Dərinizdə hörümçək damarları görürsünüzmü? Gəlin Hörümçək Damarları haqqında danışaq!

Heç ayaqlarınızda və ya üzünüzdə hörümçək kimi kiçik qırmızı, mavi və ya bənövşəyi damarlar görmüsünüzmü? Bəzən bunları görmək bir az narahatedici, hətta qorxulu ola bilər, elə deyilmi? "Ah, bu nədir?" deyə düşünə bilərsiniz. Beləliklə, bu gün "(Hörümçək Damarları)" və ya tibbi olaraq "(Telangiektaziyalar)" adlanan bu vəziyyət haqqında danışacağıq. Qorxulacaq bir şey yoxdur, ən vacib şey bundan xəbərdar olmaqdır.

Hörümçək toruna bənzəyən bu hörümçək damarları əslində nələrdir?

Sadə dillə desək, hörümçək damarları dərinizin altında zədələnən və dərinin səthindən görünməyə başlayan kiçik qan damarlarıdır. Onlar çox vaxt hörümçək torları və ya ağacın budaqları kimi görünürlər. Onlar hər yerdə görünə bilər, lakin ən çox ayaqlarda və üzdə olur.

Xoş xəbər budur ki, əksər hallarda bu "hörümçək damarları" deyilənlər ciddi bir vəziyyət deyil, sadəcə kosmetik bir problemdir . Görünüşlərini bəyənməsəniz, müalicə edilə bilər. Müalicə adətən uğurlu olur. Yeni damarların əmələ gəlməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək bəzi sadə həyat tərzi dəyişiklikləri də mövcuddur.

Hörümçək damarlarından qorxmalıyıqmı?

Hörümçək damarları adətən narahat olmağa dəyməz . Onlar sadəcə dərinizin yaxınlığında zəifləmiş və zədələnmiş kiçik qan damarlarıdır. Bu o deməkdir ki, onlar əsasən kosmetik problemdir . Əgər onları xoşagəlməz hesab etməsəniz, sizə zərər verməyəcəklər.

Amma unutmayın ki, bəzən bu "Hörümçək damarları" "Xroniki Venoz Çatışmazlığı" (XVÇ) kimi daha ciddi bir vena xəstəliyinin erkən əlaməti ola bilər. Bu "XVÇ" vəziyyəti həyat keyfiyyətinizə təsir edə və digər ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Buna görə də, əgər sizdə "(Hörümçək Damarları)" olduğunu görsəniz, ən yaxşısı həkimə müraciət etmək və məsləhət almaqdır. Daha sonra həkim sizi müayinə edə və "(CVI)" kimi bir vəziyyətin inkişaf riski altında olub olmadığınızı deyə bilər.

Bunlar nə qədər yaygındır? Onları kim daha çox alır?

Hörümçək damarları çox yaygındır . Deyilənə görə, qadınların 50%-dən çoxunda bu xəstəlik var. Xüsusilə 80 yaşdan sonra daha çox rast gəlinir.

Həmçinin, hörümçək damarları kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox rast gəlinir . Hormonal dəyişikliklər də buna səbəb ola bilər.

Hörümçək damarları və varikoz damarları eyni şeydirmi? Fərq nədir?

Bir çox insanın çaşqınlıq içində olduğu yer budur. Hörümçək damarları əslində damarlar deyil. Onlar kapilyarlar, venulalar və arteriollardır.Bunlar çox kiçik qan damarları adlanır. Bunlar qan dövranı sistemimizdəki daha böyük qan damarları ilə əlaqəli olanlardır. Lakin "(Hörümçək Damarları)" adını demək və yadda saxlamaq asandır.

Digər tərəfdən, "(Varikoz Damarları)" zədələnmiş böyük damarlardır . Damarlar oksigen çatışmazlığı olan qanı ürəyə daşıyan böyük qan damarlarıdır. "(Varikoz Damarları)" adətən "(Hörümçək Damarları)"dan daha böyükdür və dəridən çıxmış kimi görünə bilər. Bəzilərinizin ayaqlarında mavi, böyük, bükülmüş damarlar var, bu belə görünür.

Hörümçək damarları çox vaxt simptomlara səbəb olmur. İnsanlar görünüşlərinə görə müalicə axtarırlar. Lakin, varikoz damarları ayaqlarda ağrı və narahatlıq kimi simptomlara səbəb ola bilər. Buna görə də, varikoz damarları yalnız görünüşlərinə görə deyil, həm də bu narahatlıqları azaltmaq üçün müalicə olunur.

Hörümçək damarları olan bir çox insanda da varikoz damarları olur, çünki hər ikisinin səbəbləri və risk faktorları çox oxşardır.

Niyə bu Hörümçək Damarları əmələ gəlir? Səbəbləri nədir?

Hörümçək damarları dəri altındakı bu kiçik qan damarları zəiflədikdə və genişləndikdə meydana gəlir. Bunun niyə baş verdiyi həmişə aydın olmur. Bununla belə, müəyyən edilmiş bir neçə əsas səbəb var:

• Hormonal dəyişikliklər: Hamiləlik və menopoz kimi hormonal dəyişikliklər vəziyyətə təsir göstərə bilər.
• Genetik təsirlər: Əgər ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa, sizdə də bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu, həmçinin müəyyən genetik sindromlardan da qaynaqlana bilər.
• Birləşdirici toxuma xəstəlikləri: Bu xəstəliklər qan damarlarının zəifləməsinə səbəb ola bilər.
• Xəsarətlər: Xəsarət qəza yerində baş verə bilər.

Risk faktorları hansılardır?

Əgər aşağıdakı hallarda hörümçək damarlarının inkişaf riski daha yüksək ola bilər:

• Əgər uzun müddət eyni vəziyyətdəsinizsə: Uzun müddət ayaq üstə duranlar (məsələn, müəllimlər, mağaza işçiləri) və ya oturanlar (məsələn, ofis işçiləri) üçün.
• Əgər ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa: Əgər ananızda, atanızda, bacı-qardaşlarınızda "(Hörümçək damarları)" və ya "(Varikoz) damarları" varsa.
• Bədən kütlə indeksiniz (BKİ) 30-dan yuxarıdırsa (piylənmə): Bədən çəkiniz artdıqca damarlarınıza təzyiq artır.
• Əgər hamiləsinizsə: Bunlar bu müddət ərzində bədəninizdəki dəyişikliklərlə birlikdə görünə bilər.
• Əgər hormonal doğum nəzarət üsullarından istifadə edirsinizsə.
• Əgər menopoz zamanı hormon terapiyası qəbul edirsinizsə.
• Günəş altında çox vaxt keçirirsinizsə: Günəş bizim kimi bir ölkədə parlaq şəkildə parlayır.
• Əgər siqaret çəkirsinizsə və ya siqareti tərgitmisinizsə.

Hörümçək damarlarının simptomları hansılardır?

Əksər hallarda, hörümçək damarları heç bir simptom yaratmır.Lakin, çox az sayda insan, xüsusən də ayaqlarında hörümçək damarları olanlar, uzun müddət ayaq üstə durduqdan sonra aşağıdakı simptomları hiss edə bilərlər:

• İltihab
• Qıcolma
• Qaşıntı hissi
• Yorğun, ağır ayaqlar
• Bir ağrı

Amma unutmayın ki, bu simptomlar həmişə "(Hörümçək Damarları)" ilə əlaqəli olmaya bilər. Yəni, "(Hörümçək Damarları)" müalicə olunsa belə, bu simptomlar azalmaya bilər.

Hörümçək damarları fəsadlara səbəb ola bilərmi?

Hörümçək damarları təkbaşına çox nadirdir. Lakin, əvvəllər qeyd etdiyim kimi, əgər sizdə CVI kimi digər xəstəliklər varsa, venoz staz xoraları və ya sellülit adlanan dəri infeksiyası inkişaf riski var. Buna görə də, qan damarlarınızın sağlamlığı və hansı ağırlaşmalardan xəbərdar olmalı olduğunuz barədə həkiminizlə danışmaq vacibdir.

Həkim bunların Hörümçək Damarları olduğunu necə dəqiq bilir?

Hörümçək damarlarınızın olub olmadığını dəqiq müəyyən etmək üçün həkim adətən aşağıdakıları edir:

• Fiziki müayinə aparılacaq: Dəriniz, o cümlədən hörümçək damarlarınızın yeri və təbiəti diqqətlə müayinə olunacaq.
• Tibbi tarixçəniz və ailənizin tibbi tarixçəsi haqqında soruşun: ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik olub-olmadığı və başqa xəstəlikləriniz olub-olmadığı kimi.

Həkim xüsusilə qan dövranınızda ciddi bir problem olduğunu göstərə biləcək CVI əlamətlərini araşdıracaq. Əgər belədirsə, damar cərrahına yönləndirilə bilərsiniz.

Hörümçək damarlarının müalicəsi hansılardır?

İndi isə gəlin görək bu “(Hörümçək Damarları)” üçün hansı müalicə üsulları mövcuddur. Əsasən iki müalicə üsulu var:

• Skleroterapiya: Bu, ayaqlardakı hörümçək damarları üçün ən çox yayılmış, qeyri-invaziv müalicədir. Həkim hörümçək damarlarınıza kimyəvi məhlul vurur. Bu məhlul zədələnmiş qan damarlarının bağlanmasına səbəb olur. Hörümçək damarlarının təxminən üç-altı həftə ərzində yoxa çıxdığını görməlisiniz. Bəzi insanlar onları tamamilə aradan qaldırmaq üçün bir neçə müalicəyə ehtiyac duya bilərlər.

• Lazer terapiyası:Bu həm də əla qeyri-invaziv müalicə üsuludur. Tez-tez üzdəki hörümçək damarlarını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Skleroterapiyadan fərqli olaraq, kimyəvi məhlul vurulmur. Bunun əvəzinə, həkim hörümçək damarlarını məhv etmək üçün lazer şüasından istifadə edir. Əgər hörümçək damarları çox kiçikdirsə, onların dərhal yox olduğunu görə bilərsiniz. Əgər onlar daha böyükdürsə, yox olması bir və ya üç ay çəkə bilər. Bəzi insanlar bir neçə müalicəyə ehtiyac duya bilərlər.

Əgər müalicəni düşünürsünüzsə, sizin üçün ən yaxşısı barədə həkimlə danışmaq ən yaxşısıdır. Unutmayın ki, həkimlər əvvəlcə varikoz damarları və ya venoz staz xoraları kimi CVI simptomlarınızın olub olmadığını yoxlayacaqlar. Ciddi bir xəstəliyiniz varsa, əvvəlcə onu müalicə edəcəklər, ardınca isə hörümçək damarlarını müalicə edəcəklər.

Yeni hörümçək damarlarının əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?

Mövcud olanları müalicə etməklə yanaşı, yenilərinin əmələ gəlməsinin qarşısını almağa da çalışmalıyıq, elə deyilmi? Kömək üçün edə biləcəyiniz bəzi sadə şeylər bunlardır:

• Eyni vəziyyətdə çox uzun müddət qalmayın: Oturaraq işləyirsinizsə, hər yarım saatdan bir qalxın və gəzin. Ayaq üstə işləyirsinizsə, oturun və hər yarım saatdan bir qısa fasilə verin.
• Dar geyim geyinməkdən çəkinin: Dar geyim qan dövranını poza və hörümçək damarlarına səbəb ola bilər.
• Mütəmadi olaraq idman edin: Bədəninizi, xüsusən də ayaqlarınızı hərəkət etdirmək qan dövranını yaxşılaşdırır. Yeni bir idman rejiminə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
• Topuqlarınızı və ayaqlarınızı silkələyin: Uzun müddət bir yerdə qalmalı olsanız, ayaq barmaqlarınızı və topuqlarınızı yuxarı və aşağı silkələyin. Topuq nahiyəsindəki əzələləri gərginləşdirməyə və boşaltmağa çalışın. Bu, ayaqlarınızdakı qan dövranına kömək edəcək.
• Sizə uyğun sağlam bir çəkiniz olsun: Sağlam bir çəkiniz olduqda, qan damarlarınızın divarlarına lazımsız bir təzyiq yoxdur.
• Ayaqlarınızı yuxarıda saxlayın: Gündə ən azı iki dəfə, ən azı 30 dəqiqə ərzində ayaqlarınızı ürəyinizin səviyyəsində və ya bir qədər yuxarıda qaldırılmış vəziyyətdə saxlamağa çalışın.
• Kompressiya corabları geyin: Həkiminiz ayaqlarınızda qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün kompressiya corabları geyinməyi tövsiyə edə bilər. Hörümçək damarlarının müalicəsindən sonra bir müddət onları geyinməli ola bilərsiniz. Lakin, həkimə müraciət etmədən heç vaxt kompressiya terapiyasına başlamayın.

Əgər hörümçək damarlarım varsa, nə gözləməliyəm? Özümə necə qulluq edə bilərəm?

Hörümçək damarları adətən heç bir ciddi problem yaratmır. Müalicə çox vaxt onlardan qurtula bilər və dərinizin görünüşündən məmnun qala bilərsiniz. Lakin, yeni hörümçək damarları əmələ gələrsə, onları yenidən müalicə etməyiniz lazım ola bilər.

Əgər CVI kimi bir xəstəliyiniz varsa, gələcəkdə nə gözləməli olduğunuz barədə həkiminizlə danışmaq yaxşı bir fikirdir.

Özünüzə yaxşı baxın və həkimin göstərişlərinə əməl edin. Adətən, onlar belə deyirlər:

• Daha aktiv olun: Gün ərzində fiziki aktivlik səviyyənizi artırın. Bu, planlaşdırma və idman etmək, eləcə də gündəlik işinizə gəzintini daxil etmək deməkdir. Bir yerdə ayaq üstə və ya oturaraq keçirdiyiniz vaxtı azaldın.
• Ürək sağlamlığı üçün qidalanın: Aralıq dənizi pəhrizi kimi ürək sağlamlığı üçün qidalandıran bir pəhriz qəbul etməklə sağlam bir çəki saxlaya və ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilərsiniz.
• Ayaqlarınızı qaldırın: Ayaqlarınızı ürək səviyyəsində və ya ondan yuxarıda saxlamaq ayaqlarınızda qan dövranını yaxşılaşdırır. Bu, yeni hörümçək damarlarının və ya varikoz damarlarının əmələ gəlməsinin qarşısını almağa və simptomları nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər.

Həkimə nə vaxt müraciət etməliyəm?

Qan damarlarınızla bağlı hər hansı bir şübhəniz və ya narahatlığınız varsa, ən yaxşısı həkimə zəng etmək və müayinə üçün görüş təyin etməkdir.

Həmçinin, bu kimi şeyləri görsəniz, mütləq həkimə müraciət edin:

• Hörümçək damarının və ya digər qan damarının yerləşdiyi nahiyə şişərsə, qırmızı olarsa, isti olarsa və ya toxunduqda ağrıyarsa, bunlar qan laxtasının əlamətləri ola bilər.
• Dərinizdə görünən səpgilər və ya yaralar varsa.
• Dərinizin rəngində bir dəyişiklik hiss edirsinizsə.
• Gündəlik fəaliyyətinizə mane olan simptomlarınız varsa.

Həkimə verilməli vacib suallar hansılardır?

Hörümçək damarlarınız və onların sizə necə təsir etdiyi barədə həkiminizlə danışın. Veriləsi bəzi suallar:

• "(Hörümçək Damarlarım)" üçün narahat olmalıyammı?
• Hörümçək damarlarım başqa bir əsas xəstəliyin əlamətidirmi?
• Daha çox "(Hörümçək Damarları)"nın əmələ gəlməsinin qarşısını necə ala bilərəm?
• Hansı müalicələr mənə kömək edə bilər?
• Müalicədən əvvəl, müalicə müddətində və sonra nə gözləməliyəm?
• Müalicənin yan təsirləri və ya ağırlaşmaları hansılardır?
• Həyat tərzimdə hansı dəyişikliklər etməliyəm?

Bəs bu hekayədən yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şeylər nələrdir? (Evə aparın mesajı)

Dərinizdə hörümçək damarlarının görünməsindən məmnun olmaya bilərsiniz. Amma unutmayın ki, əksər hallarda onlar zərərsizdir və müalicə oluna və aradan qaldırıla bilər.

Bununla belə, yeni hörümçək damarları gördüyünüz zaman həkimə müraciət etmək məsləhətdir, çünki onlar bəzən daha ciddi qan dövranı problemlərinin erkən əlaməti ola bilər.

Yeni hörümçək damarlarının əmələ gəlməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək həyat tərzi dəyişiklikləri barədə həkiminizdən soruşun. Sağlam və xoşbəxt qalın!

`Hörümçək damarları, varikoz damarları, dəri damarları, qan damarları, xroniki venoz çatışmazlıq, skleroterapiya, lazer müalicəsi