaranı sağaltmaq yoludur. Lakin sağalma prosesi vaxt aparır. Əgər uşaq dabana təzyiq göstərən fəaliyyətlərlə məşğul olmağa davam edərsə, şişkinlik davam edəcək.
Bu əsas səbəbə əlavə olaraq, bu vəziyyətə bir neçə başqa amil də təsir göstərə bilər:
- Düzayaqlıqlar: Bəzi uşaqların düzayaqlığı olur və bu da yeriyərkən dabanlarına əlavə təzyiq göstərə bilər.
- Uşaqlıq dövründə piylənmə: Əgər uşağın çəkisi yaşına və boyuna görə normaldan yüksəkdirsə, hər dəfə yeriyəndə və ya qaçanda dabanlarına daha çox ağırlıq daşımalı olur.
Bunu necə tapırsınız, doktor?
Əksər hallarda həkim uşağı fiziki müayinə etməklə bu vəziyyəti diaqnoz edə bilər.
- Həkim uşağın dabanına və ayağına yumşaq bir şəkildə toxunacaq, ağrının dəqiq harada olduğunu öyrənmək üçün bir az basacaq.
- Uşağın gəzməsini, qaçmasını və ya tullanmasını istəyə bilərsiniz.
Bunun üçün adətən rentgen müayinəsi tələb olunmur. Lakin, əgər həkim stress sınığı kimi başqa bir vəziyyətdən şübhələnirsə, əsas səbəbin olmadığından əmin olmaq üçün rentgen və ya MRT müayinəsi tövsiyə edə bilər.
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Bunun müalicəsi çox sadədir. Əsas odur ki, dabana bir az istirahət verin.
| Müalicə üsulu | Nə etməli |
|---|---|
| İstirahət | Ən vacib şey budur. Bir neçə gün və ya həftə ərzində qaçışı, tullanmanı və ya dabanınıza təzyiq göstərən hər hansı idman və ya fəaliyyətləri dayandırmalısınız. Həkiminizdən nə qədər istirahət etməli olduğunuzu soruşun. |
| Ağrıkəsici | Həkiminiz şişkinliyi və ağrını azaltmaq üçün QSİƏP-ləri tövsiyə edə bilər. Lakin, tibbi məsləhət olmadan uşağınıza heç bir ağrıkəsici verməyin. Bundan əlavə, gündə bir neçə dəfə təxminən 15 dəqiqə dabana buz paketi qoymaq ağrı və şişkinliyi xeyli azalda bilər. |
| Xüsusi dayaqlar (Ortopediklər) | Həkiminiz ağrını azaltmaq üçün xüsusi daban fincanları və ya xüsusi ayaqqabılar tövsiyə edə bilər. Bəzi hallarda, sizə həmçinin korset və ya şin taxmaq tövsiyə oluna bilər. |
| Fizioterapiya | Gərgin Axilles vətəri üçün bəhs etdiyimiz dartınma hərəkətlərini etmək çox vacibdir. Həmçinin, ayağınızı və dabanınızı dəstəkləyən ayaq əzələlərini gücləndirərək dabanınıza düşən təzyiqi azalda bilərsiniz. |
Bu vəziyyətin bir daha baş verməsinin qarşısını almaq mümkündürmü?
Bəli, mütləq belədir. Uşağınızın ağrısı tamamilə keçdikdən və fəaliyyətlərinə davam edə bildikdən sonra bu vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün bir neçə addım ata bilərsiniz.
- Uyğun ayaqqabı: Uşağınıza, xüsusən də idman oynayarkən, dabanı yaxşı dəstəkləyən və zərbəni udma qabiliyyətinə malik yaxşı ayaqqabı alın.
- Məşq: İdmanla məşğul olmazdan əvvəl isinməyi və gündəlik Axilles vətərini dartmaq məşqləri etməyi vərdiş halına gətirin.
- Çəki nəzarəti: Uşağınızın çəkisini yaşına və boyuna uyğun sağlam səviyyədə saxlamaq da çox vacibdir.
- Bədəninizə qulaq asın: Uşağınıza ağrı hiss edən kimi fəaliyyəti dayandırmağı və istirahət etməyi öyrədin. "Ağrıyana qədər oynamayın" demək vacibdir.
Sever xəstəliyi ciddi deyil və uşağınıza uzunmüddətli zərər vermir. Lakin, bu, uşağınız üçün çox ağrılı ola bilər. Buna görə də, uşağınızda bu simptomlar varsa, mümkün qədər tez həkiminizə müraciət edin. Müalicəyə erkən başlasanız, şişkinlik tez bir zamanda azalacaq və uşağınız sevimli fəaliyyətlərinə qayıda biləcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sever xəstəliyi qorxmalı bir xəstəlik deyil, uşaqların inkişafı ilə ortaya çıxan bir xəstəlikdir.
- Bu, aktiv, qaçan və oynayan uşaqlarda çox yaygındır.
- Bunun üçün əsas və ən yaxşı müalicə istirahətdir.
- Düzgün müalicə və istirahətlə bu vəziyyət tamamilə sağalır. Uşağın gələcəyinə təsir göstərməyəcək.
- Əgər uşağınız daban ağrısından şikayət edirsə, bunu görməzdən gəlməyin. Düzgün diaqnoz və məsləhət üçün dərhal həkimə müraciət edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න