Dəriniz çox həssasdırmı? (Həssas Dəri) Gəlin bu barədə danışaq!

Heç görmüsünüzmü ki, dəriniz, yəni dəriniz bəzən hətta ən kiçik şeylərə belə çox tez reaksiya verir? Bəlkə də yeni bir sabun növü çəkəndə və ya müəyyən bir krem ​​istifadə etdikdə dəriniz qırmızıya çevrilir və qaşınmağa başlayır. Bəzi insanlarda bu, hətta günəşə çıxdıqda və ya toza məruz qaldıqda belə baş verir. Bir düşünün, biz bunu sadəcə "həssas dəri" adlandırırıq. Daha dəqiq desək, dəriniz şeyləri qəbul etməkdə bir az seçicidir. Xoşuna gəlməyən bir şeyə toxunarsa və ya havada bir dəyişiklik olarsa, dərhal sizə xəbər verəcək.

Bəs bu həssas dəri nədir?

Sadə dillə desək, həssas dərinizin olması dərinizin başqalarının adətən vecinə almadığı şeylərə reaksiya verməsi deməkdir. Bir düşünün, dostunuzun istifadə etdiyi sabun sizə yaraşmaya bilər və ya hər ikiniz eyni losyondan istifadə etsəniz, dəriniz qızarıb qaşına bilər. Bu belədir.

Buna bir neçə amil səbəb ola bilər. Bu, həddindən artıq isti, soyuq və ya külək kimi hava şəraiti ola bilər. Yaxud ətraf mühitin çirklənməsi də ola bilər. Çox vaxt dərimizin bu cür reaksiya verməsinə səbəb olan kosmetik vasitələrin, sabunların və losyonların tərkibindəki maddələrdir.

Xoş xəbər budur ki, allergeni aradan qaldırdıqdan sonra dəriniz adətən sakitləşəcək və bir müddət sonra normal vəziyyətinə qayıdacaq. Bu həssas dəri əslində çox yaygındır . Buna görə də narahat olmağa dəyməz. Məsləhət üçün həkimə, xüsusən də dermatoloqa müraciət edə bilərsiniz. Bəzən həkimlər bu vəziyyət üçün bu kimi adlardan istifadə edirlər ki, siz də eşitmiş ola bilərsiniz:

• 'Hiperreaktivlik'
• Həssaslıq
• "Həssas dəri sindromu"
• 'Dəri qıcıqlanması'

Adı nə olursa olsun, eyni mənanı ifadə edir.

Həssas dəri tipləri varmı?

Bəli, həssas dərinin iki əsas növünü müəyyən edə bilərik:

1. Görünən simptomları olan həssas dəri (`Məqsəd`): Bu halda dəridə açıq-aşkar dəyişikliklər görə bilərsiniz. Məsələn, dəri rəngində dəyişikliklər (qızartı, tündləşmə), kiçik suluqlar, qabarcıqlar və s. Çox vaxt bu vəziyyət başqa bir dəri xəstəliyi ilə əlaqələndirilə bilər. Məsələn, `atopik dermatit` (həmçinin ekzema adlanır) və ya sızanaq adlanan bir vəziyyət.

2. Görünməz, lakin hiss edilə bilən simptomları olan həssas dəri ("Subyektiv"): Bu halda, xarici görünüşdə dərinizdə çox fərq görməməyə bilərsiniz . Lakin yanma, qaşınma və s. kimi narahatlıq hiss edə bilərsiniz. İçəridən bir şeyin baş verdiyini hiss edirsiniz.

Həssas dərinin simptomları hansılardır? Bu necə hiss olunur?

Həssas dərinin hiss və görünüşünün necə olması insandan insana dəyişə bilər, lakin bəzi ümumi əlamətlər var:

Görə biləcəyiniz simptomlar:

• Qaldırılmış dəri sahələri
• Səpgi
• Suluqlar
• Kiçik topaqlar və ya qabarcıqlar
• Quru dəri
• Kəpəklər
• Dəri soyulması
• Qabıqlanma və ya qabıqlanma
• Dəri rəngində dəyişikliklər (məsələn, qızartı və ya təbii dəri rənginizdən daha tünd rəng)

Qarşılaşa biləcəyiniz simptomlar:

• Yanan
• Qaşınma
• Ağrı
• Sancma
• Qırışma

Amma çox nadir hallarda bəzi insanlar bu fiziki simptomlardan heç birini yaşamaya bilərlər.

Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi bədəninizin istənilən yerində baş verə bilər. Lakin onlar ən çox üzdə olur . Həmçinin, bədənimizin bəzi nahiyələrində dəri çox nazikdir. Məsələn, qoltuqaltılar, qasıq nahiyəsi və cinsiyyət orqanları nahiyələri. Belə nahiyələrdə dəri digər nahiyələrə nisbətən daha tez reaksiya verə və daha narahat hiss edə bilər.

Niyə dərimiz bu qədər həssasdır? Səbəb nədir?

Həkimlər hələ də həssas dərinin dəqiq səbəbini bilmirlər, lakin tədqiqatlar göstərir ki, əsas səbəb dərimizin ən xarici təbəqəsi olan epidermisin, yəni gördüyümüz dərinin incəlməsidir .

Bu "stratum corneum" dərimiz üçün qoruyucu bir qalxan kimidir. Bizi işıqdan, istidən və ətraf mühitdəki zərərli şeylərdən (məsələn, patogenlərdən) qoruyur. Həmçinin suyun və digər şeylərin dəriyə daxil olmasının qarşısını alan bir maneə rolunu oynayır.

Beləliklə, həssas dəriniz varsa, bu "stratum corneum" təbəqəsinin, yəni baryerin təmin etdiyi qoruma o qədər də güclü deyil. Buna görə də, normalda bədənimizin xaricində olmalı olan şeylər (məsələn, ətraf mühitdəki kiçik hissəciklər və kimyəvi maddələr) bu baryerdən keçərək dərinin daha dərin təbəqələrinə daxil ola bilər və orada allergiya və ya "qıcıqlanma"ya səbəb ola bilər.

Bu həssas dərini "tətikləyən" tetikleyicilər hansılardır?

"Tetikləyicilər" dəri simptomlarınızın alovlanmasına səbəb olan şeylərdir. Həssas dərili insanlar üçün ən çox yayılmış "tetikləyicilərdən" bəziləri bunlardır:

• Geyim parçaları: Bəzi parçalar, məsələn, yun və poliester, bəzi insanlar üçün uyğun deyil.
• Məişət təmizlik məhsulları: Döşəmə təmizləyiciləri və vanna otağı təmizləyiciləri kimi şeylər.
• Makiyaj: Bəzi makiyaj növlərində olan maddələr.
• Paltaryuyan yuyucu vasitə: Xüsusilə əlavə ətirli olanlar.
• Losyon növləri.
• Sabun növləri.

AdətənƏtirli məhsullar və ya sərt kimyəvi maddələr olan məhsullar tez-tez dərinin həssaslığını artırır.

Bununla yanaşı, digər "tetikleyicilər" də ola bilər:

• Hava çirklənməsi.
• Başqa bir əsas sağlamlıq vəziyyəti.
• Hava dəyişiklikləri (istilik, külək, temperaturun qəfil dəyişməsi).
• Hormonal dəyişikliklər.
• Bəzi dərmanların yan təsirləri.
• Yaşlanma ilə dəridə təbii dəyişikliklər ("Təbii yaşlanma").
• Qidalanma və nəmləndirmə.
• Stress.
• Günəşə məruz qalma.

Tetikleyicilərinizin nə olduğunu öyrənmək üçün simptomlarınızın nə vaxt başladığını qeyd edin . Daha sonra, həmin müddət ərzində dərinizə təmasda olan hər şeyi - geyim, dəriyə qulluq məhsulları, sabunlar, təmizləyicilər və s. sadalayın. Məsələn, yeni bir paltaryuyan yuyucu vasitə istifadə etdikdən sonra simptomlar hiss etməyə başlasanız, bunun kömək edib-etmədiyini görmək üçün ətirsiz bir markaya keçmək istəyə bilərsiniz.

Əgər bu şəkildə "tetikleyiciləri" tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkimlə danışmaqdan çəkinməyin. O, sizə kömək edə biləcək.

Həssas dəri başqa bir xəstəliyin əlaməti ola bilərmi?

Bəli, həssas dəriyə simptom kimi səbəb ola biləcək bəzi dəri xəstəlikləri var. Ən çox yayılmış xəstəliklərdən bəziləri bunlardır:

• Sızanaq
• Suya qarşı dərinin həssaslığı (akvagenik qaşınma)
• `Atopik dermatit` (atopik dermatit - bildiyimiz kimi, ekzema)
• `Kontakt dermatiti` (kontakt dermatiti - bir şeyə toxunmaqla yaranan dəri allergiyası)
• Quru dəri - Bu da ekzema ilə əlaqəlidir.
• Psoriaz (Psoriaz - Baş Dərisi)
• ` Rozacea ( Rosacea ) ` (Rozacea - üzün qızartısı və kiçik suluqlar)
• Seboreik dermatit (kəpək kimi xəstəliklərlə də əlaqəli)

Həkimlər həssas dərini necə dəqiq diaqnoz qoyurlar?

Həkim həssas dərinizin olub olmadığını müəyyən etmək üçün fiziki müayinə aparacaq. O, tibbi tarixçəniz və simptomlarınız (məsələn, nə qədər müddətdir ki, bunlardan əziyyət çəkirsiniz, nə qədər tez-tez baş verir və necə hiss olunur) barədə soruşacaq. O, həmçinin dərinizi müayinə edəcək. Onlar həmçinin dərinizi böyüdə və sizə daha yaxşı görünüş verə bilən dermatoskop adlanan cihazdan da istifadə edə bilərlər.

Həssas dəriniz olduğundan şübhələnirsinizsə, həkiminiz gündəlik vərdişləriniz və dərinizdə istifadə etdiyiniz məhsullar barədə soruşacaq.

Bəzən oxşar simptomlara səbəb olan başqa xəstəliklərin olmadığından əmin olmaq üçün əlavə testlər aparıla bilər. Məsələn, "dəri biopsiyası" (müayinə üçün kiçik bir dəri parçasının götürülməsi) və ya "allergiya yamağı testi" (dəriyə müxtəlif maddələrin tətbiqi) tövsiyə oluna bilər. Bunlar simptomlarınızdan asılı olaraq dəyişəcək.

Həssas dərimin olub olmadığını necə bilirəm?

Çox sadədir. Dərinizin müəyyən makiyaj, dəriyə qulluq məhsulları, ətraf mühit dəyişiklikləri və ya parçalara mənfi reaksiya verdiyini görsəniz və ya hiss etsəniz , həssas dəriniz ola bilər . Amma tam əmin olmaq üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.

Həssas dərini müalicə etmək üçün nə etmək olar?

Həssas dəriniz varsa, evdə bunu idarə etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var:

• Tetikleyicilərinizin nə olduğunu öyrənin və onlardan qaçının. Bu, müəyyən məhsulların (məsələn, makiyaj, paltaryuyan toz, sabun) istifadəsini dayandırmaq demək ola bilər.
• Dərinizi hər gün yuyun və makiyajı yumşaq təmizləyici və ya sabun və ilıq su ilə təmizləyin.
• Nəmləndiricini müntəzəm olaraq çəkin. Birini seçərkən ətirsiz və qıcıqlanmayan birini seçin.
• Günəş altında çölə çıxarkən günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin və ya günəş altında qalma müddətinizi məhdudlaşdırın. Bu, çox vacibdir, çünki ölkəmizdə günəş çox sərtdir.
• Bol su için və bədəninizin susuzlaşmasına imkan verməyin.
• Tərkibində sərt kimyəvi maddələr olan məişət təmizləyici məhsullardan istifadə edərkən əlcək geyin.

Evdə müalicədən təxminən bir həftə sonra vəziyyətiniz yaxşılaşmazsa, həkimə müraciət edin . O, sizin üçün uyğun müalicə üsullarını təklif edə biləcək. Məsələn:

• Həssas dəriyə səbəb olan əsas tibbi vəziyyətlərin və ya dərmanların müalicəsi.
• Topikal kortikosteroidlərin qısamüddətli istifadəsi (dəriyə tətbiq olunan steroid kremlər və ya məlhəmlər).
• “Topikal immunomodulyatorlar” adlanan dərmanlar (məsələn, “pimecrolimus” və ya “takrolimus” tərkibli kremlər).
• "İşıq terapiyası" (xüsusi işıq şüalarından istifadə etməklə müalicə).

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Həssas dərinizin simptomları çox narahatedicidirsə və ya evdə müalicə üsulları kömək etmirsə , mütləq həkimə müraciət edin. O, simptomlarınızı müayinə edə və dərinizin qıcıqlanmasının səbəbini tapmağınıza kömək edə bilər.

Yadda saxlamaq lazım olan digər bir şey də dəri həssaslığının zamanla dəyişə bilməsidir. Yaşadığınız hər hansı yeni simptomlar və ya mövcud müalicələrinizin kömək etməməsi barədə həkiminizlə danışın.

Həssas dərinin qarşısını ala bilmirsiniz?

Həssas dərinin tamamilə qarşısını almaq üçün edə biləcəyimiz çox şey yoxdur. Bu, sadəcə dərimizin təbiətidir. Bununla belə, alovlanmaların qarşısını almaq üçün addımlar ata bilərik.

Məsələn, tətilə gedərkən otelin sabunu və şampununu eyni anda istifadə etsəniz, dəriniz reaksiya verə bilər. Xəstəliyin alovlanmasının qarşısını almaq üçün evdə istifadə etdiyiniz və özünüzə uyğun bəzi məhsullar gətirə bilərsiniz.

Aldığınız yeni, ətirli bir losyon dərinizə uyğun gəlmədiyini kəşf etdikdə yaranan məyusluq və qəzəbi sözlə ifadə etmək mümkün deyil. Həssas dəri bir az qıcıqlandırıcı və məyusedici ola bilər. Amma bu, gününüzü korlamamalıdır.

Həkim sizə tetikleyici amilləri müəyyən etməyə kömək edə bilər. Həmçinin, simptomlar yarandıqda onları idarə etməyə kömək edəcək müalicələr və ya sizin üçün uyğun və bəyəndiyiniz digər məhsullar tövsiyə edə bilər. O zaman gözəl və sağlam qala bilərsiniz!

Nəhayət, evə aparma mesajı:

Beləliklə, həssas dəriniz varsa, bu, dünyanın sonu deyil. Əsas odur ki, dərinizə diqqət yetirin və ona düzgün qulluq edin.

• Dərinizin nəyi bəyənmədiyini ("tetikleyici") öyrənməyə çalışın.
• Ətirsiz və ətirsiz məhsullar seçin.
• Dərinizi həmişə nəmləndirin.
• Günəşdən ehtiyatlı olun.
• Evdə müalicə üsulları ilə vəziyyəti nəzarətdə saxlaya bilmirsinizsə, mütləq həkimə müraciət edin.

Dəriniz ən dəyərli sərvətinizdir. Ona görə də ona yaxşı qulluq etmək sizin məsuliyyətinizdir. Bu barədə əlavə suallarınız varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.

Həssas dəri, dəri allergiyaları, dəri qaşınması, dəri qızartısı, dəri xəstəlikləri, dəriyə qulluq, quru dəri