Yəqin ki, bu günlərdə çox səs-küy yaradan "Qırmızı İşıq Terapiyası" adlı yeni bir müalicə üsulu haqqında eşitmisiniz. Bəzi insanlar onun dərini parlaqlaşdırdığını, sizi daha gənc göstərdiyini və müxtəlif dəri problemlərini yaxşılaşdırdığını deyirlər. Bəs bu nədir? Nə dərəcədə təsirlidir? Gəlin bu gün bu barədə ətraflı danışaq.
Qırmızı İşıq Terapiyası nədir?
Sadə dillə desək, Qırmızı İşıq Terapiyası (RLT) dərinizin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün aşağı səviyyəli qırmızı işığın istifadə etdiyi bir müalicədir. Tez-tez qırışları azaltmaq, çapıqları soldurmaq, qızartını azaltmaq və sızanaqları yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Digər tibbi vəziyyətlər üçün də faydalı olduğu deyilir.
Bununla belə, bunun nə qədər effektiv olduğuna dair hələ də çoxlu araşdırma aparılır . Kiçik tədqiqatlar bəzi ümidverici nəticələr göstərsə də, bunun (Qırmızı İşıq Terapiyası) tam uğuru barədə bir şey demək hələ tezdir.
Bu ad bir neçə başqa adla da tanınır. Bu adları eşitmiş ola bilərsiniz:
- Aşağı səviyyəli lazer şüa terapiyası
- Aşağı güclü lazer terapiyası
- İstiliksiz LED işıq
- Yumşaq lazer terapiyası
- Soyuq lazer terapiyası
- Biostimulyasiya, Fotonik stimullaşdırma
- Fotobiomodulasiya və Fototerapiya
Qırmızı işıq terapiyasına marağınız necə yarandı?
Hər şeyin necə başladığını bilirsinizmi? Təəccüblüdür ki, NASA (Milli Aeronavtika və Kosmos İdarəsi) bu qırmızı işığı ilk araşdıran oldu. Onlar bu qırmızı işığın kosmosda bitki yetişdirmək və astronavtların daha tez sağalmasına kömək etmək üçün istifadə edilə biləcəyini araşdırdılar. Beləliklə, bir çox yeni şeylər kimi, onlar bunun üçün başqa istifadə yolları axtarmağa başladılar.
Əslində, bu qırmızı işıq artıq tibbi olaraq Fotodinamik Terapiya adlanan bir müalicədə istifadə olunur. Baş verən odur ki, aşağı güclü qırmızı lazer işığı xüsusi bir dərmanı (fotosensibilizator dərmanı) aktivləşdirmək üçün istifadə olunur. Bu ikisi bir araya gəldikdə, hüceyrələri məhv edən kimyəvi reaksiya baş verir. Bu üsul dəri xərçəngi, psoriaz, sızanaq, ziyil kimi dəri xəstəlikləri və digər bəzi xərçəng növlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Hazırda bu (RLT) geniş xəstəliklərin müalicəsi üçün araşdırılır və bəzi yerlərdə istifadə olunur. Lakin ən qarışıq və mübahisəli məsələ onun təbliğ olunduğu hər şey üçün həqiqətən də işləyib-işləməməsidir.
Bu qırmızı işıq terapiyasının necə işlədiyini mənə deyə bilərsinizmi?
Bu qırmızı işıq terapiyasının bədənimizdəki hüceyrələrin içərisindəki "güc mərkəzlərinə" təsir göstərdiyi düşünülür. Bunlara mitoxondriya deyilir.Təsəvvür edin, bunlar (Mitoxondriyalar) daha çox enerji aldıqda, digər hüceyrələr öz işlərini daha səmərəli şəkildə yerinə yetirə bilərlər. Məsələn, dərini bərpa etmək, yeni hüceyrələrin böyüməsini sürətləndirmək, dəriyə təravət və cavanlaşma gətirmək.
Daha dəqiq desək, bəzi xüsusi hüceyrə növləri bu qırmızı işıq dalğa uzunluqlarını udur və stimullaşdırılaraq fəaliyyətə başlayır.
Qırmızı İşıq Terapiyasının dəri sağlamlığı üçün bəzi faydaları bunlardır:
- Kollagen istehsalını stimullaşdırır. Bildiyiniz kimi, kollagen dəriyə forma, güc və elastiklik verən əsas zülaldır.
- (Fibroblast) istehsalını artırmaq. Bu (Fibroblast) hüceyrələri (Kollagen) istehsal edir. (Kollagen) dərini təşkil edən birləşdirici toxumanın vacib bir hissəsidir.
- Dokulara qan dövranının artırılması.
- Hüceyrələrdə iltihabın azaldılması.
Bu qırmızı işıq terapiyası hansı dəri xəstəliklərini müalicə etməyə çalışır?
Qırmızı İşıq Terapiyası tez-tez müxtəlif dəri problemlərinin müalicəsində istifadə olunur. Budur bir neçə nümunə:
- Yaranın sağalmasını sürətləndirin.
- Dərinin dartılması nəticəsində yaranan dartılma izlərini azaldın.
- Qırışları, incə xətləri və yaş ləkələrini azaldır.
- Üz toxumasını yaxşılaşdırın.
- Psoriaz, rozasea və ekzema kimi dəri xəstəliklərindən rahatlıq təmin edir.
- Yara izlərini azaldın.
- Günəşdən zədələnmiş dərini bərpa edin.
- Androgenik Alopesiya (həm kişilərə, həm də qadınlara təsir edən saç tökülməsi modeli) adlanan bir vəziyyətdə olanlarda saç böyüməsini artırın.
- Sızanaqları azaldın.
Qırmızı işıq terapiyası həqiqətən təsirlidirmi?
Hazırda ən böyük problem budur. Bir çox tibb mütəxəssisi RLT-nin bütün bu iddia edilən faydalar üçün nə dərəcədə təsirli olduğunu dəqiq demək mümkün olmadığını söyləyir. Hazırkı tədqiqatlar bəzi xəstəliklər üçün bəzi ümidverici nəticələr göstərsə də, daha rəsmi tədqiqatlara ehtiyac var . Bu (Qırmızı İşıq Terapiyası) hələ də inkişaf etməkdə olan və daha çox diqqət çəkən bir müalicədir. Lakin, hazırda təbliğ edilən bir çox faydanı dəstəkləmək üçün kifayət qədər elmi dəlil yoxdur.
Bir şeyin işləyib-işləmədiyini müəyyən etməyin ən yaxşı yolu təsadüfi, plasebo ilə idarə olunan bir sınaqdır. Sadə dillə desək, oxşar xüsusiyyətlərə (məsələn, yaş, çəki, irq, cins) malik bir qrup insanı götürür, bəzilərinə yeni müalicəni tətbiq edir, qalanlarına isə eyni görünən, lakin aktiv tərkib hissəsi olmayan plasebo və ya "saxta" müalicə verirsiniz. Sonra nəticələri müqayisə edirsiniz.
RLT ilə bağlı aparılan tədqiqatların əksəriyyəti çox kiçik qrupları əhatə etmişdir.Bəzilərində plasebo qrupu olmayıb, bəzilərində insanlar üzərində aparılmayıb (heyvanlar üzərində aparılıb) və ya yalnız hüceyrə toxuması ilə məhdudlaşıb. Bir çox tədqiqatçı nəticələrin ümidverici görünsə də, daha yüksək keyfiyyətli, daha genişmiqyaslı tədqiqatlara ehtiyac olduğunu söyləyir.
Qırmızı işıq terapiyası təhlükəsizdirmi?
Bu da vacib bir sualdır. Qırmızı İşıq Terapiyası ümumiyyətlə təhlükəsiz görünür . Ən azından qısa müddətdə və təlimatlara uyğun istifadə edildikdə, mövcud məlumatlar göstərir ki, heç bir ciddi yan təsir yoxdur. Zəhərli deyil, invaziv deyil və bəzi dəri müalicələri qədər sərt deyil. Ən əsası, günəşdən və ya solyarium kabinlərindən gələn kimi xərçəngə səbəb olan ultrabənövşəyi (UB) şüalardan istifadə etmir.
Lakin, səhv istifadə olunarsa - bəlkə də həddindən artıq istifadə olunarsa və ya təlimatlara düzgün əməl edilməzsə - dərinizə və ya gözlərinizə zərər verə bilər (əgər göz qoruyucusu taxmırsınızsa). Həmçinin yadda saxlamaq lazımdır ki, bu qırmızı işıq cihazlarının uzunmüddətli təhlükəsizliyi hələ də tam başa düşülməyib .
Ən təhlükəsiz yol dermatoloqa və ya ixtisaslı, təlim keçmiş kosmetoloqa müraciət etməkdir. Dermatoloq dərinizin probleminin sizin düşündüyünüz kimi olduğunu təsdiqləyə bilər və həmçinin bunun (Qırmızı İşıq Terapiyası) və digər müalicə variantlarının dəyəri barədə sizinlə danışa bilər.
Məişət texnikası yaxşı seçimdirmi?
İnternetdə axtarış aparsanız, bu (Qırmızı İşıq Terapiyası) cihazlarının çoxunu tapa bilərsiniz. Bunlar ümumiyyətlə istifadə üçün təhlükəsiz olsa da, dermatoloqlar və ya təlim keçmiş dəri terapevtləri tərəfindən istifadə edilən peşəkar səviyyəli cihazlar qədər güclü olmaya bilər . Gözlədiyiniz nəticələri əldə etməyə bilərsiniz.
Ev istifadəsi üçün belə bir cihaz alsanız, gözlərinizi yumduğunuzdan, bütün təlimatları diqqətlə izlədiyinizdən və cihaza yaxşı qulluq etdiyinizdən əmin olun .
Həkim kabinetlərində və ev avadanlıqlarından istifadə etməklə yanaşı, bəzi gözəllik salonlarında, saunalarda, solyariumlarda, idman zallarında və sağlamlıq mərkəzlərində RLT-nin təbliğ olunduğunu da görmüş ola bilərsiniz. Bu müalicəni kimin təmin etdiyinə və harada aldığınıza çox diqqətli olun . Dəri probleminiz üçün ən yaxşısını tibb mütəxəssisindən soruşmaq həmişə ağıllı olar.
Bu, başqa hansı tibbi vəziyyətlər üçün tövsiyə olunur?
Əlavə fayda əldə etmək üçün araşdırılan digər tibbi vəziyyətlər də var. Məsələn:
- Xərçəng, xüsusən də ağız mukoziti üçün kimyaterapiyanın bəzi yan təsirlərini azaldır.
- Topuq tendoniti, revmatoid artrit, karpal tunel sindromu və diz osteoartriti kimi xəstəliklərdən qaynaqlanan ağrı və şişkinliyi azaldır.
- Herpes Simplex Virusunun yaratdığı soyuq yaraların təkrarlanmasının qarşısını alın.
Lakin bunlar hələ tədqiqat mərhələsindədir. Həmçinin, internetdə bunun üçün yaxşı olduğu deyilən bir çox başqa şeylər də var. Lakin hazırda bunun (Qırmızı İşıq Terapiyası) arıqlamaq, xərçəngin müalicəsi, selülitdən qurtulmaq və ya depressiya və Mövsümi Affektiv Pozuntu (SAD) kimi ruhi xəstəliklərin müalicəsi üçün faydalı olduğuna dair heç bir elmi dəlil yoxdur.
Qırmızı işıq terapiyası haqqında başqa nə bilmək istəyirsiniz?
Bu (Qırmızı İşıq Terapiyası) haqqında düşünərkən nəzərə almalı olduğunuz bir neçə şey var, çünki bu, hər kəs üçün və hər vəziyyət üçün uyğun deyil.
- Tibbi sığortam bunu ödəyəcəkmi? Qırmızı İşıq Terapiyası adətən sığorta ilə əhatə olunmur, ona görə də müalicə almadan əvvəl sığorta şirkətinizlə yoxlamaq yaxşı olar.
- Neçə müalicəyə ehtiyacım olacaq? Çox güman ki, müalicəni davam etdirməli olacaqsınız. Əksər dəri xəstəlikləri üçün bu, birdəfəlik müalicə deyil. Həftədə bir, iki və ya üç dəfə həftələr, bəlkə də aylar ərzində müraciət etməlisiniz. Həmçinin sonradan düzəlişlərə ehtiyacınız olub-olmayacağını da nəzərə almalısınız. Bu , vaxt aparan və baha başa gələ bilər.
- İstədiyim nəticələri əldə edəcəyəmmi? Hər kəsin dərisi eyni deyil, ona görə də nəticələr fərqli ola bilər. Həmçinin, qırmızı işığın dalğa uzunluğu dəyişir. Bu dalğa uzunluğu işığın dəriyə nə qədər dərin nüfuz etdiyini müəyyən edir. Həkim otağında istifadə olunan cihazın dalğa uzunluğu evdə istifadə etdiyiniz cihazın dalğa uzunluğundan fərqlidirsə, bu, gözlədiyiniz nəticələrə təsir edə bilər.
- Bu müalicəni həyata keçirən şəxsin təcrübəsinə əminsinizmi? Məsələn, bu müalicəni solariumda etmək olarmı, yoxsa əvvəlcə tibb işçisinə müraciət edib ondan müalicə almaq daha yaxşıdır?
- Bu (Qırmızı İşıq Terapiyası) dəri problemim üçün əsl müalicədirmi? Dəri vəziyyətim üçün daha yaxşı, elmi cəhətdən sübut olunmuş müalicə üsulları varmı? Diaqnozunuzu təsdiqləmək və sizin üçün uyğun müalicə variantlarını müzakirə etmək üçün həkiminizə və ya dermatoloqunuza müraciət etmək vacibdir.
Nəhayət, nəyi yadda saxlamalı (Evə aparma mesajı)
Beləliklə, nəhayət, bu (Qırmızı İşıq Terapiyası - RLT) müəyyən dəri xəstəliklərinin müalicəsi kimi çox diqqət və maraq doğurur. Bu, hələ də yeni və inkişaf edən bir müalicə metodu olsa da, gələcəkdə pis bir şey ola bilməz.
Əgər bu (RLT) müalicə ilə maraqlanırsınızsa, əvvəlcə həkiminizlə və ya dermatoloqla açıq danışmaq ən yaxşısıdır.Daha sonra onlar dərinizi müayinə edəcək, diaqnozunuzu təsdiqləyəcək və istədiyiniz nəticələrə nail olmaq üçün ən yaxşı və ən təhlükəsiz müalicə variantlarını müəyyən etmək üçün sizinlə birlikdə çalışacaqlar. Bu variantlara Qırmızı İşıq Terapiyası daxil ola bilər və ya olmaya bilər. Müalicə variantları və hər hansı sualınız barədə həkiminizdən soruşmaqdan çəkinməyin - əgər müəyyən bir müalicə ilə xüsusilə maraqlanırsınızsa, onun haqqında bilməli olduğunuz hər şeyi, o cümlədən onun dəri vəziyyətinizə uyğun olub-olmadığını, təhlükəsiz və effektiv olub-olmadığını eşitmək sizin hüququnuzdur.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Qırmızı İşıq Terapiyası (RLT) həqiqətən tibbidirmi?
Bəli! Bu, sadəcə qırmızı işıq deyil. İlk dəfə NASA tərəfindən kosmosda bitki yetişdirmək və astronavtların yaralarını sağaltmaq üçün kəşf edilib. Aşağı Səviyyəli Lazer Terapiyası, müəyyən bir dalğa uzunluğunda qırmızı şüaları dəridən göndərən, bədənin hüceyrələrindəki "batareya"nı (Mitoxondriləri) dolduran və onlara yeni həyat verən uğurlu bir müalicədir.
💬 Bu qırmızı işığın bədənimiz və gözəlliyimiz üçün əsas faydaları nələrdir?
Əsas odur ki, bu gün bir çox insan bundan "gənc dərini qorumaq" (yaşlanma əleyhinə) və kollagen istehsalını artırmaq üçün uğurla istifadə edir. Həmçinin, tökülmüş tüklərin yenidən böyüməsində, oynaq ağrısının/ağrısının aradan qaldırılmasında və sağalmayan böyük yaraların tez bir zamanda sağalmasında böyük köməkdir. (Bu, dərini yandıran UB şüası deyil).
💬 Bu cihazı evdə istifadə üçün almaq təhlükəsizdirmi?
İnternetdə satılan bir çox ucuz lampaların heç bir "tibbi təsiri" yoxdur (düzgün dalğa uzunluğuna malik deyillər). Bununla belə, FDA tərəfindən təsdiqlənmiş yaxşı rəsmi avadanlıqlar (Maskalar, Panellər) alsanız, evdə uğurlu nəticələr əldə edə bilərsiniz. Lakin, şiddətli oynaq ağrıları və xərçəng xəstələri üçün bunu etməzdən əvvəl mütləq tibbi məsləhət almalısınız.
Qırmızı İşıq Terapiyası, RLT, Dəri Xəstəlikləri, Dermatologiya, Gözəllik, Kollagen, Dəri Qırışları, Dəri Müalicəsi
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment