Nəfəs alma tezliyinin artmasından qaynaqlanan başgicəllənmə? Gəlin Tənəffüs Alkalozu haqqında danışaq

Heç qorxu və ya narahatlıq üzündən nəfəs alma sürətinizin artdığını, başınızın gicəlləndiyini və ya ətraflarınızın keyidiyini hiss etmisinizmi? Yoxsa bu, qızdırmanız olanda baş verir? Bu, bu gün danışacağımız Tənəffüs Alkalozu adlanan vəziyyətin bir aspektidir. Qorxulacaq bir şey yoxdur, gəlin bunu sadəcə başa düşək.

Sadə dillə desək, Tənəffüs Alkalozu nədir?

Tənəffüs Alkalozu qanınızdakı karbon qazının miqdarının azalması və qanınızın turşu-qələvi balansının dəyişməsidir. Bu tarazlığın ölçülməsinə pH dəyəri deyilir. Bu halda, qanınızın pH dəyəri normal səviyyədən yuxarı qalxır. Bir düşünün, oksigenlə nəfəs aldığımız zaman karbon qazını uduruq və nəfəs verərkən karbon qazını buraxırıq. Lakin çox tez nəfəs aldığınız zaman, yəni hiperventilyasiya etdiyiniz zaman bədəninizin ehtiyacından daha çox karbon qazı buraxırsınız. Məhz bu zaman qanınızdakı karbon qazının səviyyəsi azalır və pH dəyəri artır. Normalda qanınızın pH dəyəri 7.35 ilə 7.45 arasında olmalıdır. 7.45-dən yuxarı qalxdıqda buna Alkaloz deyirik.

Tənəffüs asidozu və alkaloz arasındakı fərq

Bu ikisi bir-birinə zidd iki vəziyyətdir.

• Tənəffüs Alkalozu: Qanın pH dəyəri 7.45- dən yuxarıdır (qan qələviləşir).
• Tənəffüs Asidoz: Qanın pH dəyərinin 7.35-dən aşağı düşməsi (qan turşuluğu).

Bu vəziyyətdə hansı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz?

Bu vəziyyət baş verdikdə, hər bir insan fərqli simptomlar yaşaya bilər. Lakin ən çox rast gəlinən bəzi simptomlar var. Gəlin görək onlar nədir.

Niyə bu baş verir? Səbəbləri nədir?

Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, bunun əsas səbəbi sürətli nəfəs almadır ki, bu da "(hiperventilyasiya)" adlanır. Amma sual budur ki, niyə bu qədər tez nəfəs alırıq? Bunun bir çox səbəbi ola bilər. Ağciyərlər, böyrəklər və digər sistemlər bədənimizin kimyəvi tarazlığını qorumaq üçün birlikdə işləyir. Bu, mantar körpüsünün tarazlaşdırılması kimidir. Karbon qazı "(CO2)", su "(H2O)", bikarbonat "(HCO3)" və hidrogen "(H+)" ionları arasındakı tarazlıq burada vacibdir. Tez nəfəs aldığımız zaman "CO2" ayrılır və bu tarazlıq pozulur. Bu "(hiperventilyasiya)" vəziyyətinə təsir edən bəzi əsas səbəblər bunlardır:

Həkim bunu necə tapır?

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, həkim ilk növbədə sizə sual verəcək. Daha sonra vəziyyəti təsdiqləmək və səbəbi tapmaq üçün bir neçə test apara bilərlər. Ən vacib test Arterial Qan Qazı (ABG) testidir. Bu test biləyinizdəki arteriyadan kiçik bir qan nümunəsi götürməyi və oradakı oksigen və karbon qazının səviyyəsini, eləcə də pH-ı ölçməyi əhatə edir. Bundan əlavə, səbəbi tapmaq üçün aşağıdakı testləri apara bilərlər:

• Pulse Oximetry: Barmağa bağlanan və qanda oksigen səviyyəsini ölçən bir cihaz.
• Ağciyər funksiyası testləri.
• Digər qan analizləri : Məsələn, `( Tam Qan Sayımı - CBC)` və `(Əsas Metabolik Panel - BMP)`.
• Döş qəfəsinin rentgen müayinəsi və ya KT müayinəsi .

Necə müalicə olunur?

Burada başa düşülməli olan vacib məqam odur ki, həkimlər Tənəffüs Alkalozu adlanan vəziyyəti müalicə etmirlər. Onlar ona səbəb olan əsas tibbi vəziyyəti müalicə edirlər.Əgər daim narahatlıq yaşayırsınızsa və nəfəs alma tezliyiniz artırsa, müalicə üsulları mövcuddur. Nəfəs alma məşqləri və məsləhət kömək edə bilər. Bəzi insanlara dərman da lazım ola bilər. Narahat olduğunuz zaman kağız torbaya nəfəs almaq barədə eşitmiş ola bilərsiniz. Bu, nəfəs aldığınız karbon qazını geri nəfəs almağı əhatə edir. Bu, qanınızdakı CO2 səviyyələrini azaltmağa kömək edə bilər. Lakin bunu etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək vacibdir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm? Nə vaxt ETU-ya getməliyəm?

Bu, çox vacib bir sualdır, çünki bəzən bunun arxasında ciddi bir səbəb ola bilər.

Həkimə nə vaxt müraciət etməli

Bu məqalədə qeyd olunan simptomlardan hər hansı birini tez-tez hiss edirsinizsə və ya daim daha tez nəfəs aldığınızı hiss edirsinizsə, mümkün qədər tez həkimə müraciət edin. Bu, səbəbi müəyyən etməyə və lazımi müalicəni təmin etməyə kömək edəcək.

Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (ETU) nə vaxt dərhal getmək lazımdır

Aşağıdakı ciddi simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.

• Əgər tutma kimi hiss olunursa (Tutmalar).
• Əgər şüurunuz pozulubsa, ətrafınızda baş verənləri anlaya bilmirsinizsə (dəyişmiş zehni vəziyyət).
• Dodaqlarınız, dırnaqlarınız və ya dəriniz mavi rəngə çevrilirsə.
• Əgər özünüzü ciddi şəkildə zəif hiss edirsinizsə.
• Huşunu itirmə.

Bu vəziyyətin qarşısını almaq mümkündürmü?

Tənəffüs alkalozunun bir çox səbəbi olduğundan, hamısının qarşısını almaq mümkün deyil. Lakin riskinizi azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var:

• Stress və narahatlığı idarə edin. Meditasiya, yoqa və nəfəs məşqləri kimi şeylər kömək edə bilər. Lazım gələrsə, peşəkar kömək alın.
• Siqaret çəkməkdən, veyp çəkməkdən və ya nikotin tərkibli məhsullardan istifadə etməkdən çəkinin.
• Özünüzü infeksiyalardan qoruyun. Əllərinizi tez-tez yuyun və vaxtında peyvənd olun.

Bədənimiz bir orkestr kimidir. Hər bir orqan bir-biri ilə bağlıdır və bədəni tarazlıqda saxlamaq üçün harmoniya içində işləyir. Bəzən nəfəs almağı idarə edən hissə kimi bir hissə ritmdən çıxır. Məhz bu zaman alkaloz kimi vəziyyətlər yaranır. Əksər hallarda tənəffüs alkalozu təhlükəli deyil. Lakin səbəb ciddi ola bilər. Buna görə də, simptomlarınız varsa, həkimə müraciət edib səbəbini görməməzlikdən gəlmək ağıllı olar. Tənəffüs Alkalozu, hiperventilyasiya, tənəffüs tezliyinin artması, başgicəllənmə, ətrafların keyləşməsi, qan pH, karbon qazı, tənəffüs alkalozu